15 Magunguna don Hikima Hakora Hutu Jin zafi

Wadatacce

• Bayani
• Magungunan magance ciwo
• 1. Ruwan gishiri yana kurkurewa
• 2. Ruhun nana
• 3. Man kanwa
• 4. Giya
• 5. Aloe vera
• 5. Mai itacen shayi
• 6. Tafarnuwa da tafarnuwa
• 7. Aspirin
• 8. Menthol
• 9. Turmeric
• 10. Maganin sanyi da zafi
• 11. Alkama
• 12. Oregano mai
• 13.Thyme mahimmin mai
• 14. Capsaicin
• 15. Lavender muhimmanci mai
• Outlook

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Hikimar hakora saiti uku ne na bayan bakinka. Wani wuri tsakanin shekaru 17 da 25, waɗannan haƙoran suna fara motsawa ta ƙashin kashin hancinka a kan tafiyarsu ta layin layin ka kuma zama ɓangare na tsarin cingam ɗin ka.

Yakin ku na iya zama kumburi, yankin da abin ya shafa na iya yin jini, kuma kuna iya fuskantar ci gaba da ciwon kai ko ciwon haƙori. A nan ne tara magunguna ya taimake ka sami taimako daga hikima hakora zafi.

Magungunan magance ciwo

1. Ruwan gishiri yana kurkurewa

Daya daga cikin shahararrun magunguna don ciwon hakori shine kurkure ruwan gishiri. Rinshin gumakanki da ruwan dumi da narkar da sinadarin sodium chloride (gishiri) don inganta citta mai lafiya da kashe kwayoyin cuta. Hakora mai hikima wani lokaci na iya cutar da sauran haƙoranku ko kuma haifar da ƙwaya idan suka ɓarke ​​ta cikin bakin ku. Don haka kiyaye bakinka daga kwayoyin cuta masu cutarwa yana da kyau.

2. Ruhun nana

Ganyen ruhun nana yana dauke da mayuka masu muhimmanci wadanda zasu iya rage radadi da rage kumburi. Gwada gwadawa da auduga a cire ruhun nana kafin a shafa shi ga gumis mai zafi, ko shafa mai kai tsaye akan haƙoranku. Hakanan za'a iya amfani da shayin ruhun nana azaman kurkure baki bayan ya huce.

3. Man kanwa

Cloves a matsayin mai kwantar da cuta da kuma ciwon hakori. Lab yana nazarin cewa man albasa na da ƙarfi musamman wajen rage ciwo. Cloves suna da ƙarin fa'idar yaƙi da ƙwayoyin cuta waɗanda za su iya girma a cikin bakinku kuma su sa ku cikin haɗarin kamuwa da cuta. Zaku iya sayan albasa mai mahimmanci, ko kawai a dafa dunƙulen huɗu zuwa shida don yin ruwa mai ɗumi, wanda zaku iya tausa a kan gumakanku masu ciwo.

4. Giya

Bourbon, brandy, da wuski su ne masu rage radadin ciwo saboda ƙyamar halaye na gurɓataccen giya. Shafar wuski ko wani abin sha mai karfi a kan hakoran hikimarku yayin da suke zubewa zuwa saman cingam ɗinku na iya taimaka wa masu karɓar raɗaɗi mara nauyi, suna sauƙaƙa damuwarku.

5. Aloe vera

Aloe vera yawanci bashi da guba kuma ana iya amfani dashi don hucewa da rage kumburi a kusa da yankin da hakoran hikimarku ke ƙoƙarin girma a ciki. Hakanan yana taimaka wajan warkar da haƙoran ku idan sun kuɓu ko yanke yayin haƙoranku. Kuna iya amfani da aloe mai tsarki vera gel a bayan bakinka, kuma zai sanyaya yankin don sauƙin ciwo na ɗan lokaci.

5. Mai itacen shayi

Man itacen shayi wakili ne mai tasirin antibacterial a cikin bakinku. Amma wannan maganin yana da karfi sosai, bai kamata ayi amfani dashi kai tsaye zuwa hakoranku ba. Tsarkewa da man itacen shayi da man kwakwa, wani maganin kashe kwayoyin cuta, da shafa shi a cikin kumburin cingam zai iya kashe kwayoyin cuta a layin ku. Bai kamata a haɗiye man icen shayi ba, don haka ka tabbata ka kurkura da tofa wani saura nan da nan bayan wannan jiyya.

6. Tafarnuwa da tafarnuwa

Crushed tafarnuwa don zama ɗayan mafi tasirin kisa na ƙwayoyin cuta waɗanda ke mamayewa da sa layin ɗan adam. Masu bincike yayin hada tafarnuwa tare da nikakken ginger a cikin manna sun sanya tafarnuwa ma sun fi tasiri. Zaku iya murkushe ɗanyen tafarnuwa a cikin daidaituwa irin ta mannawa kafin ƙara sabo, yankakken ginger da kuma shafa manna a cikin gumis.

7. Aspirin

Asfirin da zaka sha don taimakawa mai tsananin ciwon kai na iya taimakawa taimakawa hikimarka mai ciwo. A cewa asfirin wani wakili ne mai kawo rauni mai zafi ga mutanen da ke fuskantar rashin jin daɗi a cikin bakinsu. Kula da kyau ga lakabin kuma kar a sha fiye da shawarar da aka bayar na kowane irin asfirin. Kada a fidda maganin asfirin koyaushe don kowane irin ciwo mai sauƙi ba tare da kulawa daga likitan hakori ko likita ba.

8. Menthol

Menthol magani ne na halitta, kuma yana kawo sanyaya ajikin fata lokacin da ka taɓa shi. Idan kana son amfani da menthol a matsayin magani don hikimarka hakora zafi, tsarma bakin wankin da ke dauke da giya, dandanon nana, da menthol kafin ka shafa shi kai tsaye zuwa yankin da abin ya shafa.

