Yawan Alkahol

Wadatacce

• Menene yawan shan giya?
• Me ke haifar da yawan maye?
• Menene dalilai masu haɗari ga yawan maye?
• Shekaru
• Jinsi
• Girman jiki
• Haƙuri
• Shan giya
• Sauran yanayin kiwon lafiya
• Amfani da kwayoyi
• Menene alamun alamun yawan shan giya?
• Ta yaya ake gano yawan maye?
• Ta yaya ake magance yawan maye?
• Menene hangen nesa na yawan maye?
• Ta yaya zaka iya hana yawan shan giya?

Menene yawan shan giya?

Mutane da yawa suna shan barasa saboda yana da tasiri na nishaɗi, kuma shan giya na iya zama ƙwarewar zamantakewar jama'a. Amma shan giya mai yawa, koda lokaci daya, na iya haifar da mummunan larurar lafiya.

Yawan shan barasa, ko guba na giya, wata matsala ce ta lafiya da ke iya haifar da yawan shan giya. Zai iya faruwa yayin shan giya da yawa a lokaci ɗaya.

Kira 911 idan wani wanda kuka sani yana fuskantar yawan maye. Wannan mummunan yanayi ne wanda zai iya zama barazanar rai.

Me ke haifar da yawan maye?

Barasa magani ne wanda ke shafar tsarinku na tsakiya. An yi la'akari da mai damuwa saboda yana jinkirta magana, motsi, da lokacin amsawa.

Hakanan yana shafar dukkan gabobin ku. Yawan shan barasa yana faruwa yayin shan giya fiye da yadda jikinku zai iya aiwatarwa cikin aminci:

• Ciki da karamin hanji suna saurin shan giya, wanda ke shiga cikin jini cikin hanzari. Yawan shan giya da kake sha, mafi girman adadin da zai shiga jini.
• Hanta yana maye gurbin giya, amma yana iya warkewa sosai sau ɗaya. Abin da hanta ba zai iya karyewa ba ana jujjuya shi a cikin sauran sassan jiki.

Kodayake kowa yana maye gurbin barasa a wani fanni daban, yawanci, jiki yana iya amintar da shi kusan guda ɗaya na giya mai tsafta a kowace awa (kimanin kashi ɗaya bisa uku na oza, bisa ga tsarin da aka ɗauka a Kingdomasar Burtaniya - yawanci an kiyasta yawan barasa ne a cikin ƙaramin harbin giya, rabin pint na giya, ko sulusin giya). Idan ka sha fiye da wannan kuma jikinka ba zai iya karya shi da sauri ba, sai ya taru a jikinka.

Menene dalilai masu haɗari ga yawan maye?

Abubuwan da suka fi dacewa haɗari waɗanda zasu iya haɓaka damar samun yawan maye fiye da kima sune:

• shekaru
• jinsi
• girman jiki
• haƙuri
• yawan shan giya
• amfani da miyagun ƙwayoyi
• sauran yanayin kiwon lafiya

Shekaru

Matasan manya suna iya shan maye fiye da kima, wanda ke haifar da yawan maye.

Jinsi

Maza sun fi mata shaye-shaye mai yawa, wanda ke haifar da haɗari ga yawan shan barasa.

Girman jiki

Tsayinku da nauyinku suna tantance yadda jikinku zai sha giya da sauri. Wani da ke da ƙanƙan jiki na iya fuskantar tasirin barasa cikin sauri fiye da wanda ke da babbar jiki. A zahiri, karamin mutum na iya fuskantar shan barasa fiye da kima bayan ya sha irin wanda mai girman jiki zai iya sha lafiya.

Haƙuri

Samun babban haƙuri ga barasa ko shan giya da sauri (alal misali, ta hanyar yin wasan shan giya) na iya sanya ka cikin haɗarin haɗarin buguwa da giya.

Shan giya

Mutanen da ke shan giya (suka sha fiye da biyar a cikin awa ɗaya) suma suna cikin haɗarin shan barasa fiye da kima.

Sauran yanayin kiwon lafiya

Idan kana da wasu yanayin kiwon lafiya, kamar su ciwon sukari, ƙila ka kasance cikin haɗari mafi girma na samun maye fiye da kima.

Amfani da kwayoyi

Idan kun haɗu da giya da ƙwayoyi, ƙila ba za ku ji tasirin giya ba. Wannan na iya sa ku sha da yawa, yana ƙara haɗarin yin maye fiye da kima.

Menene alamun alamun yawan shan giya?

