Maganin gida don ruwan ciki

Wadatacce

• 1. Boldo da tea mai ɗaci
• 2. Shayin ganyen dawaki
• 3. 'Ya'yan kabewa

Kyakkyawan maganin gida don ruwan ciki da tsutsotsi ke haifarwa, wanda ke sauka a cikin hanji kuma yana haifar da ƙaruwar girman ciki shine boldo da tea mai ɗaci, da kuma shayi mai doki, saboda suna da kayan kwalliya. Koyaya, pumpa pumpan kabewa na iya zama kyakkyawan ƙari ga abincin, kawar da tsutsotsi gaba ɗaya ta yanayi.

Bugu da kari, don tabbatar da cewa babu wata sabuwar cuta da kuma tabbatar da cewa an kawar da tsutsotsi cikin sauri, ya kamata mutum ya guji tafiya ba takalmi, wanke abinci da kyau kafin cin abinci, dafa dukkan abinci da kyau, musamman nama da kaucewa mu'amala da gurbataccen ruwa daga ambaliyar ruwan da Mix tare da najasa, misali.

Duba wasu mahimman nasihu don kaucewa kamuwa da tsutsar ciki.

1. Boldo da tea mai ɗaci

Boldo da shayi mai ɗaci babban magani ne na gida don ruwan ciki da tsutsotsi ke haifarwa saboda waɗannan tsire-tsire masu magani suna da aikin dashewa kuma suna iya haɗawa da maganin da likita ya nuna.

Bugu da kari, boldo yana da kayyanda ke amfani da diuretic wanda ke taimakawa wajen kawar da yawan ruwa mai yawa ta hanyar rage radadin rashin ciwan ciki.

Sinadaran

• 13 g na ganyen bilberry;
• 13 g na ganyen wormwood;
• 13 g na wani irin abincin tsami;
• 1 lita na ruwa.

Yanayin shiri

Kawo ruwan a tafasa sannan, bayan an tafasa, sai a hada da ganyen. A bar dumi a rufe, a tace a sha kofi uku na shayi a rana, tsawon kwana 15.

2. Shayin ganyen dawaki

Wani magani na gida mai kyau don ruwan ciki da tsutsotsi ke haifarwa shine horseradish, saboda wannan tsire-tsire na magani yana da kayan haɓakar da ke haifar da mutuwar mafi yawan tsutsotsi na hanji, kawar da su.

Sinadaran

• 2 teaspoons na busassun horseradish ganye;
• Kofuna 2 na ruwa.

Yanayin shiri

A kawo ruwan a tafasa sannan bayan an tafasa, sai a zuba ganyen dokin, a bar shi na tsawan minti 5, a tace a sha kamar kofi 2 zuwa 3 na shayi a rana.

3. 'Ya'yan kabewa

'Ya'yan kabewa wata hanya ce mai sauƙi kuma cikakke ta halitta don kawar da tsutsotsi na hanji, saboda suna ɗauke da wani abu da aka sani da cucurbitine wanda ke gurgunta tsutsotsi, yana hana su iya tsayawa ga bangon hanji, ana kawar da shi ta hanyar fece ta hanyar da ta dace.

Don samun wannan fa'idar daga 'ya'yan kabewa, yakamata ku sha kimanin gram 10 zuwa 15 na tsaba kowace rana tsawon sati 1. Kada lokacin magani yayi tsayi saboda 'ya'yan kabewa suna da wadataccen omega 6 wanda, duk da cewa yana da amfani ga jiki, idan yayi yawa zai iya sauƙaƙe kumburin jiki.

Duba ƙarin zaɓuɓɓuka don magungunan gida da yadda za a kare kanku a cikin wannan bidiyo: