Duk Abinda Kake Bukatar Sanin Game da Hanyar Tsabtace Mai

Wadatacce

• Bayani
• Ta yaya mai yake tsarkake fatarka?
• Yadda zaka zabi mai tsarkakewa
• Babban mai don amfani dashi don tsabtace mai:
  
• Yadda ake tsarkake mai
• Basic mai tsarkakewa
• K-kyau ninki biyu
• Sau nawa ya kamata ku tsarkake mai?
• Abin da ake tsammani bayan kun tsarkake mai

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Tsabtace mai kamar sautin zunubi ne don tsarin kula da fata mai ma'ana. Dukanmu mun ji gargaɗin cewa samfuran da ba su da mai ne kawai za su sa fata ta kasance mai kyau da kyau.

Amma masu bincike sun fara gano fa'idodi masu ban sha'awa na mai ga fata, da sanyaya rai, sinadaran warkarwa wadanda aka yi amfani da su tsawon daruruwan shekaru suna ganin farfadowar shahara.

Yanzu, tsabtace fuska da mai yana tafiya yadda ya kamata. Koda sanannun kamfanoni kamar Neutrogena suna da mai tsabtace mai a cikin kayan aikinsu. Mata da yawa sun juya zuwa tsabtace mai a matsayin wata hanya ta cire kayan shafa a hankali, sanyaya fata mai laushi, da kuma ragargaza fashewar abubuwa.

Amfani da mai maimakon sabulun gargajiya ko na tsabtace kayan wanka na iya taimaka kariya daga fatar lada ta fata da kyawawan ƙwayoyin cuta da ke rayuwa a wurin.

Duk da cewa har yanzu muna da abubuwa da yawa da zamu koya game da microbiome a jikin mu da kuma fatar mu, ya nuna cewa ƙwayoyin cuta da ke bunƙasa akan fatar mu na iya taimakawa kariya daga kamuwa da cuta kamar kuraje.

Ta yaya mai yake tsarkake fatarka?

Ga mutane da yawa, "tsarkakewa" yana kawo laushi mai kumfa da rinshin ruwa.

Tsabtace mai na iya haɗawa da duka, amma galibi ana yin sa ne da mai mai ƙyama da kuma wankin wanki mai danshi tare da ruwan dumi.

Wasu mata, musamman wadanda ke bin tsarin K-kyakkyawa, suma za su bi tsabtace man su tare da tattausan fuska don cire duk wani saura na mai.

K-kyakkyawa takaice ce don kyawun Koriya, laima ce don kayayyakin Koriya na kula da fata da fasahohin da suka shahara a Amurka.

Ainihin ra'ayin da ya shafi fuskata fuskarka a cikin mai da sunan tsaftacewa shi ne "kamar narkewa kamar." Watau, sanya tsarkakakken mai mai gina jiki akan fatarka shine:

• ɗaga maiko mai yawa, kayan mai waɗanda gland ke fitarwa a fatar ku
• tsabtace maɓuɓɓugan pores kamar baƙin baki da fararen fata
• cire matattun fata, gurɓatattun abubuwa, da kayan shafawa

Masu cire kayan shafawa galibi sun hada da mai saboda ya dace sosai da dagawa mai-mai, mai-mai, da dabarun hana ruwa kariya daga fata da bulala.

Masu tsabtace al'ada na iya fusata fata, haifar da bushewa fiye da kima, kuma a ƙarshe yana haifar da fitilar fata bayan wanka. Tsabtace mai, a gefe guda, na iya taimakawa daidaita fata da kullewa cikin shaƙuwa.

Mai da aka yi amfani da shi don tsaftacewa na iya samun abubuwan warkewa, mahimman abubuwan gina jiki, ko wasu fa'idodi na ƙarfafa fata.

Duk da yake a halin yanzu akwai ɗan bincike kan tsabtace mai, ƙaramin binciken shekara ta 2010 ya gano cewa mai tsarkakewa yana da kyau don bushe, balagagge fata.

A halin yanzu, wani ƙarami ya gano cewa manya da yara waɗanda ke amfani da man wanka a kowace rana har tsawon wata guda suna da kyakkyawan aikin shinge fata da ƙananan alamun alamun bushewar fata fiye da waɗanda suka yi amfani da tsabtace mai-mai.

Yadda zaka zabi mai tsarkakewa

Yanzu da yawa sunaye sun ƙara mai tsabtace mai a layinsu, kuna da zaɓi na siyan fasalin da aka tsara don nau'in fata ko yin naku.

Masu tsabtace man da aka riga aka yi suna da sauƙin samun layi ta yanar gizo kuma a yawancin shagunan sayar da magani da kantunan kyau. Idan kana da fata mai saurin fesowar kuraje, nemi kayan da suka ce basu da amfani don tabbatar da cewa ba zasu toshe pores dinka ba.

Man da aka fi amfani da shi a girke-girke na DIY sune man zaitun da man shafawa. Yawancin girke-girke suna ba da shawarar farawa tare da rabo 1: 1 na waɗannan mai guda biyu. Sannan a yawaita man zaitun na busasshiyar fata ko man kade ga mai, fata mai saurin kamuwa da fata.

Man zaitun yana da wadataccen bitamin da antioxidants kuma yana da mahimmanci ga hydration. Man Castor yana maganin antibacterial kuma yana yin kamar mai tsabtace astringent. Saboda aikin astringent, man shafawa na iya haifar da bushewar fata.

