Menene ke Haddasa Cututtuka Bazuwar?

Wadatacce

• Gaskiya abubuwa
  
• 1. Motsa jiki mai karfi
• 2. Magani
• 3. Karancin abinci
• 4. Ciwon suga
• 5. Von Willebrand cuta
• 6. Thrombophilia
• Ananan abubuwan da ke haifar da su
• 7. Chemotherapy
• 8. Non-Hodgkin’s Lymphoma
• Causesananan dalilai
• 9. Maganin rigakafin cuta (ITP)
• 10. Ciwon jini A
• 11. Ciwan jini B
• 12. Ciwon Ehlers-Danlos
• 13. Ciwon mara
• Yaushe za a ga likita ko wani mai ba da kiwon lafiya

Shin wannan dalilin damuwa ne?

Lalacewar lokaci-lokaci yawanci ba ya haifar da damuwa. Kula da ido don wasu alamomin da ba a saba gani ba na iya taimaka maka sanin ko akwai wani dalili.

Sau da yawa, zaku iya rage haɗarinku don lalacewa ta gaba ta hanyar tabbatar kuna samun abubuwan gina jiki masu dacewa a cikin abincinku.

Karanta don ƙarin koyo game da sanadin yau da kullun, abin da za a kalla, da kuma lokacin ganin likita.

Gaskiya abubuwa

• Wannan halin zai iya faruwa a cikin iyalai. Rashin lafiya na gado, irin su cutar von Willebrand, na iya shafar ikon jinin ku na daskarewa kuma na iya haifar da rauni mai sauƙi.
• Mata rauni da rauni fiye da na maza. Masu bincike sun gano cewa kowane jima'i yana shirya kitse da jijiyoyin jini daban a cikin jiki. An amintar da jijiyoyin jini cikin maza, yana mai sa jijiyoyin su zama marasa rauni.
• Manya tsofaffi suna yin rauni sauƙin, suma. Tsarin kariya na fata da nama mai ƙyalli wanda ke kiyaye jijiyoyin ku ya yi rauni a kan lokaci. Wannan yana nufin zaku iya samun rauni bayan ƙananan rauni.

1. Motsa jiki mai karfi

Motsa jiki mai ƙarfi na iya barin ku da ƙwayoyin tsoka kawai. Idan kwanan nan ka wuce gona da iri a wurin motsa jiki, zaka iya haifar da rauni a kusa da tsokoki da abin ya shafa.

Lokacin da kuka tsoka tsoka, kuna cutar da ƙwayar tsoka da zurfin karkashin fata. Wannan na iya haifar da jijiyoyin jini fashewa da malale jini zuwa yankin da ke kewaye. Idan kuna zubar da jini fiye da al'ada saboda wasu dalilai, jinin zai taru a karkashin fatar ku kuma ya haifar da rauni.

2. Magani

Wasu magunguna suna sa ku zama mai saukin kamuwa da rauni.

Anticoagulants (masu rage jini) da kan-kan-kan (counter) (OTC) magunguna masu zafi kamar su asfirin, ibuprofen (Advil), da naproxen (Aleve) suna shafar karfin jinin ku na daskarewa.

Lokacin da jininka ya dauki tsawon lokaci yana daskarewa, mafi yawansu suna fita daga jijiyoyinka kuma su taru a karkashin fatarka.

Idan raunin da aka yi muku yana da alaƙa da amfani da magunguna, ƙila za ku iya fuskantar:

• gas
• kumburin ciki
• ciwon ciki
• ƙwannafi
• tashin zuciya
• amai
• gudawa
• maƙarƙashiya

Idan ka yi zargin cewa ƙwanƙwasawarka sakamakon OTC ne ko kuma amfani da maganin likita, sai ka ga likita. Za su iya ba ka shawara kan kowane mataki na gaba.

