COVID-19 da abin rufe fuska

Lokacin da kake sanya abin rufe fuska a cikin jama'a, yana taimakawa kare wasu mutane daga yiwuwar kamuwa da COVID-19. Sauran mutanen da suke sanye da abin rufe fuska suna taimaka maka kariya daga kamuwa da cuta. Sanya abin rufe fuska shima na iya kare ka daga kamuwa da cuta.

Sanya abin rufe fuska yana taimakawa rage feshin digon numfashi daga hanci da baki. Amfani da abin rufe fuska a cikin saitunan jama'a yana taimakawa rage yaduwar COVID-19.

Cibiyoyin Kula da Rigakafin Cututtuka (CDC) sun ba da shawarar cewa duk mutanen da suka shekara 2 zuwa sama su saka abin rufe fuska lokacin da suke cikin sararin jama'a. Daga ranar 2 ga Fabrairu, 2021, ana buƙatar abin rufe fuska a jiragen sama, da bas, da jiragen ƙasa, da sauran nau'ikan jigilar jama'a da ke tafiya a ciki, ko cikin Amurka da kuma cikin cibiyoyin jigilar fasinja na Amurka kamar tashar jirgin sama da tashoshi. Ya kamata ku sa abin rufe fuska:

• A kowane yanayi lokacin da kake tare da mutanen da ba sa zama a cikin gidan ka
• Duk lokacin da kake cikin wasu saitunan jama'a, kamar a shago ko kantin magani

Ta yaya masks ke taimakawa kare mutane daga COVID-19

COVID-19 yana yaduwa ga mutane cikin kusanci (kusan ƙafa 6 ko mita 2). Lokacin da wani mai cutar ya yi tari, atishawa, magana, ko ɗaga murya, digon numfashi yana fesawa cikin iska. Ku da wasu za ku iya kamuwa da cutar idan kuna numfashi a cikin waɗannan ɗigunan, ko kuma idan kun taɓa waɗannan ɗigon sannan sai ku taɓa idanunku, hanci, bakinku, ko fuskarku.

Sanya abin rufe fuska a hanci da bakinka yana kiyaye digo daga watsawa zuwa iska lokacin da kake magana, tari, ko atishawa. Sanya abin rufe fuska shima yana taimaka maka wajen taba fuskarka.

Ko da ba ka tsammanin an fallasa ku ba ga COVID-19, ya kamata ku ci gaba da rufe fuska lokacin da kuke cikin jama'a. Mutane na iya samun COVID-19 kuma ba su da alamun cutar. Yawancin lokaci alamun ba sa bayyana kusan kwanaki 5 bayan kamuwa da cuta. Wasu mutane ba su da alamun bayyanar. Don haka kuna iya samun cutar, ba ku sani ba, kuma har yanzu ku ba da COVID-19 ga wasu.

Ka tuna cewa saka abin rufe fuska ba ya maye gurbin nisantar zamantakewar. Ya kamata har yanzu ya kamata ku zauna aƙalla ƙafa 6 (mita 2) daga sauran mutane. Amfani da abin rufe fuska da kuma nisantar jiki tare yana kara taimakawa hana COVID-19 yaduwa, tare da wanke hannuwanku sau da yawa ba tare da taɓa fuskarku ba.

Game da Masks fuska

Lokacin zabar abin rufe fuska, bi wadannan shawarwarin:

• Masks ya kamata aƙalla yadudduka biyu.
• Ya kamata a yi maski na zane da yarn da za a iya wanki a cikin injin wanki da bushewa. Wasu masks sun haɗa da jaka inda zaka saka matatar don ƙarin kariya. Hakanan zaka iya sa abin rufe fuska a saman abin rufe fuska na tiyata (ƙirƙirar abin rufe fuska biyu) don ƙarin kariya. Idan kayi amfani da abin rufe fuska irin na KN95, to kar a ninka fuska biyu.
• Abun rufe fuska ya kamata sosai a hanci da bakinka, da kuma gefen fuskarka, kuma a kulla a ƙashin gabanka. Idan sau da yawa kana buƙatar daidaita abin rufe ka, bai dace daidai ba.
• Idan ka sanya tabarau, nemi masks tare da waya ta hanci don taimakawa hana hazo. Hakanan mayukan fesa abubuwan fashewa na iya taimakawa.
• Amintar da abin rufe fuska a fuskarka ta amfani da makullan kunne ko maɗaura.
• Tabbatar zaka iya numfasawa cikin nutsuwa ta cikin abin rufe fuska.
• Kada ayi amfani da abin rufe fuska wanda ke da bawul ko iska, wanda zai iya barin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta su tsere.
• Kada ku zabi masks da aka shirya don ma'aikatan kiwon lafiya, kamar su N-95 numfashiwa (wanda ake kira kayan aikin sirri, ko PPE). Saboda waɗannan na iya zama ƙarancin wadata, fifiko ga PPE an keɓance ga masu ba da kiwon lafiya da masu ba da magani na farko.
• Ya kamata bututu na wuyan wuya ko mara igiya su sami yadudduka biyu ko kuma a narkar da kan su don yin kariya biyu.
• A lokacin sanyi, yadudduka, maski na kankara, da balaclavas ya kamata a sanya akan masks. Ba za a iya amfani da su a wurin abin rufe fuska ba, saboda yawancinsu suna da kayan ɗamara mara kyau ko buɗe ido wanda ke ba iska damar wucewa.
• Ba a ba da shawarar garkuwar fuska don amfani da abin rufe fuska a wannan lokacin ba.

