Yadda ake maganin asma

Wadatacce

• Babban magunguna don magance asma
• Yadda ake zama tare da asma
• 1. Guji yanayin da ke kara cutar asma
• 2. Tsaftace gida
• 3. Yin jarabawa akai-akai
• 4. Yi motsa jiki
• 5. Samun abinci mai maganin kumburi
• Alamomin ci gaban asma
• Alamomin cutar asma

Asma ba ta da magani, tunda tana faruwa ne sakamakon canjin halittar da, idan aka haɗu da wasu dalilai na muhalli, na iya haifar da ƙuntata hanyoyin iska da haifar da alamomin kamar tsananin wahalar numfashi, tari da kuzari.

Koyaya, akwai wasu magunguna da wasu nau'ikan magani waɗanda ke taimakawa magance cutar, mutum na iya rayuwa tsawon shekaru tare da asma kuma ya tafiyar da rayuwa kwata-kwata.

Maganin asma koyaushe yakamata ya zama jagorar likitan huɗar jini, saboda yana da mahimmanci don daidaita yanayin magani da magungunan da aka yi amfani da su ga alamomin da nau'in asma na kowane mutum. Amma magani yawanci ya hada da amfani da magunguna don kula da asma akan lokaci da sauran magunguna don saurin saurin kamuwa.

Babban magunguna don magance asma

Ana iya sarrafa asma tare da amfani da magungunan asma, wanda aka fi sani da 'inhaler ashma'. Magungunan fuka ya kamata likitan huɗa ya tsara bayan bincikar asma, wanda za a iya yi ta lura da alamomin su da yin gwaje-gwajen numfashi waɗanda ke nuna rashin numfashi a cikin huhu.

Baya ga magungunan da dole ne a yi amfani da su a cikin gaggawa, dole ne likita ya ba da magani wanda dole ne a sha shi yau da kullun don kula da kumburin da ke cikin mashin, hana rigakafin asma. Yawancin lokaci ana amfani da waɗannan ƙwayoyin don rayuwa, amma ana haƙuri da su sosai kuma mafi yawan kwanan nan ba sa canza aikin zuciya. Duba ƙarin jerin magungunan da aka yi amfani da asma.

Yadda ake zama tare da asma

Tunda babu magani, mai cutar asma, ban da yin amfani da magungunan da likita ya nuna, dole ne kuma ya ɗauki wasu matakan kariya a yau da kullun don kiyaye alamun cutar da yawa, kamar:

1. Guji yanayin da ke kara cutar asma

Wasu dalilai na muhalli na iya haifar da cutar asma, kamar turare, freshen iska, ƙurar gida ko gashin dabba, kamar karnuka da kuliyoyi. A wasu lokuta, motsa jiki mai wahala na iya haifar da cutar asma, a yayin da ya kamata a guji motsa jiki har sai an shawo kan asma yadda ya kamata.

2. Tsaftace gida

Gidajiyar mai cutar asthmatic koyaushe ya kasance mai tsafta da tsari, tare da wasu 'yan wurare kaɗan waɗanda zasu iya tara ƙura kuma ya kamata a kula musamman a ɗakin mutum. Yakamata a tsaftace gidan kowace rana da ruwa da mayafi mai ɗanshi, kuma ya kamata a guji kyandirori masu ƙanshi, sandunan ƙona turare, feshin iska da kayayyakin tsaftacewa tare da tsananin ƙamshi.

Ya kamata mutum ya guji samun katifu, labule, dabbobi masu cushe ko bargo mai kauri a cikin gidan wanda baza'a iya wankesu ba duk mako. Duk da wannan, akwai hanyoyi da yawa masu amfani don samun gida mai tsabta da kwanciyar hankali don masu cutar asthmatics.Duba wasu nasihu a: Yadda zaka kula da lafiyar jaririn da asma.

3. Yin jarabawa akai-akai

Aƙalla sau ɗaya a shekara, mai cutar asma dole ne ya je likitan huhu don tantance ƙarfin numfashi da daidaita ƙimar maganin.

Yin gwajin alerji na da matukar amfani ga masu fama da cutar asma saboda yana sauƙaƙa gano manyan hanyoyin da za a bi da masu cutar asma. Bayan gano masu cutar, likita zai iya nuna amfani da "allurar rigakafin asma", wanda ya kunshi magani na rage mutuncin mutum kuma ta wannan hanyar ba zai iya samun wasu cututtukan ba, yana sauƙaƙa sarrafa fuka.

Learnara koyo game da gwaji don tantance asma.

4. Yi motsa jiki

Don inganta numfashi yana da kyau a rika motsa jiki a kai a kai. Koyaya, motsa jiki ya kamata a fara ne kawai lokacin da cutar ke sarrafawa sosai tare da amfani da magunguna kuma akwai nuni daga likita.

Don farawa, dole ne mutum ya zaɓi tafiya ko hawa keke saboda motsa jiki na motsa jiki yana inganta aikin huhu.

An ba da shawarar yin amfani da maganin don kulawar asma kafin fara motsa jiki da kuma ƙarshen aikin. Idan kuna jin ƙarancin numfashi yayin aikin, ya kamata ku rage ƙarfin don ganin idan numfashinku ya inganta ko amfani da 'inhaler inhaler' ku huta na mintina 5 har sai an sarrafa numfashin, sannan kuma ku koma aiki.

5. Samun abinci mai maganin kumburi

Anan ga yadda cin abinci zai iya taimaka wa alamomin cutar asma:

Alamomin ci gaban asma

Alamomin ci gaba a asma sun bayyana yan makonni kadan bayan fara magani kuma sun hada da raguwar yawan cutar asma. Bugu da kari, zai yiwu kuma a kimanta ingancin maganin ta hanyar amfani da wata karamar na’ura, da ake kira Peak Flow, wanda ke duba kimar magudanar numfashi, kuma idan ya karu to saboda maganin yana da tasiri.

Alamomin cutar asma

Alamomin ci gaba da cutar asma na bayyana ne lokacin da ba a yin magani yadda ya kamata ko kuma idan an kamu da cutar rashin lafiyar, kamar kura ko gashin dabbobi, kuma sun hada da alamun cutar asma kamar wahalar numfashi, numfashi, busasshen tari.