Maganin gida na ulcer da gastritis

Wadatacce

• Ruwan Dankali
• Espinheira-santa shayi
• Fenugreek

Za a iya taimaka wa jiyya ta ulcers da gastritis tare da wasu magungunan gida waɗanda ke rage acidity na ciki, sauƙaƙe alamomin, kamar ruwan dankalin turawa, espinheira-santa tea da fenugreek, misali. Fahimci menene gyambon ciki na ciki da yadda za'a gano shi.

Baya ga waɗannan magungunan gida, yana da mahimmanci a bi takamaiman abincin da ya kamata mai ba da abinci ya ba da shawarar don sauƙaƙe magani da sauƙaƙe ciwo da sauri. Gano yadda ake yin abincin ga gastritis da ulcers.

Ruwan Dankali

Ruwan dankalin Turawa magani ne mai kyau na gida don magance gyambon ciki, saboda yana iya rage adadin acid a cikin ciki, yana taimakawa wajan warkar da ulcers. Baya ga rashin samun sabani, ana nuna ruwan dankalin don taimakawa wajen kula da wasu yanayi, kamar ciwon zuciya, narkewar narkewar abinci, ciwon ciki da narkewar ciki.

Don yin ruwan 'ya'yan itace, dankalin turawa daya ne ake bukata a kowace rana, wanda ya kamata a sanya shi a cikin injin markade ko injin sarrafa abinci sannan a sha ruwan, zai fi dacewa a kan komai a ciki. Idan ya cancanta, za'a iya ƙara ruwa kaɗan don samun mafi kyawun ruwan 'ya'yan itace.

Idan baka da injin sarrafa abinci ko abin hadawa, zaka iya dankalin dankalin sannan ka matse shi a cikin kyalle mai tsabta, dan samun ruwan 'ya'yan itace mai kyau.

Espinheira-santa shayi

Espinheira mai tsarki yana da abubuwan kare jiki da kariya ta salula, ban da rage sinadarin ciki na ciki. Sabili da haka, ana iya nuna shi don taimakawa wajen maganin ulcers da gastritis, misali. Gano fa'idodin espinheira-santa.

Ana yin shayin Espinheira-santa da cokali 1 na busassun ganyen wannan shuka, wanda ya kamata a sanya shi a cikin ruwan zãfi. Bayan haka sai a rufe a barshi ya tsaya na mintina 10. Bayan haka sai a tace a sha shayin a yayin da yake dumama sau 3 a rana mintuna 30 kafin cin abinci ko kuma a kan komai a ciki.

Fenugreek

Fenugreek tsire-tsire ne na magani wanda seedsa seedsan sa ke da abubuwan kare kumburi kuma yana iya zama mai amfani wajen maganin cututtukan ciki da olsa. Ara koyo game da fenugreek.

Ana iya yin shayin Fenugreek da cokali 1 na 'ya'yan fenugreek, wanda ya kamata a tafasa su cikin kofi biyu na ruwa. A bar shi na minti 5 zuwa 10, a tace a sha idan ya yi dumi kusan sau 3 a rana.

Gano wasu hanyoyin magance cututtukan ciki na ciki.