Rashin hankali-Cutar Mai Tsanani

Wadatacce

• Takaitawa
• Menene rikicewar rikitarwa (OCD)?
• Menene ke haifar da cuta mai rikitarwa (OCD)?
• Wanene ke cikin haɗarin cutar rashin hankali (OCD)?
• Menene alamun alamun rikicewar rikitarwa (OCD)?
• Yaya aka gano cuta mai rikitarwa (OCD)?
• Menene maganin cutar rashin damuwa (OCD)?

Takaitawa

Menene rikicewar rikitarwa (OCD)?

Rashin hankali mai rikitarwa (OCD) cuta ce ta ƙwaƙwalwa wacce a ciki kuke da tunani (abubuwan ɗimuwa) da al'adu (tilas) akai-akai. Suna tsoma baki a cikin rayuwar ku, amma ba za ku iya sarrafawa ko dakatar da su ba.

Menene ke haifar da cuta mai rikitarwa (OCD)?

Ba a san musabbabin rikice-rikice ba (OCD) Abubuwa kamar su kwayar halittu, ilimin halittar kwakwalwa da ilmin sunadarai, da kuma yanayinku na iya taka rawa.

Wanene ke cikin haɗarin cutar rashin hankali (OCD)?

Rashin hankali mai rikitarwa (OCD) yakan fara ne lokacin da kake saurayi ko saurayi. Yara maza sukan bunkasa OCD a ƙuruciya fiye da yan mata.

Hanyoyin haɗari ga OCD sun haɗa da

• Tarihin iyali. Mutanen da ke da dangi na farko (kamar mahaifi, ɗan'uwansu, ko ɗa) wanda ke da OCD suna cikin haɗarin gaske. Wannan gaskiyane idan dangin sun bunkasa OCD tun suna yaro ko matasa.
• Tsarin kwakwalwa da aiki. Karatun hoto ya nuna cewa mutanen da ke da OCD suna da bambanci a wasu ɓangarorin kwakwalwa. Masu bincike suna buƙatar yin ƙarin nazarin don fahimtar haɗin tsakanin bambancin kwakwalwa da OCD.
• 
  
• Raunin yara, kamar cin zarafin yara. Wasu nazarin sun samo hanyar haɗi tsakanin rauni a yarinta da OCD. Ana buƙatar ƙarin bincike don fahimtar wannan dangantakar da kyau.

A wasu lokuta, yara na iya haifar da cututtukan OCD ko OCD bayan kamuwa da cutar streptococcal. Wannan shi ake kira Pediatric Autoimmune Neuropsychiatric Disorders wanda ke da alaƙa da cututtukan Streptococcal Infections (PANDAS).

Menene alamun alamun rikicewar rikitarwa (OCD)?

Mutanen da ke tare da OCD na iya samun alamun bayyanar cututtuka, tilas, ko duka biyun:

• Kulawa maimaita tunani ne, zuga, ko hotunan tunani waɗanda ke haifar da damuwa. Suna iya haɗawa da abubuwa kamar su
  • Tsoron ƙwayoyin cuta ko ƙazantawa
  • Tsoron rasa ko musanya wani abu
  • Damuwa game da cutarwa da ke zuwa kanka ko wasu
  • Tunanin haramtattun tunani da suka shafi jima'i ko addini
  • Tunani mai zafi game da kanka ko wasu
  • Abubuwan da ake buƙata sun daidaita daidai ko an shirya su ta wata hanya, madaidaiciya
• Matsawa halaye ne da kake jin kamar kana buƙatar yin sau da yawa don ƙoƙarin rage damuwar ka ko dakatar da yawan tunani. Wasu tilastawa gama gari sun haɗa da
  • Wanka mai yawa da / ko wanke hannu
  • Duba abubuwa akai-akai, kamar su kofa a kulle suke ko kuma murhun a rufe
  • Ingididdigar tilastawa
  • Yin odar abubuwa da tsara su ta wata hanya, madaidaiciya

Wasu mutanen da ke da OCD suma suna da cututtukan Tourette ko wata cuta ta cuta. Tics tsinkaye ne, motsi, ko sautukan da mutane ke yi akai-akai. Mutanen da suke da tics ba za su iya hana jikinsu yin waɗannan abubuwa ba.

Yaya aka gano cuta mai rikitarwa (OCD)?

Mataki na farko shine yin magana da mai kula da lafiyar ku game da alamun ku. Ya kamata mai ba ku sabis ya yi gwaji kuma ya tambaye ku game da tarihin lafiyarku. Shi ko ita suna buƙatar tabbatar da cewa matsalar jiki ba ta haifar da alamunku. Idan da alama matsalar ƙwaƙwalwa ce, mai ba ka sabis na iya tura ka zuwa ƙwararren masaniyar lafiyar ƙwaƙwalwa don ƙarin kimantawa ko magani.

Rashin hankali mai rikitarwa (OCD) wani lokaci yana da wuyar ganewa. Alamunta irin na sauran cututtukan ƙwaƙwalwa ne, kamar su damuwar damuwa. Hakanan yana yiwuwa a sami duka OCD da kuma wata cuta ta hankali.

Ba duk wanda yake da larura ko tilastawa bane yake da OCD. Yawancin alamun ku yawanci ana ɗaukar su OCD lokacin da ku

• Ba za ku iya sarrafa tunaninku ko halayenku ba, ko da kuwa kun san cewa sun yi yawa
• Ku ciyar aƙalla awa 1 a rana kan waɗannan tunani ko halaye
• Kada ku sami farin ciki yayin aiwatar da halayen. Amma yin su zai iya taimaka muku a taƙaice daga damuwar da tunaninku ke haifarwa.
• Samun manyan matsaloli a cikin rayuwar yau da kullun saboda waɗannan tunani ko halaye

Menene maganin cutar rashin damuwa (OCD)?

Babban magungunan don rikicewar rikice-rikice (OCD) sune halayyar halayyar halayyar mutum, magunguna, ko duka biyun:

• Fahimtar halayyar halayyar mutum (CBT) wani nau'in ilimin halayyar mutum ne. Yana koya muku hanyoyi daban-daban na tunani, ɗabi'a, da amsawa ga abubuwan damuwa da tilas. Wani nau'in CBT na musamman wanda zai iya magance OCD shine ake kira Exposure and Response Rigakafin (EX / RP). EX / RP ya ƙunshi fallasa ku a hankali ga tsoranku ko abubuwanku. Kuna koyon hanyoyin lafiya don magance damuwar da suke haifarwa.
• Magunguna don OCD sun haɗa da wasu nau'ikan maganin rage damuwa. Idan waɗannan ba su aiki a gare ku ba, mai ba da sabis ɗinku na iya ba da shawarar shan wasu nau'ikan maganin tabin hankali.

NIH: Cibiyar Kula da Lafiya ta Hauka