Dementia - kulawar yau da kullun

Mutanen da ke da tabin hankali na iya samun matsala da:

• Harshe da sadarwa
• Cin abinci
• Kula da kulawa da kansu

Mutanen da ke da saurin ƙwaƙwalwar ajiya na iya ba kansu tunatarwa don taimaka musu aiki kowace rana. Wasu daga cikin waɗannan tunatarwar sun haɗa da:

• Nemi wanda kuke magana da shi ya maimaita abin da suka fada.
• Maimaita abinda wani yace da kai sau daya ko biyu. Wannan zai taimaka muku tuna shi da kyau.
• Rubuta alƙawurranku da sauran ayyukanku a cikin mai tsarawa ko kan kalanda. Ajiye mai tsara kalandar ko kalanda a bayyane, kamar gefen gadon ka.
• Posting saƙonni kewaye da gidanka inda zaku gansu, kamar madubin wanka, kusa da tukunyar kofi, ko a waya.
• Adana jerin lambobin waya masu mahimmanci kusa da kowace waya.
• Samun agogo da kalanda a kusa da gida don haka ku kiyaye kwanan wata da wane lokaci.
• Rubuta abubuwa masu mahimmanci.
• Habitsara halaye da al'amuran yau da kullun waɗanda ke da sauƙin bin su.
• Shirya ayyukan da zasu inganta tunanin ku, kamar wasanin gwada ilimi, wasanni, yin burodi, ko aikin lambu na cikin gida. Yi wani kusa don kowane ɗawainiyar da ke da haɗarin rauni.

Wasu mutanen da ke da cutar ƙwaƙwalwa na iya ƙin abinci ko kuma ba sa cin wadataccen lafiyar su da kansu.

• Taimaka wa mutum ya sami isasshen motsa jiki. Nemi su fita tare da ku don yawo.
• Ka sanya wani wanda mutumin yake so, kamar aboki ko dangi, ya shirya musu abinci.
• Rage abubuwan da zasu dauke hankali daga wurin cin abinci, kamar su rediyo ko TV.
• Kar a basu abincin da yafi zafi ko sanyi.
• Ba wa mutum abinci mai yatsa idan yana da matsala ta amfani da kayan aiki.
• Gwada abinci daban-daban. Abu ne gama gari ga mutanen da suke da cutar mantuwa don rage ƙamshi da dandano. Wannan zai shafi jin daɗin abincin su.

A matakai na baya na rashin hankali, mutum na iya samun matsalar taunawa ko haɗiyewa. Yi magana da mai ba da kiwon lafiya na mutum game da abincin da ya dace. A wani lokaci, mutum na iya buƙatar cin abinci na ruwa kawai ko abinci mai laushi, don hana shaƙewa.

Ci gaba da janye hankali da amo ƙasa:

• Kashe rediyo ko TV
• Rufe labulen
• Motsa zuwa daki mafi shuru

Don kauce wa ba mutumin mamaki, yi ƙoƙari ku haɗa ido kafin taɓawa ko magana da su.

Yi amfani da kalmomi da jimloli masu sauƙi, kuma ku yi magana a hankali. Yi magana cikin sanyin murya. Yin magana da ƙarfi, kamar mutum yana da wuyar ji, ba zai taimaka ba. Maimaita kalmominka, idan an buƙata. Yi amfani da sunaye da wuraren da mutum ya sani. Gwada kada a yi amfani da karin magana, kamar su "ya," "ta," da "su." Wannan na iya rikita wani da tabin hankali. Faɗa musu lokacin da zaku canza batun.

Yi magana da mutanen da ke da tabin hankali yayin da suka girma. Kada ku sa su ji kamar yara ne. Kuma kada kuyi kamar kun fahimce su idan baku fahimta ba.

Yi tambayoyi don su amsa da "eh" ko "a'a." Bawa mutum zabi mai kyau, da abin gani, kamar nuna wani abu, idan zai yiwu. Kar a basu zabin da yawa.

Lokacin bada umarni:

• Rage kwatance zuwa ƙananan matakai masu sauƙi.
• Bada lokaci don mutumin ya fahimta.
• Idan sun ji haushi, la'akari da sauyawa zuwa wani aiki.

Oƙarin sa su suyi magana game da wani abin da suke so. Mutane da yawa da ke da tabin hankali suna son yin magana game da abubuwan da suka gabata, kuma da yawa za su iya tuna abubuwan da suka gabata da kyau fiye da abubuwan da suka faru kwanan nan. Ko da sun tuna wani abu ba daidai ba, kar ka nace kan gyara su.

Mutanen da ke da cutar hauka na iya buƙatar taimako don kulawa ta kansu da kuma ado.

Bandakin su yakamata ya kasance kusa da sauki. Yi la'akari da barin ƙofar gidan wanka a buɗe, don su iya gani. Shawara cewa su ziyarci gidan wanka sau da yawa a rana.

Tabbatar ban dakin su dumi. Ka sanya musu kayan da aka sanya su don fitsari ko kwararar majina. Tabbatar an tsabtace su sosai bayan sun shiga banɗaki. Kasance mai hankali yayin taimako. Yi ƙoƙari ka girmama mutuncinsu.

Tabbatar gidan wanka bashi da matsala. Na'urorin aminci na yau da kullun sune:

• Baho ko wurin zama na shawa
• Kwancen hannu
• Anti-skid mats

Kar a ba su damar amfani da reza da wuka. Yankan lantarki sune mafi kyau ga aski. Tunatar da mutum ya goge hakoransa akalla sau 2 a rana.

Mutumin da ke da tabin hankali ya kamata ya sami tufafi masu sauƙin saka da tashi.

• Kar a basu zabi da yawa game da irin kayan da zasu saka.
• Velcro ya fi sauƙi fiye da maɓallan da zippers don amfani. Idan har yanzu suna sanye da tufafi masu maballin da zik din, ya kamata su kasance a gaba.
• Samo musu kayan kwalliya da zamewa a takalmi, saboda rashin hankalinsu yana ta'azzara.

• Alzheimer cuta

Yanar gizo na Kungiyar Alzheimer. Alzheimer's Association 2018 Shawarwarin Kula da Kulawa da Rashin hankali. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. An shiga Afrilu 25, 2020.

Budson AE, Solomon PR. Gyara rayuwa don asarar ƙwaƙwalwar ajiya, cutar Alzheimer, da lalata. A cikin: Budson AE, Solomon PR, eds. Lalacewar Memory, Cutar Alzheimer, da Hauka: Jagora Mai Amfani ga Likitocin. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 25.

• Alzheimer cuta
• Brain aneurysm gyara
• Rashin hankali
• Buguwa

• Sadarwa tare da wani tare da aphasia
• Sadarwa tare da wani tare da dysarthria
• Rashin hankali da tuki
• Dementia - halayyar mutum da matsalolin bacci
• Rashin hankali - kiyaye lafiya a cikin gida
• Dementia - abin da za a tambayi likita
• Bushewar baki yayin maganin kansar
• Hana faduwa
• Bugun jini - fitarwa
• Matsalar haɗiya

• Rashin hankali