Mawallafi: Laura McKinney
Ranar Halitta: 3 Afrilu 2021
Sabuntawa: 21 Nuwamba 2024
Anonim
IT WASN’T HELPED TO BE SAVED FROM EVIL DEMONS IN THIS HOUSE
Video: IT WASN’T HELPED TO BE SAVED FROM EVIL DEMONS IN THIS HOUSE

Wadatacce

Menene ƙaura?

Migraine yanayin yanayin jijiyoyin jiki ne wanda ke iya haifar da alamomi da yawa. Ana yawan bayyana shi da tsananin, ciwon kai mai rauni. Kwayar cututtukan na iya haɗawa da tashin zuciya, amai, wahalar magana, numfashi ko ƙwanƙwasawa, da ƙwarewar haske da sauti. Migraines galibi suna gudana cikin dangi kuma suna shafar kowane zamani.

Binciken asalin ciwon kai na ƙaura yana ƙaddara ne bisa ga tarihin asibiti, rahoton alamomi, da kuma yanke hukuncin wasu dalilai. Abubuwan da aka fi sani da ciwon kai na ƙaura sune waɗanda ba tare da aura ba (waɗanda aka sani da suna ƙaura na gaba ɗaya) da waɗanda suke tare da aura (wanda a da ake kira da ƙaura na gargajiya).

Migraines na iya farawa a ƙuruciya ko kuma ba za su iya faruwa ba har sai sun girma. Mata sun fi maza saurin kamuwa da cutar kaura. Tarihin dangi shine ɗayan abubuwan haɗarin gama gari don samun ƙaura.

Migraines sun bambanta da sauran ciwon kai. Nemo game da nau'ikan ciwon kai da yadda za a san ko ciwon kan na iya zama ƙaura.

Alamar cutar ƙaura

Kwayar cutar Migraine na iya farawa kwana ɗaya zuwa biyu kafin ciwon kai kanta. Wannan an san shi azaman matakin talla. Kwayar cutar a wannan matakin na iya haɗawa da:


  • sha'awar abinci
  • damuwa
  • gajiya ko rashin ƙarfi
  • yawan hamma
  • hyperactivity aiki
  • bacin rai
  • taurin wuya

A cikin ƙaura tare da aura, aura yana faruwa bayan matakin prodrome. A lokacin aura, ƙila ka sami matsaloli game da hangen nesa, motsin rai, motsi, da magana. Misalan waɗannan matsalolin sun haɗa da:

  • wahalar magana a fili
  • jin ƙyalli ko girgizawa a fuskarka, hannunka, ko ƙafarka
  • ganin siffofi, haske ko walƙiya
  • asarar hangen nesa na ɗan lokaci

Mataki na gaba an san shi azaman harin. Wannan shine mafi mawuyacin hali ko tsanani na matakan lokacin da ainihin ciwon ƙaura ya auku. A wasu mutane, wannan na iya juyewa ko faruwa yayin aura. Alamun lokaci na kai hari na iya wuce ko'ina daga sa'o'i zuwa kwanaki. Kwayar cututtukan ƙaura na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu alamun na iya haɗawa da:

  • ƙara ƙwarewa zuwa haske da sauti
  • tashin zuciya
  • jiri ko jin suma
  • ciwo a gefe ɗaya na kanka, ko dai a gefen hagu, a gefen dama, gaba, ko baya, ko kuma a cikin temples
  • bugun kai da bugawar kai
  • amai

Bayan lokaci na kai hari, mutum zai sha fama da yanayin zamani. A wannan lokacin, yawanci akwai canje-canje a cikin yanayi da ji. Waɗannan na iya kasancewa daga jin daɗin farin ciki da annashuwa, da jin kasala da rashin kulawa. Mildananan rauni, ciwon kai mara dadi na iya ci gaba.


Tsawon da ƙarfin waɗannan matakan na iya faruwa zuwa matakai daban-daban a cikin mutane daban-daban. Wani lokaci, ana tsallake lokaci kuma yana yiwuwa yiwuwar ƙaura ta ƙaura na faruwa ba tare da haifar da ciwon kai ba. Ara koyo game da alamomin ƙaura da matakai.

Ciwon mara

Mutane suna bayanin ciwon ƙaura kamar:

  • yana bugawa
  • yin rawar jiki
  • perforating
  • bugawa
  • mai kasala

Hakanan yana iya jin kamar dullum mai tsanani, ciwo mara ƙarfi. Ciwo na iya farawa kamar mai sauƙi, amma ba tare da magani ba zai zama mai matsakaici zuwa mai tsanani.

Ciwon ƙaura yawanci yana shafar yankin goshin mutum. Yana yawanci a gefe ɗaya na kai, amma yana iya faruwa a ɓangarorin biyu, ko motsi.

