Ciwon Ido

Wadatacce

• Mai tsananin ciwon idanu
• Magungunan gida don ciwon idanu
• Matsewar sanyi
• Man kasto
• Aloe vera
• Yaushe don ganin likitan ku
• Kulawa don idanunku
• Awauki

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Ciwon idanu

Idanun ido ba bakon abu bane. Abun haushi na yau da kullun wanda yakan haifar da rauni mai zafi a cikin idanu sun haɗa da:

• nunawa ga allon lantarki
• daukan hotuna zuwa rana
• bayyanar da fushin iska
• yawan shafawa
• ruwan tabarau na lamba
• yin iyo a cikin ruwa mai ƙuna
• hayaki sigari

Mai tsananin ciwon idanu

Idan idanunku suna tsananin ciwo ko ciwo, yana iya zama wata alama ce ta wani mummunan yanayi, kamar:

• idanu bushe
• rashin lafiyan
• rashin ruwa a jiki
• conjunctivitis (ruwan ido mai ruwan hoda)
• ciwon jini
• ciwon ciki
• cututtukan fata
• keratitis
• uveitis
• neuritis na gani
• katange bututun bututu
• chalazion
• shafewar jiki
• baƙon abu a ido
• glaucoma

Kada ku ɗauki dama tare da idanunku kuma kuyi watsi da bayyanar cututtuka. Ziyarci likitan ido don samun cikakken ganewar asali da kuma fara magani.

Magungunan gida don ciwon idanu

Akwai wasu magungunan gida masu sauki don ciwon idanu. Ga kadan daga cikinsu:

Matsewar sanyi

Sanya rigar wanki mai sanyi akan idanunku biyu zuwa sau uku a rana tsawon minti biyar a lokaci guda don magance ciwo da kumburi.

Man kasto

Idanun ido dauke da man kade na iya taimakawa rage fitinar ido. Sanya digo daya a kowace ido kafin ka kwanta, sannan ka sake yi da safe. Gwada Refresh Optive Advanced ido ya sauke.

Aloe vera

Saboda maganin aloe vera na anti-inflammatory da antibacterial properties, wasu masu warkarwa na halitta sun bada shawarar amfani da shi don sauƙaƙe idanun ciwo.

Mix karamin cokali 1 na fresh aloe vera gel a cikin cokali 2 na ruwan sanyi, sannan a jika auduga a dunkule. Sanya zagayen auduga akan idanunku da suka rufe na tsawon minti 10. Yi haka sau biyu a rana.

Yaushe don ganin likitan ku

Lokacin fuskantar ciwon ido, yi alƙawari tare da likitanka idan:

• Kwanan nan kayi aikin ido.
• Kwanan nan kunyi allurar ido.
• An yi maka aikin ido a baya.
• Kuna sanya ruwan tabarau na lamba.
• Kuna da tsarin garkuwar jiki mai rauni.
• Kuna shan maganin ido tsawon kwana biyu ko uku kuma ciwon bai inganta ba.

Wasu alamun suna buƙatar gaggawa na likita. Nemi taimakon gaggawa na gaggawa idan:

• Ciwon ku ya faru ne sanadiyyar bakon abu da ya buge ko sanya shi a idanun ku.
• Ciwon ku ya samo asali ne sanadiyar fantsama cikin idon ku.
• Ciwon idonka yana tare da zazzaɓi, ciwon kai, ko ƙwarewar haske mai ban mamaki.
• Kuna da canjin hangen nesa kwatsam.
• Kuna fara ganin halos a kusa da fitilu.
• Idonka yana kumbura, ko akwai kumburi a kusa da idonka.
• Ba ku da ikon buɗe idanunku.
• Kuna samun matsala ta motsa idonka.
• Kuna da jini ko fitsari yana fitowa daga idanunku (s).

Kulawa don idanunku

Don kaucewa wasu nau'ikan ciwon ido, akwai ayyuka da yawa da zaku iya ɗauka. Ga wasu da zaku iya farawa a yau:

• Yi ƙoƙari kada ka taɓa ko shafa idanunka.
• Sanye tabarau lokacin waje.
• Sha isasshen ruwa don zama cikin ruwa.
• Samun wadataccen bacci dan hutawa jikinka da idanunka.
• Kowane minti 20, cire idanunka daga allon kwamfutarka ko TV don mayar da hankali na dakika 20 kan abu a nesa.

Awauki

Ido gaɓaɓɓen gaɓa ne. Idan idanunku suna ciwo kuma kuna damuwa, ga likitan ido don ganewar asali. Za su iya taimaka maka samun sauƙi daga ciwon idanu kuma taimaka maka hana faruwar hakan kuma.