Maganin gida don cire tartar

Wadatacce

• 1. Tsaftacewa da soda
• 2. Kurkura da man kwakwa

Tartar ta ƙunshi ƙarfafawar fim ɗin na kwayan cuta wanda ke rufe haƙoran da ɓangaren gumis, wanda ya ƙare da launi mai launin rawaya da barin murmushi tare da ɗan ƙaramin kyan gani.

Kodayake hanya mafi kyau don magance tartar ita ce kiyaye isasshen tsabtace baki, wanda ke ba da damar rage yawan ƙwayoyin cuta na yau da kullun kuma, sakamakon haka, samuwar tartar, akwai kuma wasu fasahohin gida da za su iya taimakawa kawar da wannan tartar, lokacin da ya kasance.

Duk da haka, yana da mahimmanci a tuna cewa cire tartar a gida bai kamata ya zama aiki mai yawa ba, saboda yana iya kawo ƙarshen aikata ba daidai ba kuma ya cutar da lafiyar baki. Zai fi kyau koyaushe ka nemi likitan hakora ka yi kyakkyawar niyya, wanda galibi ya haɗa da zaman girma, wanda aka fi sani da "tsabtace hakora".

1. Tsaftacewa da soda

Wannan wataƙila mafi shahararren hanyar da ake amfani da ita don tsaftacewa da kuma ƙara hakora. A zahiri, bisa ga wasu nazarin, sodium bicarbonate na ainihi na iya taimakawa wajen yaƙi da tartar, tunda tana iya shiga cikin bayanan kwayar cuta da ƙara pH, wanda ke hana shi daga ƙarfi.

Koyaya, kuma kodayake akwai sakamako mai fa'ida, wasu masu binciken kuma suna jayayya cewa ci gaba da amfani da bicarbonate, musamman a cikin allurai masu yawa, na iya ƙara yawan haƙori na haƙori, yana mai da shi hankali. Manufa ita ce amfani da wannan fasahar kawai tare da jagorancin likitan hakora.

Sinadaran

• 1 (kofi) cokali na soda burodi;
• Man goge baki.

Yadda ake amfani da shi

Sanya wani man goge baki a kan goga, yayyafa da ruwan soda sannan sai goga haƙoranku na tsawan minti 2. A karshen, kurkura bakinka da ruwa.

Ana iya amfani da wannan dabarar sau 2 zuwa 3 a mako, tsawon sati 2, ko kuma bisa ga likitan hakoran.

2. Kurkura da man kwakwa

Wata hanyar kawar da tartar ta dabi'a, kuma wacce ke da sakamako mai kyau a wasu karatun, shine amfani da kwakwa. Wannan saboda, wannan mai kamar yana kawar da babban ɓangaren ƙwayoyin cuta da ke cikin baki, yana hana samuwar tartar. Bugu da kari, idan aka yi amfani da shi a kalla sau daya a rana tsawon kwanaki 30, hakanan ya bayyana ya kara hasken hakora.

Sinadaran

• Cokali 1 na man kwakwa.

Yadda ake amfani da shi

Sanya cokalin a bakinka sannan ka kurkura da man na tsawon mintuna 5 zuwa 10, sau 1 zuwa 2 a rana. A ƙarshe, tofa mai a cikin kwandon shara sannan kuma kurkura bakinku da ruwa. An ba da shawarar a guji tofa man a cikin kwandon ruwa, saboda, a kan lokaci, zai iya ƙare har ya toshe famfunan.

Yana da kyau cewa a matakin farko yana da wuya a kurkura na mintina da yawa a jere kuma, saboda haka, abin da ya fi dacewa shine farawa da aan mintoci kaɗan kaɗan kuma a hankali a haɓaka.

Idan kana son hakora wadanda koyaushe farare ne, ya kamata kuma ka kalli wannan bidiyon: