Yadda Ciwon Suga yake Shafar Mata: Ciwon Cutar kansa, Hadarinsa, da Sauransu

Wadatacce

• Alamomin ciwon suga ga mata
• 1. Cututtukan yisti ta farji da na baki da kuma cutar farji
• 2. Ciwon fitsari
• 3. Rashin jin dadin mace
• 4. Polycystic ovary ciwo
• Kwayar cututtuka a cikin mata da maza
• Ciki da nau'in 1 da kuma buga ciwon sukari na 2
• Ciwon suga na ciki
• Abubuwan haɗarin kamuwa da ciwon suga ga mata
• Jiyya
• Magunguna
• Canjin rayuwa
• Madadin magunguna
• Rikitarwa
• Outlook

Ciwan suga a cikin mata

Ciwon sukari rukuni ne na cututtukan rayuwa wanda mutum ke da yawan sikari a cikin sa saboda matsalolin sarrafa shi ko samar da insulin. Ciwon sukari na iya shafar mutane na kowane zamani, launin fata, ko jima'i. Zai iya shafar mutane da kowane irin salon rayuwa.

Tsakanin 1971 da 2000, yawan mutuwar mazajen da ke fama da ciwon sukari ya faɗi, a cewar wani binciken a cikin Annals of Internal Medicine. Wannan ragin yana nuna ci gaba a maganin ciwon suga.

Amma binciken ya kuma nuna yawan mace-macen da ke dauke da ciwon suga bai inganta ba. Bugu da ƙari, bambancin yawan mutuwa tsakanin matan da ke da ciwon sukari da waɗanda ba su wuce ninki biyu ba.

Yawan mutuwar ya fi girma a tsakanin mata, amma an sami sauyi a cikin rarraba jinsi irin na ciwon sukari na 2 wanda ke nuna yawan maza.

Abubuwan da aka gano sun jaddada yadda ciwon suga ke shafar mata da maza daban. Dalilan sun hada da wadannan:

• Mata galibi suna karɓar magani mai rauni don abubuwan haɗarin zuciya da yanayin da ke da alaƙa da ciwon sukari.
• Wasu daga cikin rikitattun cututtukan suga a cikin mata sun fi wahalar tantancewa.
• Mata suna da nau'ikan cututtukan zuciya fiye da maza.
• Hormones da kumburi suna aiki daban a cikin mata.

Daga daga 2015 ya gano cewa a Amurka mata miliyan 11.7 da maza miliyan 11.3 sun kamu da ciwon sukari.

Rahoton duniya daga 2014 da jihar ta bayar cewa akwai kimanin manya miliyan 422 da ke rayuwa da ciwon sukari, daga miliyan 108 da aka ruwaito a 1980.

Alamomin ciwon suga ga mata

Idan kai mace ce da ke da ciwon suga, za ka iya fuskantar alamomi iri daya da na miji. Koyaya, wasu alamun alamun na musamman ne ga mata. Arin fahimta game da waɗannan alamun zai taimaka maka gano ciwon suga da samun magani da wuri.

Kwayar cututtuka ta musamman ga mata sun haɗa da:

1. Cututtukan yisti ta farji da na baki da kuma cutar farji

Yatuwar yisti sanadiyyar Candida naman gwari na iya haifar da cututtukan yisti na farji, cututtukan yisti na baki, da ƙoshin farji. Wadannan cututtukan suna yawan faruwa ga mata.

Lokacin da kamuwa da cuta ya ɓullo a yankin farji, alamomin sun haɗa da:

• ƙaiƙayi
• ciwo
• fitowar farji
• mai zafi jima'i

Cututtukan yisti na baka sukan haifar da farin shafi a kan harshe da cikin bakin. Babban matakan glucose a cikin jini yana haifar da haɓakar naman gwari.

2. Ciwon fitsari

Haɗarin kamuwa da cutar yoyon fitsari (UTI) ya fi girma ga matan da ke da ciwon sukari. UTIs suna haɓaka lokacin da ƙwayoyin cuta suka shiga sashin fitsari. Wadannan cututtukan na iya haifar da:

• fitsari mai zafi
• kona abin mamaki
• jini ko fitsari mai hadari

Akwai hadarin kamuwa da cutar koda idan ba a magance wadannan alamun ba.

UTIs na kowa ne ga mata masu fama da ciwon sukari galibi saboda tsarin garkuwar jiki da ake yiwa rauni saboda hauhawar jini.

3. Rashin jin dadin mace

Neuropathy na ciwon sukari yana faruwa ne lokacin da glucose mai hawan jini ke lalata ƙwayoyin jijiya. Wannan na iya haifar da ƙwanƙwasawa da asarar ji a sassa daban-daban na jiki, gami da:

• hannaye
• ƙafa
• kafafu

Hakanan wannan yanayin na iya shafar jin daɗi a yankin farji da rage sha'awar jima'i ta mace.

