Aminci mai maganin kwari

Maganin buguwa abu ne da ake shafawa ga fata ko sutura don kiyaye ka daga cizon kwari.

Mafi kyawon maganin kwari shine sanya kyawawan tufafi.

• Sanya hular kwano mai cikakke don kiyaye kai da bayan wuyanka.
• Tabbatar an rufe ƙafafunku da wuyan hannu. Tuck pant cuffs cikin safa.
• Sanya tufafi masu launin haske. Launi masu haske ba su da kyau kamar launuka masu duhu don cizon kwari. Hakanan yana sauƙaƙa maka hango ƙwayoyi ko ƙwari waɗanda suka sauka.
• Sanya safar hannu, musamman yayin aikin lambu.
• Duba tufafi akai-akai don kwari.
• Yi amfani da raga mai kariya a yayin bacci da wuraren cin abinci don kiyaye kwari a bayyane.

Ko da tare da tufafi masu kyau, yayin ziyartar yanki mai kwari da yawa, yakamata a yi amfani da magungunan kwari kamar waɗanda suka ƙunshi DEET ko picaridin.

• Don guje wa cutar da fata, sanya maganin kwari ga tufafi. Gwada abin tsada a wani karamin ɓoyayyen ɓoye na tufafi da farko don ganin idan zai zama goge ko yaye launi ɗin.
• Idan wurare na fatar ku sun bayyana, shafa mai ƙyama a wurin su ma.
• Guji yin amfani kai tsaye akan fata mai kunar rana.
• Idan kayi amfani da mai amfani da hasken rana da kuma mai tsarkewa, ka fara amfani da hasken rana kuma ka jira minti 30 kafin ka shafa mai.

Don guje wa guba daga magungunan kwari:

• Bi umarnin lakabin kan yadda ake amfani da mai ƙyama.
• KADA KA yi amfani da jarirai 'yan ƙasa da watanni 2.
• Sanya abin ƙyama sosai kuma kawai ga fatar da ta fito ko sutura. Kiyaye idanun.
• A guji amfani da kayanda ke daukar hankali a jikin fata, sai dai idan akwai barazanar kamuwa da cuta.
• Yi amfani da ƙananan ƙwaƙwalwar DEET (ƙasa da 30%) akan mata masu ciki da ƙananan yara.
• KADA KA numfasa a ciki ko haɗiye abubuwan ƙyama.
• KADA KA sanya abin gogewa a hannun yara saboda suna iya shafa idanunsu ko sanya hannayensu a cikin bakinsu.
• Yaran da suka kai wata 2 zuwa 2 bai kamata a sanya musu maganin kwari da aka shafa a fatarsu fiye da sau ɗaya a cikin awoyi 24 ba.
• Wanke fatar jikin mutum bayan hadarin cizon kwari ya tafi.

Aminci mai maganin kwari

• Kudan zuma

Fradin MS. Kariyar kwari. A cikin: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder K, eds. Magungunan Tafiya. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 6.

Yanar gizo Hukumar Kula da Muhalli ta Amurka. Wadanda aka sake tunatarwa: kariya daga sauro, kaska da sauran cututtukan mahaifa. www.epa.gov/insect-repellents. An shiga Mayu 31, 2019.