Mawallafi: Judy Howell
Ranar Halitta: 6 Yuli 2021
Sabuntawa: 22 Yuni 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Wadatacce

Menene bugun jini?

Wani bugun jini yana faruwa yayin da jijiyoyin jini a cikin kwakwalwa suka fashe kuma suka zubda jini, ko kuma lokacin da aka samu toshewar jini zuwa ƙwaƙwalwar. Fashewa ko toshewa yana hana jini da iskar oxygen isa cikin ƙwayoyin kwakwalwa.

A cewar Cibiyoyin Kula da Rigakafin Cututtuka (CDC), bugun jini ne sanadin mutuwa a Amurka. Kowace shekara, fiye da jama'ar Amurka suna da bugun jini.

Ba tare da iskar oxygen ba, ƙwayoyin kwakwalwa da nama suka lalace kuma suka fara mutuwa cikin 'yan mintuna. Duba daidai yadda bugun jini yake tasiri ga jiki.

Alamun bugun jini

Rashin zubar jini zuwa kwakwalwa yana lalata kyallen takarda a cikin kwakwalwa. Kwayar cututtukan shanyewar jiki ta bayyana a cikin sassan jikin da lalatattun wuraren ƙwaƙwalwa ke sarrafawa.

Da sannu mutumin da ke fama da bugun jini ya sami kulawa, mafi kyawun sakamakonsa zai iya kasancewa. Saboda wannan dalili, yana da taimako sanin alamun bugun jini don ku iya aiki da sauri. Alamun bugun jini na iya haɗawa da:

  • inna
  • suma ko rauni a hannu, fuska, da ƙafa, musamman a gefe ɗaya na jiki
  • matsalar magana ko fahimtar magana
  • rikicewa
  • maganganun slurring
  • matsalolin hangen nesa, kamar matsalar gani a cikin ido ɗaya ko duka idanunsu masu duhu ko duhu, ko hangen nesa biyu
  • matsala tafiya
  • asarar daidaituwa ko daidaituwa
  • jiri
  • mai tsanani, ciwon kai kwatsam tare da dalilin da ba a sani ba

Wani bugun jini yana buƙatar kulawa ta gaggawa. Idan kana tunanin kai ko wani na bugun jini, sai wani ya kira 911 nan take. Gaggawar jiyya mabuɗi ne don hana sakamako mai zuwa:


  • lalacewar kwakwalwa
  • nakasa na dogon lokaci
  • mutuwa

Zai fi kyau zama lafiya fiye da yin nadama yayin ma'amala da bugun jini, don haka kada ku ji tsoron kiran 911 idan kuna tsammanin kun gane alamun bugun jini. Yi AZUMI kuma koya don gane alamun bugun jini.

Alamomin bugun jini ga mata

Shanyewar jiki shine sanadin mutuwa a cikin matan Amurka. Mata suna da haɗarin kamuwa da bugun jini fiye da maza.

Duk da yake wasu alamun bugun jini iri daya ne ga mata da maza, wasu kuwa sun fi yawa ga mata.

Alamomin shanyewar jiki wanda ke faruwa sau da yawa a cikin mata sun haɗa da:

  • tashin zuciya ko amai
  • mafarki
  • zafi
  • rashin ƙarfi gabaɗaya
  • rashin numfashi ko matsalar numfashi
  • suma ko rasa hankali
  • kamuwa
  • rikicewa, rikicewa, ko rashin amsawa
  • canje-canje na ɗabi'a, musamman haɓaka tashin hankali

Mata sun fi maza saurin mutuwa daga bugun jini, don haka yana da mahimmanci a iya gano bugun jini da wuri-wuri. Learnara koyo game da sanin alamun bugun jini a cikin mata.


Alamomin bugun jini a cikin maza

Shanyewar jiki shine sanadin mutuwar maza. Maza sun fi fama da cutar shanyewar jiki a lokacin ƙuruciyarsu fiye da mata, amma ba za su iya mutuwa da ita ba, a cewar.

