Gwagwarmayar girki guda 15

Wadatacce

• Bita don

Dafa abinci mai lafiya ga mutum ɗaya ba abu mai sauƙi ba ne. Yana buƙatar shiryawa, shiryawa, da kasafin kuɗi (shin kuna amfani da waɗannan Nasihun Shirye-shiryen Abincin Goma 10 daga Ribobi?). Hakanan yana iya ko a'a ya haɗa da ƴan zazzafan tunani da yawan kururuwa a cikin kai. Ko da mafi kyawun masu dafa abinci na iya danganta da waɗannan gwagwarmayar hidima ɗaya.

Dole ne ku decipher yadda ake rage girke-girke na mutum ɗaya.

Menene 1/4 na kofin 1/3?

Ko kuma kuyi girke-girke guda ɗaya cewaserveshuɗu da sarari don mako.

Farashin FTW.

Amma wannan yana nufin ku havedon tsaftacewasamana hudu kuma.

Akwai ke sauran maraice.

Mai daskarewashineya cika da ragowar.

'Domin ba za ku iya cin shi da sauri ba.

Kuna da kullun ji masu zama suna cin abincin ku.

Wanene ba zai so kyakkyawan abincin da kuke yi wa kanku ba?

Yana ɗaukar ku shekaru kafin ku shiga cikin soya miya, man zaitun, gurasar burodi, da sauran kayan abinci.

Amma tabbas za ku iya ɗanɗana lokacin tsufa.

Duk abokanka suna ba ku ƙaramin kayan girki "na ɗaya".

Wannan kawai bai dace ba.

Ba za ku ji kamar kuna amfani da duk sararin ku ba.

Kuna iya amfani da masu ƙonawa da yawa a lokaci ɗaya, kun sani?

Firijinku cike yake da bazuwar, abubuwan da aka yi amfani da su rabi.

Ba koyaushe yana da sauƙi a haɗa parsnips daga abincin dare na ƙarshe zuwa abincin rana na gobe ba.

Kuna yin kanana, kayan abinci guda ɗaya na sa ku kasala don yin duka.

Ko da yake kun cancanci shi!

Amma, kuma, tsaftacewa yana ɗaukar tsawon lokacin idan kun yi cikakken tsari.

P.S. Mugs ba zai yuwu a tsaftace ba bayan kun haɗa cake ɗin microwaved a ciki.

Kuna jin matsin lamba don ba da dalilin kashe kuɗaɗen abinci ga abokan ku.

Me ke damun marmaro guda ɗaya na cakulan?!

Zuwa karshen mako, firjin ku babu kowa.

A zahiri duk abincin da kuka siya ya tafi zuwa ga abincin da kuka shirya.

Ranar Lahadi ana harbi sosai saboda aikin shirya abincin rana na mako.

Ko da yake yana adana kuɗi, har yanzu yana gajiya.

Takeout koyaushe yana damun ku.

Domin yana da sauƙi sosai, kuma koyaushe akwai, sabanin ikon ku.

Amma, a zahiri, babu abin da ya fi ɗanɗanon daɗi fiye da abincin da aka dafa a gida.

Bita don