Mawallafi: Judy Howell
Ranar Halitta: 1 Yuli 2021
Sabuntawa: 13 Yiwu 2024
Anonim
Apple Cider Vinegar… For Acid Reflux?
Video: Apple Cider Vinegar… For Acid Reflux?

Wadatacce

Menene apple cider vinegar?

Apple cider vinegar (ACV) wani nau'in ruwan tsami ne wanda ake yin sa ta bishiyar apples tare da yisti da kwayoyin cuta. Babban haɗin aiki shine acetic acid, wanda ke ba ACV ɗanɗano mai ɗanɗano.

Duk da yake ACV yana da amfani da yawa na abinci, ya zama sanannen magani na gida don komai daga reflux acid zuwa warts. Wasu ma suna da'awar cewa ACV tana magance cutar kansa.

Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da bincike a baya ta amfani da ACV don magance ciwon daji kuma ko wannan maganin gida yana aiki da gaske.

Menene fa'idodi masu fa'ida?

A farkon 1900s, wanda ya lashe kyautar Nobel Otto Warburg ya ba da shawarar cewa babban ciwon acid da ƙananan oxygen a jiki ne ke haifar da cutar kansa. Ya lura cewa kwayoyin cutar kansa suna samar da wani acid wanda ake kira lactic acid yayin da suke girma.

Dangane da wannan binciken, wasu mutane sun yanke shawarar cewa rage ƙarancin acid ya taimaka wajen kashe ƙwayoyin kansa.

ACV ta zama hanya don rage acidity a cikin jiki bisa dogaro da imani cewa alkali ne a cikin shi. "Alkalizing" yana nufin yana rage acidity, wanda ya raba ACV da sauran masu ruwan inabi (kamar su balsamic vinegar) wanda ke ƙara acidity.


Ana auna Acid ta amfani da wani abu da ake kira pH scale, wanda ya fara daga 0 zuwa 14. Theananan pH, mafi yawan abu mai guba shine, yayin da pH mafi girma yana nuna cewa wani abu yafi alkaline.

Shin bincike ne yake tallafa masa?

Yawancin binciken da ke kewaye da ACV a matsayin maganin ciwon daji ya ƙunshi nazarin dabbobi ko samfurin nama maimakon mutane masu rai. Koyaya, kaɗan daga waɗannan sun gano cewa ƙwayoyin kansa suna girma cikin yanayin mai guba.

Studyaya daga cikin binciken ya shafi bututun gwaji wanda ke ɗauke da ƙwayoyin kansa na ciki daga beraye da mutane. Binciken ya gano cewa asetic acid (babban sinadarin aiki a cikin ACV) ya kashe ƙwayoyin kansa. Marubutan sun ba da shawarar cewa akwai yuwuwar a nan don magance wasu cututtukan ciki.

Sun kara da cewa, a hade tare da jiyyar cutar sankara, za a iya amfani da hanyoyi na musamman don isar da acetic acid kai tsaye zuwa ƙari. Koyaya, masu binciken suna amfani da acid acetic ga kwayoyin cutar kansa a dakin gwaje-gwaje ba a cikin ɗan adam mai rai ba. Ana buƙatar ci gaba da bincike don bincika wannan yiwuwar.


Har ila yau mahimmanci: Wannan binciken bai bincika ko ba cinyewa ACV yana da alaƙa da haɗarin ciwon daji ko rigakafin.

Akwai wasu shaidu cewa cinye ruwan inabi (ba ACV) na iya ba da fa'idodi na kariya daga cutar kansa. Misali, karatun boko a cikin mutane ya samo hanyar haɗi tsakanin amfani da ruwan inabi da ƙananan haɗarin cutar sankarar hanji a cikin mutane daga. Koyaya, shan vinegar shima yana da alama yana ƙara haɗarin cutar kansa ta mafitsara a cikin mutane daga.

Fiye da duka, batun cewa ƙara pH na jini yana kashe ƙwayoyin kansa ba shi da sauƙi kamar yadda yake sauti.

Duk da yake gaskiya ne cewa kwayoyin cutar kansa suna samar da lactic acid yayin da suke girma, wannan baya ƙaruwa a cikin jiki. Jini yana buƙatar pH tsakanin, wanda shine kawai alkaline kaɗan. Samun pH na jini ko da ɗan kaɗan daga wannan zangon zai iya shafar yawancin gabobin ku sosai.

