Amintattun Hanyoyi don Amfani da Tsarin Haihuwa don Tsallake Lokacinku

Wadatacce

• Tushen maganin hana haihuwa
• Amincin ƙetare lokacinku
• Me yasa zaka iya tsallake lokacinka
• Abubuwan amfani da mara kyau na tsallake lokacinka
• Abvantbuwan amfani
• Rashin amfani
• Yadda zaka tsallake lokacinka da magungunan hana haihuwa
• Shan kwayoyin aiki masu aiki kawai
• Shan tsawan zagayowar ko magungunan ci gaba na ci gaba
• Sauran hanyoyin da zaku tsallake lokacinku
• Takeaway

Bayani

Yawancin mata suna zaɓar tsallake lokacinsu tare da hana haihuwa. Akwai dalilai daban-daban na yin hakan. Wasu mata suna so su guji ciwon mara mai zafi. Wasu kuma suna yi ne don saukakawa.

Koyi abin da likitoci zasu faɗi game da amincin tsallake jinin al'ada.

Tushen maganin hana haihuwa

Lokacin da kuka haɗiye magungunan hana haihuwa, kuna shan kwaya ɗaya ko fiye da roba. Wannan na iya zama hadewar estrogen da progesin, ko kuma kawai progesin, ya danganta da nau'in kulawar haihuwa da kake sha. Wadannan kwayoyin suna aiki don hana daukar ciki ta hanyoyi daban-daban guda uku.

Na farko, suna aiki don hana kwayayen ku yin kwai, ko sakin kwai kowane wata.

Hakanan suna kara kaurin bakin mahaifa, wanda hakan yake wahalar da maniyyi ya isa ga kwai idan aka saki daya. Hormone na iya sirirce layin mahaifa, suma. Wannan yana nufin cewa idan kwai ya samu hadi, zai yi wahala ya iya makalewa da rufin mahaifa ya bunkasa.

Magungunan hana haihuwa sun fi kashi 99 cikin ɗari idan ana amfani da su daidai. Wannan yana nufin shan kwaya a lokaci guda a kowace rana. Idan ka rasa rana ɗaya ko kuma ka makara shan maganin ka, tasirin zai iya raguwa. Tare da amfani iri ɗaya, ƙimar gazawa ya kusan.

Akwai nau'ikan kwayoyin hana haihuwa iri daban daban.

Wasu suna kama da fakitin kwaya wadanda aka fara samar dasu a shekara ta 1960. Sun haɗa da kwaya 21 na kwayoyi masu aiki tare da homonomi masu aiki da wuraren maye bakwai ko na rashin aiki. Lokacin da kuka sha kwayar da ba ta aiki ba, hakan zai ba da damar zubar da jini wanda yake kwaikwayon al'ada.

Hakanan akwai fakiti waɗanda ke ba da izinin kwanaki 24 na ƙwayoyin aiki da ƙaramin lokacin jinin haila.

-Ara-sake zagayowar ko tsarin ci gaba yana ɗauke da ƙwayoyin aiki masu darajar wata biyu. Zasu iya rage adadin lokutan da kake dashi ko kawar da lokacin ka gaba ɗaya.

Amincin ƙetare lokacinku

Akwai dalilai da dama da yasa zaku iya tsallake lokacinku.

Gabaɗaya yana da haɗarin yin hakan idan kuna kan magungunan hana haihuwa. Duk da haka, yana da kyau a bincika likitanka da farko. Kuna so ku tabbatar da cewa babu wani dalili na likita don ku ci gaba da tsarin al'ada na yanzu.

Shan kwayoyin hana daukar ciki don rage ko kawar da lokacinku yana da aminci kamar shan su ta al'ada, in ji Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, a Orange Coast Memorial a Fountain Valley, California.

Haila ba ta da ilimin lissafi. Gabaɗaya, mata a yau suna fuskantar ƙarin zagayowar al'ada yayin rayuwarsu idan aka kwatanta da matan zamanin da, in ji Bustillo. Akwai wasu 'yan dalilai don hakan, gami da masu zuwa:

• Mata da yawa a yau suna fara jinin al'ada ne tun suna kanana.
• Mata a yau suna da karancin juna biyu a matsakaita.
• Mata a yau ba sa shan nono na tsawon lokaci.
• Mata a yau gabaɗaya sukan kai ga yin al'ada yayin rayuwarsu.

