Menene Parasonia kuma yaya ake yin magani?

Wadatacce

• Iri parasomnias
• 1. Wayyo cikin rudani
• 2. Yin bacci
• 3. Tsoron dare
• 4. Mafarkin dare
• 5. Ciwon shanyewar bacci
• 6. Ciwan dare
• 7. tsakar dare
• Yaya mummunan magani yake

Parasomnias sune rikicewar bacci waɗanda ke tattare da ƙwarewar halaye na ɗabi'a, halaye ko al'amuran, waɗanda zasu iya faruwa a matakai daban-daban na bacci, yayin miƙa mulki tsakanin bacci-farkawa, bacci ko farkawa. Tafiya bacci, firgitar dare, bruxism, mafarki mai ban tsoro da rikicewar motsi sune misalai na parasomnias waɗanda dole ne a kula dasu ta wata hanya takamaimai, idan sun shafi rayuwar mutum.

Parasomnias a farkon yarinta abu ne na al'ada kuma al'ada ce, kuma yawanci magani ba lallai ba ne, kuma ya isa zama tabbaci ga yaro, tunda yawancin parasomnias sukan ɓace yayin samartaka. Koyaya, wasu parasomnias na iya zama alama cewa mutum yana fuskantar matsala ko rashin tsaro, wasu kuma sun dage har tsawon shekaru, kuma yana iya kasancewa haɗuwa da damuwa da damuwa, don haka a cikin waɗannan lamuran, yana da matukar muhimmanci a gano su kuma a yi magana da likita likita.

Iri parasomnias

Wasu daga cikin abubuwanda aka fi sani sune:

1. Wayyo cikin rudani

Farkon rikicewa yana tattare da yanayin da mutum zai wayi gari cikin rudani, ya rikice a lokaci da sarari, yana amsawa a hankali, tare da rasa ƙwaƙwalwar ajiya, wanda yawanci yakan faru yayin bacci mai nauyi, a farkon lokacin dare, kuma zai iya wucewa kusan 5 15 mintuna

Wannan rikicewar cutar ta fi faruwa ga yara da samari, kuma dalilan da ke iya zama asalinta sune ƙarancin bacci, rikicewar rikicewar zagayawa, kamar jinkirin jet ko canjin makaranta ko aiki, amfani da magunguna, giya ko taba ko wahala daga larurar rashin ɗabi'a ko na rayuwa.

2. Yin bacci

Tafiyar bacci wata damuwa ce da ke faruwa galibi bayan awa 1 zuwa 2 bayan mutumin ya yi bacci, inda mutum ke tashi daga gado yana tafiya a lokacin bacci, kuma yana iya haɗawa da wasu halaye marasa kyau, kamar yin fitsari, taɓa abubuwa ko cin abinci, misali.

Tafiyar bacci ba ta da wani takamaiman dalili ko kuma yana faruwa ne ta hanyar shan magani, zazzabi ko amo, misali. Koyi yadda ake ganowa da yadda za'a magance matsalar yin bacci.

3. Tsoron dare

Abubuwan firgita na dare suna tattare da farkawa tare da kururuwa ko kuka, sa'o'i ɗaya zuwa biyu bayan bacci, wanda yawanci yakan faru ne tsakanin yara tsakanin shekaru 4 zuwa 12, kuma suna tare da wasu alamun alamun, kamar tsoro, tachycardia, jan fata, rikicewa da rikicewa.

Ara koyo game da tsoratarwar dare kuma ga abin da za ku yi.

4. Mafarkin dare

Mafarkin mafarki lamari ne mai firgitarwa wanda ke faruwa yayin bacci REM, wanda ya zama ruwan dare gama gari ga yara da matasa.

Mafarkin mafarki na iya faruwa ba tare da wani dalili ba, kuma a wasu yanayi na iya haifar da tsoro, damuwa ko damuwa. Koyaya, ana iya haifar da su saboda amfani da wasu magunguna, damuwa bayan tashin hankali, matsalolin numfashi ko rikicewar tabin hankali, misali. Koyi yadda ake kauce wa mafarki mai ban tsoro.

5. Ciwon shanyewar bacci

Rashin lafiyar bacci rashin iya motsawa ne kafin yin bacci, yayin bacci ko yayin farkawa, kuma mutum na iya motsa idanuwansa kawai, kuma ƙila yana iya yin mafarki mai ban tsoro.

Kodayake wannan rashin kwanciyar hankali ya fi zama ruwan dare ga matasa da manya, yana iya, a wasu lokuta, ya faru a cikin yara kuma yana iya kasancewa haɗuwa da damuwa ko halayen bacci mara kyau. San abin da yakamata ayi don hana shanyewar bacci.

6. Ciwan dare

Bruxism shine halin rashin sani ko nika haƙoranki koyaushe, wanda ke haifar da lalacewar haƙori, ciwon haɗin gwiwa da ciwon kai yayin farkawa.

Wannan nakasasshen na iya faruwa ne ta sanadiyyar kwayoyin halitta, cutar jijiyoyi ko kuma abubuwan da suka shafi numfashi, kamar su yin minshari da barcin bacci, ko kuma ya danganci abubuwan da suka shafi tunanin mutum, kamar damuwa ko damuwa. Bugu da kari, yawan shan kafeyin, barasa, shan sigari ko yawan amfani da kwayoyi na iya kara yawan buguwa. Gano abin da maganin bruxism ya kunsa.

7. tsakar dare

Ana bayyana enuresis na dare ta hanyar yawan zukewar fitsari, cikin dare, a cikin yara sama da shekaru 3, wanda zai iya alaƙa da raunin girma, matsalolin tunani, damuwa ko cututtuka, kamar su ciwon sukari, misali.

Ara koyo game da fitsarin kwance da abin da za a yi don kauce masa.

Yaya mummunan magani yake

Kowace damuwa a cikin jiki dole ne a kula da shi ta wata takamaiman hanya, duk da haka, guje wa damuwa da samun tsabtar bacci mai kyau matakai ne da zasu iya hana ɗayansu.

A mafi yawan lokuta, maganin magunguna bai zama dole ba, kodayake, shan magunguna na iya zama hujja idan alamun sun yi tsanani, idan sun sa yanayin rayuwar mutum, kuma idan sun dage, koda bayan an ɗauki wasu matakan.

Kalli bidiyo mai zuwa ka gano wane matsayi ne zai taimaka maka kayi bacci mai kyau: