Yaushe Madara Ke Shigowa Bayan Haihuwa?

Wadatacce

• Yaushe madarana zata shigo?
• Ta yaya zan san ko madara ta ta shigo?
• Ta yaya samar da madara na zai ƙaru a kan lokaci?
• Sau nawa zan ciyar da jariri na?
• Wadanne abubuwa zasu iya jinkirta samar da nono?
• Awauki

Shin kuna rasa barci kuna mamakin cewa madarar ku ta shigo? Idan haka ne, ba ku kadai ba! Ofaya daga cikin manyan damuwar kowace sabuwar uwa da ke niyyar shayarwa ita ce ko tana samar da isasshen madara don ciyar da jariri mai girma.

Kada ku ji tsoro! Zai iya zama kamar babu madara mai yawa tukuna, amma samarwar ku zata haɓaka yayin da jaririnku ya girma kuma ya sami ƙwarewa wajen ciyarwa. Anan ga abin da zaku iya tsammanin yayin da madarar ku ta inganta.

Yaushe madarana zata shigo?

Yi imani da shi ko a'a, kun kasance kuna samar da madara tun kafin a haifi jaririnku! Kalan shine farkon madarar da jikinku yayi. Yana tasowa a cikin nono a tsakiyar ciki (kimanin makonni 12-18) kuma har yanzu ana samar dashi a fewan kwanakin farko bayan haihuwa.

Coloaramar fatar kankara tana da nisa. Jarirai galibi suna shan rabin oza daga ciki, a kan matsakaici, a cikin awanni 24 na farko. Yana da yawa a cikin carbohydrates, protein, da antibodies, kuma yana da halaye irin na laxative wanda ke taimakawa wuce meconium da yaƙi jaundice.

Bayan haihuwarka, canzawar kwayoyin halittar ka da kuma shayarwar jarirai zai kara yawan jini zuwa nonon ka. Flowara yawan jini yana ɗaga ƙarar ruwan nono, yana canza kayan aikinsa sau biyu a cikin watan farko na jaririnku.

Na farko, canji daga kwandon fata zuwa madarar rikon kwarya na faruwa ne kwanaki 2-5 bayan haihuwa. Ruwan madara ya fi natsuwa, ya fi girma a furotin, kuma ya yi kama da cikakkiyar madara.

Bayan haka, kimanin kwanaki 10-14 bayan haihuwa, madarar ku zata sake canzawa zuwa abin da aka sani da madara mai girma. An raba madarar balagaggiyar zuwa gawar farko (wacce ke fitowa da farko) da kuma ta dabinon baya.

Foremilk ya fi sirara kuma ya bayyana kamar madarar madara. Kuna iya lura da ɗanɗano mai kyau.

Yayin da ciyarwar ta ci gaba, madarar madara za ta zama mai kauri da natsuwa yayin da ake fitar da madarar dabbar. Hindmilk yana da babban abun ciki mai yawa fiye da naman fari da madara mai canzawa.

Idan kuna da ɗa kafin, kuna iya lura cewa madarar ku ta shigo da wuri fiye da farkon lokacin. Abin sha'awa, wani bincike kan kwayoyin beraye ya gano cewa wannan dabbar da ke kawo madara cikin sauri bayan haihuwa mai zuwa.

Ta yaya zan san ko madara ta ta shigo?

Ga mata da yawa, narkar da nono wani abu ne da ya mutu wanda madararsu ta canji ta shigo. Idan girman madararku ya karu, karuwar jini zuwa nonon zai sa su kumbura su ji dutsen da karfi.

Ka tuna cewa rashin jin daɗin da ke tattare da wannan canjin na ɗan lokaci ne. Aiwatar da fakiti masu zafi zuwa yankin kirji kafin ciyarwa - da kayan sanyi bayan su - na iya taimakawa sanya kwalliya ta ɗan sami kwanciyar hankali.

Bayan lokaci, yayin da madara ta girma, nono zai sake laushi. Kuna iya mamakin wannan canjin kuma kuyi tunanin wadatar ku ta ragu, amma kar ku damu. Wannan kwata-kwata al'ada ce.

Canji a bayyanar kamannin madarar da ke zuwa daga nono wata alama ce da ke nuna cewa madarar ka ta canza daga colostrum zuwa mafi girman sifa.

Ana kiran Colostrum zinare mai ruwa saboda dalili! Ya zama mafi launin rawaya a launi. Hakanan yana da kauri kuma ya fi sito madara girma, kuma an cika shi da haɓakar abubuwan gina jiki mafi girma. Ruwan madara zai bayyana fari.

Ta yaya samar da madara na zai ƙaru a kan lokaci?

Naku kuma zai canza a juzu'i, daidaito, da kuma haɗuwa akan fewan makonnin farko na rayuwar jariri. Kula da tsummoki da takalmin ɗamara zai taimake ka ka san ko adadin madarar ka yana ƙaruwa yadda ya kamata.

A cikin fewan kwanakin farko, yayin da wadatar ku ta fara tabbata, tabbatar da ciyar da jaririn ku akan buƙata, a kowane lokaci. Saboda jariran da aka haifa suna da ƙananan ciki tare da ƙarancin ƙarfi, za ku iya lura cewa jaririn yana son cin abinci sau da yawa a farkon kwanakin.

Ganin cewa samar da nono yana da alaƙa da buƙata, yana da mahimmanci a ciyar ko fom sau da yawa kuma a tabbata cewa an cire madarar da ke cikin nono. Idan ka ga cewa wadatar ka tana raguwa, akwai abubuwan da zaka iya yi domin taimakawa karuwar wadata ka.

Bayan lokaci, ƙila za ku ga cewa kuna iya samar da nono fiye da abin da jaririnku ke buƙata. Yin famfo da adana ƙarin madara a cikin firiji ko firiza zai zo da sauƙi idan kun yi rashin lafiya, ko kuna da mai kula da yara, ko kuma komawa aiki.

Sau nawa zan ciyar da jariri na?

Ga jarirai masu shayarwa, suna bada shawarar ciyarwa akan buƙata. Littlean ƙaramin yaron ku zai sanar da ku lokacin da suka gama ta sakin sakatar su ko turawa gaba.

A farkon farawa, zaku iya tsammanin jaririn da aka shayar da nono ya ci kowane awa 2 zuwa 3 a kowane lokaci.

Sabbin sababbin jarirai galibi suna bacci a nono, wanda ba koyaushe yake nufin sun gama ba. Kuna iya buƙatar tashe su don cika cikin su.

Yayinda karaminku ya girma, zaku iya fuskantar lokutan ciyarwar tari, lokacin da jaririnku yake son cin abinci akai-akai. Wannan ba lallai ba alama ce ta cewa samar da madarar ku yana raguwa, don haka kar ku damu idan jaririnku yana da alamun ƙarin yunwa!

Yayinda yaronku yake koyan yin bacci mai tsayi da daddare, da alama zaku iya samun 'yar tazara kadan tsakanin ciyarwa a lokacin dare. Har yanzu, zaku iya tsammanin ciyar da jaririn ku sau 8-12 a kowace rana don fewan watannin farko.

Wadanne abubuwa zasu iya jinkirta samar da nono?

Idan ka ga cewa samar da madarar ka ya dan dauki lokaci kadan fiye da yadda ake tsammani, kar ka damu! Jikinku na iya buƙatar extraan kwanaki na musamman saboda yanayin haihuwar ku da kuma yanayin haihuwa.

Jinkiri a cikin balagar samar da madara ba yana nufin dole ne ka jefa tawul ko yanke tsammani ba.

Wasu dalilan da zasu iya haifar da jinkiri wajen karin samar da madara sun hada da:

• lokacin haihuwa
• isar da sako ta hanyar tiyatar haihuwa (sashin C)
• wasu yanayin kiwon lafiya kamar ciwon suga ko polycystic ovary syndrome (PCOS)
• kiba
• kamuwa da cuta ko rashin lafiya wanda ya haɗa da zazzabi
• dogon hutu a duk lokacin daukar ciki
• yanayin thyroid
• rashin iya shayarwa yayin 'yan awanni kaɗan da suka biyo bayan haihuwa
• tsananin damuwa

Zaku iya kara yawan madarar ku ta hanyar tabbatar da cewa jaririn ku yana da madaidaiciyar madaidaiciya lokacin da suke ciyarwa, ciyar da jariri akai-akai, da kuma tabbatar da ciyarwar na tsawanin lokacin da ya dace.

A thean kwanakin farko bayan haihuwa, abu ne gama gari ciyarwa ta dauki lokaci. Zai iya zama minti 20 a kowane nono. Yayinda jarirai ke koyon cire madara, lokacin ciyarwa zai gajarta sosai.

Idan kun gano cewa naku na madara ya yi jinkiri ko kuma kuna da damuwa cewa kuna da dalilai masu haɗari don jinkirta samar da madara, ya kamata ku yi magana da mai ba da shawara na lactation. Za su iya aiki tare da kai don tabbatar da cewa jaririn ya sami isasshen abinci mai gina jiki da kuma ba da shawarwari don taimakawa saurin aikin tare.

Awauki

Tunani ne mai sanya damuwa game da jinkiri wajen samar da madara, amma babu buƙatar tsoro! Cikin 'yan kwanaki kadan da haihuwar, dama za ka ji kirjinka ya fara cika da madara.

A halin yanzu, tabbatar cewa an sanya dusar kanku. Hutawa, lokacin fata zuwa fata yana ba wa jaririn dama da yawa na shayarwa kuma ya gaya wa jikinku ya ƙara yawan madara.

Yayin kafa madarar ku, yana da kyau ayi dan bincike cikin hanyoyin dabarun. Kasancewa cikin shiri na iya taimaka maka ka shakata, wanda hakan na nufin abubuwa masu kyau don samar da madarar ka!

Idan damuwa game da wadatar ku yana kiyaye ku da dare, kada ku ji tsoron magana da likitanku ko saduwa da mai ba da shawara na lactation. Chances ne, samun wasu taimako zai zama duk abin da kuke buƙata don haɓaka samar da madara ta halitta.