3 Rubutun da Na Aika A Yayin Ciwon Zuciya

Wadatacce

• 1. “Na tsani zama wannan mutumin, amma shin za mu iya sake tsara wani lokaci?”
• 2. “Me kuke sawa a daren nan? Ina ta faman neman wani abu wanda ba zai fusata fata ta ba. "
• 2. “Shi ke nan! Na ƙi barin gida duk ƙarshen mako…
• Takeaway

Na yi cutar psoriasis sama da shekaru huɗu yanzu kuma ya zama dole in yi ma'amala da rabo na na abubuwan da ke damun psoriasis. An gano ni a lokacin shekara ta huɗu na jami'a, a lokacin lokacin fita tare da abokai wani muhimmin ɓangare ne a rayuwata. Na gano cewa yawan tashin hankali na da babban tasiri a zamantakewar tawa.

Psoriasis bai damu da zamantakewar ku ba ko abin da kuka shirya. Na ainihi yakan yi haske yayin da nake da wani abu da gaske nake, da gaske ina fata. Barin abokai abu ne da na ƙi in yi. Sau da yawa na ga kaina ba na son fita a yayin tashin hankali, ko yin shirye-shiryen da suka shafi tufafi masu kyau da ƙarancin ƙoƙari.

Kullum ina kokarin taimaka wa abokaina fahimtar abin da nake ciki lokacin da cutar psoriasis ta fi kyau a kaina. Anan akwai matani uku da na aika a yayin tashin hankalin psoriasis.

1. “Na tsani zama wannan mutumin, amma shin za mu iya sake tsara wani lokaci?”

Wani lokaci, idan tashin hankali ya kasance da gaske, Ina so kawai in shiga cikin wanka mai ɗumi tare da gishirin Epsom da yawa, sannan in sha kaina a cikin moisturizer kafin in hau gado tare da fim da kuma wasu abubuwan ciye-ciye da ke da alaƙa da psoriasis.

Sokewa akan abokanka ba abu ne mai kyau ba, amma idan zaka iya taimaka musu su fahimci halin da kake ciki tare da cutar psoriasis, da fatan za su fahimta.

Sau ɗaya, maimakon sake tsarawa gaba ɗaya, abokina ya ba da shawarar zuwa gidana don yin fim ɗin dare. Mun yi sanyi a cikin rigar barcinmu kuma mun ji daɗin kamawa!

Ya kasance babban zaɓi don har yanzu muna tare da abokaina, kuma suna farin cikin yin nishaɗin ba tare da la'akari da abin da muke yi ba don ya sa in sami ɗan kwanciyar hankali yayin tashina. Wannan shine abin da abokai masu kyau suke so.

2. “Me kuke sawa a daren nan? Ina ta faman neman wani abu wanda ba zai fusata fata ta ba. "

A lokacin jami'a, da gaske ba na so in rasa cikin bukukuwa ko al'amuran rayuwa ko da kuwa ina fama da mummunar cutar psoriasis. Na kasance ina turawa abokaina sakonni kowane lokaci dan sanin irin kayan da zasu saka a cikin dare, da kuma ganin ko ina da wani abu da zai dace da tsarin suturar maraice da kuma bata fushin fata ta.

Lokacin da na aika wannan sakon, abokina ya zo kofar gidana awa daya daga baya dauke da dinbin kaya don ya tabbatar na sami abin da zan sa.

Bayan 'yan awanni da' yar damuwa game da abin da zan sa, ni da abokaina za mu sami wani abu don haka zan sami damar fita in more rayuwa.

2. “Shi ke nan! Na ƙi barin gida duk ƙarshen mako…

Wani lokaci, Ina tuna lokacin da na ji tashin hankali a cikin mako. A lokacin da ya isa ranar Juma'a, Na kasance a shirye na koma gida, na rufe labule, in kasance a duk ƙarshen mako. Na yi rubutu da babban abokina na gaya mata na ƙi barin gidana duk ƙarshen mako don gwadawa da kwantar da hankalina na tashin hankali na.

An lulluɓe ni a kan gado mai matasai ina jin daɗin wani shiri na Talabijin a wannan daren Juma'a lokacin da abokina ya zo ƙofar gidana da abin da ta kira kayan faɗakarwa na psoriasis. Ya haɗa da moisturizer, kwakwalwan kwamfuta da tsoma, da kuma mujallar. Na yi matukar godiya da ta yi irin wannan kokarin don tabbatar da na yi kyakkyawan karshen mako, duk da cewa ina so in ci gaba da kasancewa a ciki duka.

Takeaway

Magungunan psoriasis na iya zama mummunan, amma yana da mahimmanci a sanar da mutane yadda kuke ji. Sanar da abokanka game da halin da kake ciki da kuma yadda kake ji yana sanya ɗan sauƙaƙa hanyar wucewa.

Judith Duncan tana da shekara 25 kuma tana zaune kusa da Glasgow, Scotland. Bayan da aka gano shi tare da cutar psoriasis a cikin 2013, Judith ta fara kula da fata da kuma shafin yanar gizon psoriasis da ake kira WagaraBlondie, inda zata iya magana karara game da cutar psoriasis ta fuska.