Maza da mata na iya samun wasu alamomi iri ɗaya da alamun bugun jini (duba sama). Koyaya, wasu cututtukan bugun jini suna faruwa sau da yawa a cikin maza. Wadannan sun hada da:

  • faduwa a gefe daya na fuska ko murmushin da bai dace ba
  • magana mara kyau, wahalar magana, da matsalar fahimtar wasu maganganun
  • rauni na rauni ko rauni na tsoka a gefe ɗaya na jiki

Duk da yake wasu alamun na iya bambanta tsakanin maza da mata, yana da mahimmanci ga duka biyun su sami damar hango bugun jini da wuri kuma su sami taimako. Ara koyo game da alamun bugun jini a cikin maza.

Nau'in bugun jini

Bugun jini ya kasu zuwa manyan fannoni uku: harin wuce gona da iri (TIA), bugun ischemic, da bugun jini. Wadannan rukunin an kara kasu kashi zuwa wasu nau'ikan shanyewar jiki, gami da:

  • bugun jini
  • bugun jini na thrombotic
  • bugun jini a cikin intracerebral
  • subarachnoid bugun jini

Nau'in bugun jini da kake da shi yana shafar aikin jiyya da aikin dawo da kai. Kara karantawa game da nau'ikan shanyewar jiki.


Ischemic bugun jini

Yayin bugun ischemic, jijiyoyin da ke ba da jini zuwa kwakwalwa ya zama kunkuntar ko ya toshe. Wadannan toshewar suna faruwa ne sakamakon daskararren jini ko gudan jini wanda ya ragu sosai. Hakanan za'a iya haifar da su ta hanyar gutsuttsir ɗin allo saboda atherosclerosis yana karyewa tare da toshe ƙwanjin jini.

Abubuwa guda biyu da suka fi dacewa da bugun jini sune thrombotic da embolic. Wani bugun jini yana faruwa yayin da jini ya taru a ɗayan jijiyoyin da ke samar da jini ga kwakwalwa. Jigon jini ya ratsa cikin jini ya zama masauki, wanda ke toshe jini. Wani bugun jini shine lokacin da gudan jini ko wasu tarkace suka samu a wani sashi na jiki sannan yayi tafiya zuwa kwakwalwa.

Dangane da CDC, na shanyewar jiki bugun jini ne. Gano dalilin da yasa iskar shanyewar jiki take faruwa.

Embolic bugun jini

Wani bugun jini yana ɗayan nau'i biyu na bugun jini. Yana faruwa ne lokacin da daskararren jini ya samu a wani sashin jiki - galibi zuciya ko jijiyoyin cikin kirji na sama da wuya - kuma yana bi ta hanyoyin jini zuwa kwakwalwa. Yakin yana makalewa a jijiyoyin ƙwaƙwalwa, inda yake dakatar da gudan jini kuma yana haifar da shanyewar jiki.

Shanyewar bugun jini na iya zama sakamakon yanayin zuciya. Atrial fibrillation, wani nau'ine na bugun zuciya mara tsari, na iya haifar da daskararren jini ya bunkasa a cikin zuciya. Wadannan kumburin na iya rabuwa da tafiya ta hanyoyin jini da cikin kwakwalwa. Karanta game da yadda shanyewar jiki ke faruwa da alamomin da zasu iya haifarwa.

Rikicin ischemic kai tsaye (TIA)

Rikicin lokacin wuce gona da iri, wanda ake kira TIA ko ministroke, yakan faru ne yayin da toshewar jini zuwa cikin kwakwalwa na ɗan lokaci. Kwayar cututtuka, waɗanda suke kama da na cikakken bugun jini, yawanci na ɗan lokaci ne kuma suna ɓacewa bayan aan mintoci ko awanni.

TIA yawanci ana samun sa ne ta hanyar daskarewar jini. Yana zama gargaɗi game da bugun jini na gaba, don haka kar a manta da TIA. Nemi irin maganin da zaku yi don babban bugun jini kuma ku kira 911.

A cewar CDC, mutanen da ke fuskantar TIA kuma ba sa samun magani suna da babban bugun jini a cikin shekara guda. Har zuwa mutanen da suka sami TIA suna da babban bugun jini a cikin watanni uku. Ga yadda za a fahimci TIAs da yadda za a hana mummunan bugun jini a nan gaba.

