Maimaita ACL - fitarwa

An yi maka tiyata don gyara jijiya da ta lalace a gwiwa wanda ake kira jijiya na baya (ACL). Wannan labarin yana gaya muku yadda za ku kula da kanku lokacin da kuka koma gida daga asibiti.

An yi maka tiyata don sake gina jijiyarka ta baya (ACL). Likitan likitan ya huda ramuka a kashin gwiwarku ya sanya sabon jijiya ta wadannan ramuka. An haɗa sabon jijiyar zuwa ƙashi. Hakanan zaka iya yin aikin tiyata don gyara sauran kayan cikin gwiwa.

Kuna iya buƙatar taimako don kula da kanku lokacin da kuka fara tafiya gida. Yi shiri don aboki, aboki, ko maƙwabta don taimaka muku. Zai iya ɗaukar daga fewan kwanaki kaɗan zuwa monthsan watanni ka kasance cikin shirin komawa aiki. Yanda zaku dawo bakin aiki zai dogara da irin aikin da kuke yi. Sau da yawa yakan ɗauki watanni 4 zuwa 6 don komawa ga cikakken matakin aikin ku kuma sake shiga cikin wasanni bayan tiyata.

Mai kula da lafiyar ku zai nemi ku huta lokacin da kuka fara tafiya gida. Za a gaya muku:

• Ci gaba da sanya kafarka a matashin kai 1 ko 2. Sanya matashin kai ƙarƙashin ƙafarka ko tsokar maraƙi. Wannan yana taimakawa ci gaba da kumburi ƙasa. Yi haka sau 4 zuwa 6 a rana don kwana 2 ko 3 na farko bayan tiyata. KADA KA sanya matashin kai a bayan gwiwa. Ci gaba da gwiwa.
• Yi hankali kada rigar ta jike a gwiwa.
• KADA KA yi amfani da takalmin dumamawa.

Kila iya buƙatar sa safa na tallafi na musamman don taimakawa hana yatsar jini daga kafa. Mai ba ku sabis zai kuma ba ku motsa jiki don kiyaye jini ya motsa a ƙafarku, idon ƙafa, da ƙafa. Wadannan darussan zasu rage haɗarin ku na daskarewar jini.

Kuna buƙatar amfani da sanduna lokacin da kuka koma gida. Kuna iya fara saka cikakkun nauyinku a kafar da aka gyara ba tare da sandar ba sati 2 zuwa 3 bayan tiyata, idan likitan ku yace ba laifi. Idan kuna da aiki akan gwiwoyinku baya ga sake gina ACL, zai ɗauki makonni 4 zuwa 8 don dawo da cikakken gwiwa. Tambayi likitanku tsawon lokacin da za ku buƙaci a sandar sandar.

Hakanan zaka iya buƙatar ɗaukar takalmin gwiwa na musamman. Za a saita takalmin katakon gyaran kafa domin gwiwa za ta iya matsar da wani adadi kaɗan a cikin kowace hanya. KADA KA canza saituna akan takalmin takalmin kanka.

• Tambayi mai ba ku ko likitan kwantar da hankalinku game da bacci ba tare da takalmin gyaran kafa ba kuma cire shi don shawa.
• Lokacin da takalmin ya daina saboda kowane dalili, ka kiyaye kar ka motsa gwiwa fiye da yadda zaka iya yayin da kake sanya takalmin gyaran.

Kuna buƙatar koyon yadda ake hawa bene da ƙasa ta amfani da sanduna ko kuma tare da takalmin gwiwa a gwiwa.

Magungunan motsa jiki mafi yawanci yana farawa kusan makonni 1 zuwa 2 bayan tiyata, duk da haka zaku iya yin wasu ƙananan gwaje-gwajen bayan gwiwa kai tsaye bayan tiyata. Tsawan lokacin maganin jiki zai iya wuce watanni 2 zuwa 6. Kuna buƙatar iyakance ayyukanka da motsin ka yayin da gwiwa take tafiya. Kwararren likitan ku na jiki zai ba ku shirin motsa jiki don taimaka muku don ƙarfafa ƙarfi a gwiwa ku guji rauni.

