Menene anhedonia, alamomi da yadda ake yin magani

Wadatacce

• Alamar cutar Anhedonia
• Yadda ake yin maganin

Anhedonia ya dace da asarar gamsuwa da sha'awar aiwatar da ayyuka daban-daban, kamar fita tare da abokai, zuwa siliman ko yin tafiya a bakin rairayin bakin teku, misali, waɗanda a da ake ɗauka da daɗi.

Irin wannan canjin ya zama ruwan dare gama gari ga mutanen da ke da raguwar samar da kwayar dopamine, wani muhimmin hormone mai alaƙa da jin daɗin rayuwa. Kari akan haka, kasancewar cututtukan kwakwalwa, kamar su bakin ciki ko rashin hankali, da kuma shan wasu abubuwa na iya zama sanadiyyar cutar ta anhedonia.

Yana da mahimmanci a gano abin da zai haifar da hakan domin maganin ya zama mafi mahimmanci, kuma ana iya ba da shawarar zaman psychotherapy ko amfani da magunguna masu kwantar da hankali wanda likitan mahaukata ya ba da shawarar.

Alamar cutar Anhedonia

Babban alamun bayyanar da ke iya nuna alamun cutar sun haɗa da:

• Rashin sha'awar ayyukan da aka yi a baya;
• Matsalolin tattara hankali;
• Rashin bacci, tare da rashin bacci ko yawan bacci;
• Rage nauyi ko ƙaruwa;
• Rashin libido.

Anhedonia shine ɗayan manyan alamun alamun babban cututtukan ciki. Bugu da kari, cututtuka irin su schizophrenia, psychosis, Parkinson's disease, anorexia nervosa, shan kwayoyi da kuma amfani da magunguna irin su antidepressants da antipsychotics da ake amfani da su don magance bakin ciki, na iya haifar da cutar ta anhedonia.

Hakanan wasu dalilai masu haɗari na iya haifar da ci gaban anhedonia, kamar faruwar bala'i ko abubuwan damuwa, tarihin cin zarafi ko sakaci, cututtukan da ke da babban tasiri ga rayuwar mutum, rashin cin abinci ko tarihin dangi na manyan bakin ciki ko schizophrenia.

Yadda ake yin maganin

Anhedonia yana iya warkewa, amma yana iya zama da wuyar magancewa. Yawanci ya ƙunshi magance cutar mai asali, kamar baƙin ciki ko wata cuta ta tabin hankali.

Hanya ta farko ita ce psychotherapy tare da mai ilimin kwantar da hankali, wanda ke kimanta yanayin halin mutum kuma idan ya cancanta sai ya tura shi zuwa likitan mahaukata, wanda zai iya ba da magunguna kamar su maganin ƙwaƙwalwa ko magunguna don matsalar ƙwaƙwalwar da mutum yake da ita.

Kulawa da likitoci ya kamata a yi a kai a kai, don gano yiwuwar illolin da magungunan ke haifarwa kuma don daidaita yanayin, don a sami kyakkyawan sakamako.

Tun da anhedonia shine, a mafi yawan lokuta, ɗayan alamun bayyanar cututtuka ne, yana da mahimmanci a gano wannan yanayin kuma ayi magani. Duba cikin bidiyon da ke ƙasa wasu hanyoyi don ganowa da taimaka wa sauran mutanen da ke da damuwa: