Haka ne, Ina da shekaru 35 tare da Rheumatoid Arthritis

Wadatacce

• Cizon harsashi
• Zuwa ga sharudda

Shekaruna 35 da haihuwa kuma ina da cututtukan zuciya na rheumatoid.

Ya kasance kwanaki biyu kafin na cika shekaru 30, kuma na nufi Chicago don yin biki tare da wasu abokai. Yayin zaune a cikin zirga-zirga, wayata ta yi ƙara. Shi ne na m yin aiki.

Kwanakin baya, ta sake yin wasu jerin gwaje-gwaje da fatan gano dalilin da ya sa ni rashin lafiya. Fiye da shekara guda, na yi ta ramewa (na rasa wannan bangare), da zafin nama, da gudu, da karancin numfashi, da kuma bacci koyaushe. Korafin da nake da shi game da haɗin gwiwa shi ne lokaci-lokaci ba na iya motsa hannuna na kwana ɗaya. Duk alamun da nake ji basu da tabbas.

Na daga wayar. “Carrie, Ina da sakamakon gwajin ku. Kuna da cututtukan zuciya na rheumatoid. ” My m yin aiki rambled a kan yadda zan kasance don samun X-haskaka wannan makon da kuma ganin kwararru da wuri-wuri, amma wannan shi ne wani blur a wancan lokacin. Kaina yana juyi. Ta yaya nake samun cutar tsoho? Ba ni da shekaru 30 tukuna! Hannuna yakan yi zafi a wasu lokuta, kuma ina jin kamar koyaushe nake da mura. Na yi tunani na m yin aiki dole ya zama ba daidai ba.

Bayan wannan kiran wayar, zan yi makonni masu zuwa ina jin kan kaina ko kuma in ƙi. Hotunan da na gani a cikin tallace-tallacen magunguna na tsofaffin mata masu nakasa hannu a koyaushe za su fito a kaina. Lokacin da na fara binciken yanar gizo don wani haske na fata, galibi ya kasance halaka ne da baƙin ciki. Labarun gabobin da suka lalace, rashin motsi, da asarar ayyukan yau da kullun sun kasance ko'ina. Wannan ba wanda nake ba.

Ba ni da lafiya, haka ne. Amma naji dadi! An bartending a giya, yin gashi ga gida gidan wasan kwaikwayo productions, kuma kawai game da fara aikin reno makaranta.Na gaya wa kaina, “Ba wata dama ba ce zan bar kyawawan abubuwan IPA da abubuwan sha'awa. Ban tsufa ba, ni matashi ne cike da rayuwa. Ba zan bari rashin lafiyata ta mallake ni ba. Ni ke shugabanci! ” Wannan sadaukarwar don rayuwa ta yau da kullun ya ba ni ƙarfin da nake matukar buƙatar ci gaba.

Cizon harsashi

Bayan haduwa da likitan ciyon kaina da samun daidaiton kwayar cutar sitirio da methotrexate a cikina, sai na yanke shawarar zama murya ga 'yan mata kamar ni. Ina so mata su san cewa abubuwa za su yi kyau: Kowane buri ko fatan da kuke da shi na samun nasara - ƙila kawai ku canza wasu abubuwa. Rayuwata ta canza gaba ɗaya amma ko ta yaya ya kasance haka.

Har yanzu ina fita shan giya da abincin dare tare da abokaina. Amma maimakon saukar da kwalbar giya gabadaya, sai na takaita shan giya ta gilashi ko biyu, sanin ko ban yi ba zan biya shi daga baya. Lokacin da muke yin ayyuka kamar kayak, Na san wuyan hannu na zai gaji da sauri. Don haka zan sami rafuka waɗanda suke da igiyar ruwa mai sauƙi ko kuma kunsa ƙuguna. Lokacin yawon shakatawa, ina da duk abubuwan buƙata a cikin akwati na: creamsa, ibuprofen, ruwa, Ace, da ƙarin takalmi. Kuna koya don daidaitawa da sauri don yin abubuwan da kuke so - in ba haka ba, ɓacin rai na iya ɗauka.

Kuna koyon cewa kuna iya zama a cikin ɗaki cike da mutane tare da raɗaɗin ciwon haɗin gwiwa, kuma ba wanda zai sani. Muna sanya ciwonmu kusa, kamar yadda waɗanda ke fama da wannan rashin lafiya ne kawai ke fahimta da gaske. Lokacin da wani ya ce, "Ba ku da alama mara lafiya," Na koyi yin murmushi da godiya, saboda wannan yabo ne. Yana da gajiya ga ƙoƙarin bayyana ciwo a wasu ranaku, kuma yin fushi da wannan tsokaci ba shi da wata ma'ana.

Zuwa ga sharudda

A cikin shekaru biyar tare da RA, Na sami canje-canje da yawa. Abincina ya daina cin duk wani abin da nake so na cika shi. Cin ganyayyaki ya sa na ji mafi kyau, af! Motsa jiki na iya zama mai wahala, amma yana da mahimmanci a jiki da kuma motsa jiki. Na tafi daga wanda ya yi tafiya a wani lokaci don yin kickboxing, kadi, da yoga! Kuna koya lokacin da yanayin sanyi ya zo, ya fi kyau ku shirya. Sanyin hunturu, damshin Midwest na hunturu marasa kyau ne akan tsofaffin haɗin gwiwa. Na sami gidan motsa jiki kusa da infrared sauna don waɗancan ranakun sanyi.

Tun lokacin da na gano shekaru biyar da suka gabata, na kammala makarantar koyon aikin jinya, na hau kan tsaunuka, na shiga tsakani, na yi balaguro zuwa kasashen waje, na koyi girke-girke na kombucha, na fara dafa abinci cikin koshin lafiya, na dauki yoga, yin layi-layi, da sauransu.

Za a yi kwanaki masu kyau da kuma kwanaki marasa kyau. Wasu kwanaki zaka iya farka cikin ciwo, ba tare da gargadi ba. Yana iya kasancewa a rana guda kana da gabatarwa a wurin aiki, yaranka ba su da lafiya, ko kana da nauyin da ba za ka iya turewa ba. Waɗannan su ne ranakun da ba za mu iya yin komai ba sai tsira, amma wasu ranakun da ke da mahimmanci, don haka yi wa kanka alheri. Lokacin da ciwo ya tashi, kuma gajiya ta cinye ku, ku sani cewa kwanaki masu kyau suna nan gaba, kuma za ku ci gaba da rayuwar da kuke so koyaushe!