9. Turmeric

Anyi amfani da Turmeric tsawon ƙarni a matsayin kayan ƙanshi kuma azaman magani na asali don ciwon ciki. Hanyoyin maganin rashin kuzari da halayyar kumburin turmeric suna ba shi gagarumar dama azaman maganin haƙori. Wata majiyar ta ba da shawarar shafa rubabben turmeric kai tsaye a kan cingam na kumburi, ko kurkurar bakinka da ruwan da aka tafasa tare da gram 5 na turmeric da cuku biyu.

10. Maganin sanyi da zafi

Aiwatar da fakitin kankara ko zafin dumama a kuncin ku na iya taimakawa rage zafi, kumburi, da kumburi. Yin amfani da zafin rana na iya inganta warkarwa ta hanyar sauƙaƙa tashin hankali da ƙara yawan jini.

Aiwatar da zafi ko sanyi a yankin da abin ya shafa na tsawon mintuna 15 a lokaci guda sannan kuma a jira na mintina 15 kafin a sake shafawa. Sauya waɗannan hanyoyin a cikin yini. Koyaushe gama tare da magani mai sanyi.

11. Alkama

Wheatgrass mai warkarwa ne mai ƙarfi kuma ana iya amfani dashi don magance hikimar haƙora. Babban sinadarin chlorophyll na alkama yana taimakawa wajen rage kumburi da hana ƙwayoyin cuta waɗanda zasu iya haifar da cututtuka. Zai iya hana ruɓar haƙori da kuma warkar da rauni.

12. Oregano mai

Man na Oregano magani ne mai ƙarfi wanda ke iya kashe ƙwayoyin cuta da hana kamuwa da cuta. Zai iya rage zafi, kumburi, da kumburi. Nazarin 1996 kan beraye ya ba da shawarar cewa abubuwanda ke sa ta rage radadi saboda ɗayan ayyukanta ne, carvacrol.

Mai na Oregano yana da matuƙar ƙarfi kuma dole ne a koyaushe ya zama ya dace. Tsarma digo na mai na oregano a cikin karamin cokali 1 na mai dakon mai. Yi amfani da auduga ko yatsanki ki shafa man a hakorinki ko danko. Yi haka sau biyu a kowace rana.

13.Thyme mahimmin mai

Ana amfani da Thyme a matsayin maganin gargajiya don magance zafi, kumburi, da zazzabi wanda zai iya zama tare da haƙoran hikima masu tasowa. A kan beraye sun goyi bayan amfani da cirewar thyme wajen magance waɗannan alamun. Kara karatu kan mutane yana da garanti.

Tsarma dropsan dropsan saukad da mean tsami mai mahimmanci a cikin mai ɗauka. Yi amfani da kwalliyar auduga ko yatsun hannunka don shafawa a haƙoranka da kuma haƙora. Yi wannan 'yan sau sau a rana. Zaki iya yin wankin baki ta hanyar zuba digo daya na mai a gilashin ruwan dumi.

14. Capsaicin

Abubuwan aiki a cikin barkono kayen, capsaicin, an ce yana taimakawa ciwo da kumburi. Wani bita da aka gudanar a shekara ta 2012 ya ruwaito cewa sinadarin capsaicin na iya zama mai amfani wajen magance nau'ikan ciwo a jikin dabbobi da mutane. Wani lokaci yana da tasirin lalacewa akan ƙwayoyin jijiya.

Capsaicin yana da damar yin hargitsi, saboda haka ya kamata koyaushe ku fara da ƙaramin abu don ganin yadda jikinku zai yi tasiri.

Tsarma dropsan dropsan ofa extractan tsabtataccen ruwan kwalliya ko mai a cikin kofin ruwa. Yi amfani da kwalliyar auduga a shafa maganin a wurin da abin ya shafa ko a yi amfani da shi azaman mayukan goge baki. Maimaita cikin yini.

15. Lavender muhimmanci mai

Wannan mai warkarwa ne mai ƙarfi wanda zai iya sauƙaƙe zafi, rage ƙwayoyin cuta, da kuma kwantar da kumburi. A kan dabbobi ya tabbatar da tasirin lavender mai mahimmanci don taimakawa ciwo da kumburi. Kara karatun yana da garantin don gano ƙarin game da ikon warkewarta.

Tsarma digo daya na man lavender a cikin karamin cokalin 1 na mai dakon mai. Yi amfani da yatsun hannu ko auduga don shafawa a yankin da abin ya shafa sau da yawa cikin yini. Ko kuma a diga digo biyu na man lavender a cikin kofi na ruwan dumi dan yin wanka. Yi amfani da wannan maganin sau uku kowace rana. Ko kuma ayi amfani da shayin lavender mai sanyaya don yin wankin baki.

Outlook

Hikimar hakora na iya ɗaukar watanni uku don fitowa gaba ɗaya daga layin ɗan adam. Amma ba duk hakoran hikima suke shigowa lokaci ɗaya ba, saboda haka zaka iya fuskantar wasu daga waɗannan alamun a kunne da kashewa a cikin digiri daban-daban na wani lokaci.

Idan kana da ciwo mai zafi wanda ke ci gaba, yawan ciwon kai, yawan jinni, ko jin wani ƙura yana girma a ƙasan gumakanku, kuna buƙatar tsara alƙawari tare da likitan hakin ku nan da nan. Kodayake ba kowa ke buƙatar cire hakoran hikimominsu ba, Dungiyar Hakori na Amurka ta ba da shawarar cewa duk matasa da matasa su sami haƙoran hikima masu haske da sanya ido.