Yadda Ake Ganewa da Kula da Ciwon Meth

Wadatacce

• Menene illar amfani?
• Shin dogaro iri ɗaya ne da jaraba?
• Yaya jaraba take?
• Yadda ake gane jaraba a cikin wasu
• Abin da za ku yi idan kuna tsammanin ƙaunataccenku yana da jaraba
• Inda zan fara idan kai ko ƙaunataccenku yana son taimako
• Yadda ake neman cibiyar kulawa
• Abin da ake tsammani daga detox
• Abin da ake tsammani daga magani
• Far
• Magani
• Menene hangen nesa?
• Yadda zaka rage haɗarin sake dawowa

Bayani

Methamphetamine magani ne na jaraba wanda ke haifar da sakamako mai kuzari. Ana iya samun sa a cikin ƙwaya kwaya ko a matsayin farar launin fure. A matsayin foda, ana iya huda shi ko narke shi a cikin ruwa a yi masa allura.

Crystal methamphetamine galibi launin shuɗi ne a launi. Ya yi kama da gutsuren gilashi ko duwatsu. Ana shan taba ta amfani da bututu.

Meth yana haifar da babban ƙarfi wanda ke zuwa kuma yana shuɗewa da sauri. Saukowa na iya haifar da mawuyacin halin bayyanar cututtuka da na zahiri, kamar baƙin ciki da rashin bacci. A sakamakon haka, jarabar meth sau da yawa yana bin salon shan bugu a kan miyagun ƙwayoyi har tsawon kwanaki a lokaci guda, sannan haɗuwa ta biyo baya.

Karanta don neman ƙarin.

Menene illar amfani?

Meth yana da ƙarfi sosai, koda a ƙananan ƙananan abubuwa. Tasirinta yana kama da na sauran kwayoyi masu kara kuzari, irin su hodar iblis da sauri. Hanyoyi masu illa sun hada da:

Yanayi:

• jin dadi
• jin yarda da iko
• murna
• dulled ko "m" motsin zuciyarmu
• ƙara yawan sha'awar jima'i
• tashin hankali

Havabi'a:

• magana
• ƙara zaman lafiya
• ƙara zalunci
• hali mara kyau
• rashin wayar da kan jama'a

Jiki:

• ƙara faɗakarwa da farkawa
• kara karfin jini
• temperatureara yawan zafin jiki (hyperthermia)
• ƙara numfashi
• rashin ci
• tsere ko kuma in ba haka ba bugun zuciya
• ƙara motsa jiki da fidgeting

Psychological:

• rashin hanawa
• rikicewa
• yaudara
• mafarki
• paranoia

Shin dogaro iri ɗaya ne da jaraba?

Dogaro da jaraba ba ɗaya bane.

Dogaro yana nufin yanayin jiki wanda jikinka ya dogara da magani. Tare da dogaro da ƙwayoyi, kuna buƙatar ƙari da abu don cimma sakamako iri ɗaya (haƙuri). Kuna fuskantar tasirin tunani da na jiki (janyewa) idan kuka daina shan ƙwayoyi.

Lokacin da kake da jaraba, ba za ka iya daina amfani da magani ba, ba tare da la'akari da wani mummunan sakamako ba. Addiction na iya faruwa tare da ko ba tare da dogaro da jiki kan magani ba. Koyaya, dogaro da jiki alama ce ta yau da kullun na jaraba.

Addiction yana da dalilai masu yawa. Wasu suna da alaƙa da yanayinku da abubuwan rayuwa, kamar samun abokai waɗanda ke shan ƙwayoyi. Wasu kuma kwayoyin halitta ne. Lokacin da kuka sha magani, wasu abubuwan kwayar halitta na iya haɓaka haɗarinku na haɓaka jaraba.

Amfani da miyagun ƙwayoyi na yau da kullun yana canza ilimin sunadarai na kwakwalwar ku, yana shafar yadda kuke jin daɗi. Wannan na iya sa ya zama da wahala a daina amfani da ƙwayar sau ɗaya da zarar kun fara.

