Abubuwa 11 Da Bakinku Zai Iya Baku Game Da Lafiyarku

Wadatacce

• Ciwon Hakora Mai Kaifi
• Zubar jini
• Hakora masu tabo na dindindin
• Tsagewar Hakora
• Ciwon Baki
• Ƙarfe Dadi
• Yanke Kan Kusurwoyin Ciki na Labbanku
• Whitish Bumps A Harshen ku
• Farar Yanar Gizo A Kuncin Ciki
• Dry Baki
• Mugun Numfashi
• Bita don

Matukar murmushinka yayi fari da lu'u-lu'u kuma numfashinka yana sumbata (ci gaba da duba), tabbas ba za ka yi la'akari da tsaftar baka ba. Abin kunya ne saboda ko da kuna gogewa da goge goge kullun, kuna iya yin watsi da wasu bayyanannun alamun yanayin lafiyar ku gaba ɗaya.

"Bincike ya nuna cewa akwai alaƙa tsakanin matsalolin baki da kuma mummunan yanayin kiwon lafiya a cikin sauran jikin ku," in ji Sally Cram, DDS, wani likitan periodont da ke Washington, DC Don haka lokacin da za ku ɗauki buroshin hakori, tsaya kuma ku duba lafiyar ku. kisser don waɗannan alamun cewa wani abu na iya zama ba daidai ba don ku iya magance matsalar.

Ciwon Hakora Mai Kaifi

Ƙananan rashin jin daɗi a cikin bakin ku wataƙila yanki ne na popcorn ko kwaya da aka sanya tsakanin hakora-wani abu da zaku iya bi da kanku cikin sauƙi. Amma kwatsam, zafi mai zafi a cikin hakora lokacin da kuka ciji ko tauna shine dalilin ganin likitan ku nan da nan, saboda yana iya nuna lalacewar haƙora ko rami, in ji Steven Goldberg, DDS, Boca Raton, likitan hakori na FL kuma mai ƙirƙira DentalVibe. Ga bugu, radadin zafi, ya ce a jira kwana uku. Idan har yanzu bakinku bai ji daɗi ba bayan wannan lokacin, ziyarci likitan haƙori.

Duk da haka, ciwon da ke cikin manyan haƙoranku na iya nuna alamar kamuwa da sinus, in ji Goldberg, kamar yadda sinuses ke sama da tushen saman haƙoran ku. Likitan hakora ya kamata ya iya gaya idan sinoshinku sun toshe tare da x-ray, kuma mai rage kumburi yakamata ya taimaka zafi ya ragu.

Zubar jini

"Saɓanin yadda wasu ke tunani, ba al'ada ba ne don jinin haƙoƙin ku," in ji Lory Laughter, wani likitan tsabtace hakori mai rijista a Napa, CA. Ganin ja yayin gogewa ko tsummoki yana iya nufin kuna buƙatar haɓaka matakan kula da gida ko kuna da cutar periodontal (gum).

Yi tafiya zuwa ga likitan hakori da wuri-wuri don tsaftacewa sosai, kuma tabbatar da goge haƙoran ku sau biyu a rana kuma ku yi wanka sau ɗaya a rana, saboda cutar ƙugiya na iya zama haɗari ga sauran sassan jiki. "Kwayoyin cuta masu cutarwa waɗanda ke sa haƙoran ku su zubar da jini na iya barin baki su shiga cikin jini, mai yuwuwar shafar zuciyar ku ta hanyar ƙona jijiyoyin ku," in ji Goldberg. A cikin wasu mutane waɗanda ke da yanayin bawul ɗin zuciyar da ta riga ta kasance, wannan na iya haifar da mutuwa.

