Kelsey Wells Yana Kula da Gaskiya Game da Rashin Wuyar Kanku

Wadatacce

• Bita don

Duk da yake muna game da kafa maƙasudai waɗanda a zahiri za ku iya cimmawa a cikin 2018, matsin lamba na ƙoƙarin ƙoƙarin haɓaka kanku koyaushe yana iya zama da wahala. Abin da ya sa Kelsey Wells mai kishin motsa jiki ke ƙarfafa kowa da kowa ya koma baya ya yi kawai na ku mafi kyau (ba na wani mafi kyau), komai abin da “makasudin” zai kasance. (Mai alaƙa: Abu na 1 da yakamata ku kiyaye a zuciyar ku kafin kafa Manufar Rage Nauyi)

"Ya san abin da ke jin daɗi? YIN KYAU. Kuma kun san abin da yawancin mu ke buƙatar ganewa? Wannan" yin mafi kyawun ku "ba yana nufin murƙushe shi ko karya rikodin ku na yau da kullun ba. A'a," yin mafi kyawun ku "na nufin mafi kyawun abin da kuka samu a cikin ku, a cikin wannan lokacin, a cikin wannan yanayin, ”ta rubuta kwanan nan akan Instagram. (Mai dangantaka: Mafi kyawun ƙuduri ba shi da alaƙa da nauyin ku da duk abin da za ku yi da wayar ku)

Kelsey ya ci gaba da cewa ba daidai ba ne ka rage wa kanku kasala lokaci zuwa lokaci kuma ku gamsu da mafi karancin abin da ba ku yi ba, tare da yin komai. "Na yi muku rantsuwa, ranar da na fahimci cewa yana da kyau 'tafiya kawai a kan maƙalli ko' kawai 'zauna, numfashi, da shimfiɗa maimakon aikin motsa jiki na kuma yana da kyau idan wani lokacin abincin dare ya ƙare kasancewa ko na bar Anderson kalli TV da yawa don in sami kwanciyar hankali SHI NE RANAR DA NA YADDA KANKA DA KYAU, ”in ji ta. (ICYMI, Kelsey ya san abu ɗaya ko biyu game da yin gaskiya-ko game da kumburin ciki.)

"Rayuwa tana da wuya," ta rubuta. "Kada mu ƙara wahalar da kanmu ta hanyar ɗaukar ko da ɗaki ɗaya na laifi don rashin yin/zama mafi kyau. KUNA BAYA. Ku zama mutum nagari. Ku kasance masu gaskiya ga kanku. Ku kyautata wa wasu. Ku kyautata wa kanku. wannan shine ainihin. Don haka anan shine 'yin iya ƙoƙarinmu' da yin alfahari da hakan a ƙarshen rana, komai abin da yayi kama. "

Bita don