Jagora Mai Farawa zuwa Dutsin Ruwa

Wadatacce

• Menene ma'ana?
• Lafiya kuwa?
• Shin da gaske ake bukata?
• Me za ku iya amfani da shi?
• Malaman wanka
• Enema kwararan fitila
• Gwani na rundunar
• Jakunan Enema
• Yaya kuke yi?
• Shiri
• Tsari
• Bayan kulawa da tsaftacewa
• Sau nawa zaka iya yi?
• Me zai iya faruwa idan kun wuce gona da iri?
• Shin akwai wasu haɗarin da za a yi la’akari da su?
• Shin akwai abin da za ku iya yi don rage fushin?
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Duk wanda ya taɓa yin wasa da ra'ayin wasan kwaikwayo na dubura mai yiwuwa ya damu game da dukan abin da yake da wuyar sha'ani. Duk da yake da yawa suna zaɓar cikakken shawa kuma suna fatan mafi kyau, wasu sun fi son yin fitsari.

Don zama bayyananne, dusa dusa shine aikin fitar da duburar mutum da ruwa.

Menene ma'ana?

Ga mafi yawan mutane, ya zo ne zuwa ga kwanciyar hankali da kawar da ick factor.

Ba asiri ba ne cewa dubura ita ce hanyar fita don huji. Ga kowa ya yi kururuwa game da najasa ko damuwa game da barin abin da ya faru na laifi a baya ga (tunanin) firgita na abokin tarayya, douching yana ba da tsabtatawa mai zurfi.

Lafiya kuwa?

Wataƙila, amma abin da kuke amfani dashi da sau nawa kuke aikata shi yana da mahimmanci.

Akwai damuwa a baya cewa dusar dusar kankara na iya kara barazanar cutar kanjamau da sauran cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs), galibi saboda sinadaran da aka saba amfani da su.

Yawancin maza da ke yin jima'i da maza - ko MSM a takaice - ta amfani da kayan gida da na kasuwanci da kuma mafita. Yawancin waɗannan na iya lalata ƙwayar dubura, mai yiwuwa ya sa ku zama mai saukin kamuwa da cuta.

Shin da gaske ake bukata?

A'a, ba haka bane. Duburarka wani abu ne mai ban al'ajabi wanda aka tsara shi domin ya zama hanji ya hau sama har sai lokacin yin hanji ya yi.

Kyakkyawan wanka a cikin wanka ko shawa ya kamata ya kula da duk wani mai yin yawo.

Wancan ya ce, damuwa game da ɗumbin hanji yin bayyanar zai iya shayar da jin daɗin jinsi. Ba lallai ba ne, amma idan yin hakan zai sa ka sami kwanciyar hankali, tafi da shi!

Me za ku iya amfani da shi?

Tambaya mai kyau. Babu bincike da yawa kan abubuwanda suka dace da kuma yawan ruwa domin manufar prepping don sals na dubura.

Mun sani cewa jiki yana da ma'auni mai ƙarancin lantarki wanda zai taimaka masa ci gaba da aiki yadda ya kamata. Wannan yana nufin cewa yin amfani da abubuwan da basu da damar watsar da wannan ma'aunin shine maɓalli.

Ruwa yana da kyau don amfani lokaci-lokaci. Hakanan an nuna cewa za'a iya jure maganin Saline enema.

Yanzu, bari muyi ma'ana game da jiragen ruwa daban-daban da aka yi amfani da su don ba wa masu tsaranku tsabtataccen tsabta.

Malaman wanka

Wanka enema ya haɗa da abin da aka sanya a tiyo wanda ka girka akan wankan ka. Duk da yake sun dace, ba a ba da shawarar gaske saboda yanayin zafin ruwa da matsin lamba na iya zama ba za a iya faɗi ba. Burnone cikin ku tabbatacce ne mai yiwuwa.

Idan kana so kayi amfani da enema na shawa ta wata hanya, kada ka sanya bututun a cikin but. Kawai riƙe shi zuwa ga buɗewa har yanzu zai ba ku tsabta mai kyau.

Shago don enemas na shawa akan layi.