Wasu binciken kuma sun gano yiwuwar alaƙa tsakanin ciwon danko da ciki da bai kai ba da ƙarancin nauyin haihuwa. Kodayake sauran bincike ba su sami wata ƙungiya ba, Goldberg ya ba da shawarar cewa duk mata masu juna biyu su mai da hankali sosai ga tsabtace baki, haɓaka tsarin gogewa da goge goge, iyakance yawan ciwon sukari, da kuma guje wa manyan hanyoyin haƙoran da za su iya yin tasiri ta kowace hanya ga ci gaban jariri da haɓaka shi.

Hakora masu tabo na dindindin

Na farko, labari mai dadi: "Yawancin launin rawaya ko launin ruwan kasa ba su da kyau, yawanci ana haifar da su ta hanyar shan kofi, shayi, soda, ko jan giya," in ji Cram. Ta ba da shawarar goge su da man goge baki wanda ke ƙunshe da wani abu na hydrogen peroxide kamar carbamide peroxide. Hakanan zaka iya tambayar likitan hakori game da jiyya ta kan-da-counter.

Amma ga tabo masu duhu waɗanda ba za su tafi ba, yana iya zama lokaci don ganin ƙwararru. Cram ya ce "Baƙi mai duhu ko launin ruwan kasa a kan haƙori na iya nuna alamar rami, yayin da ja ko shuɗi mai launin shuɗi wanda ke bayyana ba zato ba tsammani na iya nufin haƙoran ya fashe zuwa ɓarna, inda jijiyoyi da jijiyoyin jini suke," in ji Cram. Ba za a iya gyara irin wannan fashewar ba, kuma dole ne a cire haƙori.

Idan kuna da launin fari, rawaya, ko launin ruwan kasa da tsagi ko rami a saman haƙoran, kuna iya samun cutar celiac. "Kusan kashi 90 cikin dari na mutanen da ke da celiac suna da waɗannan matsalolin tare da enamel hakora," in ji Goldberg. "Lokacin da farkon cutar celiac ya faru a lokacin ƙuruciya, sakamakon rashin abinci mai gina jiki zai iya haifar da rashin daidaituwa na enamel hakori mai tasowa." Idan kun lura da waɗannan alamun, duba likitan likitan ku wanda zai iya tura ku ga likita don kimantawa.

A ƙarshe, wasu tabo na iya faruwa a lokacin ƙuruciya sakamakon maganin rigakafin tetracycline, kuma abin takaici bleach ba zai iya sa waɗannan su tafi ba, in ji Cram.

Tsagewar Hakora

Fatsawa, rugujewa, ko karkatattun haƙoran ba zato ba tsammani na iya nuna cewa ƙila ka buƙaci duba tunaninka-maimakon lafiyar jiki. "Waɗannan matsalolin yawanci alamar niƙa ne, wanda damuwa ke haifar da shi," in ji Cram. "Damuwa na haifar da tashin hankali na tsoka a cikin muƙamuƙan ku, yana sa ku ƙulle shi da dare." Wannan na iya haifar da ciwon kai, wahalar rufe bakinka, ko lahani na dindindin ga haɗin gwiwa na muƙamuƙi.

Rage damuwa yana da sauƙin faɗi fiye da yadda aka yi, amma yi ƙoƙarin shakatawa kafin ku kwanta ta hanyar yin duk abin da zai cire damuwar ku daga tunanin ku. Likitan likitan ku kuma zai iya ba ku mai gadin cizo da za ku sa cikin dare don ware hakoran ku, yana kare su daga lalacewa da tsagewa, in ji Cram. Sauran zaɓuɓɓuka don rage alamun niƙa sun haɗa da dabarun shakatawa na tsoka, jiyya na jiki, da amfani da zafi ga tsokoki na fuska. Koyaya tunda waɗannan na iya rage tashin hankali kawai kuma ba su daina niƙawa ba, galibi har yanzu kuna buƙatar mai gadin cizo. Yi magana da likitan haƙori don tattauna zaɓin ku.

