Hanyoyi 6 na Amfani da Man Ma'adanai: Ga Gashi, Fata, Kafa, Kunnuwa, da Sauransu

Wadatacce

• 1. Bushewar fata
• Canjin eczema
• Xerosis
• 2. Bushewar kafafu
• 3. Kunnuwa
• 4. Maƙarƙashiya
• 5. Kula da jarirai
• Kyallen kyallen
• Kwancen shimfiɗar jariri
• 6. Dandruff
• Sakamakon sakamako da taka tsantsan
• Takeaway

Mai na ma'adinai na iya ba da taimako ga wasu yanayi daban-daban. Ikon sa na shafa mai cikin aminci da kiyaye danshi daga tserewa fata yana sanya shi sassauƙan maganin cikin gida.

Ci gaba da karantawa don koyo game da duk hanyoyin da zaku iya amfani da mai na ma'adinai, daga sauƙar maƙarƙashiya da ƙafafun ƙafafu don kawar da dandruff.

1. Bushewar fata

Man ma'adinai na iya samun sakamako mai kyau akan busassun fata. Lokacin amfani da fata bayan wanka ko shawa, yana kiyaye danshi daga guduna. Wannan na iya taimaka maka kula da fata mai laushi da lafiya, musamman ma a lokacin watannin hunturu.

Hakanan ana amfani da man ma'adinai a cikin samfuran moisturizing na kasuwanci. Neman kayan shafe shafe tare da mai na ma'adinai a ciki na iya zama da fa'ida don kiyaye lafiyar fata.

Canjin eczema

Dangane da Eungiyar Easa ta Easa ta ,asa, miliyan 31.6 (10.1 bisa ɗari) na jama'ar Amurka suna da wasu nau'ikan eczema. Eczema wani yanayi ne na yau da kullun wanda ke tattare da bushewa, canza launi, ƙaiƙayi, da kumburin fata.

Ana iya amfani da man ma'adinai zuwa yankin da abin ya shafa don ba da taimako daga alamun eczema. Zai iya zama madaidaicin tasiri idan kuna son kaucewa creams na corticosteroid.

Xerosis

A cewar wani da aka buga a cikin International Journal of Medical Sciences, fiye da 50 bisa dari na marasa lafiya da ke fama da ciwon daji suna karɓar wani nau'i na maganin radiation.

Radiation far yana iya zama mai tsauri akan fata kuma yana haifar da xerosis na gida, wanda shine kalmar likita don rashin busassun fata.

Shafin mai da ma'adinai a yankin da abin ya shafa ya nuna cewa magani ne mai tasiri wajen yaƙi da tasirin maganin fuka-fuka.

2. Bushewar kafafu

Busassun ƙafafu da ƙafafu na iya zama da wuyar gyarawa da hanawa. Shafa man ma'adinai a ƙafafunku kafin bacci zai iya taimaka muku sanyaya da kuma kiyaye su da kyau. Sanye safa zai kare mayafinka daga jika cikin mai yayin bacci.

3. Kunnuwa

Yin aiki tare da earwax na iya zama da wahala kuma yana buƙatar ƙarin kulawa. Idan dodon kunnenka ba shi da bututu ko rami a ciki, mai na ma'adinai na iya taimaka maka wajen fitar da ƙwayar kunnen da ya wuce kima.

A cewar Makarantar Koyon aikin likitanci ta Harvard, shafawa sau biyu zuwa uku na man ma'adinai a cikin kunne na iya taimakawa taushin kakin.

Bayan kwana daya ko biyu, yi amfani da sirinjin kwan fitila na roba don tsoma ruwan dumi a hankali a cikin rafin kunnenku. Daidaita canjin kunne ta karkatar da kai da jan kunnen ka na sama sama sannan baya. Wannan zai ba da izinin ruwa tare da kakin zuma mai laushi ya malalo.

Kuna iya buƙatar maimaita wannan aikin don cire duk ƙarancin kunnen kunnen. Idan har yanzu kuna fuskantar matsalar toshewa saboda kunnewax, ya kamata ku ga ƙwararren likita don taimako.

4. Maƙarƙashiya

Man ma'adinai magani ne na yau da kullun don maƙarƙashiya. Idan kujerun ku suna jin ƙarancin hanjin ku, mai na ma'adinai na iya taimakawa wajen taimakawa motsin hanji.

Man ma'adinai don sauƙar maƙarƙashiya ya zo da nau'ikan nau'ikan daban-daban. Ana iya ɗaukar shi ta baki, azaman enema, kuma ana iya samun sa azaman kayan aiki mai aiki a yawancin laxatives.