Enema kwararan fitila

Douche bulb - ba wai kawai abin da kuke kira mutumin da ba shi da kyau ba. Yana da sake amfani da kwan fitila tare da buto a ƙarshen da aka saka cikin dubura. Kuna iya cika shi da ruwa ko wani amintaccen magani kamar gishiri.

Yawancin masu sayar da kayan wasan jima'i suna sayar da kwararan fitila. Kawai lura cewa nozzles ana yin su ne da filastik mai wuya, wanda zai iya zama mara dadi. Withayan da ke da sassauƙa mai sauƙi yana da ɗan ƙaramin ƙarfi.

Shago don sassauran enema akan layi.

Gwani na rundunar

Wannan shine ɗayan zaɓinku mafi aminci don tsinkayar tsuliya. Zaku iya siyan Fetet enemas akan layi ko a shagon sayar da magani. Akwai samfuran sama da ɗaya, don haka tabbatar da zaɓar wanda yake da ruwan gishiri na al'ada a ciki.

Suna da sauƙin amfani kuma suna da tukwicin bututun ƙarfe da aka riga aka lubban don rage haɗarin rauni. Muddin kuna bin umarnin shiri akan kunshin, yakamata ku ƙare da ƙarar da ke da lafiya.

Shago don Fayil enemas akan layi.

Jakunan Enema

Jakar Enema suna kama da kwalaben ruwan zafi waɗanda zaku iya amfani da su don dumama abubuwan da kuke ci a daren sanyi.

Ana siyar da jakunan yawanci a matsayin wani ɓangare na kit ɗin enema tare da bututu da haɗe-haɗen hanci.

Kun cika jakar da maganarku kuma ku matse jakar don sakin abin da ke cikin ku. Wasu ma suna zuwa da ƙugiya don haka zaka iya rataya jakar ka bar nauyi yayi aikin.

Akwai fewan abubuwan da basu dace ba ga wannan nau'in enema. Don masu farawa, jakankuna galibi suna riƙe da ruwa fiye da yadda yakamata ayi amfani dasu don amintaccen maƙogwaro. Hakanan zai iya zama da wahala a sarrafa yawan ruwa da yake fitowa lokaci ɗaya.

Kuna iya samun kayan aikin enema a shagunan sayar da magani da kan layi. Idan kuna yin odar layi ɗaya, tabbatar karanta bayanin a hankali.

Wasu jaka na enema ana siyar dasu kafin cika da mafita mai ɗauke da kayan tsarkakewa du soc, kamar kofi, wanda zai iya cutar.

Siyayya don kayan kima akan layi.

Yaya kuke yi?

Idan za ka yi douche, yadda za ka yi yana da mahimmanci. Gudanar da mulki mai kyau na iya taimakawa hana ciwo da lalacewa.

Shiri

Shirya but dinka da dutsenka a shirye don aiki tare da waɗannan matakan:

1. Fara da buto mai tsabta da douche don gujewa yaɗuwar ƙwayoyin cuta.
2. Yi amfani da ruwa wanda ya ɗan ƙasa da dumi don kauce wa ƙona murfin mucosal.
3. Idan kayi amfani da maganin enema, kamar Fleet enema, bi umarnin hadawa akan kunshin.
4. Lubban tip ɗin douche don sauƙin sakawa.

Tsari

Tsarin ya ɗan bambanta dangane da nau'in douche ko enema. Babban ra'ayi - wanda shine saka bututun a cikin duburar ka kuma fitar da ruwan - iri ɗaya ne, kodayake.

Don amfani da dusar ƙanƙara ko tsinkaye:

1. Tsaya cikin ruwan wanka don abinda ke cikin douche - da dubura - su sami wurin sauka. Hakanan zaka iya yin shi akan bayan gida idan kana yaudarar kan tashi, kai saucy minx!
2. Tsaya da ƙafa ɗaya a kan banɗaki, gefen baho, ko benen wanka don samun saukin sauƙi.
3. Sanya raminka ya fara buɗewa ta hanyar amfani da yatsa mai tsabta, mai laushi don shakata shi kafin sakawa.
4. A hankali ka riƙe hancin a bayan duburar ka, ka ja dogon numfashi, kuma a hankali ka saka shi a hankali yayin fitar da numfashi.
5. Matsi kwan fitilar douche, kwalban, ko jaka don shafa ruwan a hankali. Idan kayi amfani da enema na shawa, fara daga wuri kaɗan don kiyaye sakin ruwan da yawa a lokaci ɗaya.
6. Riƙe ruwan a cikin ku na secondsan daƙiƙoƙi kafin barin shi.
7. Yi maimaita har sai ruwan da yake gudu daga cikinku ya zama mai tsabta ko kuma sai kwalban ko kwan fitilar sun zama fanko.