Yawancin ƙaura suna ɗauka kusan awa 4. Idan ba a ba su magani ba ko ba su amsa magani ba, za su iya ɗauka na tsawon awanni 72 zuwa mako. A cikin ƙaura tare da aura, zafi na iya haɗuwa tare da aura ko bazai taɓa faruwa ba kwata-kwata.

Ciwon mara na Migraine

Fiye da rabin mutanen da ke yin ƙaura suna da tashin zuciya a matsayin alama. Mafi yawa kuma suna yin amai. Wadannan alamun zasu iya farawa a lokaci guda ciwon kai yayi. Yawancin lokaci, kodayake, suna farawa kusan awa ɗaya bayan ciwon ciwon kai ya fara.


Tashin zuciya da amai na iya zama abin damuwa kamar ciwon kai kanta. Idan kawai kuna jin jiri, kuna iya shan magungunan ƙaura na yau da kullun. Amai, kodayake, na iya hana ka shan ƙwaya ko kiyaye su a jikinka tsawon lokacin da za a sha. Idan dole ne ka jinkirta shan maganin ƙaura, ƙaurar ka na iya zama mafi tsanani.

Kula da tashin zuciya da hana amai

Idan kuna jin jiri ba tare da yin amai ba, likitanku na iya ba da shawarar magani don sauƙaƙe tashin hankali da ake kira anti-tashin zuciya ko magungunan antiemetic. A wannan yanayin, maganin rigakafin cutar na iya taimakawa wajen hana yin amai da inganta tashin zuciya.

Acupressure na iya zama da taimako wajen magance tashin zuciya na ƙaura. A ya nuna cewa acupressure ya rage ƙarfin tashin hankali da ke tattare da ƙaura yana farawa da zaran minti 30, samun ci gaba a kan awanni 4.

Kula da tashin zuciya da amai tare

Maimakon magance tashin zuciya da amai daban, likitoci sun fi son sauƙaƙa waɗannan alamun ta hanyar magance ƙaurar kanta. Idan ƙauraran ku sun zo tare da yawan tashin zuciya da amai, ku da likitan ku na iya yin magana game da fara magungunan rigakafi (prophylactic). Duba yadda zaka jimre da laulayi da tashin hankali wanda zai iya tare maka migraine.

Gwajin Migraine

Doctors suna bincikar ƙaura ta hanyar sauraron alamun ku, ɗaukar cikakken likita da tarihin iyali, da yin gwajin jiki don kawar da wasu abubuwan da ke haifar da hakan. Hotunan hoto, kamar su CT scan ko MRI, na iya yin sarauta akan wasu dalilai, gami da:

  • ƙari
  • tsarin kwakwalwa mara kyau
  • bugun jini

Maganin ciwon mara

Ba za a iya warkar da migraines ba, amma likitanka na iya taimaka maka wajen sarrafa su don haka ka rage su sau da yawa kuma ka kula da alamomin lokacin da suka faru. Hakanan jiyya na iya taimaka wajan sanya ƙaura da ƙarancin rauni.

Tsarin maganinku ya dogara da:

  • shekarunka
  • sau nawa kuke da migraines
  • nau'in ƙaura da kuke da shi
  • yaya tsananin su, gwargwadon tsawon lokacin da suka kwashe, yawan radadin da kake da shi, da kuma sau nawa suke hana ka zuwa makaranta ko aiki
  • ko sun hada da tashin zuciya ko amai, da dai sauran alamun
  • sauran yanayin kiwon lafiyar da zaka iya samu da sauran magunguna da zaka sha

Tsarin maganinku na iya haɗawa da waɗannan:

  • kulawar kanikan kai da kai
  • gyare-gyaren rayuwa, gami da kula da danniya da kuma guje wa abubuwan da ke haifar da cutar kaura
  • OTC zafi ko magungunan ƙaura, kamar NSAIDs ko acetaminophen (Tylenol)
  • magunguna na ƙaura waɗanda kuke sha kowace rana don taimakawa hana ƙaura da rage sau nawa kuna da ciwon kai
  • magunguna na ƙaura waɗanda kuke sha da zarar ciwon kai ya fara, don kiyaye shi daga yin tsanani da kuma sauƙaƙe alamun
  • magungunan likitanci don taimakawa da tashin zuciya ko amai
  • maganin hormone idan ƙaura kamar alama zasu faru dangane da hailar ku
  • nasiha
  • madadin kulawa, wanda zai iya haɗawa da biofeedback, tunani, acupressure, ko acupuncture

Duba waɗannan da sauran maganin ƙaura.

Maganin Ciwon Mara

Kuna iya gwada thingsan abubuwa a gida waɗanda zasu iya taimakawa magance baƙin ciki daga ƙaurarku:

  • Kwanta cikin wani shuru, daki mai duhu.
  • Tausa kan kai ko kuma temples.
  • Sanya kyalle mai sanyi a goshinka ko bayan wuyanka.

