Duk abin da yakamata ku sani Game da Magana game da Barci

Wadatacce

• Menene magana ke magana?
• Mataki da tsanani
• Wanene ke cikin haɗarin haɗari
• Yaushe ake ganin likita
• Jiyya
• Outlook

Menene magana ke magana?

Maganar bacci ainihin cuta ce ta bacci da aka sani da somniloquy. Doctors ba su da masaniya game da maganar bacci, kamar dalilin da ya sa yake faruwa ko abin da ke faruwa a cikin kwakwalwa lokacin da mutum yake barci yana magana. Mai maganar bacci bai san cewa suna magana ba kuma bazai tuna shi washegari ba.

Idan kai mai magana ne game da bacci, kana iya yin magana a cikakkun jimloli, ka yi magana da taushi, ko ka yi magana da murya ko yare dabam da abin da za ka yi amfani da shi yayin farke. Maganar bacci bata da lahani.

Mataki da tsanani

Maganar bacci tana bayyana ta matakai biyu da tsanani:

• Matakai 1 da 2: A cikin wadannan matakan, mai maganar bacci ba ya cikin zurfin bacci kamar matakai na 3 da na 4, kuma maganarsu ta fi saukin fahimta. Mai magana da barci a matakai na 1 ko 2 na iya samun cikakkiyar tattaunawar da ke da ma'ana.
• Matakai na 3 da na 4: Mai magana da barci yana cikin barci mai zurfi, kuma yawanci maganarsu tana da wuyar fahimta. Yana iya yin sauti kamar nishi ko gibberish.

Talkarancin magana game da bacci yana faruwa ne ta yadda yake faruwa sau da yawa:

• Mai sauki: Maganar bacci tana faruwa kasa da sau ɗaya a wata.
• Matsakaici: Maganar bacci tana faruwa sau ɗaya a mako, amma ba kowane dare ba. Maganar ba ta tsoma baki sosai da barcin wasu mutane a cikin ɗakin.
• Mai tsananin: Maganar bacci tana faruwa kowane dare kuma yana iya tsoma baki tare da barcin wasu mutane a cikin ɗakin.

Wanene ke cikin haɗarin haɗari

Maganar bacci na iya faruwa da kowa a kowane lokaci, amma ya zama ya fi zama ruwan dare a yara da maza. Akwai hanyar haɗin gado don yin magana da barci. Don haka idan kuna da iyaye ko wasu dangi waɗanda suka yi magana da yawa a cikin barcinsu, ƙila kuna cikin haɗari ma. Hakanan, idan kuna magana a cikin barcinku kuma kuna da yara, kuna iya lura cewa yaranku ma suna magana a cikin barcin suma.

Maganar bacci na iya ƙaruwa a wasu lokuta a rayuwar ku kuma mai yiwuwa ya haifar da:

• rashin lafiya
• zazzaɓi
• shan giya
• damuwa
• yanayin lafiyar kwakwalwa, kamar su bakin ciki
• rashin bacci

Hakanan mutanen da ke da sauran matsalolin bacci suna cikin haɗarin yin magana da barci, gami da mutanen da ke da tarihin:

• barcin bacci
• bacci yana tafiya
• firgita da dare ko mafarki mai ban tsoro

Yaushe ake ganin likita

Maganar bacci yawanci ba cuta ce mai tsanani ba, amma akwai lokacin da zai dace da ganin likita.

Idan zancen barcinku yana da matukar damuwa cewa yana shafar ingancin barcin ku ko kuma idan kun gaji sosai kuma ba za ku iya mai da hankali da rana ba, yi magana da likitanku. A cikin mawuyacin yanayi, yin magana da barci tare da matsaloli masu tsanani, kamar matsalar tabin hankali ko kamuwa da dare.

Idan ka yi zargin cewa maganar barcinka alama ce ta wani, cuta mai tsanani, kamar su yin bacci ko kuma barcin bacci, yana da kyau ka ga likita don cikakken bincike. Idan kun fara magana a karon farko bayan shekaru 25, shirya alƙawari tare da likita. Maganar bacci a ƙarshen rayuwa na iya haifar da yanayin rashin lafiya.

Jiyya

Babu sanannen magani don magana game da bacci, amma ƙwararren bacci ko cibiyar bacci na iya taimaka maka don sarrafa yanayinka. Hakanan masanin bacci zai iya taimakawa don tabbatar da jikinka yana samun isasshen hutu a daren da yake buƙata.

Idan kana da abokiyar zama wacce ta damu da barcinka yana magana, zai iya zama da kyau ka yi magana da kwararre game da yadda zaka gudanar da bukatunka na bacci duka biyu. Wasu abubuwan da zaku so gwadawa sune:

• barci a gadaje daban-daban ko ɗakuna
• samun abokin zamanka ya toshe abin kunne
• ta amfani da farin hayaniya a cikin dakinku don nutsar da duk wata magana

Canje-canjen salon rayuwa kamar mai zuwa na iya taimaka wajan sarrafa bacci yayin magana:

• guje wa shan giya
• guje wa abinci mai nauyi kusa da lokacin barci
• kafa jadawalin bacci na yau da kullun tare da ibadodi na dare don sanya kwakwalwarka cikin bacci

Outlook

Maganar bacci yanayi ne mara cutarwa wanda ya fi yawa ga yara da maza kuma yana iya faruwa a wasu lokuta a rayuwar ku. Ba ya buƙatar magani, kuma mafi yawan lokuta magana barci zai warware shi da kansa. Zai iya zama na yau da kullun ko na ɗan lokaci. Hakanan yana iya wucewa tsawon shekaru sannan kuma ya sake faruwa.

Yi magana da likitanka idan magana ta barci tana tsoma baki tare da barcin ko na abokin tarayya.