Maimaita bugun jini: Abin da ake tsammani

Wadatacce

• Waɗanne wurare ne ke ba da gyaran bugun jini?
• Unitsungiyoyin gyarawa
• Gwanayen gidajen kula da tsofaffi
• Gidanku
• Ta yaya kwakwalwa ke murmurewa bayan bugun jini?
• Waɗanne ƙwarewa zan iya dawowa?
• Kwarewar magana
• Fahimtar basira
• Motsa jiki
• Swarewar azanci
• Waɗanne matsaloli ne za a iya magance su?
• Miyasar ciki da kuma hanji
• Hadiyya
• Bacin rai
• Shin gyaran koyaushe yana cin nasara?

Yaushe za a fara samun nasarar bugun jini?

Shanyewar jiki yana faruwa yayin da yatsar jini ko fashewar jijiyoyin jini suka yanke wadataccen jini ga kwakwalwar ku. Kowace shekara, fiye da Amurkawa 795,000 suna fama da bugun jini. Kusan 1 a cikin shanyewar jiki 4 na faruwa ne a cikin wanda ya kamu da bugun jini na baya.

Bugun jini na iya haifar da nakasa mai yawa a cikin harshe, sanewa, motsa jiki, da ƙwarewar azanci. Wannan shine dalilin da ya sa ake la'akari da shi a matsayin babban abin da ke haifar da mummunan nakasa na dogon lokaci.

Warkewa daga bugun jini na iya zama dogon aiki wanda ke buƙatar haƙuri, aiki tuƙuru, da kwazo. Yana iya ɗaukar shekaru kafin ku murmure.

Sau da yawa murmurewa na iya farawa bayan likitoci sun daidaita yanayin ku. Wannan ya hada da dawo da gudan jini zuwa kwakwalwarka da rage duk wani matsi a yankin da ke kewaye da kai. Hakanan ya haɗa da rage duk wani haɗarin haɗari ga bugun jini. Saboda wannan, gyaran zai iya farawa yayin zamanku na asibiti na farko. Fara aikin dawo da wuri-wuri yana iya ƙara damar ku na dawo da ƙwaƙwalwar da abin ya shafa da aikin jiki.

Waɗanne wurare ne ke ba da gyaran bugun jini?

Nau'in kayan aikin da kuka dawo dasu ya dogara da nau'ikan matsalolin da kuke ciki da kuma abin da inshorarku ta ƙunsa. Likitanku da ma'aikacin zamantakewar asibiti na iya taimaka muku yanke shawarar wane saitin da zai fi dacewa da ku.

Unitsungiyoyin gyarawa

Wasu asibitoci da dakunan shan magani suna da sassan gyarawa. Sauran sassan suna cikin keɓaɓɓun wurare waɗanda ba na asibiti ko asibitin ba. Idan aka yi muku magani a wani sashin kula da marasa lafiya, za ku zauna a wurin tsawon makonni. Idan kun sami kulawar asibiti, za ku shigo don wani lokaci a kowace rana don yin aiki akan gyara.

Gwanayen gidajen kula da tsofaffi

Wasu gidajen kula da tsofaffi suna ba da shirye-shiryen gyaran bugun jini na musamman. Sauran suna ba da jiki, sana'a, da sauran nau'o'in maganin da zai iya taimaka maka murmurewa. Waɗannan shirye-shiryen maganin yawanci ba su da ƙarfi kamar waɗanda aka bayar a sassan gyaran asibitin.

Gidanku

Kuna iya samun kwararru su zo gidanku don taimaka muku murmurewa. Kodayake wannan na iya zama mafi sauƙi da sauƙi fiye da yin jituwa a wajen gidanku, wannan zaɓin yana da iyaka. Wataƙila ba za ku iya yin atisayen da ke buƙatar kayan aiki na musamman ba, kuma kamfanin inshorarku ba zai iya ɗaukar irin wannan kulawa ba.

Ta yaya kwakwalwa ke murmurewa bayan bugun jini?

Ba a fahimci yadda kwakwalwarka ta murmure daga bugun jini ba.

Akwai cikakkun bayanai game da yadda gyaran kwakwalwa ke aiki:

• Brainwaƙwalwarka na iya sake ci gaba da aiki ta hanyar sauya yadda ake yin ayyuka.
• Idan jini ya dawo yankin da abin ya shafa na kwakwalwarka, wasu kwayoyin halittar kwakwalwarka na iya lalacewa maimakon lalacewa. A sakamakon haka, waɗannan ƙwayoyin za su iya ci gaba da aiki a kan lokaci.
• Wani yanki na kwakwalwarka na iya daukar ragamar ayyukan da yankin da abin ya shafa ke yi.

Waɗanne ƙwarewa zan iya dawowa?

Manufar gyarawa shine haɓaka ko dawo da maganarku, fahimi, motsa jiki, ko ƙwarewar azanci don ku sami 'yancin kai yadda ya kamata.

Kwarewar magana

Bugun jini na iya haifar da lahani na yare da ake kira aphasia. Idan an gano ku tare da wannan yanayin, kuna iya samun matsala magana gaba ɗaya. Hakanan abu ne na yau da kullun don samun wahalar gano kalmomin da suka dace ko wahalar magana cikin cikakkun jimloli.

Kuna iya samun matsala game da maganarku idan ƙwayoyin da ke sarrafa magana sun lalace. Maganganun magana da yare zasu iya taimaka maka koyon yadda ake magana a bayyane kuma a bayyane. Idan lalacewar tayi yawa, zasu iya koya muku wasu hanyoyin sadarwa.