Maganin zubar jini

Rashin bugun jini yana faruwa yayin da jijiya a cikin kwakwalwa ta karye ko kuma ta malalo jini. Jinin daga wannan jijiyoyin yana haifar da matsi mai yawa a kwanyar kansa da kumbura kwakwalwa, yana lalata kwayoyin kwakwalwa da kyallen takarda.

Ire-iren cututtukan jini guda biyu sune na cikin jiki da kuma subarachnoid. Wani bugun jini na cikin jini, mafi yawan nau'in bugun jini, yakan faru ne lokacin da kayan da ke kewaye da kwakwalwa suka cika da jini bayan jijiyoyin sun fashe. Rashin bugun jini na subarachnoid bai cika zama gama gari ba. Yana haifar da zub da jini a yankin tsakanin kwakwalwa da kyallen takarda da suka rufe ta.

A cewar Heartungiyar Zuciya ta Amurka, kimanin kashi 13 cikin 100 na shanyewar jiki suna zubar da jini. Ara koyo game da abubuwan da ke haifar da bugun jini, da magani da rigakafi.

Me ke haifar da bugun jini?

Dalilin bugun jini ya dogara da nau'in bugun jini. Manyan nau'ikan bugun jini guda uku sune masu saurin wuce gona da iri (TIA), bugun ischemic, da kuma bugun jini.

TIA ana haifar da shi ta hanyar toshewa na ɗan lokaci a cikin jijiyar da take kaiwa zuwa kwakwalwa. Toshewar, yawanci gudan jini, yana dakatar da jini daga gudana zuwa wasu sassan kwakwalwa. TIA yawanci yakan kasance na minutesan mintoci kaɗan zuwa fewan awanni kaɗan, sa'annan toshewar ya motsa kuma jinin ya dawo.

Kamar TIA, bugun ischemic yana faruwa ne sakamakon toshewar jijiyar da take kaiwa zuwa kwakwalwa. Wannan toshewar na iya zama daskarewar jini, ko kuma cutar atherosclerosis. Tare da wannan yanayin, laushi (abu mai ƙanshi) ya gina a bangon jijiyoyin jini. Wani ɓangaren almarar zai iya fasawa ya kwana a cikin jijiyoyin jini, tare da toshewar jini da kuma haifar da bugun jini.

Maganin bugun jini, a gefe guda, ana haifar da fashewa ne ko kuma zubar jini. Jini yana shiga cikin ko kusa da kyallen takarda na kwakwalwa, yana haifar da matsi da lalata ƙwayoyin kwakwalwa.

Akwai dalilai guda biyu da ke haifar da bugun jini. Wata sabuwar cuta (mai rauni, ɓangaren bugun jini) na iya haifar da hawan jini kuma yana iya haifar da fashewar jijiyar jini. Kadan sau da yawa, yanayin da ake kira mummunan lalacewa, wanda haɗuwa ce mara kyau tsakanin jijiyoyinka da jijiyoyin jiki, na iya haifar da zubar jini a cikin kwakwalwa. Ci gaba da karantawa game da dalilan nau'ikan shanyewar jiki daban-daban.

Dalilin haɗari don bugun jini

Wasu dalilai masu haɗari sun sa ku zama mai saukin kamuwa da bugun jini. Dangane da, mafi yawan abubuwan haɗarin da kuke da su, ƙila za ku iya samun bugun jini. Hanyoyin haɗari don bugun jini sun haɗa da:

Abinci

Abincin da ba shi da lafiya wanda ke ƙara haɗarin bugun jini yana da girma a cikin:

  • gishiri
  • kitsen mai
  • kayan maye
  • cholesterol

Rashin aiki

Rashin aiki, ko rashin motsa jiki, na iya haɓaka haɗarin bugun jini.

Motsa jiki na yau da kullun yana da fa'idodi da yawa ga lafiya. CDC ta ba da shawarar cewa manya su sami motsa jiki a kalla a kowane mako. Wannan na iya nufin sauƙin tafiya cikin sauri 'yan wasu lokuta a mako.

Shan barasa

Rashin haɗarin bugun jini kuma yana ƙaruwa idan kun sha giya da yawa. Ya kamata a yi amfani da giya a cikin matsakaici. Wannan yana nufin ba fiye da abin sha ɗaya a kowace rana ga mata ba, kuma ba fiye da maza biyu ba. Fiye da hakan na iya ɗaga matakan hawan jini da matakan triglyceride, wanda na iya haifar da atherosclerosis.

Shan taba

Yin amfani da taba a kowane nau'i shima yana haifar da haɗarin bugun jini, tunda yana iya lalata jijiyoyin jini da zuciya. Wannan yana kara yawa yayin shan sigari, saboda hawan jininka ya hau yayin amfani da nicotine.

Tarihin mutum

Akwai wasu abubuwan haɗari na mutum don bugun jini wanda ba za ku iya sarrafawa ba. Ana iya alakanta haɗarin shanyewar jiki zuwa ga

  • Tarihin iyali. Haɗarin shanyewar jiki ya fi girma a cikin wasu iyalai saboda lamuran kiwon lafiyar kwayoyin halitta, kamar hawan jini.
  • Jima'i. A cewar, yayin da mata da maza duka na iya yin shanyewar jiki, sun fi yawa a cikin mata fiye da maza a cikin kowane rukuni.
  • Shekaru. Tsoffin ku, da alama za ku iya samun bugun jini.
  • Race da kabila. 'Yan Caucasians, Ba'amurke Asiya, da' yan Hispanic ba su da saurin kamuwa da cutar shanyewar jiki kamar Afirka-Amurkawa, Alaan Alaska, da Indiyawa Ba'amurke.

Tarihin lafiya

Wasu yanayin kiwon lafiya suna da alaƙa da haɗarin shanyewar barin jiki. Wadannan sun hada da:

  • bugun baya ko TIA
  • hawan jini
  • babban cholesterol
  • cututtukan zuciya, kamar cututtukan jijiyoyin zuciya
  • lahanin zuciya
  • kara girman dakunan zuciya da bugun zuciya mara tsari
  • cutar sikila
  • ciwon sukari

Don bincika takamaiman abubuwan haɗarinku na bugun jini, yi magana da likitanka. A halin yanzu, bincika abin da za ku iya yi don rage haɗarin bugun jini.

Ganewar asali

Likitanku zai tambaye ku ko danginku game da alamunku da abin da kuke yi lokacin da suka tashi. Zasu dauki tarihin likitanku don gano abubuwan da ke tattare da cutar bugun jini. Za su kuma:

  • tambaya irin magungunan da kuke sha
  • duba hawan jini
  • ji da zuciyarka

Hakanan zaku sami gwajin jiki, lokacin da likita zai kimanta ku don:

  • daidaitawa
  • daidaitawa
  • rauni
  • suma a hannuwanku, fuskarku, ko ƙafafunku
  • alamun rikicewa
  • al'amuran hangen nesa

Likitan ku zai yi wasu gwaje-gwaje. Ana amfani da gwaje-gwaje iri-iri don taimakawa wajen gano cutar shanyewar jiki. Wadannan gwaje-gwajen na iya taimakawa likitoci su tantance:

  • idan kun sami bugun jini
  • abin da wataƙila ya jawo shi
  • wane bangare na kwakwalwa yake tasiri
  • ko kuna da jini a cikin kwakwalwa

Wadannan gwaje-gwajen na iya tantancewa idan wani abu ne ya haifar da alamun cutar.

Gwaje-gwajen don tantance cutar shanyewar jiki

Kuna iya yin gwaje-gwaje iri-iri don ƙara taimaka wa likitanku don sanin ko kun yi shanyewar barin jiki, ko kuma kawar da wani yanayin. Wadannan gwaje-gwajen sun hada da:

Gwajin jini

Likitanku na iya ɗaukar jini don gwajin jini da yawa. Jarabawar jini na iya ƙayyade:

  • matakan sikarin jininka
  • idan kana da cuta
  • matakan platelet dinka
  • yaya saurin jinin ka

MRI da CT suna dubawa

Kuna iya sha ko dai ko duka hoton hoton maganadisu (MRI) da sikanin kwamfuta (CT).

