Duk Abinda Kuke Bukatar Ku sani Game da Atishawa

Wadatacce

• Bayani
• Me ke kawo maka atishawa?
• Allerji
• Cututtuka
• Ananan abubuwan da ke haifar da su
• Yadda ake magance atishawa a gida
• Kula da asalin dalilan atishawa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Atishawa ita ce hanyar jikinka don cire abin haushi daga hanci ko maƙogwaro. Atishawa yana da ƙarfi, fitar iska ba da son ranta ba. Yin atishawa yakan faru ba zato ba tsammani kuma ba tare da gargaɗi ba. Wani suna don atishawa shi ne tsananin.

Duk da yake wannan alamar na iya zama mai ban haushi, ba yawanci sakamakon wata babbar matsalar lafiya ba ce.

Me ke kawo maka atishawa?

Wani ɓangare na aikin hancin ka shine tsabtace iskar da kake shaƙa, tabbatar da cewa babu datti da ƙwayoyin cuta. A mafi yawan lokuta, hancin ka yana kama wannan datti da kwayoyin cuta a cikin lakar. Ciki daga nan yana narkar da lakar, wanda ke kawar da duk wani mamaya mai cutarwa.

Wasu lokuta, duk da haka, datti da tarkace na iya shiga cikin hancinku kuma su harzuka membobin da ke cikin hanci da maqogwaro. Lokacin da waɗannan membran ɗin suka yi fushi, yana haifar da atishawa.

Abubuwa da dama na iya haifar da atishawa, gami da:

• rashin lafiyar jiki
• ƙwayoyin cuta, irin su mura ko mura
• hancin hanci
• shakar corticosteroids ta hanyar fesa hanci
• shan magani

Allerji

Allerji wani yanayi ne na gama gari wanda ya haifar da martanin jikinku ga ƙananan baƙi. A karkashin yanayi na yau da kullun, garkuwar jikinka tana kiyaye ka daga maharan masu cutarwa kamar kwayoyin cuta masu haifar da cuta.

Idan kana da rashin lafiyan jiki, garkuwar jikinka tana gano yawanci kwayoyin cutarwa kamar barazana. Allerji na iya sa ka yi atishawa lokacin da jikinka yake ƙoƙarin korar waɗannan ƙwayoyin cuta.

Cututtuka

Cututtukan da ƙwayoyin cuta ke haifar kamar su mura da mura kuma na iya sa ku yi atishawa. Akwai ƙwayoyin cuta daban daban fiye da 200 waɗanda zasu iya haifar da mura ta yau da kullun. Koyaya, yawancin sanyi sakamakon rhinovirus ne.

Ananan abubuwan da ke haifar da su

Sauran, ƙananan abubuwan da ke haifar da atishawa sun haɗa da:

• rauni ga hanci
• janyewa daga wasu magunguna, kamar ƙwayoyi masu narkewa
• shaƙar iska, har da ƙura da barkono
• shan iska mai sanyi

Fesa hanci wanda yake da corticosteroid a cikinsu yana rage kumburi a cikin hanyoyin hanci kuma yana rage yawan yin atishawa. Mutanen da ke da rashin lafiyan jiki sukan yi amfani da waɗannan magungunan.

Shago don maganin fesa hanci.

Yadda ake magance atishawa a gida

Hanya mafi kyawu wajan kiyaye atishawa ita ce ka guji abubuwan da ke jawo maka atishawa. Hakanan zaka iya yin wasu sauye-sauye masu sauƙi a cikin gidanka don rage masu haushi.

Canja filtata a kan wutar makewarku don kiyaye tsarin tace gidan ku yadda ya kamata. Idan kuna da dabbobin gida da suka zubar, kuna iya tunanin yanke gashinsu ko cire su daga gida idan gashinsu ya dame ku sosai.

Kuna iya kashe ƙurar ƙura akan zanen gado da sauran kayan ƙyallen ta hanyar wanke su a cikin ruwan zafi, ko ruwa sama da 130 ° F (54.4 ° C). Hakanan kuna iya yanke shawarar siyan na'urar tace iska don tsaftace iska a cikin gidanku.

A cikin mawuyacin hali, kuna iya buƙatar a bincika gidan ku don ƙwayoyin ƙwayoyin cuta, wanda na iya haifar muku da atishawa. Idan ƙwaya ya mamaye gidan ku, kuna buƙatar motsawa.

Shago don injunan tace iska.

Kula da asalin dalilan atishawa

Idan atishawa ta kasance sakamakon rashin lafiyar jiki ko kamuwa da cuta, ku da likitan ku na iya aiki tare don magance abin da zai magance atishawar ta ku.

Idan rashin lafiyan shine sanadiyar atishawarka, matakinka na farko shine ka guji sanannun alamun. Likitanku zai koya muku yadda zaku gane waɗannan cututtukan, don haka zaku san nisantar su.

Akwai ma kan-kan-da-kan-kan da magunguna wadanda ake kira antihistamines don sauƙaƙe alamomin ku. Wasu daga cikin magungunan rigakafin rashin lafiyan sune loratadine (Claritin) da cetirizine (Zyrtec).

Idan kana da rashin lafiyar jiki mai tsanani, likitanka na iya ba da shawara cewa ka karɓi hotunan rashin lafiyan. Allerts alluran yana dauke da ruwan 'ya'ya na tsarkakakkun kwayoyin cutar. Bayyana jikinka ga abubuwan da ke haifar da cutar a cikin ƙananan ƙwayoyin cuta da aka ƙayyade suna taimakawa kiyaye jikinka daga yin martani ga abubuwan da ke haifar da cutar a nan gaba.

Idan kana da kamuwa da cuta, kamar sanyi ko mura, zaɓuɓɓukan maganin ka sun fi yawa. A halin yanzu, babu wani maganin rigakafi da ke tasiri wajen magance ƙwayoyin cuta da ke haifar da mura da mura.

Zaka iya amfani da maganin feshin hanci don taimakawa cunkoson hanci ko hanci, ko zaka iya shan maganin rigakafin cutar don saurin lokacin warkewa idan kana da mura. Yakamata ka sami hutu sosai kuma ka sha ruwa mai yawa don taimakawa jikinka cikin sauri.