Ballet Ya Taimaka Ni Sake Haɗuwa da Jikina Bayan An Yi Mani Fyade—Yanzu Ina Taimakawa Wasu Su Yi Haka

Wadatacce

• Bita don

Bayyana abin da rawa ke nufi a gare ni yana da wuya saboda ban tabbata za a iya sanya shi cikin kalmomi ba. Na kasance dan rawa kusan shekaru 28. Ya fara ne a matsayin hanyar samar da kere kere wanda ya ba ni damar zama mafi kyawun kai na. A yau, ya fi haka yawa. Ba kawai abin sha'awa bane, aiki, ko sana'a. Wajibi ne. Zai zama babban burina har zuwa ranar da zan mutu-kuma don bayyana dalilin, Ina buƙatar komawa zuwa 29 ga Oktoba, 2012.

Abin da ya fi jan hankalina shi ne yadda na yi farin ciki. Ina gab da ƙaura zuwa wani sabon gida, yanzu an yarda da ni makaranta don kammala digiri na a fannin koyarwa, kuma na kusa shiga don kallon bidiyon kiɗa mai ban mamaki. Duk waɗannan abubuwan ban mamaki suna faruwa a rayuwata. Daga nan komai ya tsaya cak lokacin da wani baƙo ya kai hari ya yi min fyade a cikin dazuzzuka a cikin rukunin gidaje na a Baltimore.

Harin na da hazaka tun lokacin da aka buge ni a kai kuma da kyar na haye yayin da abin ya faru. Amma na kasance cikin haɗin kai don sanin cewa an yi mini dukan tsiya, an yi mini fashi, an yi mini fitsari da tofa a lokacin cin zarafi. Lokacin da na zo, wando na ya manne ni da kafa daya, jikina ya lullube da goge -goge, kuma ga laka a cikin gashina. Amma bayan an fahimci abin da ya faru, ko kuma abin da aka yi ku ni, jin farko da na ji shine abin kunya da kunya-kuma wannan shine abin da na ɗauka tare da ni na dogon lokaci.

Na kai rahoton laifin fyaden ga policean sandan Baltimore, na kammala kayan fyade, sannan na gabatar da duk abin da nake da shi a cikin shaida. Amma binciken da kansa ya kasance babban kuskure ne na adalci. Na yi iya ƙoƙarina don in kasance da hankali a duk tsawon aikin, amma babu abin da zai iya shirya ni don rashin hankali da na samu. Ko da bayan na sake maimaita irin wahalar da aka sha, jami'an tsaro ba za su iya yanke shawara ko za su ci gaba da binciken a matsayin fyade ko a matsayin fashi-kuma daga ƙarshe sun daina bin sa gaba ɗaya.

Shekara biyar kenan da wannan rana. Kuma a saman har yanzu ban san wanda ya ci zarafina ba, ban ma san ko an gwada kayana na fyade ba. A lokacin, na ji kamar an dauke ni kamar wasa. Na ji kamar ana yi mini dariya ba a ɗauke ni da muhimmanci ba. Gabaɗayan sautin da na samu shine "Me yasa ka bari wannan ya faru? "

Dama lokacin da na yi tunanin rayuwata ba za ta iya rushewa ba, na koyi cewa fyade na ya haifar da ciki. Na san ina so in zubar da ciki, amma tunanin yin shi ni kadai ya firgita ni. Iyayen Iyaye yana buƙatar ku kawo wani tare da ku don kula da ku bayan aikin, duk da haka babu wanda ke cikin rayuwata-dangi ko abokai da suka ba da kansu.

Don haka na shiga cikin PP ni kaɗai, ina kuka ina roƙonsu da su bar ni in wuce ta. Sanin halin da nake ciki, sun tabbatar min cewa za su cika alƙawarina kuma suna nan a gare ni kowane mataki na hanya. Har suka samu taxi suka tabbatar na isa gida lafiya. (Mai Dangantaka: Yadda Tsararren Iyayen Mahaifa Zai Iya Shafar lafiyar Mata)

Yayin da nake kwance a kan gado na a wannan daren, na fahimci cewa na shafe ɗaya daga cikin mawuyacin kwanakin rayuwata na dogara da baki baki ɗaya don su zama goyon baya na. Na cika da ƙyama kuma na ji kamar na zama nauyi ga kowa saboda wani abu da aka yi mini. Daga baya zan fahimci abin da al'adar fyade ke nufi.

A cikin kwanaki masu zuwa, na bar kunyata da kunyata ta cinye ni, na faɗa cikin damuwa da ta kai ga shaye-shaye, shan muggan ƙwayoyi, da lalata. Kowannen wanda ya tsira yana magance raunin su ta hanyoyi daban-daban; a halin da nake ciki, na bar kaina ya ƙare kuma ina neman yanayin da zai kawo ƙarshen baƙin cikina saboda ban so in ƙara kasancewa a wannan duniyar ba.

Wannan ya ɗauki kusan watanni takwas har ƙarshe na zo wurin da na san ina buƙatar yin canji. Na gane cewa ba ni da lokacin zama kusa da wannan zafin a cikina. Ban sami lokacin da zan ba da labarina akai-akai ba har sai da wani a ƙarshe ji ni. Na san ina buƙatar wani abu da zai taimake ni in sake komawa cikin ƙaunata da kaina-don wucewa da waɗannan raunin da nake ji a jikina. Haka rawa ta dawo cikin rayuwata. Na san dole in juya zuwa gare shi don samun kwarin gwiwa na dawowa kuma mafi mahimmanci, koyan sake jin kwanciyar hankali.

Don haka na koma aji. Ban gaya wa malami ko abokan karatuna game da harin ba saboda ina so in kasance a wurin da ba na nan cewa yarinya. A matsayina na ’yar wasan gargajiya, na kuma san cewa idan zan yi haka, dole ne in bar malamina ya sa hannunta a kaina don gyara fom na. A cikin waɗancan lokutan Ina buƙatar manta cewa na kasance wanda aka azabtar kuma in bar mutumin ya shiga sarari na, wanda shine ainihin abin da na yi.

Sannu a hankali, amma tabbas, na sake jin alaƙa da jikina. Kallon jikina a cikin madubi a mafi yawan kwanaki, godiya da siffata da barin wani ya motsa jikina ta hanyar sirri ya fara taimaka min dawo da ainihina. Amma mafi mahimmanci, ya fara taimaka mini in jimre da shawo kan harin da aka yi mini, wanda ya kasance babban ɓangare na ci gaba na. (Mai Dangantaka: Yadda Iyo Ya Taimaka Na Warke Daga Cin Zarafi)

Na sami kaina ina son yin amfani da motsi azaman hanyar da za ta taimaka mini in warkar, amma ban sami wani abu daga can da ya mai da hankali kan hakan ba. A matsayina na wanda ya tsira daga harin fyade, ko dai kuna da zaɓi don zuwa rukuni ko farfaɗo da kai amma babu tsakanin. Babu wani shirin tushen aiki a can wanda zai ɗauki ku ta matakai don sake koyar da kanku kulawar kanku, son kanku, ko dabaru kan yadda ba za ku ji kamar baƙo a cikin fatar ku ba.

Haka aka haifi Ballet Bayan Dark. An ƙirƙira shi don canza fuskar kunya da taimaka wa waɗanda suka tsira daga raunin jima'i don yin aiki ta zahirin rayuwar bayan tashin hankali. Wuri ne mai aminci wanda ke iya samun sauƙin shiga ga mata na dukkan kabilu, sifofi, girma, da asalinsu, yana taimaka musu aiwatarwa, sake ginawa, da maido da rayuwarsu a kowane matakin rauni.

A yanzu, ina gudanar da bita na wata -wata ga waɗanda suka tsira kuma ina ba da tsararren sauran azuzuwan, gami da koyarwar masu zaman kansu, yanayin motsa jiki, rigakafin rauni, da tsayin tsoka. Tun lokacin da na ƙaddamar da shirin, na sa mata daga London zuwa Tanzania su tuntube ni, suna tambaya idan na yi niyyar ziyarta ko kuma akwai irin waɗannan shirye -shiryen daga can da zan iya ba da shawara. Abin takaici, babu ko ɗaya. Wannan shine dalilin da yasa nake aiki tuƙuru don ƙirƙirar hanyar sadarwa ta duniya don waɗanda suka tsira ta amfani da bale a matsayin abin da zai haɗa mu duka.

Ballet Bayan Duhu ya wuce kawai wata cibiyar rawa ko wurin da kuka je don samun lafiya da koshin lafiya. Yana da game da yada saƙon cewa za ku iya dawowa kan saman-cewa za ku iya samun rayuwa inda kuke da ƙarfi, ƙarfafawa, ƙarfin zuciya, ƙarfin zuciya, da sexy-kuma yayin da kuke iya zama duk waɗannan abubuwan, dole ne ku kasance. yi aikin. A nan ne muka shigo. Don in ture ku, amma kuma don sa aikin ya ɗan yi sauƙi. (Mai alaƙa: Yadda Ƙungiyar #MeToo ke Yaɗa Fadakarwa game da Cin Duri da Ilimin Jima'i)

Mafi mahimmanci, Ina son mata (da maza) su sani cewa duk da cewa na sami farfadowa na ni kaɗai, ba ku buƙatar hakan. Idan ba ku da dangi da abokai da ke tallafa muku, ku sani cewa ina yi kuma kuna iya isar da ni ku raba gwargwadon abin da kuke buƙata. Masu tsira sun buƙaci sanin cewa suna da abokan haɗin gwiwa waɗanda za su kāre su daga waɗanda suka yi imani cewa abubuwa ne da za a yi amfani da su-kuma abin da Ballet After Dark ke nan ke nan.

A yau, daya daga cikin mata biyar za a yi lalata da su a wani lokaci a rayuwarsu, kuma daya ce daga cikin uku daga cikinsu za ta taba kai rahoto. Lokaci ya yi da mutane suka fahimci cewa hanawa da kuma fatan kawo karshen cin zarafin jima'i zai dauki dukanmu, yin aiki tare a manya da ƙananan hanyoyi, don ƙirƙirar al'ada na aminci.

Bita don