Mutane da yawa kuma suna gwada magungunan gida na ganye don magance ƙaurarsu.

Maganin Migraine

Ana iya amfani da magunguna don hana ƙaura daga faruwa ko magance shi sau ɗaya idan ya auku. Wataƙila kuna iya samun sauƙi ta magungunan OTC. Koyaya, idan magungunan OTC ba su da tasiri, likitanku na iya yanke shawarar tsara wasu magunguna.

Waɗannan zaɓuɓɓukan za su dogara ne da tsananin ƙaurarku da duk wani yanayin lafiyarku. Zaɓuɓɓukan magani sun haɗa duka waɗanda na rigakafi da waɗanda ke magani yayin hari.

Magani yawan amfani da ciwon kai

Amfani da yawaita da kuma maimaitaccen lokaci na kowane irin nau'in ciwon kai na iya haifar da abin da aka sani da (wanda a da ake kira ciwon kai da baya). Mutanen da ke fama da ƙaura suna cikin haɗarin haɓaka wannan matsalar.

Lokacin tantance yadda zaka magance ciwon kai na ƙaura, yi magana da likitanka game da yawan shan shan magunguna da kuma madadin magunguna. Ara koyo game da yawan amfani da ciwon kai.

Yin tiyata na Migraine

Akwai wasu hanyoyin aikin tiyata wadanda ake amfani dasu don magance cutar ƙaura. Koyaya, Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ba ta amince da su ba. Hanyoyin sun haɗa da hanyoyin neurostimulation da ƙaurawar raunin yanar gizo na ƙaura (MTSDS).

Gidauniyar Migraine ta Amurka tana ƙarfafa duk wanda yayi la’akari da tiyatar ƙaura don ganin ƙwararren ciwon kai. Kwararren masanin ciwon kai ya kammala ingantaccen haɗin gwiwar maganin ciwon kai ko kuma an tabbatar da shi a cikin maganin ciwon kai.

Neurostimulation tiyata

A yayin wadannan hanyoyin, wani likita mai fiɗa ya saka wayoyin a karkashin fatarka. Wayoyin suna ba da ƙarfin lantarki zuwa takamaiman jijiyoyi. Ana amfani da nau'ikan motsa jiki da yawa a halin yanzu. Wadannan sun hada da:

  • occipital jijiyar stimulators
  • zurfin ƙwaƙwalwar kwakwalwa
  • vagal masu motsa jiki
  • sphenopalatine ganglion stimulators

Inshorar inshora ga masu kara kuzari ba safai ba. Bincike yana gudana game da kyakkyawan matsayin motsawar jijiya a cikin maganin ciwon kai.

MTSDS

Wannan aikin tiyatar ya kunshi sakin jijiyoyi a kusa da kai da fuska wanda yana iya zama rawar zama azaman rukunin yanar gizo don saurin ƙaura. Ana amfani da allurar Onabotulinumtoxin A (Botox) don gano jijiyoyin jijiyoyin da ke ciki yayin harin ƙaura. Arƙashin kwantar da hankali, likitan likita na kashe ƙwayoyin jijiyoyi. Likitocin tiyata filastik yawanci suna yin waɗannan tiyata.

Headungiyar Ciwon Kai ta Amurka ba ta yarda da maganin ƙaura tare da MTSDS ba. Sun ba da shawarar cewa duk wanda ke la'akari da wannan aikin yana da kimantawa daga ƙwararren masanin ciwon kai don sanin haɗarin farko.

Wadannan aikin tiyatar ana daukar su a matsayin gwaji har sai kara karatu ya nuna suna aiki kwata-kwata kuma cikin aminci. Duk da haka suna iya zama suna da gudummawa ga mutanen da ke fama da ƙaurar ƙaura wanda ba su amsa wani magani ba. Don haka, aikin filastik shine amsar matsalolin ƙaura?

Me ke haifar da ƙaura?

Masu bincike ba su gano ainihin dalilin ƙaura ba. Koyaya, sun sami wasu abubuwan bayar da gudummawa waɗanda zasu iya haifar da yanayin. Wannan ya hada da canje-canje a sinadaran kwakwalwa, kamar raguwar matakan sinadaran kwakwalwa na kwakwalwa.

Sauran abubuwan da zasu iya haifar da ƙaura sun haɗa da:

  • haske mai haske
  • tsananin zafi, ko wasu tsauraran yanayi a yanayi
  • rashin ruwa a jiki
  • canje-canje a matsa lamba na barometric
  • canje-canje na hormone a cikin mata, kamar su estrogen da haɓakar progesterone yayin jinin haila, juna biyu, ko lokacin da jinin al'ada ya kama su.
  • yawan damuwa
  • sauti mai ƙarfi
  • tsananin motsa jiki
  • tsallake abinci
  • canje-canje a cikin yanayin bacci
  • amfani da wasu magunguna, kamar magungunan hana daukar ciki ko nitroglycerin
  • sababbin kamshi
  • wasu abinci
  • shan taba
  • amfani da barasa
  • tafiya

Idan kun fuskanci ƙaura, likitanku na iya tambayar ku ku ci gaba da jaridar ciwon kai. Rubuta abin da kuke yi, waɗanne irin abinci kuka ci, da kuma irin magungunan da kuke sha kafin ƙaura ta fara zai iya taimaka gano abubuwan da ke haifar da ku. Gano wani abu kuma da zai iya haifar ko haifar da ƙaura.

