Abin da Za a Sani Game da umbanƙarar Kusa

Wadatacce

• Dalilin
• A waje matsawa jijiya
• Raunuka
• Amosanin gabbai
• Ciwon neuropathy
• Fibromyalgia
• Radiculitis
• Yin tiyata a gwiwa
• Symptomsarin bayyanar cututtuka
• Jiyya
• Magungunan likita
• Taimakon tiyata
• Taimakon bayyanar cututtuka da rigakafi
• Samu kulawa cikin gaggawa yaushe
• Matsa jijiyoyi a cikin kashin baya
• Buguwa
• Raunin kwanan nan
• Takeaway

Numbness alama ce da ke iya haifar da asarar jin zafi da ƙwanƙwasawa a haɗin gwiwa. Wani lokaci, wannan ƙwanƙwasawa da ƙwanƙwasawa na iya faɗaɗa ƙasa ko sama da ƙafa.

Akwai dalilai da yawa da ke haifar da rauni a gwiwa, daga mummunan rauni zuwa mummunan yanayi. Karanta don ƙarin koyo game da musabbabin, ƙarin alamomin, jiyya, da ƙari.

Dalilin

Akwai jijiyoyi da yawa a jikinku wadanda ke da alhakin fara motsi da hangowa, zafin jiki, da sauransu. Lalacewa da matsewa ga waɗannan jijiyoyin na iya haifar da nutsuwa.

A waje matsawa jijiya

Wani lokaci, ƙarfin waje da ke danna kafa da gwiwa na iya haifar da rauni. Wannan gaskiya ne lokacin da mutum ya sanya matsattsun sutura, takalmin gwiwa, ko tiyo wanda ke faɗaɗa cinya.

Idan sutturar ta yi matsi kuma ta yanke zagayar mutum ko latsa jijiyoyin cutane, ƙwanƙwasawa na iya haifar.

Hakanan mutum na iya fuskantar rauni na gwiwa na ɗan lokaci saboda matsayin ƙafarsu. Matsawa a cikin motsawa, kamar don gwajin kwalliya ko tiyata, na iya danna jijiyoyi. Hatta tsallaka ƙafafunku na dogon lokaci na iya haifar da rauni a gwiwa.

Raunuka

Mutuwar rauni ga gwiwa, kafa, da bayan gwiwa na iya haifar da rauni a gwiwa.

Misali, raunin jijiya na baya (ACL) na iya haifar da kumburi da kumburi wanda ke haifar da durkusar gwiwa.

Wani binciken da aka gano cewa mutanen da ba da gangan suka ƙona baya ko gaban gwiwoyinsu ba suna amfani da gammaye masu ɗumi ko kuma kwalban ruwan zafi kuma suna iya fuskantar narkar gwiwa.

Amosanin gabbai

Arthritis wani yanayi ne wanda ke haifar da kumburi da kumburi a gidajen abinci. Musamman yana shafar haɗin gwiwa saboda suna fuskantar lalacewa da yawa daga ayyukan yau da kullun da motsa jiki.

Wasu mutanen da ke fama da cututtukan arthritis suna da sauƙin fahimta. Bugu da ƙari ga ciwo, mutum na iya fuskantar ƙararrawa da ƙwanƙwasawa.

Ciwon neuropathy

Samun ciwon sukari na iya haifar da lalacewar jijiyoyi wanda likitoci ke kira neuropathy na ciwon sukari. Duk da yake akwai nau'uka daban-daban, neuropathy na gefe yana shafar jijiyoyin ƙafa da ƙafafu.

Kwayar cututtukan cututtukan cututtukan ciwon sukari yawanci suna farawa a ƙafa. Sun haɗa da tingling, numbness, rauni, da zafi. A wasu mutane, waɗannan alamun sun faɗaɗa zuwa gwiwoyi.