Yaya jaraba take?

Alamomin jaraba na iya bambanta dangane da abin da ake amfani da shi. Akwai alamun gargaɗin gaba ɗaya na jaraba, kodayake, ba tare da la'akari da abu ba. Alamomin da kake da jaraba na iya haɗawa da masu zuwa:

• Kuna amfani ko kuna son amfani da abu akai-akai.
• Akwai buƙatar yin amfani da abin da ya fi ƙarfin yana da wuya a yi tunanin wani abu.
• Kuna buƙatar amfani da ƙarin abu don cimma sakamako iri ɗaya (haƙuri).
• Ka ɗauki fiye da abu ko ɗaukar shi na dogon lokaci fiye da yadda aka nufa.
• Kullum kuna kiyaye wadataccen abu.
• Kuna kashe kuɗi akan abu, koda lokacin da kuɗi yake batun.
• Lokaci mai yawa ana kashewa don samun abu, amfani da shi, da kuma dawowa daga tasirinsa.
• Kuna haɓaka halaye masu haɗari don samun abu, kamar sata ko tashin hankali.
• Kuna shiga halaye masu haɗari yayin da kuke cikin tasirin abu, kamar tuki ko yin jima'i ba tare da kariya ba.
• Kuna amfani da abu duk da haɗarin da yake haifarwa ko matsalolin da yake haifarwa.
• Kuna ƙoƙari ku kasa dakatar da amfani da abu.
• Kuna jin bayyanar cututtuka na janyewa da zarar kun daina amfani da abu.

Yadda ake gane jaraba a cikin wasu

Youraunatattunka na iya ƙoƙarin ɓoye muku jarabar su. Kuna iya mamaki idan amfani da kwayoyi ne ko wani abu dabam, kamar aiki mai wahala ko lokaci a rayuwarsu.

Mai zuwa na iya zama alamun jaraba:

• Canje-canje a cikin yanayi. Lovedaunataccen ku yana fuskantar mummunan yanayi ko ɓacin rai.
• Canje-canje a cikin hali. Suna iya haɓaka ɓoyewa, ɓarna, ko halayyar tashin hankali.
• Canje-canje na jiki. Youraunatattunka na iya samun jajayen idanu, ya rasa ko ya yi kiba, ko kuma ya ɓullo da halaye na rashin tsabta.
• Al'amuran kiwon lafiya. Suna iya yin barci da yawa ko kuma bai isa ba, suna da ƙarancin ƙarfi, da cututtukan da ke da alaƙa da amfani da ƙwayoyi.
• Cushewar jama'a. Lovedaunatattunka na iya keɓe kansu, suna da matsalolin dangantaka, ko kuma ƙulla sabon abota da mutanen da ke shan ƙwayoyi.
• Matsayi mara kyau ko aikin aiki. Wataƙila ba su da sha'awar makaranta ko aiki. Suna iya fuskantar asarar aiki ko karɓar bita da aikin rashin kyau ko katunan rahoto.
• Matsalar kuɗi ko matsalolin shari'a. Lovedaunataccen ku na iya neman kuɗi ba tare da cikakken bayani ba ko sata kuɗi daga abokai ko dangi. Suna iya shiga cikin matsalar doka.

Abin da za ku yi idan kuna tsammanin ƙaunataccenku yana da jaraba

Mataki na farko shine a fahimci duk wasu ra'ayoyi na rashin fahimta da zaku iya samu game da amfani da kayan maye da jaraba. Yana da mahimmanci a tuna cewa yin amfani da miyagun ƙwayoyi yana canza canjin kwakwalwa da ilmin sunadarai. Wannan ya sa ya zama da wuya kuma kawai don dakatar da shan magani kawai.

Ara koyo game da haɗari da illolin rikicewar amfani da abu, haɗe da alamun maye ko yawan maye. Duba cikin zaɓin magani don bayar da shawara ga ƙaunataccenku.