Abincin da ke haifar da ƙaura

Wasu abinci ko kayan abinci na iya zama mafi saurin haifar da ƙaura fiye da wasu. Waɗannan na iya haɗawa da:

  • barasa ko abubuwan sha mai shaye-shaye
  • abubuwan karin abinci, kamar su nitrates (mai adana abinci mai ƙanshi), aspartame (sukari na wucin gadi), ko kuma monosodium glutamate (MSG)
  • tyramine, wanda ke faruwa a dabi'ance a wasu abinci

Hakanan Tyramine yana ƙaruwa lokacin da abinci ke cike da kumburi ko tsufa. Wannan ya hada da abinci kamar wasu tsoffin cuku, sauerkraut, da waken soya. Koyaya, ci gaba da bincike yana kara kallon rawar tyramine a cikin ƙaura. Yana iya zama mai kare ciwon kai a cikin wasu mutane maimakon faɗakarwa. Duba waɗannan sauran abincin da ke haifar da ƙaura.

Nau'o'in migraine

Akwai nau'ikan ƙaura da yawa. Biyu daga cikin nau'ikan da aka fi sani sune ƙaura ba tare da aura ba kuma ƙaura tare da aura. Wasu mutane suna da nau'ikan biyu.

Mutane da yawa tare da ƙaura suna da nau'in ƙaura fiye da ɗaya.

Migraine ba tare da aura ba

Wannan nau'in ƙaura da ake kira da ƙaura ta kowa. Yawancin mutane da ke fama da ƙaura ba sa fuskantar aura.

Dangane da Headungiyar Ciwon Kai ta Duniya, mutanen da suka yi ƙaura ba tare da aura ba sun sami aƙalla hare-hare biyar waɗanda ke da waɗannan halayen:

  • Ciwon kai yawanci yakan ɗauki awanni 4 zuwa 72 idan ba a magance shi ba ko kuma idan magani bai yi aiki ba.
  • Ciwon kai yana da aƙalla biyu daga cikin waɗannan halayen:
    • yana faruwa ne kawai a gefe ɗaya na kai (gefe ɗaya)
    • zafi yana bugawa ko bugawa
    • matakin zafi yana matsakaici ko mai tsanani
    • zafi yana taɓarɓarewa yayin motsawa, kamar lokacin tafiya ko hawa matakala
  • Ciwon kai yana da aƙalla ɗayan waɗannan halayen:
    • yana sa ka damu da haske (photophobia)
    • yana sa ka damu da sauti (phonophobia)
    • kuna jin jiri ko ba tare da amai ko gudawa ba
  • Ciwon kai baya haifar da wata matsalar lafiya ko ganewar asali.

Migraine tare da aura

Wannan nau'in ƙaura da ake kira da ƙaura ta gargajiya, ƙaura mai rikitarwa, da ƙaura mai ƙaura. Migraine tare da aura yana faruwa a cikin kashi 25 na mutanen da ke da ƙaura.

Dangane da Headungiyar Ciwon Kai ta Duniya, dole ne aƙalla kai hare-hare biyu waɗanda ke da waɗannan halaye:

  • Aura wanda ke tafiya, yana da saurin juyawa, kuma ya haɗa da ɗayan waɗannan alamun alamun:
    • matsalolin gani (mafi yawan alamun cutar aura)
    • matsalolin azanci na jiki, fuska, ko na harshe, kamar su numfashi, kumburi, ko jiri
    • maganganu ko matsalolin yare
    • matsalolin motsi ko rauni, wanda na iya wucewa zuwa awanni 72
    • kwakwalwa bayyanar cututtuka, wanda ya hada da:
      • wahalar magana ko dysarthria (magana mara ma'ana)
      • vertigo (juyawar ji)
      • tinnitus ko ringing a cikin kunnuwa
      • hypacusis (matsalolin ji)
      • diplopia (hangen nesa biyu)
      • ataxia ko rashin iya sarrafa motsin jiki
      • rage hankali
    • matsalolin ido a cikin ido ɗaya kawai, gami da walƙiya na haske, makafi, ko makanta na ɗan lokaci (lokacin da waɗannan alamomin suka faru ana kiransu ƙaura ta ƙaura)
  • Aura wanda ke da aƙalla biyu daga cikin waɗannan halayen:
    • aƙalla alamomi guda ɗaya ya bazu a hankali a kan minti biyar ko fiye
    • kowace alama ta aura takan kasance tsakanin mintuna biyar da awa ɗaya (idan kana da alamomi guda uku, zasu iya wuce awanni uku)
    • aƙalla alama guda ɗaya ta aura ita ce kawai a gefe ɗaya na kai, gami da hangen nesa, magana, ko matsalolin harshe
    • aura yana faruwa tare da ciwon kai ko awa ɗaya kafin ciwon kai ya fara
  • Ba a haifar da ciwon kai daga wata matsalar lafiya kuma an keɓe kai tsaye wanda ba shi da tushe.