MRI zai taimaka wurin ganin ko wani abu na ƙwaƙwalwa ko ƙwayoyin kwakwalwa sun lalace. CT scan zai samar da cikakken hoto mai kyau na kwakwalwarka wanda ke nuna duk wani jini ko lalacewa a cikin kwakwalwa. Hakanan yana iya nuna wasu yanayin kwakwalwa waɗanda zasu iya haifar da alamunku.

EKG

Likitan ku na iya yin odar kwayar lantarki (EKG), shima. Wannan gwajin mai sauki yana rikodin aikin lantarki a cikin zuciya, yana auna sautin sa da kuma rikodin yadda saurin sa yake. Zai iya tantancewa idan kana da wani yanayi na zuciya wanda zai iya haifar da bugun jini, kamar ciwon zuciya na farko ko fibrillation na atrial.

Cutar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa

Wani gwajin da likitanka zai iya ba da umurni don sanin ko ka sami bugun jini shine ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa. Wannan yana ba da cikakkun bayanai game da jijiyoyin da ke wuyanku da kwakwalwa. Jarabawar na iya nuna toshewa ko toshewar jini wanda wataƙila ya haifar da bayyanar cututtuka.

Carotid duban dan tayi

Carotid duban dan tayi, wanda kuma ake kira da carotid duplex scan, na iya nuna adana mai (plaque) a jijiyoyin ka, wanda ke ba da jini ga fuskarka, wuyan ka, da kwakwalwar ka. Hakanan zai iya nuna ko jijiyoyin jijiyarka sun rage ko an katange su.

Echocardiogram

Echocardiogram na iya samo tushen daskarewa a cikin zuciyar ka. Wadannan kumburin na iya tafiya zuwa kwakwalwar ku kuma ya haifar da bugun jini.

Maganin bugun jini

Ingantaccen kimantawar likita da magani cikin sauri suna da mahimmanci don murmurewa daga bugun jini. A cewar Heartungiyar Heartungiyar Zuciya ta Amurka, "Lokacin da aka ɓata shine ɓatar da ƙwaƙwalwa." Kira 911 da zaran kun fahimci cewa kuna iya yin shanyewar barin jiki, ko kuma idan kuna tsammanin wani ƙaunatacce yana ciwon shanyewar jiki.

Jiyya don bugun jini ya dogara da nau'in bugun jini:

Ischemic bugun jini da TIA

Wadannan nau'ikan shanyewar jiki suna faruwa ne sakamakon daskararren jini ko wani toshewar kwakwalwa. Saboda wannan dalili, ana kula da su sosai da irin waɗannan fasahohi, waɗanda suka haɗa da:

Antiplatelet da maganin hana yaduwar jini

Asfirin mai kan-kantora shine yawan sahun farko na kariya daga cutar bugun jini. Yakamata a sha magunguna masu guba da maganin hana yaduwar ciki a tsakanin awanni 24 zuwa 48 bayan alamun bugun jini sun fara.

Magunguna masu lalata abubuwa

Magungunan Thrombolytic na iya fasa raunin jini a jijiyoyin kwakwalwarka, wanda har yanzu yake dakatar da bugun jini da rage lalacewar kwakwalwa.

Suchaya daga cikin irin waɗannan magungunan, mai kunnawa plasminogen activator (tPA), ko Alteplase IV r-tPA, ana ɗauka matsayin ma'auni na zinare a cikin maganin bugun jini na ischemic. Yana aiki ne ta hanyar narkar da daskarewar jini da sauri, idan an kawo shi a cikin awanni 3 zuwa 4.5 na farko bayan alamun bugun jini sun fara. Mutanen da suka karɓi allurar tPA suna iya samun sauki daga bugun jini, kuma ba su da wata nakasa ta har abada sakamakon bugun jini.

Tsarin kere-kere na inji

Yayin wannan aikin, likita ya sanya catheter a cikin babban jijiyoyin jini a cikin kanku. Daga nan sai suyi amfani da wata na'ura don cire gudan daga cikin jirgin. Wannan tiyatar ta fi samun nasara idan aka yi ta awanni 6 zuwa 24 bayan farawar shanyewar jiki.

