Mafi kyawun Magungunan Gida don Fitar maniyyi Ciki

Wadatacce

• Magunguna da magungunan gida don PE
• Ayurvedic ganye magani
• Magungunan gargajiya na kasar Sin
• Man shafawa na kan gado
• Fesa maganin Lidocaine
• Kayan zinc
• Canjin abinci
• Dakata-matsi dabara
• Tsaida-fara dabara
• Darasi na ƙasan farji
• Kwaroron roba na 'Climax control'
• Al'aura
• Guji yin jima'i na wani lokaci
• Takeaway

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Damuwa game da jima'i, gami da saurin inzali (PE), galibi abu ne. Saurin saurin inzali yana faruwa ne yayin da mutum ya kai matuka kafin shi ko abokin aikin sa su so yayin jima'i. Maza masu fama da saurin inzali suna saurin yin inzali a cikin minti daya da zuga su ta hanyar jima'i kuma galibi basa iya jinkirta inzali.

Yanayin yana shafar kusan 1 cikin 3 na maza, kuma yana iya haifar da damuwa da damuwa. Wasu mazan masu saurin kawo maniyyi na iya gujewa jima'i sakamakon hakan. Amma akwai magunguna da zasu iya taimakawa.

Karanta don ƙarin koyo game da magungunan gida da zaɓuɓɓukan magani na ɗabi'a don saurin inzali.

Magunguna da magungunan gida don PE

Ayurvedic ganye magani

Ayurveda shine tsarin warkarwa na gargajiya na Indiya. Ya dogara da dubban ganye don magance komai daga ciwon sukari zuwa kumburi. Wasu magungunan Ayurvedic, kamar kaunch beej, kamini vidrawan ras, da yauvanamrit vati, ana tsammanin za su magance saurin inzali lokacin da aka sha su a cikin kwalin capsule sau biyu a rana tare da ruwan dumi. Hakanan anyi amfani da maganin Ayurvedic don magance matsalar rashin ƙarfi.

Nazarin Magungunan Jima'i na 2017 ya gano cewa mazajen da suka yi amfani da maganin Ayurvedic sun ga ɗan kaɗan, amma masu mahimmanci, ƙaruwa a lokacin da ya ɗauke don kawowa yayin jima'i. Sanannun sakamako masu illa sun haɗa da:

• ciwon ciki
• jiri
• ciwo mai sauƙi
• rage libido

Magungunan gargajiya na kasar Sin

Kashi na mako-mako ko na kowace rana na maganin gargajiya na kasar Sin - musamman, allunan Yimusake ko na Qilin - na iya magance saurin inzali ta hanyar haɓaka ƙarfin jima'i da inganta kuzari. Wannan binciken na Magungunan Jima'i ya gano cewa nau'ikan maganin gargajiya na kasar Sin na iya haɓaka lokacin inzali da kusan minti biyu. Sanannun sakamako masu illa sun haɗa da:

• ciwon ciki
• jiri
• ciwo mai sauƙi
• rage libido

Man shafawa na kan gado

Kayan shafawa masu sa maye na kan-kan-counter suna dauke da wakili mai sanya numfashi wanda zai iya magance saurin inzali ta hanyar rage ji da jinkirin kammalawa. Aiwatar da cream ɗin a azzakarinku minti 10 zuwa 15 kafin yin jima'i domin ya yi tasiri sosai. Nazarin Magungunan Jima'i na 2017 ya gano cewa mayukan shafawa na yau da kullun na iya taimakawa ƙara lokacin da aka kwashe kafin fitar maniyyi da minutesan mintuna. Kodayake an haƙura sosai, creams masu sa maye na iya haifar da:

• ciwo mai sauƙi
• m kona abin mamaki
• rage libido
• asarar hankali na ɗan lokaci

Fesa maganin Lidocaine

Kamar mayuka masu shafe-shafe, maganin feshi na lidocaine na iya taimakawa wajen magance saurin inzali ta hanyar rage zakari da rage karfin jijiyoyin jiki. Yi amfani da feshi mintuna 10 zuwa 15 kafin yin jima'i domin yayi aiki mafi kyau. Sanannun illolin illa sun haɗa da saukar da libido da rashi ƙwarewa na ɗan lokaci.

Kayan zinc

Zinc ba wai kawai yana tallafawa rigakafin lafiya da ci gaban kwayar halitta ba, mahimmin ma'adinai yana taimakawa samar da testosterone kazalika yana haɓaka libido da kuzari. tsakanin karancin zinc da lalatawar jima'i a cikin maza, don haka shan miligram 11 na tutiya a kowace rana - adadin da aka ba da shawara - na iya inganta lokacin inzali.