Aura yawanci yakan faru ne kafin ciwon kai ya fara, amma zai iya ci gaba da zarar ciwon ya fara. A madadin, aura na iya farawa a lokaci guda kamar yadda ciwon kai yake yi. Ara koyo game da waɗannan nau'ikan cutar ƙaura.

Migananan ƙaura

An yi amfani da ƙaura na yau da kullum don haɗuwa ko haɗuwa da ciwon kai saboda yana iya samun sifofin ƙaura da ciwon kai na tashin hankali. Hakanan wani lokacin ana kiransa ƙaura mai tsanani kuma ana iya haifar dashi ta hanyar amfani da magunguna.

Mutanen da ke da ƙaura mai ƙaura suna da tsananin tashin hankali ko ciwon kai na ƙaura fiye da kwanaki 15 a wata don watanni 3 ko fiye. Fiye da takwas daga waɗannan ciwon kai ƙaura ne ko ba tare da aura ba. Bincika ƙarin bambance-bambance tsakanin ƙaura da ƙaura na yau da kullun.

Idan aka kwatanta da mutanen da ke da mummunan ƙaura, mutanen da ke fama da ƙaura na yau da kullun suna iya samun:

  • tsananin ciwon kai
  • karin nakasa a gida da waje
  • damuwa
  • wani nau'in ciwo na kullum, kamar amosanin gabbai
  • wasu matsalolin lafiya masu tsanani (cututtukan cututtuka), kamar hawan jini
  • raunin da ya faru a baya ko wuya

Koyi yadda ake samun taimako daga ƙaura mai saurin faruwa.

Ciwon ƙaura mai tsanani

Mutuwar ƙaura gabaɗaya lokaci ne na ƙaura wanda ba a gano shi azaman ci gaba ba. Wani suna ga wannan nau'in shine ƙaura na episodic. Mutanen da suke da ƙaura na episodic suna da ciwon kai har zuwa kwanaki 14 a wata. Don haka, mutanen da ke fama da ƙaura na episodic suna da karancin ciwon kai a wata fiye da mutanen da ke fama da cutar ta yau da kullun.

Ciwon ƙazamar cuta

An kuma san ƙaura ta ƙazamar ƙazanta mai saurin haɗuwa da ƙaura. Kimanin kashi 40 cikin 100 na mutanen da ke fama da ƙaura suna da wasu alamomi marasa kyau. Wadannan alamun sun shafi daidaituwa, haifar da jiri, ko duka biyun. Mutane na kowane zamani, gami da yara, na iya samun ƙaura ta ƙaura.

Masana ilimin jijiyoyin jiki galibi suna kula da mutanen da ke da wahalar sarrafa ƙaurarsu, gami da ƙaura na ƙaura. Magunguna don wannan nau'in ƙaura suna kama da waɗanda ake amfani dasu don wasu nau'in ƙaura. Hakanan ƙaura na ƙawancen mutum yana da mahimmanci ga abincin da ke haifar da ƙaura. Don haka za ku iya iya hana ko sauƙaƙewa da sauran alamun ta hanyar yin canje-canje ga abincinku.

Hakanan likitanku na iya ba da shawarar ku ga likitan kwantar da hankali. Za su iya koya muku motsa jiki don taimaka muku ku daidaita yayin da alamunku suka kasance mafi munin. Saboda waɗannan ƙaura na iya zama masu rauni, ku da likitanku na iya yin magana game da shan magungunan rigakafi. Ci gaba da karantawa game da ƙaura ta ƙaura.

Ciwon kai na gani

Ana kuma san ƙaura ta ido kamar ƙaurawar ido, ƙaura na ido, ƙaura ta ƙazanta, ƙaura ta monocular, da ƙaura ta ido. Wannan nau'in ƙaura ne wanda ba safai ake samun sa tare da aura ba, amma ba kamar sauran abubuwan gani ba, yana shafar ido ɗaya ne kawai.