Wannan ya ce, zaku iya amfani da sauran mai a girke-girke na yau da kullun da ke sama, gwargwadon bukatun fata. Misali, kuna so ku yi amfani da man jojoba idan kuna da fata mai laushi ko mai saurin feshin fata, maimakon mai zaitun, tunda an nuna yana taimakawa rage kuraje da daidaita samar da mai. Ko kuma kuna iya ƙara man avocado don ƙarin danshi idan kuna da busasshiyar fata.

Babban mai don amfani dashi don tsabtace mai:

• man zaitun
• man kasto
• man almond mai zaki
• man grapeseed
• man avocado
• man sunflower
• man kernel na apricot
• man argon
• jojoba mai

Hakanan zaka iya siyan mai tsabtace mai, kamar:

• DHC Mai tsarkakewar Man
• Shagon Fuskar Shagon Fuska
• Klairs Mai Taushin Mai Dadi Mai Dadi

Ba tare da la’akari da irin man da kuka zaɓa ba, yana da mahimmanci a sayi mai mai ƙanshi da tsaftacewa waɗanda ba su da ƙamshi ko dyes. Idan za ta yiwu, nemi ruwan sanyi, wanda ba a tace shi ba, budurwowi waɗanda ake son amfani da su a kan fata, maimakon maɗaukakan mai.

Yadda ake tsarkake mai

Akwai hanyoyi biyu don tsarkake mai. Involvesaya ya ƙunshi cire man shafawa da ruwan dumi ko rigar wanki. Otherayan, wanda K-kyakkyawa ta shahara, yana bin cire mai tare da mai tsafta don cire duk wani saura.

Kafin kayi kokarin ko wanne, gwada man mai a kan karamin faci na 'yan kwanaki dan ganin yadda fatar ka zata kaya.

Basic mai tsarkakewa

1. Saka karamin cokali 1 zuwa 2 na mai a tafin hannu. Don busassun fata, fara da karamin cokalin 1/2 na man zaitun da 1/2 babban cokali na man shanu. Don fatar kuraje ko mai laushi, fara da cokalin 1/2 na jojoba da cokalin 1/2 na man kade.
2. Sanya mai a busasshiyar fuskarka. Yi amfani da yatsanka don shafa man a hankali a cikin minti na minti ɗaya ko biyu don cire ƙazanta kamar kayan shafa da kuma matattun ƙwayoyin fata, kuma bar shi ya shiga cikin fata.
3. Yi amfani da danshi mai danshi mai dumi dan shafa mai a hankali. Yi hankali da matsi sosai ko gogewa a fatar ku, saboda wannan na iya fusata fatar kuma ya haifar da tsagewa. Ruwan wanki mai laushi, mai taushi shine mafi kyau. Hakanan zaka iya kurkura da ruwan dumi idan kanaso wani man ya zauna akan fatar ka. Yakamata fuskarka ta zama ruwa a yayin da ka gama, amma ba mai maiko ko yawan fusata daga shafa shi ba.
4. Shafe bushe da tawul sannan a sanya moisturizer idan kun ji kuna buƙatar shi.

K-kyau ninki biyu

Idan kun kasance masu saurin fata ko fata mai laushi, kuna so ku bi wannan hanyar. Har yanzu zaku sami fa'idodin tsaftacewa da shayarwa na tsabtace mai, amma ba za ku damu da duk wani mai da aka bari a baya don toshe pores ɗinku ba.

1. Bi matakai na farko na farko a sama don tsarkakewar mai.
2. Yi wanka da sassaucin fuska wanda ba zai cire fatar jikinka sabon ruwan sha ba (kamar Cetaphil Daily Facial Cleanser ko Glossier's Milky Jelly Cleanser).
3. Shafe bushe da tawul sannan a sanya moisturizer idan kun ji kuna buƙatar shi.

Wasu man shafawa kamar Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil da Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil sun hada da masu ruwa a cikin dabara domin cakuda yayi kumfar kadan da zarar kun kara ruwa kuma a kurkuta tsafta.

Sau nawa ya kamata ku tsarkake mai?

Ya kamata ku tsarkake mai ba fiye da sau ɗaya a rana ba, amma kuma za ku iya yin hakan ba safai ba a matsayin magani na musamman. Zai fi kyau a yi haka da daddare don haka fatarka tana da ruwa sosai don kwanciya.

Abin da ake tsammani bayan kun tsarkake mai

Fatar ka ya kamata ta ji jiki kuma ta zama ba ta kayan kwalliya da sauran kayan bayan ka tsarkake mai. Dogaro da nau'in fatar ku, mai yiwuwa ba kwa buƙatar moisturize daga baya.

Tsabtace mai na iya haifar da rashin lafiyan jiki, damuwa, ko toshewar kofofi, wanda shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a yi gwajin faci kafin shafa mai mai a fuskarka. Mutanen da ke fama da cututtukan fata na cystic ya kamata su yi magana da likitan fata kafin suyi kokarin tsarkake mai don hana cutar fatar jikinsu.

Fewan karatu kaɗan ne ke wanzuwa kan tsarkakewar mai, amma akwai wata hujja mai rikitarwa wanda zai ɗauki sati ɗaya ko biyu kafin fata ta daidaita. "Yin tsarkakewa," ko kuma fashewar da wasu sabbin kayayyaki ke kawowa a jikin fatarka, ba al'ada bane a tsabtace mai.

Idan kana samun karuwar fashewa, musamman bayan ka kasance mai tsaftace mai tsawon makonni biyu, kana iya bukatar amfani da taushin fuska bayan, canza mai da ka yi amfani da shi, ko ka daina tsabtace mai baki daya.