3. Karancin abinci

Vitamin suna yin ayyuka masu mahimmanci a cikin jininka. Suna taimakawa cikin samuwar jajayen ƙwayoyin jini, taimakawa kiyaye matakan ma'adinai, da rage cholesterol.

Vitamin C, alal misali, yana tallafawa garkuwar ku kuma yana taimakawa warkar da rauni. Idan baka samun isasshen bitamin C, fatarka na iya fara yin rauni sauƙaƙe, wanda hakan ke haifar da rauni.

Sauran alamun rashin lafiyar bitamin C sun haɗa da:

• gajiya
• rauni
• bacin rai
• kumburi ko zubar da gumis

Kuna iya fara yin rauni a sauƙaƙe idan ba ku da isasshen ƙarfe. Wannan saboda jikinka yana buƙatar ƙarfe don kiyaye ƙwayoyin jinin ku lafiya.

Idan kwayoyin jininku ba su da lafiya, jikinku ba zai iya samun iskar oxygen da yake buƙatar aiki ba. Wannan na iya sa fatar ku ta zama mai saurin sa rauni.

Sauran cututtukan rashin ƙarfe sun haɗa da:

• gajiya
• rauni
• ciwon kai
• jiri
• karancin numfashi
• harshe ya kumbura ko ciwo
• rarrafe ko motsin rai a ƙafafunku
• hannayen sanyi ko ƙafa
• sha'awar cin abin da ba abinci ba, kamar kankara, datti, ko yumbu
• harshe ya kumbura ko ciwo

Kodayake ba safai a cikin lafiyayyun manya ba, rashi na bitamin K na iya rage saurin jinin da yake daskarewa. Lokacin da jini ba ya narkewa da sauri, mafi yawansu suna tafkin ƙarƙashin fata kuma suna haifar da rauni.

Sauran alamun rashin lafiyar bitamin K sun haɗa da:

• zubar jini a baki ko gumis
• jini a cikin kujerun ku
• nauyi lokaci
• yawan zubar jini daga huda ko rauni

Idan ka yi zargin cewa raunin da ka yi sakamakon rashi ne, duba likitocin kiwon lafiya. Suna iya rubuta allunan ƙarfe ko wasu magunguna - kazalika zasu taimake ka ka canza abincinka - don biyan buƙatun naka na abinci.

4. Ciwon suga

Ciwon sukari shine yanayin rayuwa wanda ke shafar ikon jikin ku don samarwa ko amfani da insulin.

Kodayake ciwon sukari kansa ba ya haifar da rauni, zai iya rage lokacin warkarka kuma ya ba da damar ƙwanƙwasawa su daɗe fiye da yadda aka saba.

Idan baku riga kun sami ganewar ciwon sukari ba, nemi wasu alamun bayyanar kamar:

• ƙishirwa ta ƙaru
• ƙara fitsari
• ƙara yunwa
• asarar nauyi ba da gangan ba
• hangen nesa
• tingling, zafi, ko suma a hannu ko ƙafa

Duba likita ko wasu masu ba da sabis na kiwon lafiya idan kuna fuskantar ɗayan ko fiye da waɗannan alamun alamun tare da raunin rauni. Suna iya yin ganewar asali, idan an buƙata, kuma su ba ku shawara kan matakai na gaba.

Idan an riga an bincikar ciwon sukari, rauninku na iya zama sakamakon saurin warkar da rauni. Hakanan yana iya haifar da fara daga fata don gwada jinin ku ko allurar insulin.

5. Von Willebrand cuta

Von Willebrand cuta cuta ce ta kwayar halitta wacce ke shafar ikon jinin ku na daskarewa.

Mutanen da ke dauke da cutar von Willebrand an haife su da yanayin, amma ƙila ba za su ci gaba da bayyanar cututtuka ba har sai daga baya a rayuwa. Wannan cuta ta zubar da jini yanayi ne na rayuwa.

Lokacin da jini baya daskarewa kamar yadda ya kamata, zubar jini na iya zama mai nauyi ko tsayi fiye da yadda aka saba. Duk lokacin da wannan jinin ya shiga cikin fata, zai zama rauni.