Headungiyar Headungiyar Ciwon Kai ta Duniya ta bayyana ƙaurar ƙaura kamar azaman hare-hare na cikakkiyar matsala da hangen nesa na ɗan lokaci a cikin ido ɗaya kawai. Kwayar cutar na iya haɗawa da:

  • filasha na haske, wanda ake kira scintillations
  • makaho ko ɓata gani, wanda ake kira scotomata
  • rashin gani a ido daya

Wadannan matsalolin hangen nesa yawanci suna faruwa ne tsakanin sa'a guda da ciwon kai. Wani lokaci ƙaura na hangen nesa ba ciwo. Yawancin mutanen da ke da ƙwayar ƙaura ta ido sun taɓa samun wani nau'in ƙaura a da.

Motsa jiki na iya kawo harin. Wadannan ciwon kai ba sa haifar da matsalar ido, kamar su glaucoma. Nemi ƙarin bayani game da dalilan wannan nau'in ƙaura.

Xunƙarar ƙaura

Cikakkun ƙaura ba irin nau'in ciwon kai bane. Madadin haka, rikitarwa ko rikitarwa na ƙaura wata hanya ce ta gama gari don bayyana ƙaura, kodayake ba hanya ce ta asibiti sosai ba don bayyana su. Wasu mutane suna amfani da "hadadden ƙaura" don nufin ƙaura tare da auras waɗanda ke da alamomin da suka yi daidai da alamun bugun jini. Wadannan alamun sun hada da:

  • rauni
  • matsala magana
  • asarar gani

Ganin ƙwararren ƙwararren masanin ciwon kai zai taimaka don tabbatar da cewa ka sami ainihin, cikakken ganewar asali na ciwon kai.

Ciwon mara na al'ada

Halin ƙaura da ke da alaƙa da al'ada ya shafi har kashi 60 na matan da ke fuskantar kowace irin ƙaura. Suna iya faruwa tare da ko ba tare da aura ba. Hakanan zasu iya faruwa kafin, lokacin, ko bayan haila da kuma lokacin yin ƙwai.

Bincike ya nuna cewa yawan ƙaura na haila yakan zama mai ƙarfi, ya daɗe, kuma yana da laulayi mai mahimmanci fiye da ƙaura da ba ta da alaƙa da sake zagayowar lokacin al'ada.

Baya ga daidaitattun jiyya don ƙaura, mata masu fama da ƙaura masu alaƙa na iya cin gajiyar magungunan da ke shafar matakan serotonin da kuma maganin hormonal.

Ciwon ƙaura na ƙaura ko ƙaura ba tare da ciwon kai ba

Hakanan an san ƙaura ta ƙaura ba tare da ciwon kai ba, aura ba tare da ciwon kai ba, ƙaurawar ƙaura, da ƙaurawar gani ba tare da ciwon kai ba. Ciwon ƙaura na ƙwaƙwalwa yana faruwa yayin da mutum ke da aura, amma ba ya samun ciwon kai. Irin wannan ƙaura ba sabon abu ba ne a cikin mutanen da suka fara yin ƙaura bayan shekara 40.

Kayayyakin aura na gani sun fi kowa. Tare da irin wannan ƙaura, aura na iya faruwa a hankali tare da alamun bayyanar da ke yaɗuwa a cikin mintoci da yawa kuma motsa daga wata alama zuwa wani. Bayan bayyanar cututtukan gani, mutane na iya samun suma, matsalolin magana, sa'annan su ji rauni kuma ba za su iya motsa wani ɓangare na jikinsu ba. Karanta don samun kyakkyawar fahimta game da cutar ƙaura ko rashin nutsuwa.

Hormonal migraines

Hakanan an san shi azaman ƙaura na haila da yawan ciwon ciwon estrogen, ƙazantar ƙaura na haɗuwa da homonan mata, yawanci estrogen. Sun hada da ƙaura yayin:

  • lokacinka
  • yin ƙwai
  • ciki
  • perimenopause
  • thean kwanakin farko bayan fara ko dakatar da shan magunguna waɗanda ke da sinadarin estrogen a cikin su, kamar su maganin hana haihuwa ko maganin hormone

Idan kuna amfani da maganin hormone kuma kuna da haɓaka cikin ciwon kai, likitanku na iya magana da ku game da:

  • daidaita yawan ku
  • canza nau'in hormones
  • dakatar da maganin hormone

Ara koyo game da yadda canjin yanayi na haifar da ƙaura.

Matsalar ƙaura

Matsalar ƙaura ba nau'in ƙaura ba ce da Headungiyar Ciwon Kai ta Duniya ta gane. Koyaya, damuwa na iya zama sanadin ƙaura.

Can ne damuwa ciwon kai. Waɗannan ana kiran su ma irin nau'in tashin hankali ko ciwon kai na yau da kullun. Idan kuna tsammanin damuwa na iya haifar da ƙaura, yi la'akari da yoga don sauƙi.

