Me Yasa Gashi Na Ya kasance Mai?

Wadatacce

• Dalilin
• Wanka da yawa
• Nau'in gashi
• Kayayyaki
• Shampoos don gashi mai
• Magungunan gida
• Mahimman mai
• Apple cider vinegar
• Aloe vera
• Gyara cikin sauri
• Shampoo mai bushewa
• Masarar masara ko jaririn foda
• Takaddun shan mai
• Nasihu game da salon
• Yi amfani da shamfu na yara
• Wanke gashin ku sau da yawa (ko lessasa)
• Tsallake goga tsakanin mayuka
• Sanya madaidaiciya
• Canza kwalliyar matashin kai
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Lafiyayyen gashi yana samar da wani adadi mai yawa, ko kuma mai, a matsayin wata hanya ta shayar da kai da kuma kiyaye gashinku. Adadin mai da kuke samarwa ya bambanta dangane da nau'in gashin ku, al'adun ku na tsafta, da sauran abubuwan rayuwa.

Wasu lokuta wannan man na halitta na iya tattarawa akan gashin ku, musamman a tushen. Wannan yana ba gashin ku kwalliya kamar yadda wasu mutane ke ganin yayi datti.

Idan kun ji gashinku na iya yin mai fiye da yadda ya kamata, ci gaba da karantawa. Wannan labarin zai shafi abubuwan da ke haifar da gashi mai, kayayyakin da zasu iya sarrafa samar da mai, da wasu magungunan gida don lokacin da gashinku yayi kama mai sosai saboda yadda kuke so.

Dalilin

Man da ke cikin gashinki wani bangare ne na tsarin kariya na jikinki don gashin kanki mai matukar wahala.

Wannan man yana hadawa da gumi da datti, yana shafe fatar kanku wani lokacin kuma saman kanku. Wannan al'ada ne kuma, akasari, ba makawa.

Yin aikin tsabtace gashi mai kyau ta hanyar wanke fatar kai sau da yawa kuma da kyau tare da shamfu yana tsaftace mai kuma yana ba gashin ku sabon farawa.

Amma wasu nau'in gashi suna da saukin kamuwa da mai. Man na iya haɓaka har zuwa matakin da ake iya gani a cikin ƙasa da lokacin awa 24. Wani lokacin motsa jiki, yawan amfani da kayan gashi, ko ma fita waje cikin yawan ɗumi ko zafi na iya haifar da ranar gashi mai mai.

Wanka da yawa

Someaya daga cikin dalilan da ba zato ba tsammani na gashi mai laushi shine overwashing. Wannan daidai ne, yana yiwuwa a wanke gashinku ma sau da yawa.

Duk lokacin da kuka wanke gashinku da shamfu, yana aikawa da fatar kan mutum sigina don samar da mai mai yawa. Idan kuna yawan wanke gashinku sau da yawa, fatar kanku tana samun sakon cewa tana bukatar kasancewa cikin samar da mai fiye da kima.

Wannan na iya haifar da haɓakar mai a fatar kan ku.

Nau'in gashi

Madaidaicin gashi ya fi dacewa da tara mai.

Wancan ne saboda gashin gashi ba shi da wani laushi ko raɗaɗi zuwa gare shi, don haka man shafawa ya miƙe kai tsaye a kan gashin gashin kuma ya tattara ko'ina cikin kanku. Hakanan yana sanya mai a gashin ku ya zama mai bayyane lokacin da gashi ya rataye kai tsaye.

Kayayyaki

Wani dalili na gashin mai shine nau'in samfuran da kuke amfani dasu.

Sebum wani nau'in mai ne, wanda ke nufin cewa kawai wankeshi da ruwa baya fasa shi. Rinke gashin kanki da ruwa kawai ko tsallake matakin shamfu da amfani da kwandishan kawai zai iya ba mai damar haɓaka.

Duk da yake bazai zama da sauki a hango mai ba lokacin da gashinka ya bushe, da sauri ya sake bayyana mai mai kawai yan awanni ko makamancin haka.

Hakan ya faru ne saboda kawai wasu sinadarai, da ake samu a yawancin shamfu, zasu iya fasa man da ya taru akan gashin ku.

Shampoos don gashi mai

Akwai shamfu na musamman waɗanda suke yin aiki mai kyau musamman na tsabtace gashin ku na mai.