Wani bincike da aka gudanar a 2009 akan bera ya nuna cewa sinadarin zinc na iya kara testosterone, wanda ka iya inganta matsalolin jima'i, kamar saurin inzali. Shan zinc da yawa, kodayake, na iya haifar da:

• tashin zuciya
• amai
• gudawa
• lalacewar koda da ciki
• wani ƙarfe ɗanɗano a bakinka

Canjin abinci

Baya ga zinc, magnesium shima yana taka rawa a lafiyar jima'i kuma, a cewar bincike. Haɗa abinci cikin abincinku waɗanda ke da wadataccen zinc da magnesium na iya taimaka ƙara lokacin da zai ɗauke ku zuwa ƙarshe. Waɗannan abincin sun haɗa da:

• kawa
• 'ya'yan kabewa
• waken soya
• yogurt
• alayyafo
• hatsin ƙwayar ƙwaya
• almakashi
• wake wake
• kaji
• tsaba
• naman sa da rago
• duhun cakulan
• tafarnuwa
• wake

Dakata-matsi dabara

Hanyar dakatarwa-matsi na iya taimakawa magance saurin inzali ta hanyar barin sha'awa ta ragu kafin cikar lokaci. Lokacin da ka ji ka shirya yin maniyyi, to sai ka tsaya ka sa matarka ta matse ƙarshen azzakarinku inda kai ya haɗu da shaft. Ka sa su riƙe matsewar na dakika da yawa har sai ka daina son cikawa. Maimaita wannan aikin kamar yadda ya cancanta. Daga qarshe, zaka iya jinkirta fitar maniyyi ba tare da taimako ba.

Tsaida-fara dabara

Hanyar farawa-farawa, wanda aka fi sani da sarrafa inzali ko “edging,” na iya taimakawa jinkirta ƙarshen ƙarshe ta hanyar fitar da ni'ima. Lokacin da ka ji sha'awar yin inzali, to ka daina yin jima'i gaba ɗaya. Da zarar kun ji rashin nutsuwa, sannu a hankali ku fara yin jima'i. Maimaita wannan aikin gwargwadon abin da ya cancanta don taimaka maka sarrafa maniyyin maniyyi.

Darasi na ƙasan farji

Musclesarfafa tsokoki na ƙashin ƙugu na iya samun babban tasiri kan tsawon lokacin da zai ɗauke ku zuwa ƙarshe. Wani binciken da aka gano ya nuna cewa atisayen kwaskwarimar gwaiwa na iya taimakawa mazajen da ke fama da saurin inzali na tsawon lokaci don sarrafa karfinsu na fitar maniyyi, yana kara lokacin da zai dauke su. Don yin motsa jiki na ƙashin ƙugu:

1. Nemo tsoffin tsokoki ta hanyar tsayar da tsakiyar rafi yayin yin fitsari ko matse jijiyoyin da suka hana ku wucewa gas.
2. Yayin kwanciya, kwangila tsokar ƙashin ƙugu don dakika 3, sannan ka huta na daƙiƙa 3. Yi haka aƙalla sau 10 a jere. Maimaita aƙalla sau 3 a rana.
3. Sannu a hankali kara yawan dakika yayin da tsokar jikinka ta yi karfi. Gwada sabbin wurare, kamar tsayawa, tafiya, ko zama.
4. Kar ka manta da numfashi, kuma ka tuna ka mai da hankali kawai ga ƙwayoyin ƙashin ƙugu. Kar a matse kayan ciki, cinyoyi, ko gindi.

Kwaroron roba na 'Climax control'

Kwaroron roba, gabaɗaya, na iya rage ƙwarin gwiwa kuma ya hana ku fitar da maniyyi da wuri. Amma akwai kuma kwaroron roba na sarrafawa na koli wanda ake samu a saman-kanti wanda ko dai anyi shi ne daga wani abu mai kauri ko kuma ya kunshi wakili mai sanya numfashi wanda ke nufin jinkirta cikar.

Al'aura

Al'aura tsawan awa daya ko biyu kafin yin jima'i na iya taimakawa jinkirta saurin inzali yayin shigar ciki. Wannan sakin na jima'i ya kamata ya rage buƙatarku don cikawa da sauri.

Guji yin jima'i na wani lokaci

Wannan na iya zama kamar ba shi da amfani, amma mai da hankali kan wasu nau'ikan ayyukan jima'i maimakon saduwa na iya taimaka cire tasirin daga saduwar ku ta jima'i. Shiga ciki ba ita ce hanya kaɗai da za a kai ga gamsuwa da jima'i ba, don haka yi tunanin wasu hanyoyin da kai da abokiyar zamanka za ku iya jin daɗin da ba zai haifar da ɗayanku cikin damuwa ko damuwa ba.

Takeaway

Saurin saurin zubar da jini al'ada ce ta yau da kullun da ake yawan yin korafin jima'i wanda ke shafar kusan kashi 40 na maza a Amurka. Duk wani daga waɗannan magungunan gida da jiyya na halitta na iya taimaka muku sarrafa alamun ku. Amma idan saurin inzali ya ci gaba, ya kamata ka ga likitanka don kawar da duk wani dalilin da ke haifar da gano wasu hanyoyin magance cutar.

Nemo Roman ED magani akan layi.