4. Polycystic ovary ciwo

Wannan rikicewar yana faruwa ne yayin da mutum ya samar da ƙimar homon maza da yawa kuma yana da shirin samun PCOS. Alamomin cututtukan ƙwayar cuta na ƙwayoyin cuta (PCOS) sun haɗa da:

• lokuta marasa tsari
• riba mai nauyi
• kuraje
• damuwa
• rashin haihuwa

PCOS na iya haifar da nau'in juriya na insulin wanda ke haifar da hauhawar matakan sukarin jini kuma yana kara haɗarin kamuwa da ciwon sukari.

Kwayar cututtuka a cikin mata da maza

Duk maza da mata na iya fuskantar alamun bayyanar cututtukan ciwon sikari da ba a gano su ba:

• ƙara ƙishirwa da yunwa
• yawan yin fitsari
• asarar nauyi ko riba ba tare da wani dalili ba
• gajiya
• hangen nesa
• raunin da ke warkewa a hankali
• tashin zuciya
• cututtukan fata
• facin fata mai duhu a cikin sassan jikin da ke da kwarjini
• bacin rai
• numfashin da yake da zaki, 'ya'yan itace, ko warin acetone
• rage ji a hannu ko ƙafa

Yana da mahimmanci a tuna cewa mutane da yawa da ke dauke da ciwon sukari na 2 ba su da alamun bayyanar.

Ciki da nau'in 1 da kuma buga ciwon sukari na 2

Wasu matan da ke fama da ciwon sukari suna mamakin ko ciki yana da lafiya. Labari mai dadi shine zaka iya samun cikin cikin koshin lafiya bayan ka kamu da cutar siga irin na 1 ko na 2. Amma yana da mahimmanci don sarrafa yanayinku kafin da lokacin daukar ciki don kauce wa rikitarwa.

Idan kuna shirin yin ciki, ya fi dacewa don samun matakan glucose na jinin ku kusa da iyakar abin da kuka ke so kafin ku sami ciki. Burinka lokacin da kake ciki na iya zama daban da jeren lokacin da baka ciki.

Idan kuna da ciwon sukari kuma kuna da ciki ko fatan yin ciki, yi magana da likitanku game da hanyoyin mafi kyau don kula da lafiyar lafiyar jaririn ku. Misali, matakan glucose na jininka da lafiyar ka gaba daya na bukatar sa ido kafin da lokacin cikin ka.

Lokacin da kake da ciki, glucose na jini da ketones suna tafiya ta cikin mahaifa zuwa ga jariri. Yara suna buƙatar kuzari daga glucose kamar ku. Amma jarirai suna cikin haɗarin lalacewar haihuwa idan matakan glucose ɗinku sun yi yawa. Canja canjin sikari cikin jariran da ba a haifa ba yana jefa su cikin hadari ga yanayin da suka hada da:

• raunin hankali
• jinkirin ci gaba
• hawan jini

Ciwon suga na ciki

Ciwon sukari na cikin gida ya kebanta da mata masu juna biyu kuma ya sha bamban da nau'in 1 da kuma ciwon sukari na 2. Ciwon sukari na ciki yana faruwa kusan kashi 9.2 cikin ɗari na masu juna biyu.

Hanyoyin ciki na ciki suna tsoma baki tare da hanyar insulin ke aiki. Wannan yana sa jiki yin ƙari da shi. Amma ga wasu mata, wannan har yanzu bai isa insulin ba, kuma suna haɓaka ciwon sukari na ciki.

Ciwon suga na ciki yakan taso daga baya cikin ciki. A mafi yawan mata, ciwon sukari na ciki yakan tafi bayan ciki. Idan kana da ciwon sukari na ciki, haɗarinka na ciwon sukari na 2 na ƙaruwa. Likitanku na iya ba da shawarar gwajin sukari da prediabetes kowane ’yan shekaru.

Abubuwan haɗarin kamuwa da ciwon suga ga mata

A cewar Ofishin kula da lafiyar mata (OWH) a Ma'aikatar Kiwon Lafiya ta Amurka da Ayyukan Dan Adam, kuna cikin haɗarin kamuwa da ciwon sukari na 2 idan kun:

• sun girmi shekaru 45
• suna da nauyi ko kiba
• suna da tarihin ciwon suga (mahaifa ko 'yar uwa)
• Ba'amurke ne, Ba'amurke, Ba'amurke, Alaska, Asiya, Ba'amurke, ko 'Yar Asalin Hawaii
• sun sami haihuwa mai nauyin haihuwa fiye da fam 9
• sun kamu da ciwon suga
• da hawan jini
• da babban cholesterol
• motsa jiki kasa da sau uku a mako
• suna da wasu yanayin kiwon lafiya waɗanda ke da alaƙa da matsaloli ta amfani da insulin, kamar PCOS
• suna da tarihin cutar zuciya ko bugun jini