Bayan kulawa da tsaftacewa

Yi wanka don tsabtace kanka. Wasu mutane sun fi son jiran awa ɗaya ko biyu kafin wasan dubura don tabbatar da cewa duk ruwan ya fita. Wannan shine zaɓin ku gaba ɗaya.

Idan za ku jira shi, wannan lokaci ne mai kyau don ba wa baho ko bayan gida kyakkyawa mai kyau da tabbatar da cewa kuna da abin da kuke buƙata a shirye don wasan lafiya mai daɗi da mafi daɗi, kamar lubes da robar roba.

Sau nawa zaka iya yi?

Babu wata doka mai wuya da sauri kan sau nawa zaka iya douche lafiya. Da kyau, ya kamata ka iyakance shi da fiye da sau biyu ko sau uku a kowane mako kuma tabbas ba fiye da sau ɗaya a rana ɗaya ba.

Me zai iya faruwa idan kun wuce gona da iri?

Kuna da haɗarin lalata dubura da rufin hanji, koda lokacin da kuka ɗauki dukkan matakan da suka dace kuma kuyi kyau yadda ya kamata.

Hakanan kuna cikin haɗarin zubar da ma'aunin wutan lantarki da kuma rikitar da yanayin kawarda halittar jikinku lokacin da kuke yinta sau da yawa.

Shin akwai wasu haɗarin da za a yi la’akari da su?

Idan kana da basir ko kuma raunin al'aura, torar dusar ƙanƙara bazai zama kyakkyawan ra'ayi ba. Saka bututun cikin duburarka alokacin da kake da daya daga wadannan na iya haifar da rauni da ciwo.

Hakanan, yin amfani da laxatives kafin wasan motsa jiki ba'a bada shawara ba. Wasu hanyoyin maganin maganin enema da aka siyo sun hada da laxatives masu kara kuzari, kamar bisacodyl, wanda ke haifar da ciwon hanji don taimakawa matsar da mara ta hanji.

Laxatives na iya haifar da wasu cututtukan da ba na jima'i ba, kamar su gas, kumburi, da gudawa, wanda kuma yana iya haifar da rashin ruwa a jiki.

Shin akwai abin da za ku iya yi don rage fushin?

Yi amfani da lube da yawa, don masu farawa. Ingantaccen man shafawa ya zama dole a duk lokacin da kake saka wani abu a gindi. Rashin amfani da isasshen mahimmanci yana haifar da damarku da lalacewa.

Hakanan kuna son yin kunkuru-jinkirin lokacin saka bututun, kuma ku daina idan kun ji zafi ko ku lura da wani zub da jini.

Ka tuna cewa yin fitsari ta dubura ba lallai ba ne. Kyakkyawan cin abinci tare da isasshen zare na iya taimakawa wajen ci gaba da abubuwa don kada ku damu da tarin ɗari a cikin mahaifar ku.

Layin kasa

Poop yana faruwa, kuma yana da cikakkiyar halitta. Ba kwa buƙatar yin amfani da douche ko kima don jin daɗin wasan tsuliya mai aminci. Amma idan amfani da ɗaya zai sa ka sami kwanciyar hankali don ka sami nutsuwa kuma ka mai da hankali kan jin daɗin ka, to tafi shi kuma ka more!

Adrienne Santos-Longhurst marubuciya ce kuma marubuciya mai zaman kanta wacce ta yi rubuce-rubuce da yawa a kan dukkan abubuwan lafiya da salon rayuwa sama da shekaru goma. A lokacin da ba ta kulle a cikin rubutunta ba ta binciki wata kasida ko kashe yin hira da kwararrun likitocin, za a same ta tana ta yawo a kusa da garinta na bakin teku tare da mijinta da karnuka a kwance ko kuma suna fantsama game da tabkin da ke kokarin mallake katakon jirgin tsaye.