A sakamakon haka, jikinka yana da nasa tsarin don kiyaye takamaiman jini pH. Wannan yana da matukar wahala ya shafi matakin pH a cikin jinin ku ta hanyar abincinku. Har yanzu, wasu masana sun duba illar cin abincin alkaline a jiki:


  • Systemaya cikin tsari ya gano cewa babu ainihin bincike don tallafawa yin amfani da abincin alkaline don magance cutar kansa.
  • Wani ɗan adam yayi nazari akan haɗin tsakanin pH fitsari da cutar kansa na mafitsara. Sakamakon ya nuna babu wata alaka tsakanin asid na fitsarin wani da kuma cutar kansa ta mafitsara.

Kodayake, kamar yadda aka ambata, fewan kaɗan sun gano cewa ƙwayoyin kansa suna girma sosai a cikin yanayin mai guba, babu wata hujja da ke nuna cewa ƙwayoyin kansa ba sa girma a cikin yanayin alkaline. Don haka, koda kuna iya canza pH na jinin ku, ba lallai bane ya hana kwayoyin cutar kansa girma.

Shin akwai haɗari?

Ofayan manyan haɗarin amfani da ACV don magance kansar shine haɗarin da mai shan sa zai daina bin maganin cutar kansa wanda likitansu ya ba da shawara yayin amfani da ACV. A wannan lokacin, kwayoyin cutar kansar na iya yaduwa gaba, wanda zai sa cutar ta yi wahala matuka.

Bugu da kari, ACV acidic ne, don haka cinye shi mara rauni zai iya haifar da:

  • lalacewar haƙori (saboda yashewar enamel na haƙori)
  • konewa a wuya
  • fata na ƙonewa (idan ana shafa shi a fata)

Sauran tasiri masu illa na cinye ACV sun haɗa da:

  • jinkirta ɓoye cikin ciki (wanda zai iya ɓar da alamun cututtukan gastroparesis)
  • rashin narkewar abinci
  • tashin zuciya
  • mai haɗari da ƙaran jini a cikin mutanen da ke da ciwon sukari
  • hulɗa tare da wasu ƙwayoyi (ciki har da insulin, digoxin, da wasu masu ba da magani)
  • rashin lafiyan dauki

Idan kana son gwada shan ACV saboda kowane irin dalili, ka tabbata ka narkar da shi cikin ruwa tukuna. Zaka iya farawa da amountan kaɗan sannan kuma kayi aiki har zuwa aƙalla cokali 2 a rana, tsabtace shi a cikin gilashin ruwa mai tsayi.

Yin amfani da ƙari fiye da wannan na iya haifar da matsalolin lafiya. Misali, yawan shan ACV mai yiwuwa ya sa wata mace mai shekaru 28 ta kamu da matsalar rashin karfin potassium da ciwon sanyin kashi.

Ara koyo game da illolin ACV mai yawa.

Layin kasa

Dalilin da ya sa aka yi amfani da ACV a matsayin maganin ciwon daji ya dogara ne da ra'ayin cewa yin jinin ku na alkaline yana hana ƙwayoyin kansar girma.

Koyaya, jikin mutum yana da nasa tsarin don kiyaye takamaiman takamaiman PH, saboda haka yana da matukar wahala ƙirƙirar ƙarin yanayin alkaline ta hanyar abinci. Ko da zaka iya, babu wata hujja cewa ƙwayoyin kansar ba zasu iya girma cikin saitin alkaline ba.

Idan ana kula da ku don ciwon daji kuma kuna da sakamako mai yawa daga jiyya, yi magana da likitanku. Zai yiwu su iya daidaita sashin ku ko bayar da wasu nasihu kan yadda zaku sarrafa alamun ku.

Mai Ban Sha’Awa A Shafin

Mecece Alamomin da alamomin jinin al'ada?

Mecece Alamomin da alamomin jinin al'ada?

Menene al'ada?Mafi yawan alamun da ke tattare da menopau e a zahiri una faruwa yayin matakin perimenopau e. Wa u mata kan higa cikin al'ada ba tare da wata mat ala ko wata alama ta ra hin da&...
Purpura

Purpura

Menene purpura?Purpura, wanda ake kira ɗigon jini ko zubar jini na fata, yana nufin launuka ma u launi- hunayya waɗanda aka fi iya ganewa akan fata. Hakanan tabo na iya bayyana a jikin gabobi ko memb...