Me ke haifar da dunkulallen makogwaro?

Wadatacce

• Dalilin
• Tashin hankali
• Rashin haɗin tsoka
• Yaushe za a kira likitanka
• Shin akwai rikitarwa?
• Jiyya
• Maganin tsoka
• Hana jin ciwon dunƙule a cikin maƙogwaronka
• Sha ruwa da yawa
• Kar a sha taba
• Dakatar da muryarka lokacin da kake rashin lafiya
• Kada a yi ihu

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Jin dunƙule a maƙogwaronka ba sabon abu bane. Mutane da yawa suna fuskantar wannan rashin jin daɗin cutar aƙalla sau ɗaya a rayuwarsu. Jin wani dunƙule, dunƙulewa, ko kumburi a cikin maƙogwaronka ba tare da samun curin dunkulalliya ba ana san shi da jin daɗin duniya.

Abu mafi mahimmanci wanda ya keɓance jin daɗin duniya daban-daban da sauran abubuwan da ke haifar da tasiri shine tasiri akan haɗiyewa. Idan kuna da matsalar haɗiye, kuna iya fuskantar wani, mafi munin batun. Idan kun sami wannan jin dadi amma ba ku da wahalar haɗiye, ƙila kuna fuskantar abin da ke faruwa na duniya.

Ara koyo game da abin da ke haifar da kumburi a maƙogwaronka, lokacin da alama ce ta wani abu mafi tsanani, da abin da za ku iya yi don sauƙaƙa shi.

Dalilin

Doctors da masu bincike ba su da tabbacin abin da ke haifar da wannan yanayin. Zai iya shafar mutane kowane zamani da jinsi, kuma yana iya zuwa ya wuce tsawon rayuwar ku.

Sauran yanayi na yau da kullun wanda zai iya haifar da jin dunƙulen makogwaro sun haɗa da:

Tashin hankali

Lokacin da ba a amfani da shi don magana ko haɗiye, tsokoki na makogwaro galibi suna cikin annashuwa. Koyaya, idan basu saki jiki daidai ba, zaku iya jin tashin hankali fiye da al'ada. Wannan na iya jin wani lokaci kamar dunƙule ko ciwan wuya.

Rashin haɗin tsoka

An tsara tsokoki na makogwaronku don shakatawa da kwangila ta hanyar aiki tare. Wannan aikin yana ba ka damar haɗiye daidai. Koyaya, idan sun daina aiki yadda yakamata, zaku iya fuskantar matsi na tsoka lokacin da bai kamata ba.

Wannan na iya zama sananne sosai lokacin da kake ƙoƙarin haɗiye miyau. Muscleswayoyin da ba a haɗa su ba za su hana ka haɗiye ko sa su wahala. Kuna kawai jin daɗin abin mamaki kamar yadda kuke haɗiyewa. Hadiɗa abinci na iya zama da sauƙi saboda abinci yana motsa tsokoki a cikin maƙogwaron ku daban da yau.

Yaushe za a kira likitanka

Yana da mahimmanci a san cewa jin daɗin duniya bai da haɗari, kuma baya haifar da ƙarin rikitarwa. Wannan yana nufin ganin likita sau da yawa ba shi da mahimmanci.

Duk da haka, wannan jin dadi na iya rikicewa tare da wasu rikice-rikicen da ke ba da tabbacin likitan ku. Ya kamata ku kira likitanku a cikin fewan kwanaki kaɗan idan kun ci gaba da fuskantar dunƙulen cikin maƙogwaron ku ko kuma idan kun ci gaba da sauran alamun. Misali, wahalar haɗiye na iya zama alamar babbar matsala. Kira likitan ku idan kuna da wahalar haɗiye.

Idan kun damu ko kuna son bayyananniyar ganewar asali, yi alƙawari tare da likitan ku. Suna iya tura ka zuwa masanin kunne, hanci, da maƙogwaro (ENT). Wannan likita zai bincika bakinka, hanci, da maqogwaro. Zasu wuce tekun hango mai haske, mai sassauci, mai karfin gaske ta hancin ka domin ganin cikin sinus din ka har zuwa makogwaron ka.

