Fahimtar Gajiya bayan Post-Viral

Wadatacce

• Menene alamun gajiya bayan kwayar cuta?
• Me ke kawo gajiya bayan kwayar cuta?
• Yaya ake gano gajiya bayan kwayar cuta?
• Yaya ake magance gajiya bayan kwayar cuta?
• Har yaushe gajiya bayan kwayar cuta zata wuce?
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene gajiya bayan kwayar cuta?

Gajiya shine yawan jin gajiya ko gajiyarwa. Yana da cikakkiyar al'ada don fuskantar shi lokaci-lokaci. Amma wani lokacin yana iya yin jinkiri har tsawon makonni ko watanni bayan kun yi rashin lafiya da ƙwayar cuta, kamar mura. Wannan an san shi da gajiya bayan kwayar cuta.

Karanta don ƙarin koyo game da alamomin gajiya bayan ƙwayoyin cuta da abin da zaka iya yi don sarrafa su.

Menene alamun gajiya bayan kwayar cuta?

Babban alama ta gajiya bayan kwayar cuta shine babbar rashin ƙarfi. Hakanan zaka iya jin kasala, koda kuwa kana yawan bacci da hutawa.

Sauran cututtukan da za su iya bi da gajiya bayan kamuwa da kwayar cuta sun haɗa da:

• maida hankali ko matsalolin ƙwaƙwalwa
• ciwon wuya
• ciwon kai
• kumburin kumburin lymph
• tsoka da ba a bayyana ba ko ciwon gabobi

Me ke kawo gajiya bayan kwayar cuta?

Da alama kwayar cutar mai saurin kamuwa da cuta ta hanyar kamuwa da cuta. Yayin koyo game da yanayinku, zaku iya samun labarin game da ciwo mai gajiya (CFS). Wannan yanayi ne mai rikitarwa wanda ke haifar da gajiya mai yawa ba tare da wani dalili ba. Yayinda wasu ke daukar CFS da gajiya bayan kwayar cuta abu guda ne, gajiya bayan kwayar cuta na da wata hanyar ganowa (kamuwa da cuta).

Virwayoyin cuta waɗanda kamar a wasu lokuta ke haifar da gajiya bayan kamuwa da kwayar cuta sun haɗa da:

• Kwayar Epstein-Barr
• Kwayar cututtukan mutum 6
• kwayar cutar kanjamau
• kwayar cuta
• rubella
• Yammacin cutar
• Kwayar Ross River

Masana ba su da tabbacin dalilin da ya sa wasu ƙwayoyin cuta ke haifar da gajiya bayan kwayar cuta, amma yana iya kasancewa da alaƙa da:

• amsar da ba a saba da ita ba ga ƙwayoyin cuta wanda zai iya zama cikin ɓoye a jikinku
• levelsara yawan matakan cytokines na proinflammatory, wanda ke inganta ƙonewa
• m nama kumburi

Ara koyo game da haɗin tsakanin tsarin rigakafin ku da kumburi.

Yaya ake gano gajiya bayan kwayar cuta?

Gajiya bayan kwayar cuta galibi yana da wuyar ganewa saboda gajiya alama ce ta sauran yanayi da yawa. Yana iya ɗaukar lokaci don yin watsi da wasu abubuwan da ke haifar da gajiya. Kafin ganin likita, yi ƙoƙarin rubuta jerin lokutan alamun cutar. Yi rubutu game da kowace cuta a kwanan nan, lokacin da sauran alamunku suka tafi, da kuma tsawon lokacin da kuka ji rauni. Idan ka ga likita, ka tabbata ka ba su wannan bayanin.

Zai yiwu za su fara ta hanyar ba ku cikakken gwaji na jiki da kuma tambaya game da alamunku. Ka tuna cewa zasu iya yin tambaya game da duk wani alamun lafiyar lafiyar da kake da shi, gami da na baƙin ciki ko damuwa. Gajiya da ke faruwa wani lokaci alama ce ta waɗannan.