• Kasancewa cikin aiki da gina karfi a cikin jijiyoyin kafafun ka zai taimaka wajen saurin murmurewar ka.
• Samun cikakken motsi a ƙafarku jim kaɗan bayan tiyata yana da mahimmanci.

Za ku tafi gida tare da sutura da bandeji a kusa da gwiwa. KADA KA cire su har sai mai bayarwa ya ce ba laifi. Har zuwa lokacin, kiyaye suturar da bandeji da tsabta.

Zaku iya sake yin wanka bayan an cire suturarku.

• Idan kayi wanka, saika nade kafarka a roba domin kiyayewa daga yin ruwa har sai an cire dinkakkenka ko kaset dinka (Steri-Strips). Tabbatar cewa mai ba ka sabis ya ce wannan ba laifi.
• Bayan wannan, zaku iya samun wuraren da aka zuga a yayin wanka. Tabbatar an busar da yankin da kyau.

Idan kana bukatar canza suturarka saboda kowane irin dalili, sanya bandejin ace a bisa sabuwar tufafin. Nada bangon leda a hankali a gwiwa. Fara daga maraƙin kuma kunsa shi a kusa da kafa da gwiwa. KADA KA kunsa shi sosai. Ci gaba da sa bangon leda har sai mai ba da sabis ya gaya maka cewa babu matsala cire shi.

Pain yana al'ada bayan gwiwa arthroscopy. Ya kamata sauƙaƙe a kan lokaci.

Mai ba ku sabis zai ba ku takardar sayan magani don maganin ciwo. Sami shi ya cika idan ka koma gida domin ka samu lokacin da kake bukata. Medicineauki maganin zafin ka lokacin da ka fara jin zafi don kada ciwon ya yi muni sosai.

Wataƙila an sami toshewar jijiya yayin aikin tiyata, don jijiyoyinku ba su jin zafi. Tabbatar kun sha maganin zafinku, koda lokacin bulo yana aiki. Ginin zai lalace, kuma zafi na iya dawowa da sauri.

Ibuprofen (Advil, Motrin) ko wani magani kamar sa na iya taimakawa. Tambayi mai ba ku waɗanne magunguna ne marasa lafiya don ɗauka tare da maganin ciwonku.

KADA KA fitar da mota idan kana shan maganin ciwon narcotic. Wannan maganin na iya sanya ku bacci sosai don tuƙa lafiya.

Kira mai ba da sabis idan:

• Jini yana jikewa ta hanyar suturarku, kuma zub da jini baya tsayawa lokacin da kuka matsa lamba a wurin
• Ciwo ba zai tafi ba bayan kun sha maganin ciwo
• Kuna da kumburi ko ciwo a cikin tsokar maraƙin ku
• Footafarka ko yatsunka na yi duhu fiye da yadda aka saba ko suna da sanyi ga taɓawa
• Kuna da ja, zafi, kumburi, ko zubar ruwan tokuwa daga inda aka huje
• Kuna da zafin jiki sama da 101 ° F (38.3 ° C)

Sake sake ginin ligament - fitarwa

Micheo WF, Sepulveda F, Sanchez LA, Amy E. teriorunƙarar ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa baya. A cikin: Frontera WR, Azurfa JK, Rizzo TD, eds. Mahimmancin Magungunan Jiki da Gyarawa. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 63.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Raunin rauni na jijiyoyin baya (gami da bita). A cikin: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee da Drez na Orthopedic Sports Medicine. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: babi na 98.

Phillips BB, Mihalko MJ. Arthroscopy na ƙananan ƙafa. A cikin: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Bellungiyar Orthopedics ta Campbell. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 51.

• Sake gina ACL
• Raunin haɗin gwiwa na baya (ACL)
• Gwiwa gwiwa
• Knee MRI duba
• Ciwo gwiwa
• Osteoarthritis
• Rheumatoid amosanin gabbai

• Shirya gidanka - gwiwa ko tiyata
• Knee arthroscopy - fitarwa

• Raunin gwiwa da rikice-rikice