Labarai

Idan likitanku ya gano inda ganuwar jijiya ta yi rauni, za su iya yin aikin da zai dannata kunkuntar jijiyar kuma ya goyi bayan ganuwar jijiyoyin da ziga.

Tiyata

A cikin lokuta da ba safai ba wasu maganin ba su aiki ba, likitanka na iya yin tiyata don cire daskarewar jini da alamomi daga jijiyoyin ka. Ana iya yin wannan tare da catheter, ko kuma idan maƙarƙashiyar tana da girma musamman, likita na iya buɗe jiji don cire toshewar.

Maganin zubar jini

Shanyewar jiki sanadiyyar zubar jini ko kwararar ruwa a cikin kwakwalwa na buƙatar dabarun magani daban-daban. Jiyya don bugun jini ya haɗa da:

Magunguna

Ba kamar tare da bugun jini ba, idan kuna fama da cutar zubar jini, burin magani shi ne yin jinjin ku. Sabili da haka, ana iya ba ku magani don magance duk wani abu na rage jini da kuka sha.

Hakanan za'a iya ba ku magungunan da za su iya rage hawan jini, rage matsin lamba a cikin kwakwalwarku, hana kamuwa, da hana ƙuntatawar jijiyoyin jini.

Suturawa

A yayin wannan aikin, likitanka ya jagoranci dogon bututu zuwa yankin zubar jini ko raunana jijiyoyin jini. Daga nan sai su girka na’ura mai kama da abin nadi a yankin da bangon jijiyar ya yi rauni. Wannan yana toshe jini zuwa yankin, yana rage zubar jini.

Matsowa

Yayin gwaje-gwajen hotunan, likitanku na iya gano wata kwayar cutar da ba ta fara zub da jini ba tukuna ko ta daina. Don hana ƙarin zub da jini, likitan likita na iya sanya ƙaramin matsewa a gindin jijiyoyin. Wannan yana yanke samarda jini kuma yana hana yiwuwar fashewar jijiyar jini ko sabon jini.

Tiyata

Idan likitanku ya ga cewa wani ɓarkewar ɓarke ​​ya fashe, suna iya yin tiyata don yanke jijiyoyin kuma su hana ƙarin zub da jini. Hakanan, ana iya buƙatar aikin kwantar da hankali don sauƙaƙa matsin lamba a kan kwakwalwa bayan babban bugun jini.

Baya ga jinyar gaggawa, masu ba da sabis na kiwon lafiya za su ba ku shawara kan hanyoyin da za a bi don hana shanyewar jiki nan gaba. Kuna son ƙarin koyo game da maganin bugun jini da dabarun rigakafin? Danna nan.

Magungunan bugun jini

Ana amfani da magunguna da yawa don magance bugun jini. Nau'in da likitanku ya tsara ya dogara da nau'in bugun jini da kuka samu. Manufar wasu magunguna ita ce ta hana bugun jini na biyu, yayin da wasu kuma ke da nufin hana bugun jini daga faruwa tun farko.

Mafi yawan magungunan bugun jini sun haɗa da:

  • Kwayar plasminogen activator (tPA). Wannan magani na gaggawa ana iya bayar dashi yayin bugun jini don fasa raunin jini wanda ya haifar da bugun jini. Shine magani kawai da ake da shi a halin yanzu wanda zai iya yin wannan, amma dole ne a bashi tsakanin 3 zuwa 4,5 hours bayan alamun bugun jini sun fara. An shigar da wannan magani a cikin jijiyoyin jini don haka magani zai iya fara aiki da wuri-wuri, wanda ke rage haɗarin rikitarwa daga bugun jini.
  • Anticoagulants. Wadannan kwayoyi suna rage karfin jininka na daskarewa. Mafi yawan magungunan hana yaduwar jini shine warfarin (Jantoven, Coumadin). Wadannan kwayoyi kuma zasu iya hana daskararren jinin data kasance daga girma, wanda shine dalilin da ya sa za'a iya ba da umarnin don hana bugun jini, ko kuma bayan bugun jini ko kuma TIA ya faru.
  • Magungunan antiplatelet Wadannan magunguna suna hana daskararren jini ta hanyar sanya shi da wuya platelets na jini su dunkule wuri daya. Magungunan antiplatelet da aka fi amfani dasu sun hada da asfirin da clopidogrel (Plavix). Ana iya amfani dasu don hana bugun jini kuma suna da mahimmanci wajen hana bugun jini na biyu. Idan baku taɓa samun bugun jini ba a baya, ya kamata ku yi amfani da aspirin kawai a matsayin magani na rigakafi idan kuna da haɗarin cutar cututtukan zuciya na atherosclerotic (misali, ciwon zuciya da bugun jini) da kuma ƙananan haɗarin zub da jini.
  • Statins. Statins, wanda ke taimakawa ƙananan matakan ƙwayar cholesterol na jini, suna daga cikin magunguna a Amurka. Wadannan kwayoyi suna hana samar da wani enzyme wanda zai iya mayar da cholesterol a cikin abu - mai kauri, mai kauri wanda zai iya taruwa a bangon jijiyoyin da haifar da shanyewar jiki da bugun zuciya. Statananan statins sun haɗa da rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor), da atorvastatin (Lipitor).
  • Magungunan bugun jini. Hawan jini na iya haifar da yanki da jini a jijiyoyin jikinka ya karye. Wadannan yankuna na iya toshe jijiyoyin jiki, suna haifar da bugun jini. A sakamakon haka, sarrafa hawan jini na iya taimakawa wajen hana bugun jini.

Likitanku na iya ba da umarnin ɗayan ko fiye daga waɗannan magungunan don magance ko hana bugun jini, gwargwadon dalilai kamar tarihin lafiyarku da haɗarinku. Akwai magunguna da yawa da ake amfani dasu don magance da hana shanyewar jiki, duba cikakken jerin anan.

Murmurewa daga bugun jini

Bugun jini babban abin da ke haifar da nakasa na dogon lokaci a Amurka. Koyaya, Stungiyar rowararrun rowararru ta reportsasa ta ba da rahoton cewa kashi 10 cikin 100 na waɗanda suka tsira daga bugun jini sun yi kusan warkewa, yayin da wasu kashi 25 kuma suka warke da ƙananan lahani kawai.

Yana da mahimmanci cewa sake dawowa da sake dawowa daga bugun jini ya fara da wuri-wuri. A zahiri, murmurewar bugun jini ya kamata a fara a asibiti. A can, ƙungiyar kulawa za ta iya daidaita yanayinka, tantance tasirin bugun jini, gano abubuwan da ke ƙasa, kuma fara far don taimaka maka dawo da wasu fasahohin da abin ya shafa.

Raunin bugun jini ya mai da hankali kan manyan fannoni huɗu:

Maganin magana

Bugun jini na iya haifar da lahani ga magana da yare. Masanin ilimin magana da yare zai yi aiki tare da kai don sake koya yadda ake magana. Ko, idan kun sami wahalar magana ta magana bayan bugun jini, za su taimake ku samun sababbin hanyoyin sadarwa.

Fahimtar hankali

Bayan bugun jini, yawancin waɗanda suka tsira suna da canje-canje ga tunaninsu da ƙwarewar tunaninsu. Wannan na iya haifar da halaye da canje-canje na yanayi. Kwararren mai ilimin aikin likita na iya taimaka maka aiki don dawo da tunaninka da ɗabi'unka na dā da kuma sarrafa martanin motsin zuciyar ka.

Sake koyon ƙwarewar azanci

Idan ɓangaren kwakwalwarka da ke sake sigina na azanci ya shafi lokacin bugun, za ka ga cewa azancinka ya dushe "ko kuma ya daina aiki." Wannan na iya nufin cewa ba kwa jin abubuwa da kyau, kamar zafin jiki, matsi, ko zafi. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka muku koya don daidaitawa ga wannan rashin abin mamaki.

