Kwakwalwarka Akan: Ciki

Wadatacce

• Bita don

"Kwakwalwar ciki gaskiya ce," Savannah Guthrie, inna mai jiran gado da Yau show co-host, tweeted bayan ta yi a kan-iska goof game da kwanan wata. Kuma ta yi gaskiya: "Ba tun lokacin balaga ba akwai canje -canje da yawa da ke faruwa a kwakwalwar mace lokaci guda," in ji Louann Brizendine, MD, likitan tabin hankali a Jami'ar California, San Francisco kuma marubucin Kwakwalwar Mace. A duk lokacin da ake ciki, kwakwalwar mace tana cikin jini a cikin neurohormones da tayin da placenta ke samarwa, in ji Brizendine. Kuma yayin da ba duka mata ba ne za su raba daidai daidaitattun sauye-sauyen fahimtar juna da ke da alaƙa da juna biyu, a nan ne kalli yadda kwakwalwar ku ta riga mama zata iya kama.

Kafin Kayi Ciki

Saurin busar da aboki ko ɗan'uwan ɗan'uwanku kawai na iya haifar da canjin sinadari a cikin ku wanda zai iya ƙara sha'awar berayen ku, in ji Brizendine. Jarirai suna ɓoye sinadarai da ake kira pheromones waɗanda, lokacin da ake shakar iska, na iya motsa sakin oxytocin a cikin noodle na mace, bincike ya nuna. Har ila yau, an san shi da hormone na soyayya, oxytocin an haɗa shi da abubuwan haɗin kai da ƙauna na iyali.

Na Farko Na Farko

Manyan canje -canjen hormonal suna farawa da zaran kwai mai hadi ya dasa kansa a bangon mahaifa ya makale cikin jinin ku, wanda ke faruwa wani lokaci tsakanin makonni biyu da ɗaukar ciki, in ji Brizendine. Ambaliyar kwatsam na sinadarin progesterone a cikin kwakwalwa ba kawai yana ƙara bacci ba har ma yana kashe yunwa da ƙishirwa, bincike ya nuna. A lokaci guda, siginar kwakwalwar da ke da alaƙa da ci na iya zama ƙanƙara, suna ƙunshe da halayen ku ga wasu wari ko abinci. (Pickles na iya zama sabon abin da kuka fi so, yayin da warin yoghurt zai iya sa ku yin amai.) Wannan canji kwatsam ya faru saboda kwakwalwar ku ta damu da cin wani abu da zai iya cutar da tayin ku mai rauni a cikin 'yan watanni na farko na ciki, Brizendine ya bayyana.

Magungunan damuwa irin su cortisol suma suna karuwa saboda sauye-sauyen jiki da ke faruwa a jikinka. Amma tasirin natsuwa na progesterone, da kuma haɓakar matakan isrogen, yana daidaita martanin kwakwalwar ku da jikinku ga waɗannan sinadarai na damuwa, yana kiyaye ku daga jin damuwa sosai, in ji Brizendine.

Na Uku Na Biyu

Jikin ku yana ƙara sanin sauye-sauyen hormonal, wanda ke nufin cikin ku ya daidaita kuma kuna iya sha'awar cin duk abin da ke gani, in ji Brizendine. A lokaci guda, kwakwalwarka tana gane farkon jin daɗi a cikin cikinku azaman motsi na jariri, wanda ke ƙona "da'irar soyayya" da ke da alaƙa, in ji ta. Sakamakon haka, an fara yin soyayya da jaririn ku. Daga wannan lokacin, kowane sabon harbi na iya haifar da rudu: Abin da zai zama riƙe, jinya, da kula da ɗanka, in ji ta.

Na uku trimester

Damuwa ko tashin hankali sunadarai sunadarai cortisol ya ci gaba da tashi kuma yanzu yana kan matakin daidai da motsa jiki mai ƙarfi. Wannan yana faruwa don sa ku mai da hankali kan kare kanku da jariri, amma yana iya zama da wahala a mai da hankali kan ƙananan ayyuka masu mahimmanci, in ji Brizendine. Har ila yau, akwai ɗimbin ayyuka a cikin rabin dama na kwakwalwar ku, wanda ke taimakawa sarrafa motsin zuciyar ku, sabon bincike daga Jami'ar College London ya nuna. Wannan gaskiya ne musamman lokacin da mata masu juna biyu ke kallon fuskokin jariri, in ji Victoria Bourne, Ph.D., wacce ta ba da izinin binciken Burtaniya. Bourne ba zai iya bayyana dalilin da ya sa hakan ya faru ba, amma canjin zai iya taimakawa wajen shirya uwa don haɗi da sabon ɗanta da zarar an haife shi ko ita. Tunani game da yadda za ku kula da aiki kuma na iya ƙulla wasu abubuwan da ba su dace ba, abubuwan yau da kullun, in ji Brizendine.

Bayan An Haihu Danka

A cikin 'yan kwanaki na farko bayan aiki, matakan oxytocin da aka ɗaga suna taimakawa buga ƙamshin jaririn ku, sautuka, da motsi akan da'irar kwakwalwar ku, in ji Brizendine. A zahiri, bincike ya nuna sabbin uwaye za su iya rarrabe ƙanshin jaririn nasu da na wani jariri tare da daidaiton kashi 90 cikin ɗari. (Kai.) Ci gaba da yawan matakan hormones na damuwa, da kuma wasu sinadarai na kwakwalwa da yawa, na iya haifar da baƙin ciki bayan haihuwa, bincike ya nuna. Amma, fiye da komai, kwakwalwar sabbin uwaye sukan zama masu taka tsantsan game da kare ɗansu, in ji Brizendine. Hanyar dabi'a ce kawai ta tabbatar da rayuwar zuriyarka, da nau'in ɗan adam, in ji ta.

Bita don