Ya kamata ku yi tunani a hankali game da hanya mafi kyau don raba abubuwan da ke damun ku. Idan kuna la'akari da aiwatar da sa baki, ku tuna cewa ba zai ba da tabbacin sakamako mai kyau ba.

Kodayake sa hannu na iya motsa ƙaunataccenku don neman magani don jaraba, hakan na iya haifar da akasi. Tsoma baki irin na rikice-rikice na iya haifar da kunya a wani lokaci, hasala, ko janyewar jama'a. A wasu lokuta, tattaunawar da ba ta magani ita ce mafi kyawun zaɓi.

Tabbatar kun shirya don duk sakamakon da zai yiwu. Masoyinka zai iya musanta samun matsala ko kuma ya ƙi neman taimako. Idan hakan ta faru, yi la’akari da neman ƙarin albarkatu ko nemo ƙungiyar tallafi ga familyan uwa ko abokan mutanen da ke rayuwa da jaraba.

Inda zan fara idan kai ko ƙaunataccenku yana son taimako

Neman taimako na iya zama muhimmin mataki na farko. Idan ku - ko ƙaunataccenku - kuna shirye don samun magani, ƙila ku ga abin taimako ne don kawo aboki mai tallafi ko kuma danginku a cikin taron. Zasu iya taimaka maka fara hanyar dawowa.

Mutane da yawa suna farawa ta hanyar yin likitan likita. Likitan ku na iya tantance lafiyar ku gaba ɗaya ta hanyar yin gwajin jiki. Hakanan zasu iya tura ka zuwa cibiyar kulawa da amsa duk tambayoyin da kake dashi.

Yadda ake neman cibiyar kulawa

Yi magana da likita ko wasu ƙwararrun likitoci don shawarwarin. Hakanan zaka iya bincika cibiyar kulawa kusa da inda kake zaune. Gwada Locabi'ar Kula da lafiyar Healthabi'a. Yana da kayan aikin kyauta ta kan layi wanda aka ba da Abubuwan useabi'ar da Gudanar da Ayyukan Shafi.

Abin da ake tsammani daga detox

Yin amfani da meth na yau da kullun na iya haifar da laulayi zuwa tsananin bayyanar cututtuka da zarar ka daina shan magani.

Alamun janyewar Meth na iya haɗawa da:

• damuwa
• kwadayi
• ja, idanun ido
• rage jin daɗin jima'i
• tawayar yanayi
• wahalar bacci
• ƙara yawan ci
• rashin kuzari da gajiya
• rashin dalili
• paranoia
• tabin hankali

ya nuna cewa janyewar methamphetamine yana bin tsarin da za'a iya faɗi. Bayyanar cututtuka sun fara bayyana cikin awanni 24 bayan ƙaddamarwar ƙarshe. Wadannan alamun sun fi girma bayan kwana 7 zuwa 10 na abstinence. Sannan suna ɓacewa tsakanin kwanaki 14 zuwa 20 na ƙauracewa.

Detoxification (detox) tsari ne da yake nufin taimaka maka ka daina shan methamphetamine cikin aminci da sauri-wuri. Detox na iya taimakawa sauƙin bayyanar cututtuka.

Kafin fara detox, zaku fara tantancewa ta farko da gwaje-gwaje don sauran yanayin kiwon lafiya. Likitanku zai yi amfani da wannan bayanin don taimakawa rage haɗarinku don hulɗa da ƙwayoyi ko wasu rikice-rikice yayin ɓarna.

Lokacin da miyagun ƙwayoyi ya ɓace daga tsarinka, likitanka zai taimake ka ka shirya don magani.

Abin da ake tsammani daga magani

Jiyya yana farawa da zarar detox ya ƙare. Manufar magani shine ya taimake ka kayi rayuwa mai kyau ba tare da amfani da meth ba. Jiyya na iya magance wasu mahimmancin yanayi, irin su rikicewar tashin hankali bayan tashin hankali (PTSD) ko damuwa.