Lokacin da aka narkar da sinadarin da ya wuce kima, za ku lura cewa gashinku ya kasance sabo ne, mai tsabta, da mai-mai na tsawon lokaci. Wasu shampoos da masana suka ba da shawara don gashin mai sun haɗa da:

• Neutrogena T / Sal Shafukan Magunguna. Wannan shamfu masana suna son sa sosai saboda yana ɗauke da sinadarin salicylic a matsayin sinadarin aiki. Salicylic acid ya fasa mai a kan ku da kan ku mafi kyau fiye da shamfu na yau da kullun.
• Fa'idodin fatar kan Aveda na Amfani Da Daidaitan Shamfu. Shampoo na Aveda da nufin tsarkake fatar kan ku da sinadarai kamar echinacea da sage. Wadannan sinadaran suna nufin wartsake fatar kan ka, share kwayoyin halittun da suka mutu, da kuma barin pores da gumi masu gumi a karkashin gashin ka ba tare da toshewa ba.
• Chi Sham Tree Shampoo. Alamar Chi an san ta don kayayyakin da ke karewa da ƙarfafa yankan gashin ku, koda lokacin da zafin ya lalata gashin ku. Wannan shamfu na maganin mai ba shi da bambanci. Man bishiyar shayi ya farfashe ya wanke mai da tarkace a fatar kai.
• Redken Fatawar Kai Fata Shampoo. Redken ya ɗauki shamfu don gashi mai niyyar yin zurfin tsabtace fatar kan ku. Man Eucalyptus da bawon citrus wani bangare ne na abin da ke sa wannan shamfu ya yi aiki don magance matsalolin dandruff da magance fatar mai.

Magungunan gida

Hakanan zaka iya aiki akan magance gashin mai ta amfani da sauƙin magungunan gida. Akwai sinadarai da yawa waɗanda zasu iya aiki don yanke gashi wanda yake jin mai ƙanshi ko kama mai.

Mahimman mai

Kiyaye lafiyayyen mai mai gashi a hannu na iya yin al'ajabi don rage girman man fetur a fatar kan ku.

Kodayake yana iya jin rashin dacewar amfani da mai a yunƙurin sanya gashi ba mai mai ba, amma wasu mayuka masu mahimmanci suna aiki don lalata sabulu da bayyana pores akan fatar kan ku.

Ruhun nana da man itacen shayi duk an same su don zurfafa tsabtace gashin ku.

Gudun digo ɗaya ko biyu ta cikin gashinku tsakanin mayuka, kuna mai da hankali kada ku shafa mahimman mayukan da ba su lalace kai tsaye zuwa fata. Hakanan zaka iya hada mai mai mahimmanci tare da sauran kayan masarufi don sanyaya gashin gashi.

Zaka iya samun ruhun nana da man itacen shayi akan layi.

Apple cider vinegar

Amfani da apple cider vinegar (ACV) azaman ɗan lokaci-lokaci na tsabtace gashin mai mai nasara ya kasance cikin nasara kowane lokaci.

Mutanen da suka rantse da shi sun yi imanin cewa ACV ta lalata mai yayin canza pH na gashinku da fatar kanku, yana mai sa shi yuwuwar haɓaka mai da farko.

Idan kanaso ka gwada wannan maganin:

1. Hada har zuwa cokali 10 na ACV tare da kamar galan na ruwan dumi.
2. Jika gashinku a cikin hadin na yan mintina kadan bayan wanka da shamfu da kwandishan.
3. Kurkura dukkan ACV ɗin daga gashinku lokacin da kuka gama.

Siyayya don apple cider vinegar akan layi.

Aloe vera

Amfani da aloe vera tube kayan da suke wuce gona da iri kuma yana iya inganta wurare dabam dabam a fatar kan ku.

Zaka iya amfani da dropsan saukad na tsarkakakkun aloe vera azaman magani na barin iska, ko tsarkake gashin ka tare da aloe a matsayin wani ɓangare na aikinka.

Nemo tsarkakakken aloe vera akan layi.

Gyara cikin sauri

Ana iya kama ku tsakanin wanka tare da gashi wanda yake jin mai. Musamman bayan motsa jiki ko a rana mai zafi, yana da kyau a sami fixan gyara cikin sauri a hannu dan rage kamannin mai a gashin ku.

Shampoo mai bushewa

Busassun shamfu na iya tabbatar da bushe tushenku ta hanyar shan mai. Ka tuna cewa amfani da busassun shamfu sau da yawa tsakanin mayuka na iya haifar da fushin fatar kan ka.

