Dalilin da yasa nake son Gudu, Ko da Lokacin da Gudun Hijira na yake

Wadatacce

• Bita don

Aikace -aikacen Nike a wayata, wanda nake amfani da shi don bin diddigin tseren gudu na, ya nemi in yi wa kowannensu ƙima idan na gama kan sikelin "Na ji ba a iya tsayawa!" (fuskar murmushi!) zuwa "Na ji rauni" (fuskar baƙin ciki). Na bi ta cikin tarihina, zan iya ganin abubuwan da suka faru a nesa, lokaci, taki, da kimantawa a cikin shekarar da ta gabata, da yadda suke da alaƙa da juna (ko ba su da alaƙa, kamar yadda akasari ke faruwa). A shirye-shiryen rabin gudun fanfalaki mai zuwa, kwanan nan na waiwaya baya a duk tsawon tseren horo na kuma ban yi mamakin ganin cewa saurin-da-ni ba dole ya dace da murmushi ba, haka kuma masu jinkiri ba su dace da fuskoki ba.

Abun shine, na san ni ba mai tseren sauri bane ... kuma hakan yayi daidai da ni. Ko da yake ina son tseren hanya-masu kallo masu murna, zumunci tare da sauran mahalarta, farin cikin tsallake layin gama-farin ciki bayan tsere na ba shi da alaƙa da ko na sami PR. Wannan saboda ba na gudu don cin nasara, koda lokacin nasara yana nufin bugun kaina. (Idan na yi, da na daina yanzu.) Ina yin hakan ne don in ƙarfafa jikina da hankalina a sarari, saboda ita ce hanya mafi dacewa kuma mafi arha don motsa jiki, kuma saboda bayan ƙuruciya da ƙuruciyar ƙiyayya ga gudu, na gane a cikin balaga-ba tare da malamin motsa jiki yana riƙe agogon gudu ko koci yana ihu a gefe-cewa ina samun farin ciki a cikin yanayin tunani na sanya ƙafa ɗaya a gaban ɗayan da kuma horo na bin tsarin horo. (Yana daya daga cikin Abubuwa 30 da Muke Godiya Game da Gudu).

Ba haka ba ne cewa tawa mai rauni, kamar tururuwa ba wani lokaci take samun ɗan takaici ba. A wata tafiya ta kwanan nan zuwa California, mijina ya yanke shawarar haɗa ni don yin tseren safiya a bakin teku. Mun fara gefe ɗaya, amma bayan rabin mil ko makamancin haka, zan iya cewa yana son tafiya da sauri. Ni, ina jin daɗin hasken rana da iska da tafiyata na nishaɗi, ban yi ba, amma ina jin an matsa mini in ci gaba, na yi ƙoƙarin tafiya cikin sauri. Kafafuna kawai ba za su iya jujjuya hakan da sauri ba; ƙafafuna suna nutsewa cikin yashi, suna mai da kowane mataki ya zama ƙalubale, kuma na kasa samun jikina ya yi abin da nake so. Maganata na ciki ya fado daga "Dubi waɗannan kyawawan raƙuman ruwa! Gudun rairayin bakin teku shine mafi kyau!" zuwa "Kun tsotse! (Daga ƙarshe, na gamsar da shi ya ci gaba ba tare da ni ba don in ci gaba da tafiya ta kaina, safiya ta sake zama mai daɗi.)

A wasu lokuta na yanke shawarar yin sauri, gina sprints da saurin aiki a cikin aikin motsa jiki na na yau da kullun ( gano yadda za a Aske Minti Kashe Lokacin Mile!), Amma waɗannan ayyukan ba sa gamsar da ni yadda ƙaramin tsari ke yi, kuma na gama tsallake yawancin su. Don haka na yanke shawarar cewa gwamma in sami ɗabi'ar motsa jiki da nake so fiye da yanke daƙiƙa 10K. Kuma ba kula da lokaci ba na iya zama 'yanci! Yawancin lokaci ina yin gasa sosai (kawai kalubalanci ni game da wasan Scrabble kuma za ku gano abin da nake nufi), kuma na fahimci cewa yana iya zama mai gamsarwa don yin aiki tuƙuru a wani abu don kawai aiki tuƙuru-kuma domin yana da daɗi.

Saboda gudu shine nishaɗi. Hakanan hanya ce ta share hankalina, ƙona kuzari mai ƙarfi, da bacci mafi kyau. Yana ba ni damar da zan ciyar da lokaci mai yawa a yanayi kuma in bincika sabbin wurare. Yana ba da damar ƙarin ice cream a cikin abinci na. Kuma ita ce hanyar da na fi so in bi abin da ya dace da sunan “babban mai gudu”-haɗe mai ƙarfi na gumi da endorphins wanda babu wani nau'in motsa jiki da ya taɓa kawo min akai-akai. Lokacin da na yi tunani game da duk abubuwan da ke gudana suna ba ni, mafi kyawun mutum yana da alama, aƙalla, kamar ceri mai faɗi a saman-mai kyau amma ba dole ba.

Bita don