Jiyya

A duk matakan rayuwa, jikin mata yana gabatar da cikas ga kula da ciwon sukari da sukarin jini. Kalubale na iya faruwa saboda:

• Wasu kwayoyin hana daukar ciki na iya kara yawan suga a cikin jini. Don kiyaye ƙoshin lafiya na glucose na jini, tambayi likitanka game da sauyawa zuwa kwayar hana haihuwa mai ƙarancin ƙarfi.
• Glucose a jikinka na iya haifar yisti cututtuka. Wannan saboda suga yana saurin girman naman gwari. Akwai kan-kan-kan-counter da magungunan magani don magance cututtukan yisti. Kuna iya kauce wa cututtukan yisti ta hanyar kiyaye kyakkyawan iko na jinin ku. Insauki insulin kamar yadda aka tsara, motsa jiki a kai a kai, rage cin abincin ka, zaɓi abinci mai ƙarancin glycemic, sa'annan ka kula da sikarin jininka.

Kuna iya ɗaukar matakai don hana ko jinkirta ciwon sukari, guje wa rikitarwa, da gudanar da alamomin.

Magunguna

Akwai magunguna da zaku iya sha don kula da alamomi da rikitarwa na ciwon sukari. Yawancin sababbin nau'o'in magunguna don ciwon sukari suna samuwa, amma mafi yawan magungunan farawa sun haɗa da:

• maganin insulin ga duk mutanen da ke da ciwon sukari na 1
• metformin (Glucophage), wanda ke rage sukarin jini

Canjin rayuwa

Canje-canjen salon rayuwa na iya taimakawa wajen sarrafa ciwon suga. Wadannan sun hada da:

• motsa jiki da kiyaye nauyin lafiya
• guje wa shan sigari
• cin abincin da aka mai da hankali kan 'ya'yan itace, kayan lambu, da hatsi
• lura da yawan jininku

Madadin magunguna

Mata masu fama da ciwon sukari na iya gwada hanyoyin magance su da yawa don gudanar da alamomin su. Wadannan sun hada da:

• shan kari kamar chromium ko magnesium
• cin karin broccoli, buckwheat, sage, peas, da 'ya'yan fenugreek
• shan kayan tsire-tsire

Ka tuna ka tuntuɓi likitanka kafin ƙoƙarin gwada kowane sabon magani. Koda koda suna na halitta, zasu iya tsoma baki tare da jiyya ko magunguna na yanzu.

Rikitarwa

Yawancin rikice-rikice galibi ana haifar da ciwon sukari. Wasu matsalolin da mata masu ciwon sukari ya kamata su sani sun haɗa da:

• Rikicin cin abinci. Wasu bincike sun nuna cewa matsalar cin abinci ta fi zama ruwan dare ga mata masu fama da ciwon sukari.
• Ciwon zuciya. Yawancin mata da ke da ciwon sukari na 2 sun riga sun kamu da cututtukan zuciya yayin bincike (har ma da 'yan mata).
• Yanayin fata. Wadannan sun hada da cututtukan kwayoyin cuta ko na fungal.
• Lalacewar jijiya Wannan na iya haifar da ciwo, gurɓataccen zagayawa, ko asarar ji a cikin gabobin da abin ya shafa.
• Lalacewar ido. Wannan alamar na iya haifar da makanta.
• Lalacewar kafa Idan ba a magance shi da sauri ba, wannan na iya haifar da yankewa.

Outlook

Babu maganin ciwon suga. Da zarar an gano ku, zaku iya sarrafa alamunku kawai.

Wani bincike da aka gudanar ya nuna cewa mata masu fama da ciwon suga suna da yiwuwar mutuwa da kashi 40 cikin ɗari saboda cutar.

Binciken ya kuma gano cewa wadanda ke dauke da ciwon sukari na 1 suna da gajartawar rayuwa fiye da sauran jama'a. Mutanen da ke da ciwon sukari na 1 na iya ganin an rage tsawon rayuwarsu da shekara 20, kuma waɗanda ke da ciwon sukari na 2 na iya ganin an saukar da shi da shekara 10.

Magunguna iri-iri, sauye-sauyen rayuwa, da madadin magunguna na iya taimakawa wajen sarrafa alamomin da inganta ƙoshin lafiya. Tuntuɓi likitanka kafin fara kowane sabon jiyya, koda kuwa kuna tunanin basu da lafiya.

Karanta wannan labarin a cikin Mutanen Espanya.