Bwannafi

Ciwan zuciya zafi ne mai zafi a ƙasa ko bayan ƙashin ƙirji. Mafi yawan lokuta, yakan fito ne daga cikin hanji. Ciwon yana yawan tashi a kirjin ka daga cikin ka. Hakanan yana iya yaduwa zuwa wuyanka ko maqogwaro.

Kusan kowa yana da zafin rai wani lokaci. Idan kana yawan jin zafi a zuciya, zaka iya samun cututtukan ciki na gastroesophageal reflux (GERD).

A yadda aka saba idan abinci ko ruwa suka shiga ciki, wani sashi na tsoka a ƙarshen ƙarshen hanta zai rufe esophagus din. Ana kiran wannan ƙungiyar ƙananan ƙwanƙwan ƙwanƙwasa (LES). Idan wannan rukunin bai rufe sosai ba, abinci ko ruwan ciki na iya yin ajiya (reflux) a cikin esophagus. Abun cikin zai iya harzuka esophagus ya haifar da ciwon zuciya da sauran alamomi.

Bwanna zuciya yana da wataƙila idan kuna da hiatal hernia. Hatal hernia wani yanayi ne wanda ke faruwa lokacin da ɓangaren ɓangaren ciki ya huɗa cikin ramin kirji. Wannan yana raunana LES ta yadda zai zama da sauƙi ga acid ya dawo daga ciki zuwa maƙogwaro.

Ciki da magunguna da yawa na iya haifar da ƙwannafi ko sanya shi muni.

Magungunan da zasu iya haifar da zafin rai sun hada da:

• Anticholinergics (amfani da cutar teku)
• Beta-blockers don cutar hawan jini ko cututtukan zuciya
• Masu toshe hanyar tashar Calcium don hawan jini
• Dopamine-kamar kwayoyi don cutar Parkinson
• Progestin don jinin al'ada na al'ada ko kulawar haihuwa
• Jinƙai don damuwa ko matsalolin bacci (rashin bacci)
• Theophylline (don asma ko wasu cututtukan huhu)
• Magungunan antioxidric na Tricyclic

Yi magana da mai baka kiwon lafiya idan kana tunanin daya daga cikin magungunan ka na iya haifar da zafin rai. Kada a taɓa canzawa ko dakatar da shan magani ba tare da yin magana da mai ba ka ba.

Ya kamata ku bi da ƙwannafi saboda reflux na iya lalata murfin esophagus. Wannan na iya haifar da matsaloli masu tsanani a kan lokaci. Canza dabi'un ka na iya taimakawa wurin hana zafin rai da sauran alamomin GERD.

Shawarwarin da zasu biyo baya zasu taimake ka ka guji zafin rai da sauran alamomin GERD. Yi magana da mai ba ka idan har yanzu zuciyar ka na damun ka bayan ka gwada waɗannan matakan.

Na farko, guji abinci da abin sha waɗanda zasu iya haifar da narkewa, kamar:

• Barasa
• Maganin kafeyin
• Abincin Carbonated
• Cakulan
• 'Ya'yan itacen Citrus da ruwan' ya'yan itace
• Ruhun nana da manja
• Abincin mai yaji ko mai mai, kayan kiwo cike da mai
• Tumatir da miyar tumatir

Na gaba, gwada canza yadda kuke cin abinci:

• Guji lankwasawa ko motsa jiki bayan cin abinci.
• Guji cin abinci tsakanin awanni 3 zuwa 4 na lokacin bacci. Kwanciya tare da cikakken ciki yana haifar da kayan cikin don matsawa da ƙarfi a kan ƙwanƙwan ƙwanƙwan ƙoshin ƙugu (LES). Wannan yana ba da izinin sake faruwa.
• Ku ci ƙananan abinci.

Yi wasu canje-canje na rayuwa kamar yadda ake buƙata:

• Kauce wa ɗamara mai ɗamara ko tufafi waɗanda suke ɗamara a kugu. Wadannan abubuwa zasu iya matse ciki, kuma suna iya tilasta abinci ya warke.
• Rage nauyi idan ka yi kiba. Kiba yana kara matsa lamba a ciki. Wannan matsin zai iya tura abin da ke ciki zuwa cikin esophagus. A wasu lokuta, cututtukan GERD suna tafiya bayan mutum mai kiba ya rasa fam 10 zuwa 15 (kilogram 4.5 zuwa 6.75).
• Barci tare da daga kai sama da inci 6 (santimita 15). Barci tare da kai sama da ciki yana taimakawa hana narkarda abinci daga ajiyar kayan ciki. Sanya littattafai, tubali, ko tubalan ƙarƙashin ƙafafu a saman gadonku. Hakanan zaka iya amfani da matashin kai mai kama da kwanya a karkashin katifarka. Barci kan ƙarin matashin kai BAYA aiki da kyau don saukin ƙwannafi saboda zaka iya zamewa da matashin kai da daddare.
• Dakatar da shan taba ko shan taba. Sinadarai a cikin hayaƙin sigari ko kayayyakin taba suna raunana LES.
• Rage damuwa. Gwada yoga, tai chi, ko tunani don taimakawa shakatawa.

