Mai gajeren bacci

Wani ɗan gajeren gajeren bacci shine mutumin da yake bacci mai yawa a cikin awanni 24 fiye da yadda ake tsammani ga mutanen tsaranku, ba tare da yin bacci mai ɗaci ba.

Kodayake bukatar kowane mutum na bacci ya banbanta, babban baligi na bukatar aƙalla sa’o’i 7 zuwa 9 na bacci kowane dare. Gajerun bacci masu bacci kasa da kashi 75% na abin da yake daidai da shekarunsu.

Masu gajeren gajeren bacci sun bambanta da mutanen da ba sa samun isasshen bacci saboda aiki ko buƙatun iyali, ko waɗanda ke da yanayin kiwon lafiya da ke lalata bacci.

Gajerun gajeren bacci ba su gajiya sosai ko kuma barci a rana.

Babu takamaiman magani da ake bukata.

Barci - ɗan gajeren gajeren bacci

• Mai gajeren bacci
• Tsarin bacci a cikin samari da tsofaffi

Chokroverty S, Avidan AY. Barci da rikicewar sa. A cikin: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology a cikin Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi 102.

Landolt HP, Dijk DD Tsarin gado da asalin gado a cikin lafiyayyun mutane. A cikin: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Ka'idoji da Aikin Magungunan bacci. Na 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 30.

Mansukhani MP, Kolla BP, St. Louis EK, Morgenthaler TI. Rashin bacci. A cikin: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Far Far na yanzu 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 721-736.