3 Yoga Yana Gudanar da Sauke Ciwon Mara

Migungiyar ƙaura

Cluster migraine ba nau'in ƙaura bane wanda Headungiyar Ciwon Kai ta Duniya ta bayyana. Koyaya, akwai tarin ciwon kai. Wadannan ciwon kai suna haifar da matsanancin ciwo kewaye da bayan ido, sau da yawa tare da:

  • yaga gefe daya
  • cushewar hanci
  • wankewa

Shan barasa ko shan sigari zai kawo su. Kuna iya samun ciwon kai na tari da na ƙaura.

Ciwon ƙaura

Halin ƙaura na ƙwayar cuta ba nau'in ƙaura bane wanda Theungiyar Ciwon Kai ta Duniya ta bayyana. Ciwan kai na jijiyoyin jiki lokaci ne da wasu mutane zasu iya amfani dashi don bayyana ciwon kai da bugun jini wanda ya haifar da ƙaura.

Migraines a cikin yara

Yara na iya samun yawancin nau'ikan ƙaura iri ɗaya kamar na manya. Yara da matasa, kamar manya, suma zasu iya fuskantar damuwa da rikicewar damuwa tare da ƙaurarsu.

Har sai sun balaga matasa, yara na iya zama mafi kusantar samun alamomi a ɓangarorin biyu na kai. Yana da wuya yara su sami ciwon kai a bayan kai. Migaurarsu na ƙaura ne zuwa awanni 2 zuwa 72.

Antsananan bambance-bambancen ƙaura sun fi yawa ga yara. Wadannan sun hada da migraine na ciki, mara kyau paroxysmal vertigo, da kuma amai.

Ciwon ciki na ciki

Yaran da ke fama da ciwon mara na ciki na iya samun ciwon ciki maimakon ciwon kai. Ciwo na iya zama matsakaici ko mai tsanani. Yawancin lokaci ciwo yana cikin tsakiyar ciki, a kusa da maɓallin ciki. Koyaya, ciwo bazai kasance a cikin wannan takamaiman yankin ba. Ciki yana iya jin “ciwo” kawai.

Childanka ma na iya samun ciwon kai. Sauran cututtuka na iya haɗawa da:

  • rashin ci
  • tashin zuciya tare da ko ba tare da yin amai ba
  • hankali ga haske ko sauti

Yaran da ke da ƙwayar ƙaura ta ciki na iya haifar da alamomin ƙaura na yau da kullun kamar su manya.

Ignarancin kwalliya

Benign paroxysmal vertigo na iya faruwa a cikin yara ko yara ƙanana. Hakan na faruwa ne lokacin da ɗanka ya zama ba shi da ƙarfi kuma ya ƙi tafiya, ko yawo da ƙafafunsu a yalwace, don haka suna walwala. Suna iya yin amai. Hakanan suna iya fuskantar ciwon kai.

Wata alama ita ce saurin motsi ido (nystagmus). Harin ya ɗauki daga aan mintoci kaɗan zuwa awoyi. Barci yakan ƙare alamun.

Yin amai

Yin amai sau da yawa yakan faru ne a cikin yara masu shekarun makaranta. Yin amai mai karfi na iya faruwa sau hudu zuwa biyar a kowace awa na akalla awa daya. Hakanan ɗanka zai iya samun:

  • ciwon ciki
  • ciwon kai
  • hankali ga haske ko sauti

Alamomin na iya wucewa na tsawon awa 1 ko har zuwa kwanaki 10.

A tsakanin yin amai, ɗanka na iya yin aiki kuma ya ji gaba ɗaya. Hare-hare na iya faruwa mako guda ko fiye da haka. Alamomin cutar na iya haifar da yanayin abin da ya faru wanda zai zama sananne kuma wanda ake iya faɗi.

Alamomin amai na zagayawa na iya zama sananne fiye da sauran alamun ƙaura da yara da matasa ke fuskanta.

Shin yaronku yana fuskantar ƙaura? Dubi yadda waɗannan iyayen mata suka magance matsanancin ciwon ƙaura na childrena theiransu.

Migraines da ciki

Ga mata da yawa, ƙaurarsu na inganta yayin ciki. Koyaya, suna iya zama mafi muni bayan bayarwa saboda saurin canzawar yanayin motsa jiki. Ciwon kai yayin ciki yana buƙatar kulawa ta musamman don tabbatar da cewa an fahimci dalilin ciwon kai.

Bincike yana gudana, amma ƙaramin binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa matan da ke fama da ƙaura yayin haihuwa suna fuskantar ƙimar samun:

  • preterm ko farkon bayarwa
  • preeclampsia
  • jaririn da aka haifa da ƙarancin haihuwa

Ba za a yi la'akari da wasu magungunan ƙaura a matsayin mai aminci yayin ciki ba. Wannan na iya hada da asfirin. Idan kana da ƙaura a lokacin daukar ciki, yi aiki tare da likitanka don nemo hanyoyin magance ƙaurar ka wanda ba zai cutar da ɗanka mai tasowa ba.