Fibromyalgia

Fibromyalgia yanayi ne da ke haifar da ciwon tsoka da gajiya saboda dalilai da ba a sani ba. Ba ya lalata haɗin gwiwa kamar cututtukan arthritis, amma yana iya haifar da alamun bayyanar da suka haɗa da ciwo na tsoka da ƙididdiga.

Wasu mutanen da ke da fibromyalgia suna da ra'ayoyi masu taushi, waxanda suke wurare ne na jiki waxanda ke iya jin zafi, dasashe, ko amsawa don taɓawa. Gwiwoyi suna ɗaya daga cikin waɗannan yankuna.

Radiculitis

Radiculitis shine kumburi na ɗaya ko fiye na jijiyoyin da suka fita daga layin kashin baya. Kunkuntar hanyoyin canjin baya, diski na kashin baya wanda baya wurin, ko amosanin gabbai inda kashin baya zai iya fara gogewa dukkansu sanadin radiculitis ne

Saboda jijiyoyin da suka bar kashin baya na iya sauka da kafa, yana yiwuwa yiwuwar kumburi a baya na iya haifar da zafin ciki da suma a gwiwa kuma. Yayin da yanayin ya ta’azzara, wasu mutane suna jin ƙafafunsu sun fi rauni.

Yin tiyata a gwiwa

Wasu marasa lafiya waɗanda ke da cikakken maye gurbin gwiwa na iya fuskantar suma. Likita zai iya cutar da jijiyoyin da ke kusa da gwiwa yayin bazata.

ya nuna cewa mafi yawan mutanen da ke da alaƙa da rauni a gwiwa suna fuskantar hakan a ɓangaren gwiwa.

Symptomsarin bayyanar cututtuka

Baya ga suma a gwiwa, ƙila kana da wasu alamun alamun da suka shafi ƙafafunka da baya. Wadannan alamun sun hada da:

• canje-canje a yanayin zafin jikin mutum, kamar fatar jiki tana jin zafi ko sanyi
• ciwon gwiwa
• zafi wanda ya faɗi daga gindi a ko'ina cikin ƙafa
• kumburi
• tingling
• rauni a kafafu

Sau da yawa, alamun ku na iya taimakawa jagorar likita game da abubuwan da ke haifar da hakan.

Jiyya

Magunguna don ƙwanƙwasa gwiwa galibi galibi sun dogara ne akan maɓallin. Manufar likita shine yawanci magance tare da matakan mazan jiya kafin bada shawarar ƙarin hanyoyin tiyata masu haɗari.

Misali, wasu nasihun cikin gida don rage guiwa da kumburi na iya haɗawa da:

• Shan magani mai saurin kare kumburi, kamar ibuprofen (Advil) ko naproxen sodium (Aleve).
• Yin motsa gwiwa tare da fakitin kankara wanda aka rufe don mintuna 10.
• Theaga ƙafafu don haɓaka yawo jini zuwa zuciya da rage kumburi.
• Huta gwiwa da abin ya shafa, musamman idan ya zama kumburi a bayyane.

Magungunan likita

Baya ga matakan kula da gida, likita na iya rubuta wasu magunguna, gwargwadon yanayin lafiyar ku.

Misali, likita na iya rubuta magunguna don inganta yaduwar jijiyoyi a cikin mutane masu fama da cutar fibromyalgia da ciwon neuropathy na ciwon sukari. Wadannan magunguna sun hada da gabapentin (Neurontin) da pregabalin (Lyrica).

Hakanan likitoci na iya ba da umarnin corticosteroids ko antidepressants, wanda zai iya taimakawa rage ciwon jijiya a cikin waɗanda ke da fibromyalgia.

Taimakon tiyata

Idan ƙwanƙwasa gwiwa shine sakamakon rauni ko matsawa akan jijiyoyi na kashin baya saboda diski mai laushi, likita na iya ba da shawarar tiyata. Likita zai iya cire kayan diski da suka lalace ko wani ɓangaren ƙashi wanda yake danna jijiyoyi.

