SIFFOFIN Mata Masu Ƙarfafa Mu...Elizabeth Hurley

Wadatacce

• Bita don

Mai magana da yawun Estée Lauder's Breast Cancer Campaign na wayar da kan jama'a na tsawon shekaru 13, ta kuma aiwatar da abin da take wa'azi. Mun tambaye ta nasihohi kan rayuwa lafiya, rayuwa mara cutar kansa.

Kai zakara ne kan cutar sankarar mama. Me ya sa?

Kakata tana da ita, kamar yadda yawancin abokaina suke da ita. Dukanmu mun san wanda ya yi fama da cutar. Amma kowace shekara muna kusantar neman magani. Don haka yanzu, fiye da kowane lokaci, yana da mahimmanci a fitar da saƙo.

Me za mu iya yi don kare kanmu daga cutar?

Ana gano cutar sankarar mama a matakin farko, mafi jin magani a kwanakin nan, galibi saboda mata suna ɗaukar ƙarin matakan kariya, kamar gwajin kan su da mammogram na yau da kullun. Kuma magani yana samun sauki ma. A Amurka, idan aka sami ƙari da wuri, akwai kashi 98 cikin ɗari na damar rayuwa.

Kuna da wasu dabarun zaman lafiya?

Ina zaune a kasar kuma ina ciyar da lokaci mai yawa a waje. Ina ci kamar yadda zan iya-ko da yake ina da lokacin rauni inda zan cinye kwakwalwan kwamfuta da cakulan! Amma ina ƙoƙari in dawo kan hanya da wuri-wuri.

Me ya sa kuka zabi zama a gona a kasar?

Ina son komai game da shi: iska marar gurɓataccen iska, bishiyoyi, salama, karnuka, da lambata. Kuma ina son dana ya girma a can don ya sami damar hawan bishiyoyi.

A matsayinki na uwa, ta yaya kike kafa misali mai kyau ga ɗanki?

Ina ƙoƙarin samar da tsari mai mahimmanci na abinci mai gina jiki, dafaffen abinci na gida-tare da ɗan ɗan lokaci kaɗan na abinci, ba shakka. Da zarar na shiga cikin shirin dafa abinci na kuma ba sayan abinci da yawa da aka shirya, ni da ɗana mun fi kyau. Na ga ina son girki! A karshen mako, ina yin manyan miya na taliya taliya da casseroles kuma na daskare su.

Bita don