A cewar Lisa Dabney, MD, mataimakiyar farfesa a fannin haihuwa, ilimin mata, da kimiyyar haihuwa a Icahn School of Medicine a Dutsen Sinai, lokacin watannin da kwayoyin hana haihuwa ke bayarwa na iya shafar kasuwanci fiye da komai.

"A lokacin da kwayoyin hana haihuwa suka fara fitowa, an tsara su ne don mata su rika samun lokacinsu duk bayan mako hudu kamar wani '' yanayi '," in ji ta. "Wannan tsaka-tsakin da gaske an tsara shi ne ta hanyar sake zagayowar kwayoyin kuma an saita shi ta yadda mata za su fi yarda da su cikin sauki."

Me yasa zaka iya tsallake lokacinka

Kuna iya la'akari da zaɓin kulawar haihuwa wanda zai ba ku damar rage ko kawar da lokacinku na wata idan kuna da ɗayan masu zuwa:

• cramping mai raɗaɗi
• zubar jinin haila mai nauyi
• endometriosis
• cututtukan fibroid
• canjin yanayi
• ciwon kai na lokacin haila
• zubar jini, kamar su cutar von Willebrand ko hemophilia

Abubuwan amfani da mara kyau na tsallake lokacinka

Akwai abubuwa da yawa masu yiwuwa don tsallake lokacinku, amma kuma akwai wasu ƙananan abubuwa.

Abvantbuwan amfani

A cewar Bustillo, yin kwalliya da yin al'ada na yau da kullun na iya kara yawan kasadar ku ga cututtuka irin su endometriosis da cutar sankarar jakar kwai.

Tsallake lokacinku na iya rage yawan kuɗin da aka kashe akan kayayyakin tsaftar mata.

Rashin amfani

Zubar da jini zai iya faruwa bazuwar. Koyaya, gabaɗaya yakan faru ne tsakanin fewan watannin farko na fara tsarin kula da haihuwa ba-lokaci.

Kodayake samun nasarar zubar jini gabaɗaya yana raguwa a kan lokaci, kuna so ku yi magana da likitanku idan da alama yana daɗa taɓarɓarewa ko yawaita bayan kun fara zaɓin hana haihuwa ba-lokaci. Idan wannan ya faru, tabbatar cewa kayi wadannan:

• Bi duk hanyoyi daga likitanku ko likitan magunguna. Rashin kwaya yana sa samun yuwuwar zubar jini.
• Bi duk wani jini da kuka gani. Wannan na iya taimaka muku sanin ko yana faruwa sau da yawa ko oftenasa sau da yawa fiye da na watannin baya.
• Duba cikin zaɓuɓɓukan da zasu taimaka muku barin shan sigari idan kun sha sigari. Zubar da jini ya zama ruwan dare ga matan da ke shan sigari fiye da matan da ba sa shan sigari.
• Koyi alamun farkon ciki domin ku san lokacin da zaku buƙaci gwajin ciki. Rage lokaci kuma zai iya sa ya zama da wuya a gane idan kana da juna biyu.

Yadda zaka tsallake lokacinka da magungunan hana haihuwa

Akwai manyan hanyoyi guda biyu don tsallake lokacinku tare da kwayoyin hana haihuwa.

Shan kwayoyin aiki masu aiki kawai

Idan kuna amfani da fakitin kwaya mai haɗuwa, kawai kuna buƙatar shan ƙwayoyin aiki kawai ba tare da tsinkewa ba a tsakanin. Ya kamata ku yi magana da likitanku ko likitan magunguna don su iya nuna muku irin ƙwayoyin da ke aiki kuma waɗanne ne kwayoyin maye gurbin. Kuna so ku fitar da placebos.

Idan kun sha kwayoyin aiki akai-akai, ba za ku sami lokaci ba har sai kun dakatar da su.

Idan ka daina shan kwayoyi masu aiki, zaka iya fuskantar zubar jini "janyewa," wanda yayi kama da lokacinka. Dabney ya bada shawarar cewa ka kyale wannan ya faru sau daya a duk watanni uku zuwa hudu.