Kwayar cututtukan maye da yawa sun haɗa da:

• canje-canje a cikin yanayin tunani, gami da rikicewa
• amai
• kodadde ko shuɗi fata
• raguwar zafin jiki (hypothermia)
• wucewa (sume)

Tun da barasa yana lalata tsarin fargabar ku, kuna iya fuskantar rikitarwa mai tsanani idan kuka sha a matakin da ya fi hanta hanta iya sarrafa giyar. Wadannan rikitarwa sun haɗa da:

• jinkirtawa ko dakatar da numfashi, bugun zuciya, da gag reflex, duk waɗannan ana sarrafa su ta hanyar tsarinku
• kamun zuciya sakamakon raguwar yanayin zafin jikinku (hypothermia)
• kamuwa sakamakon ƙananan sikarin da ke cikin jini

Ba kwa buƙatar samun dukkan alamun alamun da aka lissafa a sama don samun yawan maye. Idan numfashin wani ya yi kasa da kasa da numfashi takwas a minti daya - ko kuma idan ba za a iya farkawa ba - kira 911.

Idan ka yi zargin giya ta wuce gona da iri kuma mutumin ya suma, kada ka bar su su kaɗai.

Tabbatar sanya su a gefensu idan suna amai. Saboda yawan shan giya na iya danniyar gag reflex na mutum, suna iya shaƙewa kuma mai yiwuwa su mutu idan suka yi amai yayin da ba a sani ba kuma suna kwance a bayansu. Idan ana shaƙar amai cikin huhu, tana iya sa mutum ya daina numfashi.

Ya kamata ku kasance tare da mutumin da ba a sani ba har sai taimakon likita na gaggawa ya zo.

Ta yaya ake gano yawan maye?

Idan kun fuskanci yawan abin da ya wuce kima, likitanku zai tambaye ku game da yanayin shanku da tarihin lafiyarku. Hakanan likitan ku na iya yin ƙarin gwaje-gwaje, kamar su gwajin jini (don ƙayyade jinin giya da matakan glucose) da gwajin fitsari.

Yin maye da yawa zai iya lalata ƙoshin jikinku, wanda ke narkar da abinci da kuma lura da matakan glucose a cikin jinin ku. Sugararancin sukari a cikin jini na iya zama mai nuna alamar giya mai guba.

Ta yaya ake magance yawan maye?

Yawanci yawan shan barasa yawanci ana kulawa dashi a cikin ɗakin gaggawa. Likitan gaggawa zai kula da alamominku masu mahimmanci, gami da bugun zuciyar ku, bugun jini, da zafin jiki.

Idan ka ci gaba da bayyanar cututtuka masu tsanani, kamar kamuwa, likita na iya buƙatar samar da ƙarin jiyya, gami da:

• ruwaye ko magunguna da ake bayarwa ta jijiya (ta jijiya)
• oxygenarin oxygen da ake bayarwa ta hanyar abin rufe fuska ko bututu da aka saka a hanci
• na gina jiki (kamar su thiamin ko glucose) don hana ƙarin rikitarwa na gurɓatar barasa, kamar lalata kwakwalwa
• magunguna don dakatar da aikin kamawa

Menene hangen nesa na yawan maye?

Idan kun sha giya fiye da kima, tunanin ku zai dogara ne akan yadda yawan shan kwaya ya kasance da kuma saurin neman magani.

Gaggauta yin maganin yawan shan giya na iya hana matsalolin lafiya masu barazanar rai. Koyaya, yawan shan giya mai yawa na iya haifar da kamuwa, wanda ke haifar da lalacewar kwakwalwa idan an yanke iskar oxygen zuwa ƙwaƙwalwa. Wannan lalacewar na iya zama na dindindin.

Idan kun tsira daga yawan shan kwaya ba tare da waɗannan rikitarwa ba, hangen nesa zai da kyau sosai.

Ta yaya zaka iya hana yawan shan giya?

Zaka iya hana yawan shan giya ta hanyar iyakance yawan shan giya. Kuna iya la'akari da tsayawa tare da abin sha daya ko kuma shan giya gaba ɗaya. Nemi taimako idan kuna da matsalar sha.

Actionauki mataki don kare ƙaunatattunku daga yawan shan giya. Yi magana da yaranku game da illolin shaye-shaye da yiwuwar wuce gona da iri. A cewar asibitin Mayo, an nuna sadarwa a fili don rage tasirin shaye-shaye matasa da kuma gubar da ke biyo baya.