Ciwon Baki

Yana da mahimmanci a san irin ciwon da kuke fama da shi: Crater-kamar ciwon da ke fitowa a ciki ko wajen baki su ne canker sores da ulcers, in ji Cram. Damuwa, hormones, allergies, ko rashin abinci mai gina jiki na baƙin ƙarfe, folic acid, ko bitamin B-12 na iya zama laifi, kuma cin wasu kayan abinci na acidic ko kayan yaji na iya tsananta ciwon. Don rage su, OTC cream ko gel ya kamata yayi aiki.

Idan kuna da ciwuka masu cike da ruwa a leɓunan ku, waɗancan sune ciwon sanyi, wanda cutar ta herpes simplex ta haifar. Za su yi ɓawon burodi a lokacin warkarwa, wanda zai iya ɗaukar har zuwa makonni uku, don haka guje wa taɓa su (ko kulle lebe) yayin da suke zubewa ko "kuka," saboda suna yaduwa.

Duk irin ciwon da ba ya fara warkewa ko bacewa bayan kamar sati biyu, musamman wanda ya zama ja, fari, ko kumbura, yana bukatar tafiya nan da nan zuwa ga likitan hakori. "Wannan na iya siginar cutar ta autoimmune ko ma wani abu mai tsanani kamar kansar baki," in ji Cram.

Ƙarfe Dadi

Lokacin da bakinku ya ɗanɗana kamar kun yi lasar gwangwani na aluminium, yana iya zama wani sakamako na maganin da kuke sha; Mai yiwuwa masu laifi sun haɗa da antihistamines, maganin rigakafi, da magungunan zuciya. Hakanan yana iya zama alamar cutar gumaka, wanda ke buƙatar tsaftataccen haƙori da kula da gida a faɗake.

Ko kuma kuna da raunin zinc, in ji Goldberg. Ya kara da cewa "Masu cin ganyayyaki da masu cin ganyayyaki sun fi kamuwa da wannan, saboda ana samun ma'adinai galibi cikin kayayyakin dabbobi," in ji shi. Idan kun kasance omnivore, tabbatar da cewa kuna samun yalwar zinc a cikin abincinku-tushen mai kyau sun haɗa da kawa, naman sa, kaguwa, hatsi mai ƙarfi, da sara alade. Masu cin ganyayyaki na iya samun rabonsu daga hatsi mai ƙarfi, legumes, ƙwayar alkama, kabewa, da samfuran madara, ko ta hanyar ɗaukar kariyar bitamin, amma koyaushe suna magana da likitan ku kafin zaɓar kari ko canza abincin ku.

Yanke Kan Kusurwoyin Ciki na Labbanku

Waɗannan wuraren da aka fashe a zahiri suna da cheilitis mai-kusurwa-kuma ba kawai illa ce ta datsewa, busasshen lebe. Goldberg ya ce, "Wadannan yankuna sune wuraren kumburi na cututtukan fungal ko kamuwa da ƙwayoyin cuta, kuma yana iya haifar da ƙarancin abinci mai gina jiki," in ji Goldberg, kodayake masu yanke hukunci sun fita kan hakan. Sauran abubuwan da ke haifar da cutar na iya haɗawa da raunin baki na kwanan nan, yatsun leɓe, al'adar leɓar leɓe, ko yawan wuce gona da iri.

Idan ka ga yanke a bangarorin biyu na lebbanka, mai yiyuwa ne cheilitis angular kuma ba kawai ciwon sanyi ko fushi ba, in ji Goldberg. Magungunan rigakafin cututtukan fungal na iya ba da taimako, amma kuma yi magana da ku likita don ganin idan ba ku da bitamin B ko baƙin ƙarfe, kuma don sanin yadda ake daidaita abincinku idan ya cancanta.

Whitish Bumps A Harshen ku

Farin farin mayafi akan harshenka shine dalilin ganin farin mayafi. Duk da cewa yana iya zama sakamakon rashin tsafta, bushewar baki, ko magani, yana iya zama kumburi, in ji dariya. Wannan yawan girma na ƙwayoyin cuta yana iya faruwa a jarirai da kuma a cikin mutanen da ke sanya hakoran haƙora, amma yana iya zama mai zafi, don haka kuna buƙatar kulawa da ASAP.

