Gina Al'umma mai tallafawa Ciwon Kansa

Wadatacce

• Yadda ake neman ƙungiyar tallafi
• Abin da ake tsammani
• Gano madaidaiciyar dacewa
• Yadda ake samun fa'ida daga ƙungiyar tallafi

Binciken cutar sankarar mama na iya juyar da duniyarku juye-juye. Ba zato ba tsammani, duk abin da ke cikin rayuwar ku ya ta'allaka ne da abu ɗaya: dakatar da cutar kansa.

Maimakon zuwa aiki ko makaranta, kuna ziyartar asibitoci da ofisoshin likita. Maimakon zama tare da abokai, kuna zama a gida kuma kuna murmurewa daga damuwa da damuwa na jiyya.

Ciwon daji na iya jin keɓewa gaba ɗaya. Kodayake abokai da dangi sun taru a kusa da ku, wataƙila ba su san ainihin abin da kuke buƙata ba ko fahimtar ainihin abin da kuke ciki.

Anan ne ƙungiyar tallafawa kansar nono zata iya taimakawa. Waɗannan ƙungiyoyin tallafi sun ƙunshi mutane waɗanda ke shan magani kansar nono - kamar ku. Ana gudanar da su cikin mutum, kan layi, da kan tarho. Fewananan ƙungiyoyin ciwon daji suma suna ba da tallafi ɗaya-da-ɗaya daga waɗanda suka tsira daga cutar ta nono don mutanen da aka gano kwanan nan.

Wasu kungiyoyin tallafi na karkashin jagorancin kwararru - masana halayyar dan adam, masu kula da cutar kanjamau, ko ma'aikatan jin dadin jama'a - wadanda zasu iya ba da shawarwari masu amfani kan batutuwa kamar yadda ake magance zubewar gashi da sauran illolin magani. Sauran kungiyoyin tallafi suna karkashin jagorancin wadanda suka tsira daga cutar kansa.

Supportungiyar tallafi tana ba ku wuri don raba abubuwan da kuke ji, ku sami shawara, kuma ku huce ba tare da yanke hukunci ba.

Yadda ake neman ƙungiyar tallafi

Akwai kungiyoyin tallafi daban-daban da wurare da yawa don nemansu. Ana gudanar da kungiyoyin tallafi a:

• asibitoci
• cibiyoyin al'umma
• dakunan karatu
• majami'u, majami'u, da sauran wuraren bautar
• gidajen masu zaman kansu

Wasu rukunin an tsara su ne kawai don mutanen da ke da cutar sankarar mama. Wasu kuma suna ba da tallafi ga ma'aurata, yara, da sauran masu kulawa. Hakanan akwai ƙungiyoyin tallafi waɗanda ke ba da takamaiman ƙungiyoyi - kamar maza da ke fama da cutar sankarar mama ko mata a wani mataki na musamman na cutar kansa.

Don neman ƙungiyar tallafawa kansar nono a yankinku, zaku iya farawa ta hanyar tambayar likitanku ko ma'aikacin zamantakewar ku don shawara. Ko zaka iya bincika intanet. Hakanan bincika kungiyoyi kamar waɗannan, waɗanda ke karɓar bakuncin ƙungiyoyinsu:

• Susan G. Komen
• Canungiyar Ciwon Cutar Amurka
• Supportungiyar Taimakawa Ciwon Kansa
• Ciwon Cancer

Lokacin da kake bincika kungiyoyin tallafi, yiwa jagora tambayoyin masu zuwa:

• Menene tarihin ku? Shin kuna da kwarewa wajen aiki tare da mutanen da ke da cutar sankarar mama?
• Yaya girman kungiyar?
• Wanene mahalarta? Shin sababbin bincike ne? A magani?
• Shin waɗanda suka tsira da danginsu suna halartar taro?
• Sau nawa kuke haduwa? Shin ina bukatan zuwa kowane taro?
• Shin tarurrukan kyauta ne, ko kuwa zan biya kuɗi ne?
• Waɗanne batutuwa kuke yawan tattaunawa?
• Shin yana da kyau a gare ni inyi shuru kuma in lura a cikin 'yan jawabai na farko?

Ziyarci groupsan ƙungiyoyi daban-daban. Zauna a kan wasu tarurruka don ganin ƙungiyar da tafi dacewa da ku.

Abin da ake tsammani

Kungiyoyin tallafi na masu cutar kansa suna haduwa sau ɗaya a mako ko sau ɗaya a wata. Sau da yawa, zaku zauna a da'irar don ba kowa a cikin ƙungiyar damar yin ma'amala. Jagoran gabaɗaya zai gabatar da batun wannan zaman kuma ya ba kowa damar tattauna shi.

Idan kun kasance sababbi ga ƙungiyar tallafi, zai ɗauki lokaci kafin ku saba da raba abubuwan da kuke ji. Da farko, zaka iya fifita kawai ka saurara. Daga ƙarshe, ya kamata ku san ƙungiyar sosai yadda zaku sami damar buɗewa game da abubuwanku.

Gano madaidaiciyar dacewa

Yana da mahimmanci a tabbatar cewa ƙungiyar tallafi da kuka zaɓa sun dace da bukatunku. Kasancewa tare da mutanen da suka ɗaga ka kuma suka ta'azantar da kai na iya zama da taimako ƙwarai yayin tafiyar cutar kansa. Amma idan fellowan ƙungiyar ku suna da mummunan zato da rashin tsammani, za su iya sa ku baƙin ciki kuma su sa ku ƙara baƙin ciki.

Anan ga wasu jan tutoci wadanda na iya nufin ƙungiyar tallafin ku ba ta dace ba:

• Membobi suna yawan yin gunaguni fiye da tallafawa juna.
• Isn’tungiyar ba ta da tsari sosai. Tarurruka ba su daidaita ba. Shugaban kungiyar yakan soke, ko membobin sun kasa zuwa.
• Jagoran ya matsa maka ka siyo kayanka ko alkawalin warkar da cutar ka.
• Kudaden suna da yawa sosai.
• Kuna jin kamar ana yanke muku hukunci a duk lokacin da kuka raba abubuwan da kuke ji.

Idan ƙungiyar tallafi tana ƙara ɓata maka rai ko kawai ba ta aiki, bar shi. Nemi wani rukuni wanda yafi dacewa da bukatunku.

Yadda ake samun fa'ida daga ƙungiyar tallafi

Ko kun shiga cikin mutum, kan layi, ko ƙungiyar tallafi ta waya, nunawa shine mafi mahimmancin ɓangare. Zaɓi ƙungiyar da ke aiki tare da jadawalin ku, don haka ku sani za ku kasance a shirye don halartar tarurruka.

Hada sauran membobin ƙungiyar kulawa da ku. Bari likita da ma'aikacin zamantakewar ku san cewa kun shiga ƙungiyar tallafi. Tambaye su shawara kan yadda ake cin gajiyar zaman. Idan ƙungiyar ku ta ba membobin dangi damar halarta, kawo abokin tarayya, yaro, ko wasu ƙaunatattunku waɗanda ke cikin aikinku.

Aƙarshe, kodayake ƙungiyar tallafi na iya zama mai taimako ƙwarai, kar a mai da ita tushen tushen kulawa na motsin rai. Har ila yau, dogara ga dangi da abokai, masana lafiyar hankali, da likitanku don shawara da ta'aziya yayin jinyarku.