Dabney ya ce wasu kwayoyi kan hana haihuwa suna da hatsarin zubar jini mara kyau fiye da wasu. Ya kamata ku bincika tare da likitan ku idan kuna son fara tsallake lokacinku. Suna iya ba ka shawarar cewa ka canza nau'in kwayayen da kake sha.

Hakanan kuna so ku bincika tare da mai ba da inshorar ku don tabbatar da cewa za su rufe ƙarin kwayoyi a cikin ɗan lokaci kaɗan, tun da za ku bi cikin fakitin kwayoyi da sauri.

Kada ku kasance daga barin ikon haihuwa fiye da kwanaki 7, ko kuma ku rasa ingancin maganin hana haihuwa.

Shan tsawan zagayowar ko magungunan ci gaba na ci gaba

An tsara tsawaita-zagaye ko magungunan maye na ci gaba don tsallakewa ko kawar da lokacinku. Wadannan kwayoyin sun hada magungunan levonorgestrel da ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa, da Quasense suna da makonni 12 na kwayoyi masu aiki sannan sati ɗaya na kwayoyi marasa aiki. Waɗannan an tsara su ne don ba da damar yin zamani ɗaya kowane wata uku.
• Seasonique da Camrese suna da makonni 12 na aiki na kwayoyi tare da kwayoyi na mako guda tare da ƙananan ƙwayar estrogen. Waɗannan an tsara su ne don ba da damar yin zamani ɗaya kowane wata uku.
• Quartette tana da makonni 12 na ƙwayoyin aiki masu aiki tare da kwaya ɗaya na kwayoyi tare da ƙananan ƙwayar estrogen. Waɗannan an tsara su ne don ba da damar yin zamani ɗaya kowane wata uku.
• Amethyst yana da dukkanin kwayoyi masu aiki waɗanda aka tsara don kawar da lokacinku na tsawon shekara.

Kunshin kwayoyi na Seasonique da Camrese ba su ƙunshe da ƙwayoyin placebo. Suna bayar da mako guda na kwayoyi tare da ƙananan ƙwayar estrogen. Wadannan kwayoyi na iya taimakawa rage zub da jini, kumburin ciki, da sauran illolin da zasu iya haifar da mako guda na kwayoyin ba tare da hormones ba.

Sauran hanyoyin da zaku tsallake lokacinku

Shan kwayoyin hana daukar ciki ba shine kawai hanyar tsallake lokacinku ba. Sauran hanyoyin sun hada da na’urar da ke sakin ciki (IUD), allurar progestin (Depo-Provera), dashen progesin (Nexplanon), da kuma hadewar NuvaRing ko magungunan hana daukar ciki.

"Mirena IUD tana aiki fiye da kwayoyi don rage yawan zubar jini," in ji Dabney. "Mata da yawa a cikin Mirena IUD ko dai suna samun haske sosai ko kuma basu samun lokaci."

Idan bakada tabbas game da kwaya, yi magana da likitanka game da sauran hanyoyin ka. Tabbatar kayi magana da likitanka kafin amfani da facin hana haihuwa don tsallake lokacinka. Idan aka kwatanta da kwayoyin hana haihuwa, facin yana da haɗarin haɗari kaɗan na daskarewar jini. Koyaya, facin tsari iri ɗaya ne kamar na kwayoyi masu haɗuwa.

Takeaway

Babu wani zaɓi na hana haihuwa da ya dace da kowace mace. Haɗu da likitanka don tattauna waɗanne zaɓuɓɓuka na iya zama mafi kyau ga jikinku da salonku. Hakanan ya kamata ku hadu da likitanku idan kun riga kun sha magungunan hana haihuwa amma kuna son fara tsallake lokacinku.

Tattaunawa da likitanka zai taimaka tabbatar da cewa babu abin da ya ɓace kuma zai taimaka wajen guje wa lapses cikin kariyar ciki. Jin komai game da duk hanyoyin da zaku bi na iya haihuwa zai iya taimaka muku yanke shawara game da wacce ta fi kyau a gare ku.