Wani da ke da cutar von Willebrand na iya lura da manyan rauni ko dunƙulewa daga ƙananan, har ma ba a iya lura da shi, raunin da ya faru.

Sauran alamun sun hada da:

• zubar jini mai tsanani bayan rauni, aikin hakori, ko tiyata
• Hancin hanci wanda ya wuce minti 10
• jini a cikin fitsari ko bayan gida
• nauyi ko dogon lokaci
• manyan yatsun jini (sama da inci) a cikin jinin al'ada

Ganin likita idan kuna tsammanin alamun ku sakamakon cutar von Willebrand ne.

6. Thrombophilia

Thrombophilia yana nufin cewa jininka yana da ƙarancin jini. Wannan yanayin yakan faru ne lokacin da jikinka yayi kemikal mai yawa ko kadan.

Thrombophilia galibi bashi da alamun bayyanar sai jini ya hau.

Idan ka sami ciwan jini, likitanka zai iya gwada ku don thrombophilia kuma zai iya sanya ku a kan masu rage jini (anticoagulants). Mutanen da ke shan abubuwan da ke sa jini rage rauni a sauƙaƙe.

Ananan abubuwan da ke haifar da su

A wasu lokuta, raunin rauni bazuwar na iya haɗuwa da ɗayan maƙasudin ƙananan abubuwan da ke faruwa.

7. Chemotherapy

Mutanen da ke da ciwon daji galibi suna fuskantar zub da jini da yawa da rauni.

Idan kana shan magani na chemotherapy ko radiation na jijiyoyi, zaka iya samun karancin platelet platelet (thrombocytopenia).

Ba tare da wadatattun platelet ba, jinin ku na daskarewa a hankali fiye da yadda yake. Wannan yana nufin cewa ƙaramin kumburi ko rauni na iya haifar da manyan ƙuraje ko kumburi.

Mutanen da ke da cutar kansa kuma suke fama da cin abinci na iya fuskantar ƙarancin bitamin da ke tasiri ga ƙarfin jini na daskarewa.

Mutanen da ke da cutar kansa a sassan jiki waɗanda ke da alhakin samar da jini, kamar hanta, na iya fuskantar maƙarƙashiyar da ba ta dace ba

8. Non-Hodgkin’s Lymphoma

Cutar lymphoma da ba ta Hodgkin ita ce cutar daji da ke farawa a cikin ƙwayoyin lymphocyte, waɗanda suke cikin ɓangaren garkuwar jiki.

Alamar da aka fi sani ta lymphoma ba ta Hodgkin ba ita ce kumburi mara zafi a cikin ƙwayoyin lymph, waɗanda suke a cikin wuya, makwancin gwaiwa, da hamata.

Idan NHL ya bazu zuwa ɓarin kashi, zai iya rage adadin ƙwayoyin jini a jikinka. Wannan na iya haifar da ƙididdigar platelet ɗinka ya ragu, wanda zai iya tasiri ga karfin jininku na daskarewa da haifar da rauni da rauni na jini da sauƙi.

Sauran alamun sun hada da:

• zufa na dare
• gajiya
• zazzaɓi
• tari, wahalar haɗiye, ko numfashi (idan lymphoma yana cikin yankin kirji)
• rashin narkewar abinci, ciwon ciki, ko ragin nauyi (idan kwayar cutar lymphoma tana cikin ciki ko hanji)

Idan NHL ya bazu zuwa ɓarin kashi, zai iya rage adadin ƙwayoyin jini a jikinka. Wannan na iya haifar da ƙididdigar platelet ɗinka ya ragu, wanda zai iya tasiri ga karfin jininku na daskarewa da haifar da rauni da rauni na jini da sauƙi.

Causesananan dalilai

A cikin wasu mawuyacin yanayi, ɗayan yanayi mai zuwa na iya haifar da raunin bazuwar.

