Menene neurasthenia kuma yaya ake magance shi

Wadatacce

• Babban bayyanar cututtuka
• Yadda ake yin maganin

Neurasthenia cuta ce ta hankali, abin da ya sa ba a bayyane ba kuma yana da alaƙa da rauni na tsarin juyayi, wanda ke haifar da rauni, gajiyar motsin rai, ciwon kai da yawan gajiya, misali.

Neurasthenia yawanci ana ɗaukarsa azaman haɗuwa da dalilai da yawa, kamar su kwayar halitta da muhalli, kamar su damuwar yau da kullun ko matsalolin iyali, misali. Don haka, likitan kwakwalwa ko likitan kwakwalwa ne ya gano asalin wannan cuta ta hanyar tantance alamomin da aka gabatar da kuma keɓance wasu yanayi da ƙila za su iya samun alamomi iri ɗaya, kamar su rikicewar rikicewar yanayi, misali.

Ana yin magani ta hanyar canza cin abinci da halaye na rayuwa, kamar gujewa cin abinci mai ƙanshi da motsa jiki na yau da kullun, misali, ban da zaman psychotherapy da yin amfani da magungunan ƙwanƙwasa idan ya cancanta.

Babban bayyanar cututtuka

Alamomin cutar neurasthenia na iya bayyana a kowane lokaci a rayuwa kuma ya fi yawa ga mutanen da ke da wata damuwa ta yau da kullun, yin bacci mara kyau ko kuma ba su da halaye masu kyau, kamar yawan shan giya ko abinci mai mai, misali. Babban alamun cutar neurasthenia sune:

• Ciwon kai;
• Gajiya ta jiki da ta jiki;
• Ciwon jiki;
• Sensara hankali;
• Matsi da nauyi a kan kai;
• Inararrawa a kunne;
• Rashin hankali;
• Canje-canje a cikin barci;
• Gajiya mai yawa;
• Wahala a cikin shakatawa;
• Matsalar maida hankali;
• Numbuwa da kaɗawa a cikin gaɓoɓi;
• Tashin hankali ko damuwa.

Ganewar cutar neurasthenia ana yin ta ne daga masanin halayyar dan adam ko kuma masanin halayyar dan adam ta hanyar lura da alamomin da mutum ya bayyana kuma ya gabatar da su, ban da keɓewar wasu cututtukan waɗanda ke iya tasowa tare da alamomin iri ɗaya, kamar rikicewar tsoro ko rikicewar rikicewar gabaɗaya, don misali.

Bugu da kari, masanin halayyar dan adam na iya yin gwaje-gwajen halayyar dan adam don tabbatar da gano cutar neurasthenia, wanda dole ne ya danganta da alamomin da kuma tsawon lokacinsu, wanda dole ne ya wuce watanni 3 don nuna alamun neurasthenia.

Yadda ake yin maganin

Dole ne a yi maganin neurasthenia ta hanyar magani, wanda likitan mahaukata ko masanin halayyar dan adam ya nemi fahimtar dalilin neurasthenia, taimaka wa mutum ya tsara, ya ɗaukaka girman kai da amincewa, ban da taimakawa a binciken ayyukan da ke inganta shakatawa .

Har ila yau, likitan mahaukacin na iya bayar da shawarar amfani da magungunan kashe kwayoyin cuta, saboda suna karfafa samarwa da kuma sakin sinadarin homon da ke da alhakin jin daɗi, wanda ya kamata a ba da shawarar kuma a yi amfani da shi kamar yadda likita ya umurta. Dubi waɗanne ne magungunan antidepressant da aka fi nunawa.

Canza halaye yana da mahimmanci ba kawai a cikin maganin neurasthenia ba, har ma a rigakafin sa. Don haka, yana da mahimmanci cewa abincin ya daidaita kuma ya wadatu da zare, hatsi, kayan lambu da 'ya'yan itace, ban da guje wa giya, abinci mai ƙamshi da sigari, misali. Hakanan ana ba da shawarar yin ayyukan motsa jiki na yau da kullun, saboda yana yiwuwa a ɗabi'ance ya haɓaka samar da homonin da ke da alhakin jin daɗin rayuwa, yana taimakawa shakatawa.