Fahimtar basira

Rashin bugun jini zai iya lalata tunanin ku da ƙwarewar tunani, ya haifar da ƙarancin tunani, kuma ya haifar da matsalolin ƙwaƙwalwar ajiya. Hakanan yana iya haifar da canje-canje na hali. Wataƙila kun taɓa fita aiki, amma yanzu an janye ku, ko akasin haka.

Hakanan ƙila ku sami ƙananan abubuwan hanawa bayan bugun jini kuma sakamakon haka kuyi aiki da gangan. Wannan saboda ka daina fahimtar sakamakon ayyukan ka.

Wannan yana haifar da damuwa game da aminci, don haka yana da mahimmanci a yi aiki don dawo da waɗannan ƙwarewar ƙwarewar. Magungunan kwantar da hankali na aiki da masu magana da harshe na iya taimaka maka dawo da waɗannan ƙwarewar. Hakanan zasu iya taimakawa tabbatar cewa gidanka amintacce ne.

Motsa jiki

Samun bugun jini na iya raunana tsokoki a gefe ɗaya na jikinku kuma ya lalata motsi na haɗin gwiwa. Wannan kuma yana shafar daidaitarku kuma yana sanya muku wahala yin tafiya da sauran ayyukan motsa jiki. Hakanan zaka iya fuskantar raunin tsoka mai raɗaɗi.

Masu kwantar da hankali na jiki zasu iya taimaka muku koyon yadda zaku daidaita ku kuma ƙarfafa tsokoki. Hakanan zasu iya taimaka maka sarrafa zafin nama ta hanyar koya muku aikin motsa jiki. Kila buƙatar amfani da taimakon tafiya yayin da kuke sake koyon ƙwarewar motsa jiki.

Swarewar azanci

Samun bugun jini na iya shafar wani sashi na ƙarfin jikinku don jin abubuwan azanci, kamar zafi, sanyi, ko matsi. Magungunan kwantar da hankali na iya aiki tare da ku don taimakawa jikin ku daidaita da canjin.

Waɗanne matsaloli ne za a iya magance su?

Magana mara kyau, cognition, ko ƙwarewar motsi na iya haifar da ƙarin rikitarwa. Wasu rikitarwa na iya magance su. Wadannan sun hada da:

Miyasar ciki da kuma hanji

Shanyewar jiki na iya haifar da matsalolin mafitsara da hanji. Kila ba ku gane cewa dole ne ku tafi ba. Ko kuma baza ku iya zuwa banɗaki da sauri ba. Kuna iya gudawa, maƙarƙashiya, ko rashin ikon hanji. Hakanan yawan yin fitsari, matsalar yin fitsari, da rashin kula da mafitsara na iya faruwa.

Kwararren mafitsara ko na hanji na iya taimakawa wajen magance wadannan matsalolin. Wataƙila kuna buƙatar samun kujerun komowa kusa da ku ko'ina cikin yini. Wani lokaci magunguna na iya taimakawa. A cikin yanayi mai tsanani, likitanka zai saka bututun fitsari don cire fitsari daga jikinka.

Hadiyya

Wani bugun jini na iya haifar da matsalolin haɗiyewa. Kuna iya manta da haɗiye yayin cin abinci ko lalacewar jijiya wanda ke sa haɗiye wahala. Wannan na iya haifar muku da shaƙe-shaye, tari da abinci, ko samun matsalar shaƙuwa. Maganganun magana zasu iya taimaka muku koyon haɗiye da cin abinci kullum. Har ila yau, masu cin abinci za su iya taimaka maka samun abinci mai gina jiki waɗanda za su sauƙaƙa maka su iya ci.

Bacin rai

Wasu mutane suna yin baƙin ciki bayan bugun jini. Masanin ilimin hauka, masanin halayyar dan adam, ko wani ƙwararren masanin lafiyar kwakwalwa na iya taimaka wajan magance wannan cuta ta hanyar warkarwa da magungunan kashe kuɗu.

Shin gyaran koyaushe yana cin nasara?

A cewar kungiyar kungiyar shanyewar jiki ta kasa, kashi 10 cikin 100 na mutanen da suka kamu da cutar shanyewar jiki sun warke kusan kwata-kwata, inda kashi 25 cikin 100 ke murmurewa da ƙananan lahani. Wani kashi 40 kuma yana fuskantar raunin matsakaici zuwa mai tsanani wanda ke buƙatar kulawa ta musamman.Wannan yana nufin cewa akwai wani nau'in nakasa da ke shafar aikinka na yau da kullun, walau a wajen aiki ko a cikin rayuwar ku. Kuma kashi 10 na buƙatar kulawa na dogon lokaci a cikin gidan kula da tsofaffi ko wasu kayan aiki.

Samun nasarar bugun jini ya dogara da dalilai da yawa, gami da:

• nawa lalacewar bugun jini ya haifar
• yadda za'a fara farfadowa
• yadda girman kwazon ku yake da kuma yadda kuke aiki don dawowa
• shekarunka lokacin da abin ya faru
• ko kuna da wasu matsalolin kiwon lafiya waɗanda zasu iya shafar sake dawowa

Kwararrun likitocin da ke taimaka muku sake farfadowa kuma na iya shafar yadda kuka murmure. Thearin ƙwarewar su, mafi kyawun murmurewar na iya zama.

Hakanan danginku da abokai zasu iya taimakawa inganta hangen naku ta hanyar ba da ƙarfafawa da tallafi.

Kuna iya haɓaka damarku na nasarar murmurewa ta hanyar yin atisayen gyaranku akai-akai.