Pound vs Inches

Wadatacce

• Bita don

Kwanan nan ina da abokin ciniki wanda ya gamsu cewa lallai tana yin abin da ba daidai ba. Kowace safiya, ta hau kan sikelin kuma kusan mako guda, ba ta yi fure ba. Amma bisa ga mujallu na abincinta, na san tana kan hanyar da ta ɓace. Na kwadaitar da ita ta tono wasu kayan da ta “fita,” gwammace wando ko wando, sannan ta gwada su. Bayan kamar mintuna 15, ta turo min da sako, "A'a, har yanzu suna da ƙarfi amma suna ZIP UP!"

Na yi blog game da asirin fam kafin. A takaice dai, idan kun taka ma'aunin, ba kawai kuna auna kitse ba. Jimlar nauyin jikinka ya ƙunshi abubuwa bakwai daban-daban: 1) tsoka 2) kashi 3) gabobi (kamar huhu, zuciya da hanta) 4) ruwaye (ciki har da jini) 5) kitsen jiki 6) sharar da ke cikin sashin narkewar abinci. har yanzu ba a kawar da shi ba da kuma 7) glycogen (nau'in carbohydrate da kuke sock a cikin hanta da tsokoki a matsayin man fetur na baya). A taƙaice, yana da yuwuwar rasa kitse na jiki kuma ba a ganin babu bambanci a kan sikelin saboda ɗayan sauran abubuwan shida ya ƙaru (yawanci #s 4, 6 ko 7, wani lokacin #1).

Inci wani labari ne. Baya ga canje-canjen da ke haifar da kumburi da / ko riƙewar ruwa, yawancin sassan jikin ku ba za su yi juyi da yawa ba sai dai idan a) ƙwayoyin kitse na ku suna raguwa ko kumburi ko b) ƙwayar tsoka yana girma ko raguwa. Canje-canje a ainihin kitse da tsoka duka suna faruwa a hankali.

Layin ƙasa: mafi kusa da ku ga burin ku, a hankali za ku rasa kitsen jiki. Amma kiba na kwata na kwatankwacin sandar man shanu, don haka koda wannan asarar ba ta yi rijista akan sikelin ba, yana iya yin babban bambanci a yadda kuke duba da yadda tufafinku suka yi daidai!

duba duk rubutun blog

Bita don