9. Maganin rigakafin cuta (ITP)

Wannan ƙarancin jinin yana haifar da ƙarancin ƙarancin platelet. Ba tare da isasshen platelet ba, jinin yana da matsalar daskarewa.

Mutanen da ke da ITP na iya haɓaka rauni ba tare da wani dalili ba. Zub da jini a ƙarƙashin fata na iya kasancewa a matsayin matsakaiciyar launin ja ko ɗigo mai ruwan ɗaci wanda yayi kama da kurji.

Sauran alamun sun hada da:

• zubar jini na gumis
• zubar hanci
• lokacin al'ada mai nauyi
• jini a cikin fitsari ko bayan gida

10. Ciwon jini A

Hemophilia A shine yanayin kwayar halitta wanda ke shafar karfin jini na daskarewa.

Mutanen da ke da hemophilia A sun rasa mahimmin abu mai raɗaɗɗen jini, factor VIII, wanda ke haifar da zub da jini da yawa da rauni.

Sauran alamun sun hada da:

• ciwon gabobi da kumburi
• zubar da jini kwatsam
• zubar jini mai yawa bayan rauni, tiyata, ko haihuwa

11. Ciwan jini B

Mutanen da suke da cutar hemophilia B sun rasa mahimmin abu wanda ake kira factor IX.

Kodayake takamaiman furotin da ke cikin wannan rikicewar ya bambanta da wanda ke haɗuwa da hemophilia A, yanayin yana da alaƙa iri ɗaya.

Wannan ya hada da:

• zub da jini da yawa da rauni
• ciwon gabobi da kumburi
• zubar da jini kwatsam
• zubar jini mai yawa bayan rauni, tiyata, ko haihuwa

12. Ciwon Ehlers-Danlos

Ciwon Ehlers-Danlos rukuni ne na yanayin gado wanda ya shafi kayan haɗin kai. Wannan ya haɗa da haɗin gwiwa, fata, da bangon jijiyoyin jini.

Mutanen da suke da wannan yanayin suna da haɗin gwiwa waɗanda suke motsawa nesa da yanayin kewayon motsi da fata mai shimfiɗa. Fata kuma siririya ce, mai saurin lalacewa, kuma mai saurin lalacewa. Isingarami na kowa ne.

13. Ciwon mara

Ciwon Cushing yana tasowa lokacin da ciwon cortisol da yawa a cikin jini. Wannan na iya haifar da hauhawa a cikin samarwar cortisol na jikin ku ko amfani da magungunan corticosteroid.

Ciwon Cushing yana sa fata ta zama sirara, wanda ke haifar da rauni mai sauƙi.

Sauran alamun sun hada da:

• launuka masu launin shuɗi a ƙirji, hannaye, ciki, da cinyoyi
• karin nauyin da ba a bayyana ba
• kitse mai kitse a fuska da na baya
• kuraje
• gajiya
• ƙishirwa ta ƙaru
• ƙara fitsari

Yaushe za a ga likita ko wani mai ba da kiwon lafiya

Yawancin lokuta na ɓarkewar bazuwar ba abin damuwa bane.

Amma idan har yanzu kuna samun raunuka na ban mamaki bayan canza yanayin abincinku ko rage abin da ke rage OTC, zai iya zama lokaci don tuntuɓar likita.

Duba likita ko wasu masu ba da sabis nan da nan idan kun sami ɗayan masu zuwa:

• rauni wanda ke ƙaruwa cikin girma akan lokaci
• wani rauni wanda ba ya canzawa a cikin makonni biyu
• zub da jini wanda ba za a iya tsayar da shi cikin sauki ba
• ciwo mai tsanani ko taushi
• hanci mai tsanani ko na dogon lokaci
• tsananin zufa na dare (wanda yake jiƙa tufafinku)
• lokutan da ba su sabawa ba ko kuma dasassu na jini a cikin jinin al'ada