Gwajin jini da fitsari na iya taimaka wajan fitar da tushen yawan gajiya, gami da hypothyroidism, ciwon suga, ko rashin jini.

Sauran gwaje-gwajen da zasu iya taimakawa don gano gajiya bayan kwayar cuta sun haɗa da:

• gwajin danniyar motsa jiki don yin sarauta game da yanayin zuciya da jijiyoyin jiki ko numfashi
• nazarin bacci don kawar da rikicewar bacci, kamar rashin bacci ko matsalar bacci, wanda ka iya shafar ingancin barcin ka

Yaya ake magance gajiya bayan kwayar cuta?

Masana basu cika fahimtar dalilin da yasa gajiya bayan kwayar cuta ke faruwa ba, don haka babu wasu bayyananniyar magani. Madadin haka, magani yawanci yana mai da hankali kan kula da alamun cutar.

Gudanar da alamun cututtukan gajiya bayan ƙwayoyin cuta yakan haɗa da:

• shan magungunan rage radadin ciwo, irin su ibuprofen (Advil), don taimakawa duk wani ciwo mai dorewa
• ta amfani da kalanda ko mai shiryawa don taimakawa da ƙwaƙwalwar ajiya ko batutuwan tattara hankali
• rage ayyukan yau da kullun don kiyaye makamashi
• kuzari da dabarun shakatawa, kamar su yoga, tunani, maganin tausa, da acupuncture

Gajiya ta bayan kwayar cuta na iya zama abin takaici matuka, musamman ma idan ka riga ka kamu da cutar ta kwayar cuta. Wannan, haɗe tare da iyakantaccen bayani game da yanayin, na iya sa ku ji keɓewa ko bege. Yi la'akari da shiga ƙungiyar wasu waɗanda ke fuskantar irin waɗannan alamun, ko dai a yankinku ko kan layi.

Mungiyar Amintacciyar Americanwararren ncewararren Americanwararren Americanwararren andwararren andasar da Fatungiyar Cutar Rashin iguearfi ta offersasar tana ba da albarkatu iri-iri a kan rukunin yanar gizon su, gami da jerin ƙungiyoyin tallafi da shawara kan yadda za a yi magana da likitanka game da yanayinku. Solve ME / CFS shima yana da albarkatu da yawa.

Har yaushe gajiya bayan kwayar cuta zata wuce?

Saukewa daga gajiya bayan kwayar cuta ya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma babu wani bayyanannen lokaci. Wasu suna murmurewa har zuwa inda zasu iya komawa ga dukkan ayyukansu na yau da kullun bayan wata daya ko biyu, yayin da wasu ke ci gaba da samun alamun shekaru.

Dangane da ƙaramin binciken 2017 a Norway, samun farkon ganewar asali na iya inganta murmurewa. Kyakkyawan hangen nesa shine sau da yawa ga mutanen da suka sami farkon ganewar asali. Recoveryananan darajar dawowa suna tare da mutanen da suka sami yanayin na wani dogon lokaci.

Idan kana tunanin zaka iya samun gajiya bayan kwayar cutar, yi kokarin ganin likita da wuri-wuri. Idan kuna da iyakantattun hanyoyin kiwon lafiya kuma kuna zaune a Amurka, zaku iya samun cibiyoyin kiwon lafiya kyauta ko kuma masu rahusa anan.

Layin kasa

Gajiya ta bayan kwayar cuta tana nufin jin daɗewa na gajiyar jiki bayan rashin lafiyar ƙwayar cuta. Yanayi ne mai rikitarwa wanda masana basu fahimta sosai, wanda zai iya sa ganewar asali da magani wahala. Koyaya, akwai abubuwa da yawa waɗanda zasu iya taimakawa wajen sarrafa alamunku. Wataƙila ka gwada wasu abubuwa kafin ka sami wani abu da ke aiki.