Ciwon ido kulawa

Ciwon suga na iya cutar da idanun ka. Zai iya lalata ƙananan hanyoyin jini a cikin ido ɗinka, wanda shine ɓangaren bayan idonka. Wannan yanayin ana kiransa ciwon suga. Ciwon sukari kuma yana kara haɗarin kamuwa da cutar glaucoma, cututtukan ido, da sauran matsalolin ido.

Idan kana da ciwon suga, yi aiki tare da mai kula da lafiyar ka don kula da idanunka sosai.

Idan kana da ciwon suga, ƙila ba ka san akwai wata lahani a idanun ba har sai matsalar ta yi muni sosai. Mai ba ku sabis na iya kama matsaloli da wuri idan kuna yin gwajin ido na yau da kullun.

Idan mai ba ka sabis ya gano matsalolin ido da wuri, magunguna da sauran jiyya na iya taimaka hana su yin muni.

Kowace shekara, ya kamata ku yi gwajin ido daga likitan ido (likitan ido ko likitan ido). Zabi likitan ido wanda ke kula da mutanen da ke fama da ciwon sukari.

Gwajin idanunku na iya haɗawa da:

• Rage idanun ka don bada kyakykyawan gani akan dukkan kwayar ido. Likitan ido ne kadai zai iya wannan gwajin.
• Wasu lokuta, hotuna na musamman na kwayar ido na iya maye gurbin kumburin gwajin ido. Wannan ana kiran sa hoto na zamani.

Likitan ido na iya tambayar ka ka zo sau da yawa ko sau da yawa fiye da sau ɗaya a shekara dangane da sakamakon gwajin ido da kuma yadda ake sarrafa sikarin jininka.

Kula da matakan jini. Hawan jini mai yawa na kara damar samun matsalar ido.

Hawan jini mai yawa na iya haifar da daskararren hangen nesa wanda ba shi da alaƙa da cutar ciwon suga. Irin wannan hangen nesan yana faruwa ne sakamakon yawan suga da ruwa a cikin tabaran ido, wanda ke gaban kwayar ido.

Kula da karfin jini:

• Ruwan jini kasa da 140/90 manufa ce mai kyau ga mutanen da ke fama da ciwon sukari. Mai ba da sabis ɗinku na iya gaya muku cewa matsin lambarku na bukatar ya ƙasa da 140/90.
• Ka sa a gwada yawan jininka sau da yawa kuma aƙalla sau biyu a kowace shekara.
• Idan ka sha magunguna don kula da hawan jininka, ka sha su kamar yadda likitanka ya umurta.

Kula da matakan cholesterol:

• Matakan cholesterol mara kyau na iya haifar da cututtukan cututtukan suga.
• Mai ba da sabis ɗinku na iya rubuta magunguna don taimaka wajan rage LDL ɗinku (mummunan cholesterol) da triglycerides. Theauki magunguna kamar yadda aka umurta.

Kar a sha taba. Idan kana buƙatar taimako game da barin aikin, tambayi mai ba ka.

Idan kun riga kun sami matsalolin ido, tambayi mai ba ku idan ya kamata ku guji motsa jiki wanda zai iya murƙushe jijiyoyin jini a idanunku. Atisayen da ke iya haifar da matsalolin ido sun haɗa da:

• Tingaukar nauyi da sauran atisayen da ke sanya muku damuwa
• Motsa jiki mai tasiri sosai, kamar ƙwallon ƙafa ko hockey

Idan ciwon suga ya shafi hangen nesa, ka tabbata gidanka lafiyayye ne yadda zai iya faduwa kasa. Tambayi mai ba ku sabis game da yin gwajin gida. Ga mutanen da ke da ciwon sukari, haɗuwa da rashin gani sosai da matsalolin jijiya a ƙafafu da ƙafafu na iya shafar daidaitawa. Wannan yana ƙara damar faɗuwa.

Idan ba za ku iya karanta alamun a kan magunguna ba sauƙi:

• Yi amfani da alkalan alkalami don yiwa lakabin kwalaben magani, don haka zaka iya karanta su cikin sauƙi.
• Yi amfani da makunnin roba ko shirye-shiryen bidiyo don banbanta kwalaben magani.
• Tambayi wani ya baku magungunan ku.
• Koyaushe karanta alamomi tare da tabarau na kara girman gani.
• Yi amfani da akwatin pillbox tare da kayan aiki na kwanakin mako da lokutan rana, idan kuna buƙatar shan magunguna fiye da sau ɗaya a rana.
• Nemi mitar glucose na musamman tare da babban abin nunawa ko wanda zai karanta ƙimar glucose na jinin ku.

Kada a taɓa tsammani lokacin shan magungunan ku. Idan bakada tabbas game da allurai, yi magana da likitanka, nas, ko likitan magunguna.

Ajiye magunguna da sauran kayan aikin gida a cikin majalissar don ku san inda suke.

Don yin abincin da ke kan tsarin abincin sukari:

• Yi amfani da manyan littattafan girki
• Yi amfani da babban shafi mai ɗaukakawa
• Maɗaukaki mai ma'ana (HD)
• Don girke-girke na kan layi, yi amfani da aikin zuƙowa a kan madanninku don sanya font girma a kan abin dubawa
• Tambayi likitan ido game da wasu ƙananan kayan gani

Kira mai ba ku sabis idan kuna da ɗayan masu zuwa:

• Ba za a iya gani da kyau a cikin haske mara haske
• Samun tabo
• Yi hangen nesa sau biyu (ka ga abubuwa biyu lokacin da guda ɗaya ne)
• Hangen nesa yana da hauka ko damuwa kuma baza ku iya mai da hankali ba
• Ciwon ido
• Ciwon kai
• Wuraren shawagi a idanun ku
• Ba za a iya ganin abubuwa a gefen filin hangen nesa ba
• Duba inuwa

Ciwon kwayar ido mai ciwon suga - kulawa

Cibiyar Nazarin Ilimin Lafiya ta Amurka. Guidelinesa'idodin tsarin ƙa'idodi da aka fi so. Ciwon kwayar cutar ciwon sukari PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. An sabunta Oktoba 2019. Iso zuwa Yuli 9, 2020.

Diungiyar Ciwon Suga ta Amurka. 11. Matsalolin da ke tattare da jijiyoyin jini da kuma kula da ƙafa: mizanin kula da lafiya a cikin ciwon sukari-2020. Ciwon suga. 2020; 43 (Sanya 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Rarraba na ciwon sukari mellitus. A cikin: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Littafin Williams na Endocrinology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 37.

Salmon JF. Rashin kwayar cutar jijiyoyin jiki. A cikin: Salmon JF, ed. Kanski na Clinical Ophthalmology. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 13.

• Ciwon suga da cutar ido
• Hawan jini - manya
• Rubuta ciwon sukari na 1
• Rubuta ciwon sukari na 2

• Ciwon sukari da motsa jiki
• Ciwon sukari - ci gaba da aiki
• Ciwon sukari - hana ciwon zuciya da bugun jini
• Ciwon sukari - kula da ƙafafunku
• Gwajin cutar sikari da dubawa
• Ciwon suga - lokacin da ba ka da lafiya
• Sugararancin sukarin jini - kulawa da kai
• Gudanar da jinin ku
• Hana faduwa

• Matsalar Ciwon suga