Migraine vs ciwon kai

Migraine da tashin hankali, mafi yawan nau'in ciwon kai, suna raba wasu alamun bayyanar. Koyaya, ƙaura yana haɗuwa da alamomi da yawa waɗanda ba a raba su ta hanyar ciwon kai na tashin hankali. Migraines da ciwon kai na tashin hankali suma suna ba da amsa daban da jiyya iri ɗaya.

Dukkan ciwon kai da tashin hankali na iya samun:

  • ciwo mai sauƙi zuwa matsakaici
  • ciwon mara
  • zafi a bangarorin biyu na kai

'Yan ƙaura kawai ke iya samun waɗannan alamun:

  • matsakaici zuwa mai tsananin ciwo
  • bugawa ko bugawa
  • rashin iya aiwatar da al'amuranku na yau da kullun
  • zafi a gefe ɗaya na kai
  • tashin zuciya tare da ko ba tare da yin amai ba
  • aura
  • hankali ga haske, sauti, ko duka biyun

Ara koyon ƙarin bambanci tsakanin ƙaura da ciwon kai.

Rigakafin Migraine

Kuna so ku ɗauki waɗannan ayyukan don taimakawa hana ƙaura:

  • Koyi abin da ke haifar da ƙaurarku kuma ku guji waɗancan abubuwan.
  • Kasance cikin ruwa. A kowace rana, Maza za su sha kusan kofi 13 na ruwaye kuma mata su sha kofi 9.
  • Guji tsallake abinci.
  • Samu ingantaccen bacci. Barcin dare yana da mahimmanci ga lafiyar gaba ɗaya.
  • Dakatar da shan taba.
  • Sanya shi fifiko don rage damuwa a rayuwar ku kuma koya iya jimre shi ta hanyoyin taimako.
  • Koyi dabarun shakatawa.
  • Motsa jiki a kai a kai. Motsa jiki zai iya taimaka muku ba kawai rage damuwa ba amma kuma zai rage nauyi. Masana sunyi imanin cewa kiba tana da nasaba da ƙaura. Tabbatar fara motsa jiki ahankali dan dumama hankali. Farawa cikin sauri da ƙarfi na iya haifar da ƙaura.

Yi magana da likitanka

Wasu lokuta alamun cututtukan ciwon kai na ƙaura na iya yin kama da na bugun jini. Yana da mahimmanci neman gaggawa idan kai ko ƙaunataccen yana da ciwon kai cewa:

  • yana haifar da magana mara kyau ko zubewa a gefe ɗaya na fuska
  • yana haifar da sabon rauni na kafa ko hannu
  • ya zo ba zato ba tsammani kuma mai tsananin gaske ba tare da alamun-jagoranci ko gargaɗi ba
  • yana faruwa tare da zazzabi, taurin wuya, rikicewa, kamuwa, hangen nesa biyu, rauni, rauni, ko wahalar magana
  • yana da aura inda alamun cutar zasu daɗe fiye da awa ɗaya
  • za'a kira shi mafi munin ciwon kai
  • yana tare da rasa hankali

Yi alƙawari don ganin likitanka idan ciwon kai ya fara shafar rayuwarka ta yau da kullum. Faɗa musu idan kunji zafi a kusa da idanunku ko kunnuwanku, ko kuma idan kuna da yawan ciwon kai a wata wanda zai ɗauki tsawan sa'o'i ko kwanaki.

Ciwon kai na Migraine na iya zama mai tsanani, mai rauni, da rashin jin daɗi. Zaɓuɓɓukan magani da yawa suna nan, don haka yi haƙuri gano guda ɗaya ko haɗin da ya fi dacewa a gare ku. Kula da ciwon kai da alamun cutar don gano abubuwan da ke haifar da ƙaura. Sanin yadda zaka kiyaye ƙaura yakan zama farkon matakin sarrafa su.

Yaba

Mene ne ƙusa melanoma, bayyanar cututtuka da magani
Kiwon Lafiya

Mene ne ƙusa melanoma, bayyanar cututtuka da magani

Nail melanoma, wanda ake kira ubungual melanoma, wani nau'in nau'ikan cutar kan a ne wanda ke bayyana a kan ku o hi kuma ana iya lura da hi ta wurin ka ancewar wani wuri mai duhu a t aye a kan...
Menene milium akan fatar jiki, alamomi da kuma yadda za'a rabu dashi
Kiwon Lafiya

Menene milium akan fatar jiki, alamomi da kuma yadda za'a rabu dashi

Milium mai yalwa, wanda ake kira milia, ko kuma a auƙaƙe milium, canji ne na fata wanda ƙaramin keratin fari ko raɗaɗin rawaya ko papule ke bayyana, wanda ke hafar mafi fatar aman fata. Wannan canjin ...