Kumbura fararen nodes zuwa bayan harshenku kuma na iya nuna HPV, kodayake likitan haƙoran ku zai buƙaci biopsy raunuka don tabbatarwa. A ƙarshe, yayin da launin shuɗi akan harshenku na iya zama ƙin jini kawai inda kuka ciji kanku, yana iya nuna yanayin da ya fi tsanani kamar ciwon daji na baki. Kada ku firgita, amma idan waɗannan wurare masu launin sun bayyana kwatsam a harshenku, yi alƙawari don ganin likitan haƙori, ƙididdiga.

Farar Yanar Gizo A Kuncin Ciki

Farin zare- ko tsarin yanar gizo mai kama da kunci yawanci yana nufin kana da lichen planus, yanayin da kuma zai iya haifar da kumburin ja a wasu wuraren fatar jikinka kamar hannunka, farce, ko fatar kai. Ya fi yawa a cikin mata masu shekaru 30 zuwa 70, ba a san musabbabin lasisin planus ba, in ji Goldberg, kuma yayin da ba mai yaduwa ko haɗari ba, babu kuma wani sanannen magani ga shi. Ya fi abin haushi, amma har yanzu wani abu ne da za a watsa wa likitan haƙori.

Dry Baki

"Busashen baki yana da illa ga magunguna da yawa, ciki har da maganin antihistamines, antidepressants, da magungunan damuwa," in ji Dariya. Don haka lokacin da kuke magana da likitan hakori, yi magana idan kuna shan ɗayan waɗannan.

Tabbas idan magani shine matsalar, har yanzu dole ne ku magance matsalar tunda danshi a cikin bakinku yana taimakawa hana cavities, rubewar hakori, gingivitis, da sauran cututtukan baki. Gwada samfuran da ke ɗauke da xylitol, kamar su ɗanɗano marar sikari ko ɓangarorin Salese, wanda ke taimakawa haɓakar haƙori, in ji Dariya.

Amma idan ku ma kuna fama da tsagewar lebe da kumbura, ciwon kai, ko hakora mai zubar da jini, kuna iya samun ciwon Sjogren, cutar kanjamau da za a iya bi da magani ko tiyata. Layin ƙasa: Duba likitan haƙori.

Mugun Numfashi

Wannan ba tafarnuwa bane daga abincin rana yana haifar da numfashin dragon, yana da haɓakar ƙwayoyin cuta-kuma alamar da kuke buƙatar ƙarin hankali da buroshin haƙorin ku. Dariya ta ce "Ku goge da goge goge da kyau ta amfani da haske-ba matsi-matsi ba, kuma a yi amfani da abin goge harshe don tsaftace bayan harshe," in ji Dariya. "Kawai shafa harshenka da buroshin hakori ba zai isa yaƙar ƙwayoyin cuta da ke da alhakin halitosis ba."

Idan wannan bai yi aiki ba, wani abu na iya kasancewa a wasa, kamar cutar numfashi, digo na hanci, ciwon sukari mara sarrafawa, reflux na ciki, ko gazawar koda, in ji Dariya. Ko kuma idan numfashin ku ya ba da 'ya'ya, yana iya zama alamar ciwon sukari. "Lokacin da jiki ba shi da isasshen insulin, ba zai iya amfani da sukari a matsayin makamashi ba, don haka yana amfani da mai don makamashi maimakon haka," in ji Goldberg. "Ketones, abubuwan da ke haifar da lalacewar mai, na iya haifar da wannan ƙanshin 'ya'yan itace." Bincika tare da ƙwararren likitan haƙoran ku idan kun kasance kuna fuskantar numfashi mafi ƙanƙanta fiye da mako guda, kuma zai iya tura ku zuwa wani ƙwararren likita idan ana buƙatar ƙarin bincike.

Bita don