Jiki na jiki

Sautin tsoka da ƙarfi na iya raunana ta bugun jini, kuma ƙila ku ga ba ku da ikon motsa jikinku kamar yadda kuke yi a da. Kwararren likita na jiki zai yi aiki tare da kai don dawo da ƙarfi da daidaito, da kuma nemo hanyoyin daidaitawa zuwa kowane iyakancewa.

Gyaran jiki na iya faruwa a asibitin gyarawa, ƙwararren gidan kula da tsofaffi, ko gidanka. Anan ga abin da zaku iya tsammanin yayin aikin dawo da bugun jini mai tasiri.

Yadda za a hana bugun jini

Kuna iya ɗaukar matakai don taimakawa hana bugun jini ta hanyar rayuwa mai kyau. Wannan ya haɗa da waɗannan matakan:

  • Dakatar da shan taba. Idan ka sha sigari, dainawa yanzu zai rage haɗarin kamuwa da bugun jini.
  • Yi amfani da barasa a matsakaici. Idan kun sha fiye da kima, yi ƙoƙari ku rage yawan cin ku. Shan barasa na iya daga karfin jini.
  • Ci gaba da nauyi. Ci gaba da nauyi a lafiya matakin. Yin kiba ko kiba yana ƙara haɗarin bugun jini. Don taimakawa sarrafa nauyin ku:
    • Ku ci abincin da ke cike da 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
    • Ku ci abinci mara ƙarancin cholesterol, mai ƙyau, da maiko mai.
    • Kasance cikin motsa jiki. Wannan zai taimake ka ka kula da lafiya mai nauyi kuma zai taimaka rage hawan jini da matakan cholesterol.
  • Samun dubawa. Kasance kan lafiyar ka.Wannan yana nufin samun dubawa na yau da kullun da kasancewa cikin sadarwa tare da likitanka. Tabbatar ɗaukar matakai masu zuwa don sarrafa lafiyar ku:
    • Gwajin cholesterol da hawan jini a duba.
    • Yi magana da likitanka game da gyara salon rayuwarka.
    • Tattauna hanyoyin maganinku tare da likitanku.
    • Magance duk wata matsala ta zuciya da kuke samu.
    • Idan kana da ciwon suga, ɗauki matakai don sarrafa shi.

Allaukar duk waɗannan matakan zai taimaka sanya ku cikin kyakkyawan yanayin don hana bugun jini. Karanta game da yadda zaka iya hana shanyewar jiki.

Takeaway

Idan kuna tsammanin kuna fuskantar alamun alamun bugun jini, yana da mahimmanci ku nemi likita na gaggawa. Ba za a iya ba da maganin ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa a cikin awanni na farko kawai bayan alamun bugun jini sun fara, kuma magani na farko yana ɗaya daga cikin hanyoyin da suka fi dacewa don rage haɗarinku don rikice-rikice na dogon lokaci da nakasa.

Rigakafin yana yiwuwa, ko kuna hana bugun jini na farko ko ƙoƙari na hana na biyu. Magunguna na iya taimakawa wajen rage haɗarin daskarewar jini, wanda ke haifar da shanyewar jiki. Yi aiki tare da likitanka don samo dabarun rigakafin da ke aiki a gare ku, gami da tsoma bakin likita da canje-canje na rayuwa.

Mafi Karatu

Gwajin Yawawan Ma'adinai
Kiwon Lafiya

Gwajin Yawawan Ma'adinai

Mene ne gwajin ƙarfin ma'adinai na ƙa hi?Gwajin ƙarfin ma'adinan ƙa hi yana amfani da ha ken rana don auna adadin ma'adanai - wato alli - a ƙa hinku. Wannan gwajin yana da mahimmanci ga m...
Abubuwa 6 da Mafi Ci nasarar Abincin Duniya yake da su
Abinci Mai Gina Jiki

Abubuwa 6 da Mafi Ci nasarar Abincin Duniya yake da su

Yawancin abincin da aka gwada-da-gwadawa un t aya gwajin lokaci.Waɗannan un haɗa da abinci na Bahar Rum, ƙananan abinci mai ƙarancin abinci, abincin paleo, da abinci gabaɗaya, kayan abinci ma u t ire-...