Wannan jarrabawar ba ta tabbatar da ganewar duniya ba. Abin da yake yi a maimakon haka shi ne kore wasu abubuwan da ke haifar da dunƙuron makogwaro. Idan wannan gwajin bai bayyana wasu matsalolin da zasu yiwu ba, ganewar asali shine abin mamakin duniya.

Shin akwai rikitarwa?

Abin mamaki na Globus bashi da kyau. Wannan yana nufin ba mummunan yanayi bane kuma ba zai haifar da rikitarwa mafi tsanani ba.

Koyaya, wasu yanayi na iya yin kama da abin da duniya ke ji da farko. A wasu kalmomin, alamun farko na iya zama kamar jin daɗin duniya, amma ƙarin alamun za su bayyana a ƙarshe.

Ya kamata ku kula da ƙarin alamun alamun da ke iya tashi idan kun fuskanci dunƙuron makogwaron ku lokaci-lokaci. A mafi yawancin lokuta, jin daɗin duniya alama ce ta babu wani abu mai mahimmanci, amma faɗakarwa ga canje-canje na iya taimaka maka kama wasu matsalolin da wuri.

Wadannan alamun sun hada da:

• zafi
• wahalar haɗiye ko shaƙewa
• dunkule ko taro wanda za'a iya gani ko ji
• zazzabi
• asarar nauyi
• rauni na tsoka

Jiyya

Jin hankalin Globus bashi da magani. Wancan ne saboda likitoci da masu bincike ba su da tabbacin abin da ke haifar da shi, kuma a cikin yawancin mutane, abin da zai ji daɗi zai yi sauƙi cikin sauri.

Yana da mahimmanci a sani, duk da haka, cewa idan kun fuskanci wannan abin mamaki daga lokaci zuwa lokaci ba ku kadai ba. Wannan ji ne na yau da kullun, kuma ba alama ce ta wata matsala mafi tsanani ba.

Wasu daga cikin dalilan jiƙar dunƙulen-makogwaro ana iya magance su. Idan likitanku ya gano ɗayan waɗannan sharuɗɗan yana da alhakin tasirinku na duniya, magani na iya taimakawa sauƙaƙa jin daɗin.

Jiyya don wasu dalilai na yau da kullun na jiƙar makogwaro sun haɗa da:

Maganin tsoka

Idan tashin hankali na tsoka yana haifar da ji, ana iya tura ka zuwa ga ENT ko mai ba da magani don yin magana don koyon yadda za a sauƙaƙe ƙuntataccen lokacin da ya faru.

Hana jin ciwon dunƙule a cikin maƙogwaronka

Saboda masu bincike ba su san abin da ke haifar da jin dadin duniya ba, yana da wuyar fahimtar yadda za a hana shi. Hanya mafi kyau ta aiki, to, shine kula da maƙogwaron ku yadda za ku iya.

Bi waɗannan shawarwarin lafiya-makogwaron don hana yuwuwar matsaloli tare da jin daɗin duniya ko wasu abubuwan da ke haifar da ƙulli a cikin maƙogwaronka:

Sha ruwa da yawa

Kasancewa da ruwa yana da kyau fiye da fata. Yana kiyaye ruwa da ɓoyuwa duk jikinka yana motsi yadda yakamata.

Kar a sha taba

Maƙogwaronka, sinus, da bakinka suna tasiri sosai ta amfani da sigari da taba. Amfani da ɗayan waɗannan samfuran yana ƙara haɗarinku ga yanayi da yawa, gami da ciwon daji.

Dakatar da muryarka lokacin da kake rashin lafiya

Lokacin da kake mura ko wani abu mai tsanani kamar laryngitis, to huta maƙogwaronka. Tsokokin da ke cikin maƙogwaronku sun riga sun kumbura kuma sun kamu da ciwo. Amfani da su da yawa na iya haifar da lalacewa da ba za a iya sakewa ba.

Kada a yi ihu

Idan ka sami kanka a gaban taron jama'a akai-akai, duba don amfani da makirufo lokacin da zaka iya. Wannan zai rage wahala da sanyawa a cikin igiyar muryar ku da tsokoki a cikin makogwaron ku.