CDC tana ba da cikakkun bayanai kan hanyoyin da za a bi don kara kariya.

Koyi yadda ake sanyawa yadda yakamata da kuma kulawa da mayafin fuska:

• Wanke hannuwanka kafin sanya abin rufe fuska a fuskarka domin ya rufe hanci da bakinka duka. Daidaita abin rufe fuska don kada a sami rata.
• Da zarar kun kunna abin rufe fuska, kada ku taɓa abin rufe fuskar. Idan dole ne ka taba abin rufe fuskar, ka wanke hannuwan ka nan da nan ko kuma ka yi amfani da man goge hannu tare da aƙalla kashi 60% na giya.
• Adana abin rufe fuska a duk tsawon lokacin da kake cikin jama'a. Kar ka zame maskin ƙasa a ƙuƙwalwar ku ko wuyan ku, sa shi a ƙasan hanci ko bakinku ko sama a goshin ku, sa shi a hancin ku kawai, ko kuma raɗa shi daga kunne ɗaya. Wannan ya sa abin rufe fuska ba shi da amfani.
• Idan abin rufe fuska ya jike, ya kamata ku canza shi. Yana da amfani a sami kaya tare da ku idan kuna waje a cikin ruwan sama ko dusar ƙanƙara. Ajiye masks masu ruwa a cikin jakar filastik har sai kun iya wankansu.
• Da zarar kun dawo gida, cire maskin ta hanyar taɓa ƙusoshin kunnen kawai. Kar a taɓa gaban mask ko idanunku, hanci, baki, ko fuskarku. Wanke hannuwanku bayan cire abin rufe fuska.
• Wanke kayan kwalliya tare da kayan wanki na yau da kullun ta amfani da kayan wanki kuma a shanya su a cikin dumi ko mai ɗumi a kalla sau ɗaya a rana idan an yi amfani da su a wannan ranar. Idan ana wanke da hannu, a wanke a ruwan famfo ta amfani da sabulun wanki. Kurkura da kyau kuma bushe iska.
• Kada ku raba abin rufe fuska ko abin rufe fuska da wasu mutanen gidan ku suke amfani da shi.

Kada a sa maskin fuska ta:

• Yaran da shekarunsu suka gaza 2
• Mutane masu matsalar numfashi
• Duk wanda ba shi da hankali ko kuma wanda ba zai iya cire abin rufe fuska da kansa ba tare da taimako ba

Ga wasu mutane, ko a wasu yanayi, saka abin rufe fuska na iya zama da wuya. Misalan sun hada da:

• Mutane masu larurar hankali ko ci gaba
• Childrenananan yara
• Kasancewa cikin yanayin da abun rufe fuska zai iya jikewa, kamar a wurin wanka ko kuma cikin ruwan sama
• Lokacin yin manyan ayyuka, kamar su gudu, inda abin rufe fuska yana sanya numfashi da wuya
• Lokacin sanya abin rufe fuska na iya haifar da haɗarin aminci ko ƙara haɗarin rashin lafiya mai alaƙa da zafi
• Yayin da muke magana da mutanen da suka kasance kurame ne ko masu matsalar ji wadanda suka dogara da rubutun kalmomi don sadarwa

A cikin waɗannan nau'ikan yanayi, nisantar aƙalla ƙafa 6 (mita 2) daga wasu yana da mahimmanci. Kasancewa waje yana iya taimakawa. Akwai wasu hanyoyi don daidaitawa kuma, alal misali, ana yin wasu abubuwan rufe fuska da wani ɗan roba mai tsabta don a iya ganin leben mai ɗaukar. Hakanan zaka iya magana tare da mai ba da kiwon lafiya don tattauna wasu hanyoyin da za su dace da yanayin.

COVID-19 - rufe fuska; Coronavirus - abin rufe fuska

• Abubuwan rufe fuska suna hana yaduwar COVID-19
• Yadda ake saka abin rufe fuska don hana yaduwar COVID-19

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Jagora don saka masks. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. An sabunta Fabrairu 10, 2021. An shiga Fabrairu 11, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Yadda ake adana da wanke masks. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. An sabunta Oktoba 28, 2020. Iso zuwa Fabrairu 11, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Yadda za a sa masks. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. An sabunta Janairu 30, 2021. An shiga 11 ga Fabrairu, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Inganta dacewa da tacewa na abin rufe fuska don rage yaduwar COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. An sabunta Fabrairu 10, 2021. Iso zuwa Fabrairu 11, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Inganta wadatar PPE da Sauran Kayan aiki yayin ƙarancin aiki. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. An sabunta Yuli 16, 2020. Iso zuwa Fabrairu 11, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Takaitaccen Ilimin Kimiyya: Amfani da Al'umma na Kayan Maski don Gudanar da Yaduwar SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. An sabunta Nuwamba 20, 2020. An shiga 11 ga Fabrairu, 2021.

Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafin yanar gizo. COVID-19: Yi amfani da abin rufe fuska don rage yaduwar COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. Fabrairu 10, 2021. An shiga Fabrairu 11, 2021.

Cibiyar Abinci da Magunguna ta Amurka. Dokar Tilastawa don Masks da Masu Amsawa Yayin Cutar Coronavirus (COVID-19) Gaggawar Kiwon Lafiyar Jama'a (Gyara) Jagorar Ma'aikata da Ma'aikatan Gudanar da Abinci da Magunguna Mayu 2020. www.fda.gov/media/136449/download. An shiga Fabrairu 11, 2021.