Duba zaɓin shamfu mai bushewa akan layi.

Masarar masara ko jaririn foda

Masarar masara da hoda na yara suna da ra'ayi iri ɗaya kamar shamfu mai bushe, kawai tare da kayan haɗin ƙasa ɗaya.

Zai iya zama ɗan wahami kawai ayi amfani da madaidaicin adadin masarar masara ko garin fure a gashin ku. Duk waɗannan sinadaran na iya busar da fatar kan ku da sauri, don haka kawai kuyi amfani da ɗan ƙarami kaɗan a kan rawanin ku a matsayin wata hanya ta sanya tushen mai mai ƙarancin fili.

Takaddun shan mai

Ana amfani da zanen gado masu ɗaukar mai don ɗaukar mai mai yawa daga fata akan fuskarka. Idan kun kasance cikin tsunkule, zaku iya amfani dasu don tsotso mai daga gashinku da sauri. Mai da hankali kan tushen gashinku da kanku don kawar da wani daga mai.

Nemo zanen gado masu ɗaukar mai akan layi.

Nasihu game da salon

Wani lokaci kawai canza yanayin ɗabi'unku na ado na iya rage adadin mai a gashin ku. Anan akwai wasu nasihun rayuwa waɗanda zasu iya taimakawa matakan mai a gashin ku.

Yi amfani da shamfu na yara

Idan ba ku shirya saka hannun jari a cikin shamfu na musamman da ake nufi don rage mai, gwada amfani da shamfu mai taushi wanda aka yi don ƙwanƙwan ƙyallen jarirai da na ƙanana.

Abubuwan da ke cikin waɗannan kayayyakin ya kamata su narkar da mai a kan ku ba tare da haifar da fatar kan ku don samar da ƙarin ruwan mai ba.

Shago don shamfu na jariri akan layi.

Wanke gashin ku sau da yawa (ko lessasa)

Wannan zai ɗauki ɗan gwaji da kuskure don ganowa, amma idan ka ga mananka yana yawan nauyi ta mai mai yawa, akwai yiwuwar kana buƙatar canza tsarin ƙawancinka.

Gwada gwada tafiya kwana ɗaya ko biyu tsakanin wanka idan kun saba wanka kowace rana, ku gani ko hakan yana kawo canji.

Idan kawai za ku wanke gashin ku sau biyu ko sau uku a mako, ko jira har sai bayan motsa jiki mai gumi ko rana mai zafi don wanke gashinku, gwada wanke shi sau da yawa.

Tsallake goga tsakanin mayuka

Duk lokacin da ka goge gashin ka, kana jan sebum da gumi daga gashin ka zuwa cikin gashin ka. Lokacin da kake rarraba mai a duk gashinka, fatar kan ka tana samarwa da yawa. Brush kasa don kiyaye yanayin mai zuwa mafi karanci.

Sanya madaidaiciya

Mai kama da goge gashin ku, gyara gashin ku yana motsa mai a ko'ina cikin gashin ku. Masu gyara gashi da sauran kayan aiki masu zafi don gashi suma suna shafa zafi kusa da asalin gashinku, wanda zai iya haifar da gumin ku.

Canza kwalliyar matashin kai

Ka tuna yawan wanke matasanka masu matashin kai. Sau ɗaya a mako shine kyakkyawan yatsa. In ba haka ba, duk lokacin da kuka kwanta kuna kwance cikin mai da gumin gashin ku daga abubuwan da suka gabata.

Kuna iya tashi tare da tsabtace tsabta ta tabbatar da matashin matashin kai yana da tsabta kamar yadda zasu iya zama.

Layin kasa

Wasu nau'ikan gashi sun fi saurin yin amfani da mai fiye da wasu. Amma akwai yalwa da magungunan gida, kayayyakin kula da gashi, da kuma sauye-sauye na yau da kullun da zaku iya yi don rage yawan man ku.

Akwai damar, koda kuwa kana jin kamar ka gwada komai, akwai wata dabara ko biyu wacce baka sani ba.

Ka tuna, mai yana daga cikin hanyar da jikinka yake kare fatar ka, kuma babu wani abu mai datti ko kuskure game da ɗan ƙara gina mai a gashin ka.

Idan kun damu da yawan gumin da ku ke yi ko kuma idan kanku yana yawan fusata, yi magana da likitan fata don wasu shawarwari na ƙwararru.