Akwai zaɓuɓɓukan magani da yawa don samfuran meth. Wani lokaci, ana amfani da fiye da ɗaya a lokaci guda. Tsarin maganinku na iya haɗawa da ɗaya ko fiye na masu zuwa:

Far

Consideredwararren halayyar ɗabi'a ana ɗaukar magani mafi inganci don samin jarabar meth. Akwai manyan nau'ikan guda biyu: ilimin halayyar halayyar halayyar mutum (CBT) da tsoma bakin gudanarwa (CM).

CBT tana magance matakan ilmantarwa da ke haifar da jarabar shan kwayoyi da sauran halaye masu cutarwa. Ya haɗa da yin aiki tare da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali don haɓaka ƙirar dabarun shawo kan lafiya. sun gano cewa CBT yana da tasiri wajen rage amfani da meth, koda bayan sessionsan zama kaɗan.

Ayyukan CM don ƙwarewar meth yawanci suna ba da ƙarfafa don ci gaba da kamewa. Kuna iya karɓar baucan ko wata lada a madadin samfuran fitsari marasa magani. Theimar kuɗin baucan tana ƙaruwa tsawon lokacin da za ku yi ba tare da amfani da meth ba.

Kodayake yana nuna cewa ayyukan CM sun rage amfani da meth, ba a bayyana ba ko wannan yana ci gaba da zarar magani ya ƙare.

Sauran hanyoyin kwantar da hankali na al'ada sun haɗa da:

• shawarar mutum
• shawara kan iyali
• ilimin iyali
• 12-mataki shirye-shirye
• kungiyoyin tallafi
• gwajin magani

Magani

Akwai wasu magunguna masu alamar alkawalin maganin maye a halin yanzu a ci gaba.

Dangane da shaida daga gwaji na asibiti na farko, anti-methamphetamine monoclonal antibodies na iya ragewa da rage tasirin meth a cikin kwakwalwa.

Wani magani don maganin meth, ibudilast, wasu daga cikin abubuwan jin daɗin meth.

Naltrexone na iya taimakawa wajen magance jarabar meth. Ana amfani da wannan magani don magance rikicewar amfani da barasa. Wani makafi guda biyu, binciken sarrafa wuribo wanda aka buga a cikin binciken ya gano cewa naltrexone yana rage sha'awar meth kuma yana canza tsoffin masu amfani da meth amsar maganin.

Menene hangen nesa?

Jarabawar Meth yanayi ne mai magancewa. Kodayake sakamakon magani zuwa na sauran yanayin na yau da kullun, dawowa shine ci gaba mai gudana wanda zai iya ɗaukar lokaci.

Yi wa kanka da alheri da haƙuri. Kada ku ji tsoro don neman taimako idan kuna buƙatar shi. Likitanku na iya taimaka muku don samun kayan tallafi a yankinku.

Yadda zaka rage haɗarin sake dawowa

Rushewa wani yanki ne na gama gari. Yin aikace-aikacen rigakafin sake dawowa da dabarun gudanarwa na iya taimaka inganta damar ku na murmurewa cikin dogon lokaci.

Abubuwan da ke gaba zasu iya taimaka muku rage haɗarin sake komowa cikin lokaci:

• Guji mutane da wuraren da suke baka sha'awar meth.
• Gina cibiyar sadarwar tallafi. Wannan na iya haɗawa da abokai, dangi, da masu ba da lafiya.
• Shiga cikin ayyuka masu ma'ana ko aiki.
• Auki lafiyayyen salon rayuwa wanda ya haɗa da motsa jiki, daidaitaccen abinci, da bacci na yau da kullun.
• Kula da kanka da farko, musamman idan ya shafi lafiyar hankalinka.
• Sauya tunanin ku.
• Ci gaba mai kyau kai image.
• Shirya don nan gaba.

Dogaro da yanayinku na musamman, rage haɗarin sake komarku na iya haɗawa da:

• magani don sauran yanayin kiwon lafiya
• ganin likitan kwantar da hankalinka akai-akai
• yin amfani da fasahohin tunani, kamar tunani