Idan har yanzu ba ku sami cikakken taimako ba, gwada magungunan kan-kantora:

• Antacids, kamar Maalox, Mylanta, ko Tums suna taimakawa rage ruwan ciki.
• Masu hana H2, kamar Pepcid AC, Tagamet HB, Axid AR, da Zantac, suna rage yawan sinadarin acid na ciki.
• Proton pump inhibitors, kamar Prilosec OTC, Prevacid 24 HR, da Nexium 24 HR sun dakatar da kusan dukkanin samar da ruwan ciki.

Samu likita cikin gaggawa idan:

• Kuna amai abu mai jini ko kama da filin kofi.
• Baƙin ku na baƙi ne (kamar kwalta) ko maroon.
• Kuna da jin zafi da ƙwanƙwasawa, murƙushewa, ko matsin lamba a kirjin ku. Wasu lokuta mutanen da suke zaton suna da ciwon zuciya suna ciwon zuciya.

Kira mai ba da sabis idan:

• Kuna da ciwon zuciya sau da yawa ko baya tafiya bayan weeksan makwanni na kula da kanku.
• Ka rage nauyin da ba ka so ka rasa.
• Kuna da matsalar haɗiye (abinci yana makale yayin da yake ƙasa).
• Kuna da tari ko shakar numfashi wanda baya fita.
• Alamomin ku suna daɗa muni tare da antacids, masu hana H2, ko wasu magunguna.
• Kuna tsammanin ɗayan magungunanku na iya haifar da ƙonawa. KADA KA canza ko ka daina shan maganin ka da kanka.

Bwannafi yana da sauƙin ganewa daga alamomin ku a mafi yawan lokuta. Wani lokaci, ƙwannafi na iya rikicewa da wata matsalar ciki da ake kira dyspepsia. Idan ganewar cutar ba ta da tabbas, za a iya aika ka ga likitan da ake kira gastroenterologist don ƙarin gwaji.

Da farko, mai ba ku sabis zai yi gwajin jiki kuma ya yi tambayoyi game da zafin zuciyar ku, kamar su:

• Yaushe ta fara?
• Har yaushe kowane sashi zai daɗe?
• Shin wannan ne karo na farko da kuka kamu da ciwon zuciya?
• Me kuke yawan ci a kowane cin abinci? Kafin ku ji zafin rai, kun ci abinci mai yaji ko mai mai?
• Shin kuna shan kofi da yawa, sauran abubuwan sha tare da maganin kafeyin, ko barasa? Kuna shan taba?
• Kuna sa suturar da ta matse a kirji ko ciki?
• Shin kuna kuma jin zafi a kirji, muƙamuƙi, hannu, ko wani wuri dabam?
• Waɗanne magunguna kuke sha?
• Shin kayi amai da jini ko kayan abu baƙi?
• Shin kuna da jini a cikin kujerun ku?
• Kuna da kujerun baƙi, baƙi?
• Shin akwai wasu alamun bayyanar tare da ciwon zuciya?

Mai ba da sabis naka na iya ba da shawarar ɗaya ko fiye na gwaje-gwaje masu zuwa:

• Motsa jiki don auna nauyin LES
• Esophagogastroduodenoscopy (endoscopy na sama) don kallon rufin ciki na esophagus da ciki
• Jerin GI na sama (mafi yawanci ana yin sa don haɗiye matsaloli)

Idan cututtukanku ba su da kyau ta hanyar kula da gida, kuna iya buƙatar shan magani don rage asid wanda ya fi ƙarfin magunguna masu kanti. Duk wata alama ta zubar jini zata bukaci karin gwaji da magani.

Pyrosis; GERD (cututtukan gastroesophageal reflux); Ciwan Esophagitis

• Anti-reflux tiyata - fitarwa
• Bwannafi - abin da za ka tambayi likitanka
• Shan maganin kara kuzari

• Tsarin narkewa
• Hiatal hernia - x-ray
• Hiatal hernia
• Cutar reflux na Gastroesophageal

Devault KR. Alamomin cututtukan hanji. A cikin: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger da Cututtukan Cutar hanta da na Fordtran. 10 ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 13.

Mayer EA. Cutar cututtukan ciki na aiki: cututtukan hanji, dyspepsia, ciwon kirji na asalin esophageal, da ƙwannafi. A cikin: Goldman L, Schafer AI, eds. Magungunan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 137.