Raunin haɗin gwiwa na baya (PCL) - bayan kulawa

Zubi shine jijiya na nama wanda yake hada kashi da wani kashi. Ligananan jijiyoyin baya (PCL) suna cikin haɗin gwiwa kuma yana haɗa ƙasusuwan ƙafarku na sama da ƙananan.

Raunin PCL yana faruwa lokacin da jijiyoyin suka miƙe ko suka tsage. Hannun PCL na hawaye yana faruwa yayin da kawai ɓangaren jijiya ya tsage. Cikakken hawaye na PCL yana faruwa yayin da duk jijiyar ta tsage gida biyu.

PCL yana ɗayan jijiyoyi da yawa waɗanda suke sa gwiwa ta yi ƙarfi. PCL yana taimakawa kiyaye ƙashin ƙafafunku a wuri kuma yana ba gwiwoyinka damar motsawa gaba da gaba. Ita ce jijiya mafi karfi a gwiwa. Hawan PCL yakan faru ne sau da yawa sakamakon mummunan rauni na gwiwa.

Raunin PCL yana ɗaukar ƙarfi da yawa. Zai iya faruwa idan kun:

• Yi rauni sosai a gaban gwiwa, kamar buga gwiwa a kan dashboard yayin haɗarin mota
• Fada wuya kan lanƙwasa gwiwa
• Tanƙwara gwiwa ya yi nisa sosai (jujjuyawar jini)
• Sauke hanyar da ba daidai ba bayan tsalle
• Rage gwiwa

Raunin PCL galibi yana faruwa tare da sauran lalacewar gwiwa, gami da raunin jijiyoyi da jijiyoyin jini. Gudun kankara da mutanen da ke wasan kwallon kwando, kwallon kafa, ko ƙwallon ƙafa na iya samun irin wannan rauni.

Tare da raunin PCL, ƙila kuna da:

• Painananan ciwo wanda zai iya zama mafi muni a tsawon lokaci
• Gwiwarka bata da ƙarfi kuma tana iya juyawa kamar tana "bada hanya"
• Kumburin gwiwa wanda ke farawa dama bayan rauni
• Taurin gwiwa saboda kumburi
• Wahalar tafiya da sauka matakala

Bayan nazarin gwiwa, likita na iya yin odar waɗannan gwaje-gwajen hotunan:

• X-ray don bincika lalacewar ƙasusuwa a cikin gwiwa.
• MRI na gwiwa. Injin MRI yana ɗaukar hoto na musamman na kyallen takarda a cikin gwiwa. Hotunan za su nuna ko an shimfiɗa waɗannan kyallen takarda ko sun tsage.
• CT scan ko arteriogram don bincika duk wani rauni a kan hanyoyin jini.

Idan kuna da rauni na PCL, kuna iya buƙatar:

• Kirki don tafiya har kumburi da zafi su sami sauki
• Wani katakon takalmin kafa don tallafawa da daidaita gwiwa
• Jiki na jiki don taimakawa inganta haɗin gwiwa da ƙarfin ƙafa
• Yin aikin tiyata don sake gina PCL da yiwuwar wasu ƙwayoyin a cikin gwiwa

Idan kuna da rauni mai tsanani, kamar gurɓata gwiwa lokacin da fiye da jijiya ɗaya ta tsage, kuna buƙatar tiyatar gwiwa don gyara haɗin gwiwa. Don raunin rauni, ƙila ba buƙatar tiyata ba. Mutane da yawa na iya rayuwa da aiki kwata-kwata tare da fashewar PCL kawai. Koyaya, idan kai ƙarami ne, samun fashewar PCL da rashin kwanciyar hankali na gwiwa na iya haifar da cututtukan zuciya yayin da kake tsufa. Yi magana da likitanka game da mafi kyawun magani a gare ku.

Bi R.I.C.E. don taimakawa rage zafi da kumburi:

• Huta kafarka kuma ka guji sanya mata nauyi.
• Ice gwiwa na tsawon minti 20 a lokaci guda, sau 3 zuwa 4 a rana.
• Damfara yankin ta hanyar kunsa shi da bandeji na roba ko kunsawa na matsawa.
• Daukaka kafarka ta hanyar daga shi sama da yadda zuciyarka take.

Zaka iya amfani da ibuprofen (Advil, Motrin) ko naproxen (Aleve, Naprosyn) don rage ciwo da kumburi. Acetaminophen (Tylenol) yana taimakawa da zafi, amma ba kumburi ba. Zaka iya siyan waɗannan magungunan ciwon a shagon.

• Yi magana da mai ba da sabis na kiwon lafiya kafin amfani da waɗannan magunguna idan kuna da cututtukan zuciya, hawan jini, cutar koda, ko kuma kuna da ulce ko zubar jini na ciki a baya.
• KADA KA ɗauki fiye da adadin da aka ba da shawara akan kwalban ko mai ba ka.

Idan kuna da tiyata don gyara (sake gina) PCL ku:

• Kuna buƙatar maganin jiki don dawo da cikakken amfani da gwiwa.
• Saukewa na iya ɗaukar aƙalla watanni 6.

Idan baka da tiyata don gyara (sake ginawa) PCL naka:

• Kuna buƙatar yin aiki tare da mai ilimin kwantar da hankali na jiki don rage kumburi da ciwo kuma sake samun ƙarfin ƙarfi a ƙafarku don ci gaba da aiki.
• Wataƙila za a sanya gwiwa a cikin takalmin gyaran kafa kuma yana iya ƙuntata motsi.
• Yana iya ɗaukar monthsan watanni kaɗan kafin ku murmure.

Kira mai ba da sabis idan:

• Kuna da ƙaruwa cikin kumburi ko zafi
• Kula da kai ba ze taimaka ba
• Ka rasa ji a ƙafarka
• Footafarka ko ƙafarka suna jin sanyi ko canza launi

Idan kayi tiyata, kira likita idan kana da:

• Zazzabi na 100 ° F (38 ° C) ko mafi girma
• Lambatu daga wuraren da aka yiwa ragi
• Zubar da jini wanda ba zai daina ba

Raunin jijiyoyin rauni - bayan kulawa; Raunin PCL - kulawa bayan; Raunin gwiwa - jijiyoyin baya na baya

• Ligananan jijiyoyin gwiwa

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Gudanar da raunin haɗin gwiwa na baya-baya: kwatankwacin shaida. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Raunin jijiyoyin baya na baya A cikin: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee da Drez na Orthopedic Sports Medicine: Ka'idoji da Ayyuka. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: babi na 99.

Sheng A, Splittgerber L. Posterior ƙarancin jijiya sprain. A cikin: Frontera, WR, Azurfa JK, Rizzo TD Jr, eds. Mahimmancin Magungunan Jiki da Gyarawa: Cutar Musculoskeletal, Pain, da Rehabilitation. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 76.

• Raunin gwiwa da rikice-rikice