Taimakon bayyanar cututtuka da rigakafi

Don hana ƙwanƙwasa gwiwa da alamun alaƙa masu alaƙa:

• Guji ƙetara ƙafafunku na dogon lokaci. Madadin haka, ajiye ƙafafunku a ƙasa, ko ɗaga su kan kujera ko benci.
• Guji sanya matsattsun sutura, kamar matsattsun wando, wasu wando, da ledoji. Hakanan ya kamata ku guji saka safa mai matse matsi, ko waɗanda ke ba ƙafafunku ƙafafu-da-allurai ji.

Idan kun sa takalmin gwiwa kuma galibi kuna ganin yana haifar da sanyin gwiwa, yi magana da likitanku. Da akwai wata hanyar da zaku saka ko daidaita ta.

Mutane da yawa suna ganin kasancewa mai ƙoshin lafiya yana yankewa akan guiwar gwiwa. Gwiwoyi dole ne su ɗauki nauyi mai yawa, wanda zai haifar da kumburi.

Idan kuna da matsala tare da ciwon gwiwa da dushewa, gwada motsa jiki a cikin wurin waha. Ruwan yana ɗauke matsi daga haɗin gwiwa, amma har yanzu yana ba ku damar ƙona calories.

Idan kana da ciwon suga, kiyaye iko akan jinin ka na iya taimakawa rage haɗarin lalacewar jijiya. Likitanku na iya son daidaita magungunan ku idan yawan jinin ku ya yi yawa sosai.

Samu kulawa cikin gaggawa yaushe

Umbidaya a gwiwa ba safiyar gaggawa ba ce, amma akwai 'yan kaɗan.

Matsa jijiyoyi a cikin kashin baya

Na farko shine yanayin da ake kira cauda equina syndrome. Wannan yanayin yana faruwa ne yayin da wani abu ya matse jijiyoyin bayan ta yadda mutum zai sami nutsuwa da ƙyalli a ƙafafunsu. Hakanan suna iya fuskantar matsalar hanji da rashin aiki na mafitsara.

Yawancin lokaci, mummunan diski mai laushi yana haifar da cututtukan mahaifa. Zai iya zama gaggawa na gaggawa saboda likitan likita yana buƙatar ɗaukar matsa lamba daga jijiyoyi kafin su lalace har abada.

Buguwa

Wani gaggawa na likita wanda zai iya haifar da rauni a gwiwa shine bugun jini.

Kodayake alama ce ta rashin ƙarfi na bugun jini, yana yiwuwa mutum zai iya fuskantar suma a gwiwoyinsa da ƙafafunsa. Sauran cututtukan na iya haɗawa da faɗuwa a fuska, rikicewa, tsananin ciwon kai, wahalar motsi ɗaya gefen jiki, da jiri.

Bugun jini, ko “bugun ƙwaƙwalwa,” na faruwa ne lokacin da ƙwaƙwalwar ba ta samun isasshen jini. Idan ku ko wani na kusa da ku yana fama da bugun jini, kira 911 nan da nan.

Raunin kwanan nan

Kamar yadda aka ambata a sama, ƙwanƙwasa gwiwa na iya zama sakamakon rauni. Idan kwanan nan kun ji rauni kuma kun sami asarar ji, kunci, ko ciwo a gwiwa, tuntuɓi likitan likita nan da nan.

Takeaway

Idan kuna jin rauni a gwiwa, dalilin zai iya zama mai sauƙi kamar matse jijiya tare da suturarku ko ta ƙetare ƙafafunku. Koyaya, ana iya haifar dashi ta yanayin likita ko rauni.

Yi magana da likitanka idan kana da rauni na gwiwa wanda ke shafar motsarka kuma yana tsoma baki tare da ayyukanka na yau da kullun. Yawancin lokaci, da farko likita ya bi da yanayin, shine mafi kyawun sakamakon ku.