Yadda za a hana toxoplasmosis a ciki

Wadatacce

• 1. Guji cin danyen nama
• 2. Wanke hannuwanku sosai
• 3. Sha ruwan ma'adinai kawai
• 4. Nisantar mu'amala da najasar dabbobi
• Yadda ake magance toxoplasmosis a ciki

Don kar a kamu da cutar toxoplasmosis a lokacin daukar ciki yana da mahimmanci a zabi shan ruwan ma'adinai, cin naman da aka yi da kyau kuma a ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da kyau a wanke ko a dafa, ban da cin salad a wajen gida da wanke hannuwan ku sau da yawa a rana .

Gabaɗaya, yiwuwar kamuwa da cutar toxoplasmosis yana ƙaruwa tare da ci gaba da ɗaukar ciki, amma gurɓatuwarsa ta fi haɗari a farkon farkon watanni uku na ciki, saboda yana iya shafar ci gaban ɗan tayi, yana haifar da ɓarin ciki ko nakasawa.

Don hana kamuwa da cuta, matakan kariya masu bada shawara sun haɗa da:

1. Guji cin danyen nama

Kamar yadda daya daga cikin nau'ikan yaduwar shi ne cin danyen, naman da ba a dafa ba ko tsiran alade, yana da muhimmanci mata su ba da fifiko ga naman da aka yi da kyau don rage barazanar kamuwa da cutar. Baya ga gujewa cin danyen nama don rage barazanar kamuwa da cutar toxoplasmosis, yana da kyau mace mai ciki ta kuma wanke 'ya'yan itace da kayan marmari da kyau kafin ta ci, saboda wannan ma na hana wasu cutuka. Duba yadda ake wanke 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da kyau.

2. Wanke hannuwanku sosai

Don hana toxoplasmosis yana da mahimmanci a wanke hannuwanku kafin da kuma bayan shirya abinci, musamman nama, duk lokacin da kuka taɓa ƙasa a cikin lambun, saboda tana iya ƙunsar cysts na parasite, da kuma bayan hulɗa da dabbobin da ke iya kamuwa da cutar tare da najasarka.

Kyakkyawan dabaru a waɗannan lokutan shine sanya safar hannu sannan jefa su cikin kwandon shara, saboda wannan yana hana haɗuwa kai tsaye tare da toxoplasmosis protozoan. Amma duk da haka, yana da mahimmanci ka wanke hannayenka bayan cire safar hannu don kawar da haɗarin kamuwa da cutar gaba ɗaya.

Duba bidiyo mai zuwa kuma koya yadda ake wanke hannuwanku da kyau:

3. Sha ruwan ma'adinai kawai

Ya kamata ka fi son ruwan ma'adinai, wanda ya zo a cikin kwalba, ko shan ruwan da aka tace da tafasasshen ruwa, a guji shan ruwan daga famfo ko daga rijiya, saboda barazanar gurɓata ruwa ya fi yawa. Bugu da kari, ba a ba da shawarar a sha danyen madara da kayan kiwo, koda kuwa daga saniya ko akuya.

4. Nisantar mu'amala da najasar dabbobi

Don kauce wa cutar toxoplasmosis a cikin ciki, ya kamata a guji hulɗa da dabbobi, musamman kuliyoyin da suka ɓata, saboda ba a san ko dabba ta kamu ko a'a ba. Bugu da kari, cudanya da dabbobin da ba a ba su magani yadda ya kamata na kara ba kawai hadarin toxoplasmosis, har ma da wasu cututtukan da ka iya haifar da matsala ga mai ciki.

Idan kuna da kuliyoyi a gida, yakamata ku guji taɓa yashi da najasar dabba kuma, idan da gaske za ku iya tsabtace su, ya kamata ku yi ta kowace rana, ta amfani da safar hannu da shebur da wanke hannuwanku da jefa safar hannu a shara ta dama daga baya. Hakanan yana da mahimmanci a ciyar da kuliyoyin naman dafaffe ko abinci kawai, domin hana ci gaban ƙananan ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya gurɓata mace mai ciki.

Yadda ake magance toxoplasmosis a ciki

Maganin toxoplasmosis a lokacin daukar ciki yawanci yakan bambanta da tsananin kamuwa da cutar mace mai ciki kuma ya dogara da shekarun haihuwa, yana buƙatar gwajin jini don tabbatar da cutar, wanda yawanci baya haifar da alamomi a mace mai ciki amma wanda zai iya zama haɗari sosai ga jaririn , wanda zai iya haifar da zubewar ciki ko haihuwar jaririn da matsaloli irinsu raunin hankali, hydrocephalus ko makanta. Duba ƙarin game da toxoplasmosis a cikin ciki.