Yana aiki ne ta hanyar shafa man cikin da kuma kiyaye danshi a cikin kujerun. Wannan yana ba da damar kujeru su wuce tare da ƙarancin juriya. Idan kuna da hawaye na ciki (fissure) ko ciwo daga basir, mai na ma'adinai na iya zama wuri mai kyau don juyawa don taimako lokaci-lokaci.

Zai iya daukar awanni 8 kafin ya fara aiki. Tabbatar ɗauka a lokacin kwanciya don kauce wa tashi a tsakiyar dare. Idan ka zaɓi ɗaukar mai na ma'adinai a cikin hanyar enema, sa takalmin kariya don shanye zubewar.

5. Kula da jarirai

Akwai dalilai da yawa da jariri zai iya fuskantar bushewar fata. Mai na ma'adinai na iya zama wata amintacciyar hanya don taimakawa jaririnka samun sauƙi daga yanayi kamar kwalliyar shimfiɗar jariri da zafin jariri. A zahiri, man yaro shine mai na ma'adinai tare da ƙarin ƙanshi.

Kyallen kyallen

Yin amfani da ma'adinai ko mai na jariri ga kumburin jaririn na iya ba da agaji daga kumburin da ke zuwa daga zafin kyallen. Hakanan zaka iya amfani da man ma'adinai don hana zafin kyallen tun da farko.

Kwancen shimfiɗar jariri

Mai na ma'adinai na iya zama maganin gida mai tasiri don bushewar jaririn, mai laushi.

Asibitin Mayo ya ba da shawarar amfani da dropsan saukad na mai na ma'adinai a fatar jaririn ku bar shi ya zauna na minutesan mintoci. Bayan haka, a hankali a goga fatar kan mutum don sassauta mizanin da shamfu kamar yadda kuka saba. Don tsananin kauri, busassun fata, ƙila ku bar man ma'adinai ya zauna na hoursan awanni.

Tabbatar fitar da ma'adinan ma'adinai tare da shamfu. Idan kun bar man ba tare da shamfo ba, murfin shimfiɗar jariri na iya zama mafi muni.

Idan yanayin jaririn bai inganta ba, nemi taimako daga ƙwararren likita.

6. Dandruff

Flaking daga dandruff na iya zama abin kunya. Amfani da mai na ma'adinai na iya taimaka maka rabu da dandruff.

Asibitin Mayo ya bada shawarar shafa man ma'adinan a fatar kai sannan a barshi cikin awa daya. Yi tsefe ko goge gashinku, sannan a wanke shi da shamfu. Wannan yakamata yayi laushi mai laushi, busassun fata kuma kiyaye danshi a cikin fatar kai don samar da taimako.

Sakamakon sakamako da taka tsantsan

Kodayake mai na ma'adinai na iya taimakawa ta hanyoyi da dama, amfani da shi ta hanyar da ba ta dace ba na iya samun tasirin da ba'a so.

Anan ga wasu nasihu don amfani mai kyau:

• Guji shan mai na ma'adinai a cikin awanni 2 na lokacin cin abinci. Zai iya tsoma baki tare da shafan bitamin kuma ya haifar da ƙarancin abinci mai gina jiki.
• A cewar Hukumar Abinci da Magunguna (FDA), idan aka yi amfani da mai na ma'adinai a lokacin daukar ciki, zai iya haifar da cutar zubar jini ga jarirai. Cutar zubar da jini matsala ce mai saurin zubar jini wanda ke faruwa ga jarirai sabbin haihuwa.
• Idan ana shaƙar ma'adinan ma'adinai, zai iya haifar da cutar huhu. Idan kun damu cewa kun sha ƙwan man mai, ziyarci likitan ku don samun taimako.
• Bai kamata a ba mutanen da ke da matsala ta haɗiye man mai na baka ba.
• Mai na ma'adinai na iya tsananta yanayin mutanen da ke da yanayi na farko ko rashin aikin numfashi.
• Kar a sha mai na ma'adinai a lokaci guda a matsayin mai laushi na dindindin.
• Bai kamata a bai wa yara ‘yan ƙasa da shekaru 6. Man na ma'adinai na baka sun yi haɗarin shaƙar mai ba da gangan ba, wanda zai iya haifar da cutar huhu.

Takeaway

Mai na ma'adinai na iya taimakawa ta hanyoyi daban-daban. Idan aka yi amfani dashi lami lafiya kuma daidai, zai iya zama mai sauri, mai rahusa, kuma mai sauƙi don samun sauƙi don yanayin da ya shafi laima.

Magungunan gida na iya taimakawa, amma ka tuna ka tuntuɓi likita idan ka damu da wani yanayi ko kuma idan alamun ka sun ta’azzara.